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吃完米非司酮片可以喝治咳嗽的急支糖漿嗎?

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問(wèn)題描述:吃完米非司酮片可以喝治咳嗽的急支糖漿嗎?

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急支糖漿和鮮竹瀝哪個(gè)治咳嗽好?
急支糖漿和鮮竹瀝相比可以喝以喝鮮竹瀝,因?yàn)閮煞N的藥效都差不多,通常都可以起到化痰止咳的效果,單獨(dú)里通常可以起到清熱化痰,通常可以用于肺熱咳嗽,痰多以及氣喘,胸悶等情況。在服用的時(shí)候一定要密切觀(guān)察孩子的身體狀況,如果得不到緩解應(yīng)停止服用,平時(shí)可以讓孩子多喝一些水。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
冰糖雪梨怎么治咳嗽化痰止咳?
依據(jù)您的敘述百合,款冬和冰糖在一起熬制是有化痰止咳效果的。平時(shí)需要注意飲食多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。平常須要注意飲食多吃水果和菌類(lèi),不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。平常須要注重飲食多吃水果和菌類(lèi),不要吃辛辣刺激的食品,注重休息。平時(shí)需要注意飲食多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。像咳嗽咳痰的患者,多吃一些白色的食品,例如白蘿卜,還有菌中之冠,百合等都可以宣肺化痰。平時(shí)需要注意飲食多吃水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
蒸雞蛋治咳嗽的做法可以治療支氣管肺炎嗎
如果支氣管肺炎這種疾病存在咳嗽的這種臨床癥狀的話(huà),也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱綦u蛋來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體的比如說(shuō)將雞蛋打入碗中,那么直接將雞蛋表面撒上白糖,香油然后放入蒸屜中進(jìn)行蒸熟就是可以食用的這種方式使用是具有一定的潤(rùn)肺止咳化痰的這種功效的
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
小兒治咳嗽的中成藥
治療小兒咳嗽的中成藥,大致包括以下幾種劑型:第一、顆粒劑,包括柴胡顆粒、咽平顆粒、百蕊顆粒、回春散、小兒化痰止咳顆粒等。第二、糖漿劑,包括小兒肝脈寧糖漿、小兒急支糖漿、四季抗病毒合劑、肺力咳合劑、非那根糖漿、貝母止咳糖漿、小兒止咳糖漿、傷風(fēng)止咳糖漿等。第三、口服液制劑,包括銀靈口服液、藍(lán)芩口服液、麻甘口服液等。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
艾草姜水可以治咳嗽嗎?
艾草和姜水主要是有活血化瘀、除濕寒氣的作用,對(duì)于傷風(fēng)感冒所造成的咳嗽作用并不是很明顯??人砸话闶巧虾粑赖母腥舅斐?,因?yàn)檠装Y的刺激,上呼吸道黏膜分泌黏液增多造成,經(jīng)過(guò)咳嗽可以將呼吸道內(nèi)的分泌物及異物排出,可以服用阿莫西林克拉維酸鉀。同時(shí)要到醫(yī)院去進(jìn)行胸片的檢查,方便對(duì)癥治療,也可以選用急支糖漿、甘草合劑等藥物來(lái)進(jìn)行治療,也可以配合中藥的治療。同時(shí),飲食上也需要注意清淡的飲食,不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物,要注意休息,多喝水,不要熬夜,規(guī)律作息時(shí)間。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
吃了治咳嗽的藥能吃番茄味薯片嗎?
吃完治療咳嗽的藥物,我覺(jué)得是可以吃這個(gè)薯片的,但是我覺(jué)得盡量是少吃,因?yàn)檫@個(gè)薯片偏咸一些,吃完了之后容易干燥而加重咳嗽,建議這種情況,我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診,醫(yī)院的誤診情況可以吃點(diǎn)止咳糖漿等藥物進(jìn)行治療
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
治咳嗽藥有哪些
可以用于治療咳嗽的藥物比較多,中成藥中的鮮竹瀝,川貝枇杷糖漿,川貝精片,甘草片,橘紅丸,急支糖漿,桔梗片等有很好的止咳作用。西藥則可以用撲爾敏,異丙嗪,二氧異丙嗪等藥物止咳化痰,如果是干咳還可以用咳必清,可待因等藥物治療。不過(guò)要注意這些屬于對(duì)癥治療,如果有咳嗽多提示有支氣管炎等疾病,還應(yīng)該配合用抗生素做病因治療。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
小金桔治咳嗽怎么熬
金桔可以制成桔餅,銀耳羹,對(duì)于咳嗽有一定的效果,另外可以把金桔消去籽切成小塊,放入鍋里加水煮開(kāi),加入冰糖,蜂蜜,熬成濃稠茶,每日一勺加水泡茶,可以有效的治療咳嗽。也可以將小金桔切開(kāi)切片曬干,放入微波爐中烘干后,用開(kāi)水沖服也可以治療咳嗽。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
黃桃罐頭治咳嗽嗎

黃桃罐頭不能治療咳嗽,但可能緩解咽喉不適??人酝ǔS珊粑栏腥?、過(guò)敏或慢性疾病引起,需針對(duì)病因治療。

黃桃罐頭含糖分和維生素C,糖漿可能暫時(shí)覆蓋咽喉黏膜減少刺激感,維生素C對(duì)輕度呼吸道炎癥有一定輔助作用。但高糖分可能加重痰液黏稠度,尤其對(duì)細(xì)菌性咳嗽或糖尿病患者不利。咳嗽若由細(xì)菌感染引起,需使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、羅紅霉素分散片等藥物。過(guò)敏性或哮喘相關(guān)咳嗽需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德吸入氣霧劑。持續(xù)咳嗽超過(guò)一周、伴隨發(fā)熱或胸痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。

日??娠嬘脺厮?、蜂蜜水緩解干咳,保持室內(nèi)濕度,避免冷空氣刺激??人云陂g飲食宜清淡,避免辛辣油膩食物,適當(dāng)食用雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食材。若為兒童咳嗽,家長(zhǎng)需注意觀(guān)察呼吸頻率和痰液顏色,避免盲目使用偏方。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蜜蜂糖可以治咳嗽嗎
咳嗽的話(huà)可以吃蜜蜂糖,里邊還有蜂蜜,有潤(rùn)肺止咳化痰的功效,可多可能是氣管支氣管炎癥引起的,可以配合口服藥物進(jìn)行治療,比如頭孢類(lèi)藥物,甘草合劑進(jìn)行治療,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,保持室內(nèi)空氣新鮮清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,別吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽煙。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
冰糖雪梨怎么做治咳嗽 治咳嗽有哪些方法
冰糖雪梨能緩解風(fēng)熱咳嗽,具體做法是將雪梨挖核填入冰糖燉煮。治療咳嗽需根據(jù)病因選擇藥物、食療或物理療法,風(fēng)寒咳嗽可用生姜紅...
小孩咳嗽梨水怎么熬可以治咳嗽
梨水緩解兒童咳嗽的關(guān)鍵在于正確熬制方法,需選擇成熟雪梨搭配冰糖或蜂蜜,通過(guò)潤(rùn)肺生津作用減輕干咳癥狀。適合因天氣干燥、感冒...
治咳嗽比較簡(jiǎn)單有效的方法
咳嗽是呼吸道自我保護(hù)機(jī)制,多數(shù)情況可通過(guò)家庭護(hù)理緩解,但持續(xù)兩周以上或伴隨發(fā)熱、血痰需就醫(yī)。簡(jiǎn)單有效的方法包括蜂蜜水、蒸...
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劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
銅綠假單胞菌感染能治好嗎

銅綠假單胞菌感染可以治愈,治療方法包括抗生素治療、創(chuàng)面處理、支持治療和手術(shù)清創(chuàng)。銅綠假單胞菌感染通常由免疫力低下、皮膚屏障受損、醫(yī)療器械污染和院內(nèi)交叉感染等原因引起。

1、抗生素治療

銅綠假單胞菌對(duì)多種抗生素敏感,常用藥物包括哌拉西林他唑巴坦、頭孢他啶和環(huán)丙沙星,需根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果選擇合適抗生素。

2、創(chuàng)面處理

對(duì)于皮膚或傷口感染,需徹底清創(chuàng)并保持創(chuàng)面干燥,可使用銀離子敷料或局部抗生素軟膏輔助治療。

3、支持治療

嚴(yán)重感染患者需要補(bǔ)液、營(yíng)養(yǎng)支持和維持電解質(zhì)平衡等綜合治療措施,必要時(shí)可考慮靜脈注射免疫球蛋白。

4、手術(shù)清創(chuàng)

深部組織感染或膿腫形成時(shí)需手術(shù)引流,壞死組織必須徹底清除,術(shù)后需持續(xù)抗生素治療和傷口護(hù)理。

銅綠假單胞菌感染患者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,保持創(chuàng)面清潔干燥,嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乙肝可以喝純牛奶嗎

乙肝患者可以適量飲用純牛奶。純牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但需注意個(gè)體耐受性、肝功能狀態(tài)、疾病活動(dòng)期限制以及乳糖不耐受情況。

1.個(gè)體耐受性

部分乙肝患者可能對(duì)乳制品消化吸收較差,飲用后出現(xiàn)腹脹腹瀉時(shí)應(yīng)減少攝入量。

2.肝功能狀態(tài)

肝功能明顯異常者需控制蛋白質(zhì)攝入量,每日牛奶不超過(guò)250毫升,避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

3.疾病活動(dòng)期

急性發(fā)作期或肝硬化失代償期患者應(yīng)暫時(shí)禁食乳制品,待病情穩(wěn)定后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步添加。

4.乳糖不耐受

可選擇低乳糖或零乳糖牛奶替代,避免因乳糖酶缺乏導(dǎo)致胃腸不適癥狀加重。

建議選擇低溫殺菌的鮮牛奶,避免空腹飲用,同時(shí)保持均衡飲食結(jié)構(gòu),定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)變化。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
耳朵洞口疼是怎么回事
耳朵洞口疼可能與外耳道炎、耳部感染、耳部外傷、耳垢堵塞、耳部濕疹等因素有關(guān),可通過(guò)局部清潔、藥物治療、熱敷等方式緩解。 1、外耳道炎:外耳道炎多由細(xì)菌或真菌感染引起,常見(jiàn)于游泳后或耳部清潔不當(dāng)。癥狀包括耳痛、耳癢、耳道紅腫等。治療可局部使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液,每日2-3次,每次3-4滴。同時(shí)避免耳部進(jìn)水,保持耳道干燥。 2、耳部感染:中耳炎或外耳道感染可能導(dǎo)致耳部疼痛,伴隨發(fā)熱、聽(tīng)力下降等癥狀。治療需口服抗生素如阿莫西林膠囊,每日3次,每次500mg,或局部使用抗生素滴耳液。若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。 3、耳部外傷:耳部受到外力撞擊或挖耳不當(dāng)可能導(dǎo)致耳道皮膚損傷,引發(fā)疼痛。建議避免進(jìn)一步刺激耳部,可使用碘伏消毒耳道,每日2次,防止感染。若疼痛持續(xù),需就醫(yī)檢查。 4、耳垢堵塞:耳垢過(guò)多或耳垢硬化可能壓迫耳道,引起疼痛和聽(tīng)力下降??墒褂密浕傅牡味喝缣妓釟溻c滴耳液,每日2次,每次3-4滴,軟化后由醫(yī)生清理。避免自行挖耳,以免損傷耳道。 5、耳部濕疹:耳部濕疹可能由過(guò)敏或皮膚干燥引起,表現(xiàn)為耳部皮膚瘙癢、紅腫、脫屑等。治療可使用抗過(guò)敏藥物如氯雷他定片,每日1次,每次10mg,或局部涂抹氫化可的松乳膏,每日2次。避免接觸過(guò)敏原,保持耳部皮膚濕潤(rùn)。 耳朵洞口疼時(shí),建議避免使用棉簽等物品刺激耳道,保持耳部清潔干燥。飲食上多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑,促進(jìn)血液循環(huán),有助于耳部健康恢復(fù)。若疼痛持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)檢查。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
乙肝大三陽(yáng)能過(guò)正常的夫妻生活嗎

乙肝大三陽(yáng)患者可以過(guò)正常的夫妻生活,但需采取防護(hù)措施避免傳染。主要影響因素有病毒載量、肝功能狀態(tài)、防護(hù)措施、接種疫苗。

1、病毒載量

病毒載量高時(shí)傳染性強(qiáng),建議定期檢測(cè)HBV-DNA水平,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療降低傳染風(fēng)險(xiǎn)。

2、肝功能狀態(tài)

肝功能異常時(shí)應(yīng)避免劇烈活動(dòng),待轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常后可逐步恢復(fù)性生活,期間需監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)。

3、防護(hù)措施

性接觸時(shí)應(yīng)全程使用避孕套,避免體液接觸,傷口暴露時(shí)立即消毒處理。

4、接種疫苗

配偶應(yīng)完成乙肝疫苗全程接種并確認(rèn)產(chǎn)生表面抗體,未產(chǎn)生抗體者需加強(qiáng)免疫。

建議保持規(guī)律作息,避免飲酒,定期復(fù)查肝功能與病毒指標(biāo),出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀及時(shí)就醫(yī)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
病毒性鞏膜炎怎么治
病毒性鞏膜炎可通過(guò)抗病毒藥物、糖皮質(zhì)激素、局部冷敷、眼部護(hù)理、定期復(fù)查等方式治療。病毒性鞏膜炎通常由病毒感染、免疫力低下、眼部外傷、慢性疾病、接觸傳播等原因引起。 1、抗病毒治療:病毒性鞏膜炎的主要治療方法是使用抗病毒藥物,如阿昔洛韋眼用凝膠、更昔洛韋眼用凝膠、利巴韋林滴眼液等。這些藥物可以有效抑制病毒復(fù)制,減輕炎癥反應(yīng)。使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生建議的劑量和頻率,避免自行調(diào)整用藥。 2、糖皮質(zhì)激素:對(duì)于炎癥較重的患者,醫(yī)生可能會(huì)建議使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,如地塞米松滴眼液、潑尼松龍滴眼液等。這類(lèi)藥物能夠迅速緩解眼部紅腫、疼痛等癥狀,但需注意長(zhǎng)期使用可能引發(fā)眼壓升高等副作用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、局部冷敷:冷敷可以幫助緩解眼部不適,減少炎癥反應(yīng)。使用干凈的冷毛巾或冰袋輕輕敷在患眼上,每次10-15分鐘,每日2-3次。注意避免直接接觸皮膚,防止凍傷。 4、眼部護(hù)理:保持眼部衛(wèi)生是治療病毒性鞏膜炎的重要環(huán)節(jié)。避免用手揉搓眼睛,使用干凈的毛巾和紙巾擦拭眼部。定期更換枕頭套和毛巾,防止交叉感染。避免使用眼部化妝品,減少對(duì)眼部的刺激。 5、定期復(fù)查:病毒性鞏膜炎患者需定期到醫(yī)院復(fù)查,監(jiān)測(cè)病情變化。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情調(diào)整治療方案,確保治療效果。復(fù)查時(shí)需進(jìn)行視力檢查、眼壓測(cè)量等,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能的并發(fā)癥。 病毒性鞏膜炎患者在日常生活中應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于眼部健康。適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)免疫力,但需避免強(qiáng)光直射眼睛。保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度用眼,有助于病情恢復(fù)。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
感染肝炎病毒多久疼

感染肝炎病毒后出現(xiàn)疼痛的時(shí)間一般為2-6周,實(shí)際時(shí)間受到病毒類(lèi)型、免疫狀態(tài)、肝臟損傷程度、是否合并其他疾病等多種因素的影響。

1、病毒類(lèi)型

甲型肝炎病毒潛伏期較短,通常2-4周出現(xiàn)右上腹隱痛;乙型肝炎病毒潛伏期較長(zhǎng),可能4-6周后才有肝區(qū)不適感。

2、免疫狀態(tài)

免疫功能較強(qiáng)者在感染后可能出現(xiàn)急性疼痛反應(yīng);免疫功能低下者疼痛出現(xiàn)較晚但持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。

3、肝臟損傷

肝細(xì)胞炎癥程度越重,疼痛出現(xiàn)越早且越劇烈;輕度肝炎可能僅表現(xiàn)為腹脹而無(wú)明顯疼痛。

4、合并疾病

合并膽道疾病或脂肪肝者疼痛癥狀可能提前出現(xiàn);慢性肝炎急性發(fā)作時(shí)疼痛往往突然加重。

建議出現(xiàn)肝區(qū)疼痛時(shí)及時(shí)檢測(cè)肝功能,避免飲酒和高脂飲食,保證充足休息有助于緩解癥狀。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
蟯蟲(chóng)病的傳染途徑有哪些

蟯蟲(chóng)病的傳染途徑主要有直接接觸傳播、間接接觸傳播、吸入傳播、自身重復(fù)感染四種方式。

1、直接接觸傳播

通過(guò)接觸感染者肛門(mén)周?chē)x(chóng)卵污染的皮膚,常見(jiàn)于家庭成員或集體生活環(huán)境中密切接觸,蟲(chóng)卵經(jīng)手-口途徑進(jìn)入消化道。

2、間接接觸傳播

接觸被蟲(chóng)卵污染的衣物、床單、玩具等物品后未洗手進(jìn)食,蟲(chóng)卵可存活2-3周,幼兒園等公共場(chǎng)所易發(fā)生此類(lèi)傳播。

3、吸入傳播

含有蟲(chóng)卵的灰塵顆粒經(jīng)呼吸道吸入后進(jìn)入消化道,常見(jiàn)于清掃蟲(chóng)卵污染環(huán)境時(shí)未采取防護(hù)措施。

4、自身重復(fù)感染

患兒搔抓肛周后蟲(chóng)卵附著于手指,再次經(jīng)口攝入形成循環(huán)感染,是癥狀持續(xù)的重要原因。

預(yù)防需加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理,感染者衣物應(yīng)煮沸消毒,集體機(jī)構(gòu)需定期開(kāi)展環(huán)境消殺,家庭成員建議同步進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
手破了可以吃螃蟹嗎
手破了可以吃螃蟹,但需注意傷口護(hù)理和飲食選擇。螃蟹營(yíng)養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),有助于傷口愈合,但其寒涼性質(zhì)可能對(duì)部分人群不適宜。 1、飲食調(diào)理:螃蟹富含蛋白質(zhì)、鋅和硒,有助于促進(jìn)傷口愈合。蛋白質(zhì)是修復(fù)組織的重要原料,鋅和硒則能增強(qiáng)免疫力和抗氧化能力。建議搭配溫性食物如姜、蔥、蒜等,以中和螃蟹的寒性。 2、傷口護(hù)理:食用螃蟹時(shí)需避免手部直接接觸,防止傷口感染。使用餐具剝蟹肉,避免用手直接抓取。進(jìn)食后及時(shí)清潔手部,保持傷口干燥清潔,必要時(shí)使用無(wú)菌敷料覆蓋。 3、寒涼體質(zhì):螃蟹性寒,對(duì)于體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人群,可能引起腹瀉或腹痛。建議這類(lèi)人群少量食用,或搭配溫?zé)嵝允巢娜缟?、黃酒等,以減輕寒性影響。 4、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn):部分人群對(duì)螃蟹過(guò)敏,可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。手部傷口可能加重過(guò)敏反應(yīng),建議過(guò)敏體質(zhì)者謹(jǐn)慎食用,必要時(shí)咨詢(xún) 5、營(yíng)養(yǎng)均衡:螃蟹雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但不宜過(guò)量食用。建議搭配蔬菜、主食等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)注意控制攝入量,避免因過(guò)量食用引起消化不良。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,促進(jìn)膠原蛋白合成;補(bǔ)充富含維生素E的食物如堅(jiān)果、橄欖油,增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力。適當(dāng)進(jìn)行手部活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),促進(jìn)血液循環(huán)。若傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛或滲液,需及時(shí)就醫(yī)處理。
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
平均動(dòng)脈壓高怎么辦
平均動(dòng)脈壓高可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。平均動(dòng)脈壓高通常由不良生活習(xí)慣、肥胖、壓力過(guò)大、高血壓、腎臟疾病等原因引起。 1、生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致血管收縮,增加心臟負(fù)擔(dān)。建議保持規(guī)律作息,戒煙限酒,每日睡眠時(shí)間保持在7-8小時(shí),避免過(guò)度疲勞。 2、體重管理:肥胖會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致平均動(dòng)脈壓升高。通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減重,建議每日攝入熱量控制在1500-2000千卡,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。 3、壓力調(diào)節(jié):長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,血管收縮,血壓升高??梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力,每日安排10-15分鐘的放松時(shí)間,保持心情平穩(wěn)。 4、高血壓控制:高血壓是導(dǎo)致平均動(dòng)脈壓升高的常見(jiàn)原因。藥物治療是主要手段,常用藥物包括氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。 5、腎臟疾?。耗I臟疾病可能導(dǎo)致水鈉潴留,增加血容量,引起平均動(dòng)脈壓升高。治療需針對(duì)原發(fā)病,如慢性腎炎可使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等藥物,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行透析或腎移植手術(shù)。 日常飲食應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入,每日食鹽量控制在5克以下,多食用富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、騎自行車(chē)等,每周至少3次,每次30分鐘。定期監(jiān)測(cè)血壓,保持良好的生活習(xí)慣,有助于控制平均動(dòng)脈壓。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

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