醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  預(yù)防皮膚瘙癢可通過(guò)保持皮膚濕潤(rùn)、避免接觸刺激物、穿著透氣衣物、合理飲食等方式實(shí)現(xiàn)。皮膚瘙癢通常由干燥、過(guò)敏、感染、慢性疾病等因素引起。

  1、保持濕潤(rùn)

  使用無(wú)香料保濕霜定期涂抹，洗澡水溫不宜過(guò)高，減少皮膚水分流失。干燥是皮膚瘙癢的常見(jiàn)生理性原因。

  2、避免刺激

  遠(yuǎn)離化學(xué)洗滌劑、粉塵等過(guò)敏原，選擇棉質(zhì)貼身衣物。接觸性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致局部或全身性瘙癢。

  3、調(diào)節(jié)飲食

  限制辛辣食物及酒精攝入，增加富含維生素A、E的食物。部分食物可能誘發(fā)或加重特應(yīng)性皮炎等皮膚病變。

  4、控制疾病

  糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病可能引起皮膚瘙癢，需規(guī)范治療原發(fā)病。伴隨血糖異?；螯S疸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  日常注意觀察瘙癢伴隨癥狀，持續(xù)加重的皮膚瘙癢或出現(xiàn)皮損需及時(shí)至皮膚科就診排查病因。