面部吸脂術費用多少錢？

抽脂的價格大概是5000-7000元/部位，一般大(小)腿抽脂5000元，大腿內(nèi)、外、前抽脂13000元，即一側(cè)5000元。因為腿部神經(jīng)本身比較多，腿部脂肪沒有其他部位多，除了要求醫(yī)生熟悉腿部的組織結(jié)構外，還要有很好的把握能力。

林包顯 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院

面部吸脂需要戴頭套嗎

面部吸脂后需要佩戴頭套，這是因為頭套能夠減少出血和腫脹，有助于快速恢復。同時，佩戴頭套還有助于提升效果，避免血腫、瘀青和積液累積。戴頭套在面部吸脂后是非常必要的。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

面部吸脂要忌口多久

面部吸脂應避免15至20天左右，具體需要根據(jù)身體恢復情況確定。面部吸脂術后短時間內(nèi)不宜吃辛辣刺激性食物，應避免吃海鮮、牛肉、羊肉等食物，以免影響身體的恢復，嚴重者甚至引起過敏。如果身體恢復得很快，一般15天內(nèi)避免就夠了。如果恢復緩慢，需要避開20天左右。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

面部吸脂要多少錢？|吸脂瘦臉

面部吸脂要多少錢？|吸脂瘦臉？頸部以外的其余部分2500-3500對于一個部位，建議詳細了解面診，希望對您有所幫助面部吸脂要多少錢？|抽脂瘦臉？抽脂是最好最快的局部塑形方法。你想減少的地方就減少。抽脂的價格與醫(yī)生的技術有關。權威專家和普通醫(yī)生的價格不同。學徒醫(yī)生的價格不會高。請去醫(yī)院面對面咨詢吸脂術是最好、最快的局部塑形方法。你想減少的地方就減少。吸脂術的價格與醫(yī)生的技術有關。權威專家和普通醫(yī)生的價格不同。學徒醫(yī)生的價格不會高。請去醫(yī)院面對面咨詢

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

面部吸脂怎么修復

面部吸脂后需要做好面部的清潔，同時也需要吃一些營養(yǎng)豐富的食物促進修復。 面部吸脂的原理是通過用特殊手段去除面部皮下脂肪，從而改善面部形態(tài)，達到瘦臉的目的。吸脂手術可以有效降低面部重力的影響，避免面部下垂，使面部更年輕。手術是在皮膚做小切口或穿刺孔，所以局部損傷比較小。手術的安全性比較高，而且術后效果也比較自然，不會留下手術的痕跡，術后效果維持的時間也比較久。 抽脂過程中如果操作不當，很可能會損傷到其他的皮膚組織。為了提高手術的效果和安全性，建議到當?shù)卣?guī)的醫(yī)美機構，由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作手術。手術后應做好面部的清潔和護理工作，可有效避免術后炎癥和感染問題。在恢復過程中，不要用手按壓面部，用力按壓面部容易造成面部皮膚不均勻的問題。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

面部吸脂管多久

面部吸脂面部吸脂管通常是可以達到永久性的。皮膚上的脂肪比較多，影響到了個人的形象，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構，通過進行面部吸脂能夠做到瘦臉的效果，在做完面部吸脂之后，要做好皮膚局部的防護，避免去暴飲暴食，以免影響到最終的手術效果。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

面部吸脂手術的費用

面部吸脂手術的費用大約在3000元到5000元左右。具體的價格要根據(jù)具體吸脂的次數(shù)來決定，如果所需吸脂的次數(shù)比較多，價格可能會在5000元左右，但是如果吸脂的次數(shù)相對比較少，價格可能會在3000元左右。在吸脂手術后要盡量避免部位的沾水，以免發(fā)生感染的情況。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

做面部吸脂術能不能改善雙下巴？

出現(xiàn)雙下巴，目前祛除最快速有效的方法就是通過面部吸脂術來減掉雙下巴。它可以幫助求美者們減掉過多的脂肪，讓下巴變瘦，從而塑造優(yōu)美的臉部曲線，讓臉型更加好看。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

面部吸脂術有沒有反彈的可能性

是有可能出現(xiàn)反彈的，面部吸脂主要是微創(chuàng)減少脂肪的容積，在吸脂后脂肪個數(shù)是減少的，但脂肪個體的細胞會生長，所以有部分患者在面部吸脂后，如果經(jīng)常吃高脂肪類食物，體重持續(xù)增長，面部肥胖依然會出現(xiàn)反彈表現(xiàn)，因為局部的皮下脂肪，對皮膚有提供營養(yǎng)支持的作用。不管任何部位的吸脂術，在術后要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，避免吃過多高脂肪高熱量的食物，同時要適當增加體育鍛煉，如果暴飲暴食，久坐不動，必然會引起肥胖反彈。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

面部填充和面部吸脂有沖突嗎

這兩項手術是沒有沖突的，有時間可以來醫(yī)院先幫你設計一下，根據(jù)你的情況先給你制定一個適合你的整體的治療方案。，進行面廓整形后，患者要注意術后的護理工作，為了使得患者得到滿意的效果，建議到整形機構做面廓整形，這樣的效果是不錯的。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

面部吸脂小科普 面部吸脂后臉會凹陷嗎

面部吸脂后是否會出現(xiàn)凹陷與手術操作、術后護理及個體差異有關，主要影響因素有吸脂量控制、醫(yī)生技術、皮膚彈性、術后腫脹消退過...

面部吸脂常用的4種手術方法

面部吸脂手術常用的方法主要有負壓吸脂術、水動力吸脂術、超聲輔助吸脂術、激光輔助吸脂術四種。1、負壓吸脂術：通過金屬吸管連??...

面部吸脂后會不會變得松弛

面部吸脂后一般不會導致皮膚松弛，術后皮膚回縮程度主要與皮膚彈性、年齡、術后護理等因素有關。面部吸脂通過精細操作去除多余脂...

面部吸脂是怎么做到瘦臉的

面部吸脂是通過手術方式去除面部多余脂肪達到瘦臉效果。面部吸脂主要適用于脂肪堆積導致的面部輪廓不清晰，手術過程包括局部麻醉...

去頰脂墊跟面部吸脂哪個比較好

去頰脂墊和面部吸脂各有適用場景，需根據(jù)面部基礎、脂肪分布及需求選擇。頰脂墊去除適合下面部寬大、脂肪堆積深層的改善，面部吸...

面部吸脂手術需要注意哪些事項

面部吸脂手術需注意術前評估、術中操作規(guī)范及術后護理等事項。面部吸脂是通過負壓吸引技術去除面部多余脂肪的整形手術，主要適用...

面部吸脂加黃金微雕多久可以做鼻基底手術

面部吸脂聯(lián)合黃金微雕后一般需間隔3-6個月再進行鼻基底手術，具體時間與術后恢復情況、組織修復速度、局部腫脹程度、皮膚彈性評估...

面部吸脂和去頰脂墊哪個效果好

面部吸脂和去頰脂墊針對不同面部脂肪問題效果各異，需根據(jù)脂肪分布和皮膚狀況選擇。面部吸脂適合改善下頜緣、雙下巴等皮下脂肪堆...

面部吸脂和去頰脂墊哪個好

面部吸脂與去頰脂墊手術需根據(jù)個體面部脂肪分布和審美需求選擇，主要差異在于手術部位、適應癥及效果持久性。1、手術原理：面部??...

面部吸脂后臉部凹凸不平多久可以恢復

面部吸脂后凹凸不平的恢復期通常為3-6個月，具體時間與術后護理、個體差異、吸脂范圍、皮膚彈性及修復措施等因素相關。1、術后護??...

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靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術治療、其他治療方法。

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助勃藥怎么選？萬艾可換新裝，堅守品質(zhì)，助力男性健康

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國家級胰島修復專利落地！宜島康杞黃膠囊為糖尿病患者打開新希望

2025年8月20日，山東宜島康制藥有限公司舉辦了國家級專利轉(zhuǎn)化中藥創(chuàng)新專利技術正式落戶掛牌，此次會議聚焦一個新興的專利—胰島修復技術，其在糖尿病治療領域展現(xiàn)出的獨特療效，有望為廣大糖尿病患者帶來新希

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5種食物“自帶卵磷脂”，醫(yī)生：老人過65歲，常吃頭腦清醒記性好

65歲后最怕什么？不是皺紋爬上眼角，而是記憶像握不住的沙！其實我們廚房里藏著天然的“腦黃金”，它們富含的卵磷脂堪稱神經(jīng)系統(tǒng)?...

江蘇備案采購資質(zhì)公示，康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格

大智慧阿思達克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購中心昨日發(fā)布擬參加備案采購藥品資質(zhì)審核情況的公示,康緣藥業(yè)（600557.SH）、佐力藥業(yè)（300181.SZ）、樂普醫(yī)療(300003.SZ)、海思科（002653.SZ）等多家上市公司新品種取得入市資格。根據(jù)公示,江蘇本輪共有52個品種符合備案采購條件,前期市場高度關注的康緣藥業(yè)新產(chǎn)品羚羊角注射液、龍血通絡膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄

蘭釋可以緩解抑郁癥的癥狀嗎

抑郁癥是生活中很常見的一種疾病，需要選擇正確的方法來進行治療，患者可能會不自覺的想要哭泣，同時也有可能會出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，接下來就一起來了解蘭釋可以緩解抑郁癥的癥狀嗎?蘭釋為水泡眼包裝的包衣劃痕片。除活性成分外，尚含有下列賦形劑:甘露糖醇、玉米淀粉、明膠淀粉、

5.28億！三生制藥收購浙江萬晟藥業(yè)

日前,沈陽三生制藥發(fā)布公告稱,公司以5.28億元收購了浙江萬晟藥業(yè)有限公司（以下簡稱浙江萬晟）全部股權。三生制藥表示,此次收購能夠擴大本公司產(chǎn)品的治療領域,特別是糖尿病并發(fā)癥和皮膚科等。浙江萬晟主要從事化學合成藥品的研發(fā)、生產(chǎn)及銷售,目前擁有涉及腫瘤、糖尿病、心血管疾病及皮膚病領域的55項產(chǎn)品批文,擁有13條近期均通過GMp認證的生產(chǎn)線。公司2014年底時資產(chǎn)凈值為1.18億元,除稅后純利為266

維阿露可以用于治療白癜風嗎

白癜風大家都很熟悉，這是一種很常見的疾病。這種病雖然不傳染，但對患者危害很大。只有了解了這種疾病的治療方法，才能幫助患者盡快擺脫這種疾病的困擾。很多藥物可能會給患者帶來一些幫助，但是不同的藥物總會有不同的情況。大家要清楚這些信息，以免選擇不合適的藥物。那么，維

補金膠囊治療肺氣腫嗎 怎么服用

肺氣腫是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者的生活質(zhì)量帶來了很大的傷害，容易引起肺大皰等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，傷害了患者的身體健康。那么，補金膠囊治療肺氣腫嗎?補金膠囊怎么服用?下面了解一下吧!補金膠囊在臨床上是可以用于治療肺氣腫的。而補金膠囊口服，一次5-6粒，一

賀普丁怎么服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，往往會給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了嚴重肝損害的發(fā)生，那么患者的生命就會受到威脅。那么，賀普丁怎么服用?賀普丁有哪些服用禁忌?下面了解一下賀普丁!賀普丁在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種不良癥狀。而賀普丁的服用方法就是推薦劑量為

博樂欣適應癥有哪些？能治抑郁癥嗎？

抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率比較高的一種情況，有很多朋友可能已經(jīng)遇到了這方面的痛苦，經(jīng)常性會覺得自己沒有存在價值，經(jīng)常性會認為自己的存在就是浪費社會資源，甚至認為自己的存在已經(jīng)阻礙到了他人的幸福，這個時候很有可能就想要結(jié)束自己的生命，那么博樂欣適應癥有哪些，能治

吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用

紅斑狼瘡是屬于常見的一種皮膚疾病，對于患者來講在患病后要注意做好日常的護理工作，同時也要注意科學安排自己的日常生活，不要給自己太多負面情緒，要積極的配合進行治療，這樣才利于病情的恢復，那么吃薄芝片后會不會出現(xiàn)副作用?薄芝片不良反應:極少有胃部不適或短時欲睡感，

天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病

疾病總是會在不知不覺之間給我們造成嚴重的傷害，有的人出現(xiàn)了頭暈目眩的情況，有的人出現(xiàn)了半身不遂的問題，大家總是要注意選擇用正確的方法來進行治療，不要讓這些疾病影響到了身體的健康，那么天欣泰血栓心脈寧片可以用于什么疾病?天欣泰血栓心脈寧片用于氣虛血瘀所致的中風、

恩替卡韋片怎么吃

恩替卡韋片怎么吃?乙型肝炎是當前發(fā)病率特別高的疾病，也是一種危害性特別大的疾病，在中國的發(fā)病率越來越高，稱之為中國比較常見的疾病，而中國也因此成為了乙肝大國，可見該疾病對居民健康的影響，除了要做好預防措施以外，也應該盡可能做好治療工作，比如大家應該要掌握恩替卡

女性不孕癥比較常見因素是排卵障礙對嗎

女性不孕癥中，排卵障礙確實是常見因素之一，治療需根據(jù)具體原因調(diào)整，常見原因包括多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常和高泌乳素血癥等。多囊卵巢綜合征（PCOS）是排卵障礙的主要原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、雄激素水平升高和卵巢多囊樣改變，治療可通過口服避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，使用促排卵藥物如克羅米芬或來曲唑促進排卵，以及調(diào)整生活方式如控制體重和改善飲食結(jié)構。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也會影響排卵，需通過藥物治療如左甲狀腺素或抗甲狀腺藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能，同時定期監(jiān)測激素水平。高泌乳素血癥則可能抑制排卵，治療可使用多巴胺受體激動劑如溴隱亭降低泌乳素水平，必要時進行垂體影像學檢查排除垂體瘤。對于其他可能的排卵障礙原因，如卵巢早衰或黃體功能不全，需根據(jù)具體情況進行激素替代治療或黃體支持治療。女性不孕癥的排卵障礙需通過詳細的病史采集、體格檢查和實驗室檢查明確病因，治療應個體化，結(jié)合藥物、手術和生活方式調(diào)整，以提高妊娠成功率。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺主要護理問題及護理措施是什么

甲狀腺疾病的護理關鍵在于控制癥狀、預防并發(fā)癥和改善生活質(zhì)量。護理措施包括藥物治療、飲食調(diào)整、定期監(jiān)測和心理支持。甲狀腺功能亢進或減退患者需遵醫(yī)囑服用甲狀腺激素或抗甲狀腺藥物，如左旋甲狀腺素、甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶。飲食上，甲亢患者應避免高碘食物如海帶、紫菜，甲減患者可適量攝入富含碘的食物如海魚、海蝦。定期監(jiān)測甲狀腺功能指標如TSH、T3、T4，確保藥物劑量調(diào)整及時。心理支持方面，患者可通過冥想、瑜伽等方式緩解焦慮情緒。護理過程中還需注意觀察患者是否有心悸、體重變化、疲勞等異常癥狀，及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。甲狀腺疾病的長期管理需要患者與醫(yī)護人員密切配合，通過科學護理和規(guī)律隨訪，有效控制病情，提升生活質(zhì)量。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

甲狀腺2類結(jié)節(jié)需要治療嗎為什么

甲狀腺2類結(jié)節(jié)通常不需要立即治療，但需定期監(jiān)測，因其多為良性，惡變風險較低。定期復查超聲和甲狀腺功能是主要管理方式，若結(jié)節(jié)增大或出現(xiàn)癥狀，再考慮進一步處理。甲狀腺2類結(jié)節(jié)是指通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)，其影像學特征提示良性可能性較高。超聲分級中，2類結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、內(nèi)部回聲均勻，惡性風險低于2%。盡管如此，仍需根據(jù)患者具體情況評估是否需要干預。定期復查超聲可以動態(tài)觀察結(jié)節(jié)的變化，甲狀腺功能檢查則有助于排除功能異常。如果結(jié)節(jié)體積增大、壓迫周圍組織或引起吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，可能需要進一步檢查或治療。對于無癥狀且穩(wěn)定的結(jié)節(jié)，觀察等待是首選策略。在某些情況下，醫(yī)生可能會建議細針穿刺活檢以明確診斷，但這一操作通常適用于超聲提示有惡性可能的結(jié)節(jié)。飲食方面，保持均衡營養(yǎng)，適量攝入碘，避免過多或過少，有助于甲狀腺健康。生活方式上，減少壓力、保證充足睡眠、適度運動也有助于維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。甲狀腺2類結(jié)節(jié)的管理應個體化，結(jié)合患者的具體情況，制定合適的隨訪和治療計劃，確保及時發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在問題。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)病有哪些癥狀表現(xiàn)

甲狀腺結(jié)節(jié)病的癥狀表現(xiàn)包括頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等，需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)采取藥物治療、手術治療或觀察隨訪。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常組織增生，多數(shù)為良性，但部分可能發(fā)展為惡性。頸部腫塊是最常見的癥狀，患者可觸及或看到頸部前方的腫塊，部分結(jié)節(jié)可能伴隨疼痛或壓迫感。吞咽困難是由于結(jié)節(jié)增大壓迫食管，導致食物通過不暢。聲音嘶啞則可能是結(jié)節(jié)壓迫喉返神經(jīng)所致。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也可能伴隨結(jié)節(jié)出現(xiàn)，表現(xiàn)為心悸、體重變化、疲勞等。診斷甲狀腺結(jié)節(jié)需通過超聲檢查、血液檢測甲狀腺功能以及細針穿刺活檢等方法。治療方面，良性結(jié)節(jié)若無癥狀可定期觀察隨訪，若出現(xiàn)壓迫癥狀或功能異常，可考慮藥物治療如左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑等，或手術治療如甲狀腺部分切除術、全甲狀腺切除術。惡性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型選擇手術、放射性碘治療或靶向治療。飲食上建議適量攝入碘，避免高碘或低碘飲食，保持均衡營養(yǎng)。定期體檢和及時就醫(yī)是預防和管理甲狀腺結(jié)節(jié)的關鍵，早期發(fā)現(xiàn)和治療有助于改善預后。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肺結(jié)節(jié)的人不能吃的食物有哪些

肺結(jié)節(jié)患者應避免高脂肪、高糖、刺激性食物，以及可能引起過敏的食物，以減輕肺部負擔和炎癥反應。同時，保持均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于提高免疫力和促進康復。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會增加體內(nèi)炎癥反應，不利于肺結(jié)節(jié)的控制；高糖食物如甜點、含糖飲料可能導致血糖波動，影響免疫系統(tǒng)功能；刺激性食物如辣椒、酒精會刺激呼吸道，加重癥狀；易過敏食物如海鮮、堅果可能引發(fā)過敏反應，導致炎癥加重。相反，富含維生素C的柑橘類水果、富含抗氧化劑的深綠色蔬菜、富含歐米伽-3脂肪酸的魚類等食物有助于減輕炎癥和增強免疫力。此外，多喝水有助于稀釋痰液，促進排痰，保持呼吸道通暢。肺結(jié)節(jié)患者應遵循低脂肪、低糖、高纖維的飲食原則，避免刺激性食物，選擇富含營養(yǎng)的食物，同時根據(jù)自身情況調(diào)整飲食，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保飲食安全和營養(yǎng)均衡，促進病情改善。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

高齡老年人嘴巴干怎么回事啊

高齡老年人嘴巴干可能是由于唾液分泌減少、藥物副作用或慢性疾病引起。改善方法包括增加水分攝入、調(diào)整藥物使用以及治療潛在疾病。唾液分泌減少是老年人常見的生理現(xiàn)象，隨著年齡增長，唾液腺功能逐漸衰退，導致口腔干燥。某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥和利尿劑也可能抑制唾液分泌，造成口干。慢性疾病如糖尿病、干燥綜合征等也會影響唾液分泌。治療方面，老年人應保持充足的水分攝入，每天飲用6-8杯水。使用人工唾液或含氟漱口水可以緩解不適。調(diào)整藥物使用，在醫(yī)生指導下更換或減少抑制唾液分泌的藥物。對于慢性疾病引起的口干，需要積極治療原發(fā)病。日常護理中，可以咀嚼無糖口香糖或含片刺激唾液分泌。避免攝入過多咖啡因和酒精，保持室內(nèi)空氣濕潤。定期進行口腔檢查，預防口腔感染。老年人嘴巴干雖然常見，但通過適當?shù)淖o理和治療可以有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量。如果口干持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)排除嚴重疾病。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做一個腋臭手術多少錢合適嗎

腋臭手術的費用通常在3000元至10000元之間，具體價格受手術方式、醫(yī)院等級和地區(qū)差異影響。腋臭手術是治療腋臭的有效方法，常見方式包括微創(chuàng)手術、激光手術和傳統(tǒng)切除術。微創(chuàng)手術創(chuàng)傷小、恢復快，適合輕中度腋臭患者；激光手術通過破壞汗腺減少異味，適合對美觀要求較高的患者；傳統(tǒng)切除術效果徹底，但創(chuàng)傷較大，適合重度腋臭患者。手術前需進行專業(yè)評估，選擇合適的手術方式，術后注意護理，避免感染和復發(fā)。腋臭的形成與遺傳、汗腺分泌旺盛和細菌分解有關，手術是根治方法，但術后仍需保持良好的生活習慣，如勤洗澡、使用抑菌產(chǎn)品等，以維持長期效果。腋臭手術的費用和效果需綜合考慮，選擇正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)醫(yī)生進行手術，確保安全和效果。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人吃什么食物對身體好呢

老年人應選擇富含營養(yǎng)、易消化、低脂低糖的食物，如全谷物、魚類、豆制品、蔬菜和水果，有助于維持身體健康。全谷物如燕麥、糙米、小米富含膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘；魚類如三文魚、鯖魚、沙丁魚富含Omega-3脂肪酸，有助于保護心腦血管；豆制品如豆腐、豆?jié){、黃豆富含植物蛋白和鈣質(zhì)，增強骨骼健康；蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西蘭花富含維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力；水果如蘋果、橙子、藍莓富含抗氧化物質(zhì)，延緩衰老。老年人還應適量攝入堅果如核桃、杏仁、腰果，提供健康脂肪和微量元素。避免高鹽、高糖、高脂肪食物，減少加工食品和油炸食品的攝入。每日飲食應均衡，少量多餐，避免暴飲暴食。保持適量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免濃茶和咖啡。通過合理的飲食搭配，老年人可以有效預防慢性疾病，提高生活質(zhì)量，延緩衰老進程，保持身體健康和精神愉悅。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

虛寒型甲狀腺的病因是什么

虛寒型甲狀腺的病因主要與遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素有關，治療需根據(jù)具體病因采取藥物、手術或生活調(diào)理等措施。遺傳因素可能影響甲狀腺功能，環(huán)境中的寒冷刺激或長期暴露在低溫環(huán)境會加重虛寒癥狀，生理因素如免疫力低下或內(nèi)分泌失調(diào)也會導致甲狀腺功能異常，外傷如頸部損傷可能影響甲狀腺，病理因素如甲狀腺炎或甲狀腺功能減退癥是常見病因。藥物治療可選擇甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等，手術適用于甲狀腺腫瘤或嚴重甲狀腺腫大，生活調(diào)理包括飲食上多攝入富含碘的食物如海帶、紫菜，避免生冷食物，運動上適量進行有氧運動如慢跑、瑜伽，保持溫暖，避免受寒。虛寒型甲狀腺的病因復雜，需綜合治療，及時就醫(yī)并根據(jù)醫(yī)生建議進行個性化治療，同時注意日常生活中的調(diào)理和預防，以維持甲狀腺健康。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好要緊嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好可能提示惡性風險，需通過超聲、細針穿刺等檢查進一步評估，必要時進行手術切除。甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不規(guī)則、邊界不清、內(nèi)部血流豐富等特征可能提示惡性風險，需及時就醫(yī)檢查。超聲檢查是評估甲狀腺結(jié)節(jié)的首選方法，根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、形狀、邊界、內(nèi)部回聲、鈣化、血流等特征進行分級。細針穿刺活檢是確診甲狀腺結(jié)節(jié)性質(zhì)的金標準，通過穿刺獲取細胞進行病理學檢查，明確結(jié)節(jié)是否為惡性。對于惡性或高度懷疑惡性的結(jié)節(jié)，手術切除是主要治療方法，包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除等，術后可能需要進行放射性碘治療或甲狀腺激素替代治療。對于良性結(jié)節(jié)，若無明顯癥狀或壓迫癥狀，可定期隨訪觀察，若結(jié)節(jié)較大或引起不適，可考慮手術切除或射頻消融治療。甲狀腺結(jié)節(jié)患者應注意飲食均衡，避免高碘或低碘飲食，適量攝入富含硒、鋅等微量元素的食物，保持心情舒暢，避免過度焦慮，定期復查甲狀腺功能和超聲，及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。甲狀腺結(jié)節(jié)形狀不好可能提示惡性風險，需通過超聲、細針穿刺等檢查進一步評估，必要時進行手術切除，同時注意飲食和情緒調(diào)節(jié)，定期復查，確保甲狀腺健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院