來源：博禾知道
12人閱讀
糖尿病病人晚上睡覺時宜開一盞燈主要與預防夜間低血糖、減少跌倒風險、避免晝夜節(jié)律紊亂、便于緊急處理有關。
1. 預防低血糖夜間低血糖可能導致意識模糊，開燈有助于及時發(fā)現(xiàn)出汗、心悸等低血糖癥狀，可備用葡萄糖片或含糖飲料，嚴重時需就醫(yī)。
2. 減少跌倒糖尿病可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變導致平衡障礙，微弱燈光能輔助辨識障礙物，建議移除臥室雜物并使用防滑地墊。
3. 調節(jié)節(jié)律完全黑暗環(huán)境可能影響褪黑素分泌，柔和小夜燈可維持生物鐘穩(wěn)定，避免選擇藍光光源干擾睡眠質量。
4. 應急照明突發(fā)高血糖或并發(fā)癥時，燈光便于監(jiān)測血糖、服藥或呼叫協(xié)助，建議將血糖儀和急救藥物置于床頭觸手可及處。
選擇暖色調且亮度低于30勒克斯的小夜燈，避免直射面部，同時保持規(guī)律監(jiān)測睡前及凌晨血糖值。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢