蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:馬蘭頭根煮水具有消炎解毒、清熱利濕等功效,可用于緩解咽喉腫痛、濕熱引起的尿路不適及皮膚炎癥等問題。根據(jù)不同的健康需要,合理使用馬蘭頭根煮水有助于改善相關(guān)癥狀,但需注意根據(jù)身體狀況和劑量科學(xué)使用。
1、消炎解毒:緩解咽喉腫痛
馬蘭頭根中富含多種植物化學(xué)成分,例如黃酮類、皂苷等,可以幫助清除體內(nèi)多余熱毒,舒緩炎癥反應(yīng)。對于因外感風(fēng)熱或咽喉上火引起的喉嚨痛,可以將新鮮或干燥的馬蘭頭根洗凈后煮水飲用,每次劑量控制在200-300毫升,有助于減輕喉嚨不適。但需注意,如果喉嚨痛持續(xù)數(shù)日不緩解或伴隨發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、清熱利濕:調(diào)理濕熱尿路不適
馬蘭頭根有良好的清熱利濕作用,是傳統(tǒng)中醫(yī)中常用于治療濕熱體質(zhì)引發(fā)的尿路頻繁、排尿灼熱感的一味藥材。每天取10-15克馬蘭頭根用清水煮30分鐘,取湯液飲用,可輔助緩解癥狀。若癥狀較重,特別是尿液渾濁或血尿現(xiàn)象,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療,切勿單靠馬蘭頭根煮水。
3、舒緩皮膚炎癥:輔助改善濕疹或紅腫
馬蘭頭根具備一定的外用價(jià)值,針對因濕熱毒素引起的皮膚紅腫、濕疹等問題,有祛濕止癢、減輕癥狀的功效。煮水后的馬蘭頭根湯液晾涼后可用紗布輕輕濕敷在患處,一天1-2次,堅(jiān)持?jǐn)?shù)天,可促進(jìn)炎癥的消退。但若皮膚癥狀出現(xiàn)化膿或加重,應(yīng)盡早就醫(yī)。
馬蘭頭根雖有良好的食療和輔助治療作用,但不宜過量飲用。孕婦、脾胃虛寒者或某些對草本植物過敏的人群應(yīng)謹(jǐn)慎使用。健康的生活方式和平衡的飲食加上醫(yī)藥專業(yè)建議,才能更好地維護(hù)健康。
2025-06-01 07:50