醫(yī)生回答(1)

• 陳國(guó)棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  淺表性胃炎患者可以適量飲用淡綠茶，綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，但需避免空腹或過(guò)量飲用。

  1、茶多酚影響

  綠茶含茶多酚可能刺激胃黏膜，建議選擇發(fā)酵程度較高的輕焙火綠茶，飲用時(shí)稀釋濃度。

  2、飲用時(shí)間

  餐后1小時(shí)飲用可減少對(duì)胃部刺激，避免晨起空腹時(shí)飲用導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。

  3、個(gè)體差異

  部分患者飲用后可能出現(xiàn)反酸癥狀，建議首次嘗試時(shí)觀察身體反應(yīng)再調(diào)整飲用量。

  4、替代選擇

  癥狀發(fā)作期可選擇紅茶、普洱茶等發(fā)酵茶，或改用菊花茶等不含咖啡因的花草茶。

  日常飲食需避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息，若出現(xiàn)持續(xù)胃痛或燒灼感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查胃鏡。