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頸椎病前期表現(xiàn)主要有頸部僵硬、肩背酸痛、頭暈頭痛、手臂麻木等癥狀,癥狀發(fā)展通常從輕微不適逐漸加重。
1、頸部僵硬早期可能因長(zhǎng)時(shí)間低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸部肌肉緊張,表現(xiàn)為轉(zhuǎn)動(dòng)受限、晨起時(shí)僵硬感明顯,可通過(guò)熱敷和頸部拉伸緩解。
2、肩背酸痛頸椎退變壓迫神經(jīng)根時(shí),疼痛可放射至肩胛區(qū),常伴隨肌肉勞損,建議調(diào)整坐姿并避免提重物。
3、頭暈頭痛椎動(dòng)脈供血不足可能引發(fā)陣發(fā)性眩暈,尤其在轉(zhuǎn)頭時(shí)加重,部分患者會(huì)出現(xiàn)后腦勺脹痛,需排除血壓異常等因素。
4、手臂麻木神經(jīng)根受壓時(shí)可能出現(xiàn)單側(cè)手指刺痛或蟻?zhàn)吒?,?yán)重時(shí)影響握力,可能與椎間盤突出或骨贅形成有關(guān)。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,每隔一小時(shí)活動(dòng)頸部,睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭,若癥狀持續(xù)兩周以上建議骨科就診。
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