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高血壓腦血管堵塞怎么調(diào)理最好

來源:博禾知道

2022-06-24 17:42 13人閱讀

問題描述:高血壓腦血管堵塞怎么調(diào)理最好

醫(yī)生回答(1)

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腦血管堵塞會引起心臟缺血嗎
腦血管堵塞不會引起心臟缺血。腦血管堵塞是腦血管動脈硬化導(dǎo)致的管腔狹窄,血栓形成而引起的腦組織缺血性的壞死。它只會引起腦組織的供血不足,或者缺血性的壞死,不會影響心臟。當然如果患者在腦血管動脈硬化的同時,還伴有心臟血管的動脈硬化,這種情況下也會出現(xiàn)心臟的供血不足。但是這種心臟的供血不足,是心臟本身的動脈硬化導(dǎo)致的,并不是腦血管堵塞引起的,所以這是兩種不同的情況。出現(xiàn)腦血管堵塞以后,需要及時使用抗血小板藥物、他汀的藥物、活血化瘀藥物來治療,增加腦部的供血。同時要控制好動脈硬化的危險因素,避免腦血管堵塞的反復(fù)發(fā)作。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腦血管堵塞嚴重嗎
如果是比較大面積的毛細血管堵塞,就像現(xiàn)在比較嚴重的腦小血管病,它的癥狀可能也比較嚴重,可以出現(xiàn)認知功能的下降,還有大小便控制不好,走路步態(tài)不好,還要出現(xiàn)情感障礙。出現(xiàn)這些癥狀的話,就是要到醫(yī)院來由醫(yī)生給予具體的治療方案。一般來講,如果毛細血管堵塞的面積比較小,情況是不嚴重的。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腦血管堵塞中醫(yī)看什么科室
出現(xiàn)腦血管堵塞,要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診,神經(jīng)內(nèi)科,中醫(yī)治療腦血管堵塞效果比較慢,可以先使用西醫(yī)的溶栓藥物將腦血栓導(dǎo)致的動脈狹窄或者閉塞溶開,在后期的肢體恢復(fù)期可以使用中藥來進行調(diào)理。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
腦血管堵塞怎么檢查
腦血管堵塞,就是我們通常說的腦梗。如果是在腦梗的急性期,通常首先需要進行頭顱CT的檢查。因為腦梗和腦出血在急性期臨床表現(xiàn)幾乎是一樣的,做頭顱CT可以了解到底是腦出血還是腦梗,因為兩者的治療方法是完全不一樣的。在早期頭顱CT腦出血通??梢燥@示高密度的影像,但是腦?;颊咄ǔJ钦5摹R虼诉€必須做頭顱磁共振檢查,尤其是彌散加權(quán)成像。該序列可以有效的顯示缺血的病灶,對于患者早期發(fā)現(xiàn)早期治療有很大的意義。因為如果在4.5小時以內(nèi),患者通常可以行靜脈或者動脈溶栓,對患者的恢復(fù)有很大的幫助。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腦血管堵塞嚴重嗎
如果是椎-基底動脈的慢性閉塞,患者可能僅表現(xiàn)為頭昏、頭痛,或者有走路不穩(wěn),因為慢性血管閉塞,周圍側(cè)枝循環(huán)已經(jīng)建立,閉塞的血管已經(jīng)得到了充分代償,這個時候癥狀不是很嚴重所以腦血管堵塞嚴不嚴重,要根據(jù)血管堵塞部位和堵塞周圍血管側(cè)支循環(huán)建立情況來決定那么如果患者是頸內(nèi)動脈系統(tǒng)的急性閉塞,患者會出現(xiàn)對側(cè)肢體偏癱,偏身感覺障礙,嚴重的還會有意識障礙昏迷
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦血管堵塞嚴重嗎
如果是在檢查過程中或者是出現(xiàn)輕微癥狀而發(fā)現(xiàn)的情況下,病情不是太嚴重時,如果能夠得到及時的處理是可以治療的,腦血管堵塞最常見的病因是動脈粥樣硬化,糖尿病高脂血癥和高血壓等,可以加速他的發(fā)展,在治療腦血管堵塞的同時要注意這些并發(fā)癥的治療,平時也要注意少吃鹽多清淡的飲食,多吃青菜,少吃動物,多吃魚肉的情況。、腦血管堵塞又稱為腦血栓,是指在顱內(nèi)外供應(yīng)腦部的動脈血管發(fā)生病理改變的基礎(chǔ)上,血流緩慢血液成分改變或者是血液粘稠度增加的情況下,形成血栓導(dǎo)致血管堵塞而產(chǎn)生的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
什么能預(yù)防腦血管堵塞
一般腦血管堵塞,常常與高血壓、糖尿病、高脂血癥等有一定的關(guān)系,這種情況下建議你去就醫(yī)檢查一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥、降血糖、抗血小板的藥物來進行治療,一定要控制好血壓、血糖及血脂水平。平時一定要注意多鍛煉身體,保持情緒的舒暢,避免勞累過度和情緒激動。飲食方面,多吃些新鮮的蔬菜和水果。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦血管堵塞,癥狀有頭痛,抬不起頭
照片拍的比較模糊,但是大概能看到一些相關(guān)的字體,從診斷報告上描述來看,懷疑右側(cè)枕葉有一個膿腫,但是不確定,建議你做增強掃描看一看。如果你認為下級醫(yī)院的診療水平有限,建議你轉(zhuǎn)至上級醫(yī)院治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
左腦血管堵塞怎么辦
如果左側(cè)大腦中動脈或大腦前動脈的分支被阻塞,患者病發(fā)后4.5小時內(nèi)可以用靜脈溶栓,溶栓24小時后,用藥物保守救治,如穩(wěn)定血液循環(huán)和營養(yǎng)腦細胞可以積極同時,嚴格控制三高如果患者的左頸內(nèi)動脈或大腦中動脈或大腦前動脈被急性腦血管阻塞,腦磁共振顯像體現(xiàn)腦梗死面積小,緊急情況下可實施機械血栓切除術(shù)
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦血管堵塞的癥狀
腦血管堵塞的癥狀因堵塞位置不同而有所差異,常見表現(xiàn)包括感覺障礙、肢體無力、行走不穩(wěn)等。了解這些癥狀有助于早期發(fā)現(xiàn)問題,及...
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腦血管堵塞患者日常生活需要注意什么
腦血管堵塞患者日常生活需注意控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持適度運動、規(guī)律用藥監(jiān)測及預(yù)防跌倒。日常管理主要涉及{分論點a}、...
腦血管堵塞有“前兆”,這些“紅色信號”務(wù)必重視!
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一個月沒有來月經(jīng)可能與懷孕、壓力過大、內(nèi)分泌紊亂等多種原因相關(guān),也可能是疾病的征兆。如果長期月經(jīng)不調(diào)或伴隨其他不適癥狀,建議盡快咨詢醫(yī)生進行全面檢查并對癥處理。 1、懷孕 如果有性生活史并未采取避孕措施,一個月沒有來月經(jīng)的第一考量是懷孕。這是女性月經(jīng)周期突然停止的最常見原因。通過早孕試紙及血HCG檢查可以初步判斷是否懷孕,若確診,應(yīng)盡早進行產(chǎn)檢或孕期管理。 2、壓力過大或生活方式的改變 長期壓力、過度勞累、頻繁熬夜、極端節(jié)食或暴飲暴食等都會干擾女性的激素分泌,進而影響排卵和月經(jīng)的正常規(guī)律。建議調(diào)整作息規(guī)律、科學飲食,同時通過瑜伽、冥想等方式緩解心理壓力。如果一段時間后月經(jīng)恢復(fù)正常,通常無需特殊治療。 3、內(nèi)分泌紊亂或多囊卵巢綜合征 內(nèi)分泌系統(tǒng)的異常,如甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥或多囊卵巢綜合征PCOS,可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或停經(jīng)。例如多囊卵巢綜合征還常常伴隨肥胖、多毛等癥狀。確診需要通過激素水平檢測和B超檢查,可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物如促排卵藥物調(diào)控治療。 4、器質(zhì)性病變 子宮或卵巢的病變同樣可能影響月經(jīng),比如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎,或者更嚴重的病理性問題如子宮內(nèi)膜癌。病人為安全起見,一旦排除其他簡單因素影響月經(jīng),應(yīng)配合醫(yī)生進行必要的篩查和治療。 5、藥物影響 某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥或減肥藥會擾亂正常的激素水平,導(dǎo)致一時性月經(jīng)停止。如果是由于藥物引起的,停藥后身體通常會自行恢復(fù),但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。 如果您發(fā)現(xiàn)月經(jīng)超過一個月未至或有不明原因的其他癥狀,切勿忽視可能的健康隱患,建議盡快到醫(yī)院接受專業(yè)檢查與指導(dǎo)。早發(fā)現(xiàn)、早治療是保障女性健康的關(guān)鍵,也是預(yù)防潛在疾病的重要措施。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腰椎骨滑脫保守治療
腰椎骨滑脫的保守治療旨在緩解癥狀、改善功能并預(yù)防病情惡化,主要措施包括藥物控制疼痛、物理治療改善功能以及生活方式的調(diào)整。通過正確的康復(fù)手段和日常管理,許多患者可以在不依賴手術(shù)的情況下獲得良好的改善效果。 1、藥物治療: 腰椎骨滑脫常導(dǎo)致疼痛、僵硬或放射性不適感,這時可以通過藥物來緩解癥狀。常用的藥物包括: 非甾體類抗炎藥NSAIDs,如布洛芬或塞來昔布,用于緩解炎癥和疼痛。 肌肉松弛劑,如巴氯芬,可用于減輕因骨滑脫引起的肌肉緊張。 神經(jīng)病理性疼痛藥物,如加巴噴丁,用于處理可能產(chǎn)生的神經(jīng)壓迫性疼痛。 使用藥物時,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,避免長期自行使用可能帶來的副作用。 2、物理治療: 物理治療可以幫助恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性和改善運動功能。以下是常用的物理治療方法: 核心肌群強化訓練:通過加強腹部、腰背部的肌肉力量,提高脊柱的穩(wěn)定性。例如,平板支撐和橋式運動均為適宜動作。 牽引療法:通過減輕椎間盤和神經(jīng)壓力來緩解疼痛。 電刺激治療:可以利用低頻電流促進局部血液循環(huán),放松肌肉,從而減輕疼痛和緊張感。 在專業(yè)物理治療師的指導(dǎo)下,制定適合個體的長期訓練計劃,以避免不當鍛煉造成二次損傷。 3、生活方式調(diào)整: 保持健康的生活方式對于腰椎骨滑脫的管理尤為重要: 體重管理:避免過度肥胖對腰椎施加額外的壓力。 正確的坐立姿勢:減少彎腰和久坐,保持脊椎處于自然生理曲線狀態(tài)??梢允褂梅先梭w工學設(shè)計的椅子,減輕腰部負擔。 適度活動:避免重體力活和反復(fù)彎腰負重,但同時保持適量的低強度活動,如散步。 大多數(shù)輕到中度腰椎骨滑脫患者通過堅持保守治療能夠明顯減輕癥狀。若保守治療無效或出現(xiàn)嚴重神經(jīng)壓迫癥狀如下肢無力、大小便失禁,需立即就醫(yī),評估是否需要手術(shù)干預(yù)。 堅持科學且合理的治療方案,結(jié)合健康的生活習慣,可以使腰椎骨滑脫患者重新獲得生活質(zhì)量和運動自由。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
小兒低燒抽搐怎么處理
小兒低燒抽搐可能是由熱性驚厥引起的,應(yīng)立刻確保孩子的安全并注意觀察發(fā)作情況,如果發(fā)作持續(xù)超過5分鐘或其他異常情況需及時就醫(yī)。應(yīng)避免喂藥或強行壓住抽搐的肢體,保持孩子氣道通暢。 1、可能的原因 小兒低燒抽搐多與熱性驚厥有關(guān),通常發(fā)生在6個月至5歲的兒童中。原因可能包括以下幾個方面: 遺傳因素:熱性驚厥易在有家族史的兒童中出現(xiàn),這是因為其神經(jīng)系統(tǒng)對發(fā)熱刺激的敏感度遺傳自親屬。 感染性因素:輕微感冒、咽炎或其他上呼吸道感染可能導(dǎo)致低燒,而迅速上升的體溫觸發(fā)大腦異常放電,引發(fā)抽搐。 生理發(fā)育因素:由于腦部發(fā)育尚未完全,嬰幼兒大腦對溫度變化很敏感,更易發(fā)生驚厥。 其他潛在問題:如低鈣血癥、低血糖或腦炎等疾病也可能導(dǎo)致類似癥狀。 2、應(yīng)對處理方法 當孩子出現(xiàn)低燒抽搐時,應(yīng)采取以下措施: 確保環(huán)境安全:立即將孩子平放在地面或安全的硬質(zhì)平面上,移開周圍尖銳或可能導(dǎo)致傷害的物品,以保護孩子安全。 保持呼吸通暢:將孩子頭部側(cè)向一側(cè),以防止口腔分泌物或嘔吐物堵塞氣道。切勿放置異物于孩子口中,也不要強行拉開緊握的牙關(guān)。 觀察發(fā)作過程:記錄抽搐持續(xù)時間及表現(xiàn)特征如肢體抽動規(guī)律、是否伴隨面部青紫等,為醫(yī)生診斷提供參考。如果發(fā)作超過5分鐘或孩子出現(xiàn)意識不清醒等情況,應(yīng)撥打急救電話。 3、降溫與預(yù)防 物理降溫:用溫毛巾擦拭身體皮膚,尤其是腋窩和腹股溝部位,有助于盡快緩解發(fā)熱狀態(tài);避免使用酒精擦拭或冷水直接降溫,以免引起體溫驟降。 藥物退燒:在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對乙酰氨基酚或布洛芬作為退燒藥物,不建議過量或過于頻繁用藥。 預(yù)防復(fù)發(fā):對于易發(fā)生熱性驚厥的孩子,在發(fā)熱早期可適當使用抗驚厥藥物,如苯巴比妥鈉或丙戊酸鈉,但需要嚴格遵循醫(yī)囑用藥。 小兒低燒抽搐雖然多因熱性驚厥引起,但家長需保持冷靜并正確處理,如有反復(fù)或嚴重發(fā)作,一定要及時就醫(yī),排除潛在的疾病風險。預(yù)防發(fā)熱與驚厥的關(guān)鍵在于及時干預(yù)和科學護理。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
小孩咳嗽一直不好怎么回事
小孩咳嗽一直不好可能與感染、過敏、環(huán)境刺激或慢性疾病等因素有關(guān),父母需要仔細觀察癥狀,并及時尋求醫(yī)生診斷。應(yīng)重點排查感染性疾病如哮喘、支氣管炎、環(huán)境因素如空氣質(zhì)量、過敏原及飲食和生活習慣對免疫力的影響。 1、可能原因一:感染導(dǎo)致 咳嗽是呼吸道感染的常見癥狀,如感冒、支氣管炎或肺炎都會導(dǎo)致持續(xù)咳嗽。病毒感染多伴隨輕度發(fā)熱、流鼻涕等癥狀,而細菌感染可能導(dǎo)致咳綠痰或持續(xù)高熱。抽血做白細胞檢查或胸片有助診斷,如果是細菌感染通常需要抗生素治療,而病毒感染以支持治療為主,可通過多飲水、保持空氣濕潤幫助緩解癥狀。 2、可能原因二:過敏引起 長期咳嗽可能與過敏性疾病有關(guān),這包括過敏性鼻炎、哮喘等。過敏性咳嗽多表現(xiàn)為干咳、夜間加重或運動后加重,往往不發(fā)熱。建議家長排查潛在的過敏原,如塵螨、花粉、寵物等,并考慮帶孩子做過敏原檢測。治療可服用抗過敏藥物,如氯雷他定、西替利嗪等,并避免接觸過敏源。 3、可能原因三:環(huán)境刺激 空氣污染、二手煙或房間過于干燥都會刺激孩子的呼吸道,引發(fā)或加重咳嗽。此類咳嗽往往伴隨咽喉干癢,但癥狀輕微,沒有明顯的感染跡象。父母可通過優(yōu)化居家環(huán)境來改善,例如使用空氣凈化器、避免讓孩子吸入二手煙、保持室內(nèi)空氣濕潤。 4、可能原因四:慢性疾病或誤診 某些慢性病如哮喘、胃食管反流也可能引發(fā)長期咳嗽,甚至不典型的肺結(jié)核也需考慮。如果咳嗽持續(xù)超過四周且無明確好轉(zhuǎn)跡象,建議進一步檢查,比如肺功能檢測、CT影像以排除哮喘或慢性支氣管炎等病變。 如果孩子咳嗽長時間不緩解,家長應(yīng)主動帶孩子到醫(yī)院就診,配合醫(yī)生找到具體病因,對癥治療。同時,提供營養(yǎng)均衡的飲食、適量運動、充足睡眠,提升免疫力,也是改善咳嗽的重要手段??茖W應(yīng)對有助于孩子盡早恢復(fù)健康。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鹽酸達克羅寧膠漿有什么作用
鹽酸達克羅寧膠漿是一種局部麻醉藥,主要用于緩解口腔和咽喉部位的疼痛不適癥狀,同時具有一定的鎮(zhèn)痛作用和消炎輔助功能。具體應(yīng)用包括口腔潰瘍、牙齦炎等口腔炎癥,以及術(shù)后或牙科治療后的疼痛緩解。 1、功效和作用原理 鹽酸達克羅寧是一種酰胺類局部麻醉藥,其關(guān)鍵機制是迅速阻斷神經(jīng)末梢傳遞疼痛信號,從而產(chǎn)生麻醉效果。涂抹后可在幾分鐘內(nèi)緩解局部疼痛,作用持續(xù)時間一般為30分鐘到1小時,因此特別適合短期治療口腔和咽喉部位的不適癥狀。同時,它對某些局部輕微炎癥也有一定的輔助緩解效果。 2、適用范圍 a 緩解口腔潰瘍疼痛:對于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍或咽喉炎引發(fā)的疼痛,使用鹽酸達克羅寧能夠迅速降低疼痛感,有助于患者正常進食和說話。 b 牙科診療輔助:在拔牙、牙齦治療或其他牙科手術(shù)后,牙齦或周圍組織疼痛時,達克羅寧膠漿可提供短期鎮(zhèn)痛支持。 c 緩解吞咽疼痛:咽喉部位炎癥引起的吞咽困難,達克羅寧能有效減輕局部疼痛,有利于癥狀緩解和后續(xù)治療。 3、使用方法及注意事項 a 使用方式:局部涂抹在疼痛部位,通常建議少量多次涂抹,避免過量,涂后稍候片刻讓藥物起效;在進食或喝水前使用效果更好。 b 注意事項:藥物僅限外用,切勿吞咽,以免引發(fā)不良反應(yīng)。用藥時需避免接觸眼睛和其他敏感部位。 c 禁忌癥和副作用:對酰胺類藥物過敏者禁用,個別患者可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)或局部刺激,如使用后癥狀無緩解需立即停用并就醫(yī)。 鹽酸達克羅寧膠漿是一種方便快捷的麻醉劑,可有效緩解口腔和咽喉部的不適癥狀。但如果疼痛持續(xù)或癥狀加重,建議盡快前往口腔科或耳鼻喉科尋求專業(yè)的診斷和治療。合理用藥不僅有助于緩解癥狀,還能避免濫用藥物引起的潛在風險。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
蹲了起來頭暈眼花怎么回事
蹲了起來頭暈眼花可能是由于體位性低血壓、腦供血不足或血糖波動等引起,需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。輕微情況可通過調(diào)整生活習慣改善,但若頻繁發(fā)生或伴隨其他癥狀,需及時就醫(yī)。 1、體位性低血壓 蹲下很久后突然站起身,血液短時間內(nèi)無法有效地從下肢回流到心臟和大腦,可能導(dǎo)致體位性低血壓。這是引起頭暈眼花的常見原因,尤其在老年人或長期久坐人群中更常見。針對這種情況,建議起身時動作放緩,讓身體有足夠時間適應(yīng)??梢酝ㄟ^適當增加鹽分攝入或補充水分來改善血壓波動。如果常發(fā)作,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如米多君、鹽酸多巴胺等來調(diào)節(jié)血壓。 2、腦供血不足 腦部一短時間內(nèi)的供血不足會導(dǎo)致頭暈眼花,這在頸椎病患者或腦血管彈性下降的人群中較常見。建議平時注意頸部保護,減少久坐時間,經(jīng)常進行頸部拉伸運動。食療方面可多吃富含歐米伽-3脂肪酸的深海魚或堅果,幫助改善血管功能。如果癥狀嚴重且合并其他表現(xiàn)如肢體麻木、言語不清等,需排查是否存在腦梗塞等問題,及時就醫(yī)。 3、血糖波動 血糖突然下降低血糖或過于波動也可能導(dǎo)致蹲起后頭暈眼花。尤其是在空腹、劇烈運動后或糖尿病藥物調(diào)整劑量期間更容易出現(xiàn)。對于這一情況,建議隨身攜帶糖果或葡萄糖片,快速補充能量。同時,注意餐前與餐后規(guī)律進食,避免血糖過低。條件允許的情況下,可監(jiān)測血糖變化,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或藥物劑量。 4、貧血 貧血會造成大腦供氧不足,導(dǎo)致頭暈眼花癥狀。這一問題常見于女性群體或素食者??梢酝ㄟ^飲食補鐵來改善,多食用瘦肉、動物肝臟及綠葉蔬菜。如果貧血嚴重,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑或相關(guān)補血藥物。同時定期查血紅蛋白,了解貧血改善情況。 5、心血管疾病 心律不齊或心臟功能異常,也可能導(dǎo)致大腦瞬時供血不足而產(chǎn)生頭暈眼花癥狀。此類情況下建議進行心電圖檢查或24小時動態(tài)心電監(jiān)測,明確是否存在異常心律。如果確診為心臟疾病,可通過藥物如β受體阻滯劑如美托洛爾或鈣拮抗劑調(diào)整心臟功能,甚至必要時考慮介入治療。 如果您蹲起后頭暈眼花問題頻繁且無法通過簡單方法緩解,建議盡早就醫(yī)確認具體原因,排查潛在的健康隱患。生活中注意營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息和適量運動,有助于減少類似狀況的發(fā)生,改善身體整體健康狀態(tài)。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
酒精是一類致癌物質(zhì)嗎
酒精確實是一類致癌物質(zhì),根據(jù)世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)IARC的分類,酒精被歸類為“1類致癌物”,這意味著其對人體有明確的致癌性。酒精的致癌機制與其代謝產(chǎn)物乙醛的毒性、對細胞修復(fù)能力的影響以及加重炎癥等多因素相關(guān)。減少酒精攝入或完全戒酒是降低與酒精相關(guān)癌癥風險的有效方法。 1、酒精為何會被列為致癌物: 酒精進入人體后,會通過肝臟轉(zhuǎn)化為代謝產(chǎn)物乙醛,而乙醛是一種毒性很強的物質(zhì),可干擾DNA合成,導(dǎo)致DNA損傷,并干擾細胞的修復(fù)機制,從而誘發(fā)癌變。酒精會導(dǎo)致體內(nèi)氧化應(yīng)激增加,損害組織細胞,而長期攝入酒精還可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的缺乏,如維生素A、維生素C等,這些營養(yǎng)素不足會進一步削弱機體的抗癌能力。與吸煙疊加時,酒精的致癌風險更大,形成聯(lián)合作用,大幅度增加口腔癌、食道癌的患病幾率。 2、哪些癌癥與酒精密切相關(guān): 根據(jù)研究,長期過量飲酒與口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、腸癌、乳腺癌等多種癌癥密切相關(guān)。飲酒與癌癥的關(guān)系并不局限于“過量飲酒”,即使是少量飲酒,在一天攝入40克以內(nèi)的酒精的情況下相當于一瓶啤酒或一小杯白酒,仍會增加部分癌癥的風險。值得強調(diào)的是,不同人的體質(zhì)差異也會導(dǎo)致個體對酒精耐受度不同,例如東亞人群的遺傳特性使他們更容易因酒精代謝能力弱而患上相關(guān)癌癥。 3、如何減少酒精對健康的影響: 1限制飲酒量:對于健康成年人,男性每日攝入酒精應(yīng)控制在20克以內(nèi),女性建議低于10克,這相當于最多一小杯紅酒甚至更少。 2戒酒:對于有長期大量飲酒習慣或已經(jīng)被診斷出相關(guān)健康問題的個體,完全戒酒是最佳選擇。 3注意搭配飲食:如進食富含抗氧化劑的食物,尤其是水果、蔬菜、全谷物等,這些食物能夠一定程度上中和酒精帶來的氧化應(yīng)激。 酒精確實是明確的致癌物質(zhì),且攝入量越多,持續(xù)飲用時間越長,致癌風險越大。為了健康,建議將酒精攝入量控制在最低水平或完全戒掉。如果長期飲酒者感到身體出現(xiàn)異常,應(yīng)當盡早咨詢醫(yī)生進行全面的健康檢查。通過科學飲食、健康的生活方式以及規(guī)律的健康體檢,能夠更有效地預(yù)防因酒精導(dǎo)致的健康問題。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
感冒咳嗽可以吃鵝嗎
感冒咳嗽期間可以適量吃鵝肉,但需注意飲食清淡,避免過于油膩,以免加重喉嚨不適或誘發(fā)痰液積聚。鵝肉富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)元素,有助于增強體質(zhì),但咳嗽嚴重或伴隨其他癥狀時,應(yīng)優(yōu)先咨詢避免因飲食不當?shù)⒄`病情。 1、感冒咳嗽時為何要適量吃鵝肉 鵝肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素B族和礦物質(zhì),對于提高免疫力和促進身體恢復(fù)具有作用。感冒咳嗽期間,適量補充這些營養(yǎng)有助于身體對抗病菌。鵝肉較雞鴨肉溫潤,不易引發(fā)“上火”的問題,因此適量食用是安全的。但鵝肉畢竟屬于動物性脂肪含量較豐富的食品,吃多了可能造成腸胃負擔,對咽喉刺激也較重,導(dǎo)致咳嗽癥狀加重,尤其是油炸或燉煮過于濃重的鵝肉。 2、如何合理食用鵝肉保證健康 感冒咳嗽期間,建議選擇清燉或蒸煮鵝肉,避免加入刺激性的調(diào)料,比如辣椒、生姜等??梢試L試搭配滋陰潤肺的食材,例如蓮藕、百合,起到緩解咳嗽和喉嚨干燥的作用。食用時務(wù)必掌握分量,每餐50-100克即可,過量攝入易導(dǎo)致油膩感,影響消化功能和病情恢復(fù)。 3、感冒咳嗽期間的其他飲食建議 感冒咳嗽時,解決癥狀的關(guān)鍵在于飲食清淡、增強免疫力。建議多飲溫水,補充體液,可試用蜂蜜水、檸檬水潤喉;攝取易消化的食物,如小米粥、雞蛋羹,盡量避免辛辣、油炸食品。多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,有助于恢復(fù)健康,同時避免攝入過冷的食物刺激咽喉加重咳嗽。 感冒咳嗽時可以適量吃鵝肉,但需注意清淡、合理搭配,并避免過量。如果癥狀持續(xù)或惡化,應(yīng)及時就醫(yī),確保獲得正確治療。飲食雖然能輔助恢復(fù),但不能替代藥物或?qū)I(yè)醫(yī)療干預(yù)。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
頭皮紅血絲多原因是什么

頭皮紅血絲多可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、皮膚炎癥、過敏反應(yīng)、毛細血管擴張癥等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部發(fā)紅、灼熱感或輕微瘙癢,嚴重時可能伴隨脫屑或疼痛。

1、遺傳因素

部分人群因先天性毛細血管脆弱或皮膚屏障功能缺陷,容易出現(xiàn)頭皮紅血絲增多。這類情況通常無須特殊治療,日常需避免過度清潔和高溫刺激,可選擇溫和的氨基酸類洗發(fā)水,如椰油酰甘氨酸鈉成分產(chǎn)品。若伴隨脂溢性皮炎,可遵醫(yī)囑使用復(fù)方酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑輔助控制。

2、環(huán)境刺激

長期暴露于紫外線、干燥空氣或頻繁燙染頭發(fā)會導(dǎo)致頭皮微循環(huán)異常。表現(xiàn)為暫時性紅血絲增多,可能伴有緊繃感。建議外出佩戴透氣防曬帽,減少染發(fā)頻率,洗發(fā)水溫控制在37℃以下。急性期可用冷藏后的蘆薈膠局部冷敷,避免使用含酒精的護發(fā)產(chǎn)品。

3、皮膚炎癥

脂溢性皮炎或銀屑病等慢性炎癥性疾病會引發(fā)頭皮血管擴張。典型癥狀包括紅斑基礎(chǔ)上覆蓋黃色油膩鱗屑,或邊界清晰的銀白色斑塊。需通過皮膚鏡確診,臨床常用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物,配合煤焦油洗劑每周清洗2-3次。

4、過敏反應(yīng)

接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水中的苯甲酸酯類防腐劑等致敏原后,可能出現(xiàn)速發(fā)型過敏反應(yīng)。常見頭皮彌漫性潮紅伴丘疹,嚴重時會有滲出。需立即停用可疑產(chǎn)品,口服氯雷他定片緩解癥狀,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者建議進行斑貼試驗排查過敏原。

5、毛細血管擴張癥

玫瑰痤瘡或激素依賴性皮炎累及頭皮時,可見持續(xù)性樹枝狀紅血絲。多與長期外用糖皮質(zhì)激素或免疫功能紊亂有關(guān)。需逐步停用激素類藥物,采用脈沖染料激光封閉異常血管,配合口服多西環(huán)素膠囊控制炎癥。日常需嚴格防曬并避免辛辣飲食刺激。

建議避免搔抓或使用磨砂類頭皮清潔產(chǎn)品,洗頭時指腹輕柔按摩。冬季室內(nèi)使用加濕器維持濕度,選擇無硅油無硫酸鹽的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品。若紅血絲持續(xù)加重伴隨脫發(fā)、膿皰等癥狀,需及時至皮膚科進行皮膚鏡和真菌檢查,排除紅斑狼瘡等自身免疫性疾病可能。日??蛇m當補充維生素B族和鋅元素幫助修復(fù)皮膚屏障。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

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