美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

患有手足癬的話如何除根?

來(lái)源:博禾知道

2023-09-20 11:46 41人閱讀

問(wèn)題描述:患有手足癬的話如何除根?

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
手足癬怎么治療
手足癬是一種由致病真菌引起的皮膚病。它會(huì)在皮膚表面起水泡,并伴有潰瘍和瘙癢。它也是傳染性的。如果不及時(shí)治療,會(huì)擴(kuò)大范圍,增加治療難度。手足癬分為水泡型和糜爛型。不同類型的藥物用于治療。如果你想去醫(yī)院讓專業(yè)醫(yī)生檢查和開(kāi)藥,你還需要堅(jiān)持用藥才能有更好的效果。不要與手足癬共用清潔用品,以免感染。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
手足癬會(huì)造成什么影響
如果查真菌確實(shí)是足癬的話,可以外用一些抗真菌藥物如硝酸咪康唑栓軟膏,同時(shí)留意足部衛(wèi)生,勤換鞋襪,襪子一定要熱水滅菌徹底清除真菌。如果外用藥效果不好的話可以口服給藥的,一般如伊曲康唑膠囊或特比萘芬等等只是要貴點(diǎn),對(duì)肝腎可能有一定的危害,用藥期間留意查肝腎功能!除了治療皮膚性病科外,建議患者在日常生活中要留意飲食,并且要始終保持愉悅的心情,以此來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)放慢康復(fù)速度。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
有手足癬怎么樣治更好
對(duì)于手足癬你要想給予有效的治療,那么就建議你再及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的藥物進(jìn)行治療,可以使用達(dá)克寧軟膏,鹽酸特比萘芬軟膏之類的藥物進(jìn)行治療,也可以使用伊曲康唑軟膏,但是平時(shí)一定要維持好足部的衛(wèi)生。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手足癬是怎么回事
手足癬是由于致病性真菌引起的手足皮膚病,發(fā)病率也是非常高的,人體的手足沒(méi)有皮脂腺,缺乏抑制皮膚真菌的脂肪腺,這些部位出汗卻非常多,導(dǎo)致真菌生長(zhǎng)形成手足癬。治療手足癬可以使用局部抗真菌藥物,不能盲目自行用藥,要到正規(guī)醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生開(kāi)藥治療,不能濫用激素類藥物,平時(shí)也要注意自身清潔,避免抓撓患處,要穿透氣的鞋襪。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手足癬傳染該怎么辦
出現(xiàn)手足癬傳染,這種情況是需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療的,手足癬的真菌性皮膚病易發(fā)生在手掌部,并伴有皮膚癬菌感染。手足癬真菌性皮膚病的癥狀在手背較少見(jiàn)。一般來(lái)說(shuō),體癬的真菌性皮膚病仍被稱為體癬,掌部有環(huán)狀或多環(huán)狀病變。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手足癬的水泡會(huì)不會(huì)傳染
手足癬是由真菌感染所致的皮膚病,水皰破裂后皰液具有傳染性,但是傳染力不是很強(qiáng),要根據(jù)個(gè)人的皮膚狀態(tài),免疫力和真菌的毒力等多種因素有關(guān),建議不要與患者共用鞋襪、毛巾等生活用品,防止傳染。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手足癬與濕疹的區(qū)別
手癬是真菌侵犯皮膚角質(zhì)層后引起的,是真菌感染性皮膚病。濕疹一般是過(guò)敏刺激因素引起的。病因上,兩者有本質(zhì)的區(qū)別。腳癬一般單手發(fā)病,表現(xiàn)為干燥性角質(zhì)增厚、脫屑。濕疹一般雙手對(duì)稱分布,會(huì)過(guò)度角化,甚至出現(xiàn)裂紋。經(jīng)常接觸洗護(hù)用品或接觸酸堿物質(zhì)。兩者均有瘙癢癥狀,確診需真菌鏡檢,發(fā)現(xiàn)菌絲可確診為手癬,未發(fā)現(xiàn)真菌可結(jié)合臨床上濕疹表現(xiàn)確診為濕疹。
李子躍 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院
手足癬怎么止癢?
手足癬是指皮膚癬菌侵犯指趾、趾間、掌跖部所引起的感染,是一種發(fā)于手的腳掌面的皮膚病,因風(fēng)毒或濕邪侵于皮膚所致。初起皮下小水庖,瘙癢,以后疊起白皮而脫屑,用鱗屑水皰型復(fù)方苯甲酸搽劑外部涂抹。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
誰(shuí)容易惹手足癬?
手足癬是指皮膚癬菌侵犯指趾、趾間、掌跖部所引起的感染。在游泳池和公共浴室穿公共拖鞋容易感染銀屑病,銀屑病經(jīng)常感染銀屑病。病原菌主要為紅色毛癬菌、須癬毛癬菌及表皮癬菌等,近年來(lái)白念珠菌感染也不少見(jiàn)。手足癬是一種頑固性傳染皮膚病,預(yù)防是重點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),有幾類人群特別容易招惹上手足癬。讓我們介紹一下。容易
手足癬用什么藥比較好
治療手足癬的藥物可以根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個(gè)人差異選擇合適的抗真菌藥物,包括外用藥膏、口服藥片和治療輔助方法。本文將具體介...
夏天為什么容易患手足癬?如何預(yù)防銀屑病的發(fā)生?
大家應(yīng)該不知道手足癬,也知道發(fā)生這種病容易反復(fù)發(fā)作,難以根治。夏天是銀屑病的高發(fā)期,很多患者不知道,控制好的銀屑病,夏天突然復(fù)發(fā)是怎么回事?事實(shí)上,這與夏季環(huán)境和天氣有關(guān)。夏天為什么容易出現(xiàn)手足癬?夏天天氣多變,是多雨的季節(jié),真菌和美軍等病原菌容易繁殖,夏天出汗多,皮膚新陳代謝增加,誘發(fā)手足癬的出現(xiàn)
角化型手足癬與裂性濕疹區(qū)別
角化型手足癬與裂性濕疹的區(qū)別主要在于病因和治療方法。角化型手足癬由真菌感染引起,表現(xiàn)為皮膚增厚、干燥和脫屑,治療需使用抗...
手足癬應(yīng)該如何預(yù)防
手足癬是由真菌感染導(dǎo)致的皮膚病,預(yù)防手足癬的關(guān)鍵在于保持個(gè)人衛(wèi)生和避免接觸感染源。通過(guò)日常清潔、干燥皮膚、避免共用物品等...
哪些方法能預(yù)防手足癬發(fā)生
銀屑病傳染性強(qiáng),容易發(fā)生在掌、指、指之間皮膚淺部真菌感染,一般銀屑病發(fā)作誘發(fā)銀屑病,癢處只能用手抓住,手感染引起銀屑病,真菌在指(指)甲上生長(zhǎng),成為銀屑病。銀屑病中醫(yī)被稱為鵝掌風(fēng),銀屑病中醫(yī)也被稱為腳濕。該病脾胃濕熱重,熱氣循環(huán)手和下注足夠會(huì)引起癬,濕熱會(huì)引起蟲(chóng)子和疫病。那么,生活中應(yīng)該如何預(yù)防銀屑病
銀屑病應(yīng)該補(bǔ)充什么維生素?哪些食物對(duì)手足癬有幫助?
由于生活質(zhì)量的提高,出現(xiàn)了很多疾病,特別是手足癬這種皮膚病,其主要原因與患者的日常飲食和生活方式有關(guān),但也有因身體維生素不足而出現(xiàn)的患者。因此,手足病人在治療期間必須補(bǔ)充維生素幫助治療。治療手足癬期間補(bǔ)充哪些維生素?1、維生素A。維生素A可以幫助上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)維持,對(duì)皮膚生長(zhǎng)發(fā)育有很大的促進(jìn)效
手足癬應(yīng)該怎樣能夠正確治療
手足癬是由真菌感染引起的皮膚病,正確治療需要根據(jù)病情選擇外用抗真菌藥物、口服藥物或綜合護(hù)理。手足癬的治療核心在于抑制真菌...
銀屑病重視手足癬的處理
手足癬是最常見(jiàn)的皮膚病之一,又稱“腳濕氣”、“香港腳”,大約有30%~40%的人群患有此病。銀屑病主要是真菌引起的皮膚傳染病,銀屑病多由銀屑病感染,經(jīng)常由摩擦腳引起?;颊呓?jīng)常表現(xiàn)為腳趾間的濕氣、白色或水泡,剝皮屑是濕氣的糜爛面,癢,容易繼發(fā)感染。銀屑病應(yīng)重視提到銀屑病,很多人認(rèn)為是地區(qū)的小病,不需要治療。出
手足癬應(yīng)該如何治療
手足癬是由真菌感染引起的皮膚病,治療需要抗真菌藥物并結(jié)合日常護(hù)理。分為外用藥物、口服藥物和生活方式調(diào)整三個(gè)方面。外用藥物...
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強(qiáng)?哪些科室入選聲譽(yù)??婆判邪?/div>
華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國(guó)百?gòu)?qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)??频目剖矣校汉酸t(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。
天麻有6種人不能吃?天麻的禁忌人群有哪些
血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。
肚子咕咕咕的響是什么原因引起的?肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病
肚子咕咕咕的響的原因是:饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。
左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因?左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病
左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效?月經(jīng)量少怎么辦?
月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效,導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多,所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少,那么可以遵醫(yī)囑服用寫(xiě)益母草顆粒,但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少,可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;
病毒性咽炎吃什么藥比較好
病毒性咽炎是病毒通過(guò)呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥,免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈,但癥狀嚴(yán)重或合并細(xì)菌感染建議需及時(shí)就醫(yī)。預(yù)防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強(qiáng)自身抵抗力,而病毒性咽
“2025CONS中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤支持治療專業(yè)委員會(huì)學(xué)術(shù)會(huì)議”在滬召開(kāi)
2025年6月13日至15日,由中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤支持治療專業(yè)委員會(huì)(CONS)主辦,上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市胃腫瘤重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等單位承辦的“2025CONS中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤支持治療專業(yè)委員
遇到“男題”怎么辦?萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破
很多男人即使在外叱咤風(fēng)云,混得風(fēng)生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對(duì)的事情,那就是關(guān)鍵時(shí)候“丁丁”不給力。為了重振雄風(fēng),這些低迷男性費(fèi)盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問(wèn)診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭
腿是糖尿病“放大鏡”?提醒:若腿部有這幾種異常,要盡快去檢查
最近有位糖友跟我分享了一件怪事:他總感覺(jué)小腿像被螞蟻爬,夜里還經(jīng)常抽筋,起初以為是缺鈣,結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn)血糖已經(jīng)悄悄飆到了兩位數(shù)。其實(shí)啊,雙腿就像糖尿病的"報(bào)警器",很多早期信號(hào)都藏在腿腳上!今天咱們就來(lái)
平板支撐堅(jiān)持多久合適?提醒:長(zhǎng)期堅(jiān)持,身體遲早能收獲4大好處
每天刷短視頻時(shí),總能看到各種健身達(dá)人秀平板支撐的英姿。有人能堅(jiān)持10分鐘面不改色,也有人30秒就抖成篩子。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作,到底堅(jiān)持多久才科學(xué)?其實(shí)時(shí)間長(zhǎng)短不是重點(diǎn),關(guān)鍵在于動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)和持之以恒。
大咖論道|專家:夏荔芪治療病程長(zhǎng)、前列腺顯著增大的患者療效好
6月14日,“慢病(絡(luò)病)防治中國(guó)行”2025年學(xué)術(shù)會(huì)議走進(jìn)上海、成都、長(zhǎng)沙、武漢、福州,會(huì)議以上海為主會(huì)場(chǎng),五市聯(lián)動(dòng),以線上線下相結(jié)合的方式同時(shí)舉行,來(lái)自前列腺疾病治療領(lǐng)域的數(shù)百名專家學(xué)者參會(huì),就絡(luò)
他達(dá)拉非的功效與作用:36小時(shí)長(zhǎng)效,愛(ài)隨時(shí)在線
他達(dá)拉非在男性健康領(lǐng)域中扮演著舉足輕重的角色。它以令人稱贊的功效與作用,成為了治療勃起功能障礙(ED)的有力幫手。不同于其他藥物,他達(dá)拉非的藥效持久,能夠?yàn)槟行耘笥褞?lái)更長(zhǎng)久的支持與幫助。當(dāng)然,他達(dá)拉
節(jié)后加班崩潰模式開(kāi)啟?熬夜加班身體不適怎么辦,樂(lè)奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗!
端午假日一過(guò),不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn),自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”?其實(shí)對(duì)于大部分普通人而言,這種特殊疾病,一般是指長(zhǎng)假結(jié)束后重返學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)時(shí),人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引
桴積丹?聯(lián)合靶免治療晚期不可手術(shù)治療肝細(xì)胞癌的臨床試驗(yàn)啟動(dòng)
日前,"桴積丹?靈芝牛肝菌丸聯(lián)合靶免治療晚期不可手術(shù)治療肝細(xì)胞癌"臨床試驗(yàn)項(xiàng)目在廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院正式啟動(dòng)。該項(xiàng)目由桴德中醫(yī)聯(lián)合國(guó)家癌癥中心吳健雄教授共同發(fā)起,旨在探索新型中藥納米制劑與現(xiàn)代靶向免疫
疤痕診療領(lǐng)域的匠心醫(yī)者:潘星彗主任的專業(yè)之路
作為成都軍建醫(yī)院疤痕診療中心醫(yī)療主任,潘星彗以深耕疤痕醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的扎實(shí)功底與創(chuàng)新理念,成為西南地區(qū)疤痕診療的標(biāo)桿人物。她不僅是中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病專業(yè)委員會(huì)委員、四川省整形美容協(xié)會(huì)疤痕委員會(huì)會(huì)員,更以“腹無(wú)
龜齡集的服用方式是怎么樣的?
腎虛腎虧的發(fā)生給人們帶來(lái)的影響是蠻大的,現(xiàn)在男性養(yǎng)生問(wèn)題成為了很多男性都關(guān)注的。腎虛這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)成為了困擾很多男性的問(wèn)題,因此相關(guān)方面藥物也成為了很多人都重視的。出現(xiàn)了腎虧需要服用龜齡集的男性現(xiàn)在也不少,那么龜齡集的服用方式是怎么樣的?龜齡集采用口服的方式大家
得膚寶這個(gè)藥主要有哪些副作用
銀屑病屬于相對(duì)比較難治療的一種疾病,而且容易反復(fù)發(fā)作,生活中患上該疾病的人群相對(duì)較多,對(duì)于患者來(lái)講要注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí),針對(duì)自己的病情來(lái)選擇科學(xué)的方法進(jìn)行治療,那么得膚寶這個(gè)藥主要有哪些副作用?得膚寶不良反應(yīng):迄今為止,超過(guò)2500名患者參加了得膚寶
松梅樂(lè)注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書(shū)有哪些
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病發(fā)病率相對(duì)較高,往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)變形等的現(xiàn)象,給患者的生活帶來(lái)了很大的影響,建議要做好日常的飲食調(diào)理工作,這樣的話能夠緩解自己的病情,那么松梅樂(lè)注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書(shū)有哪些?松梅樂(lè)注意事項(xiàng):(1)靜脈滴注給藥時(shí),松梅樂(lè)宜單獨(dú)使
壹麗安有什么副作用嗎
十二指腸潰瘍,是常見(jiàn)的腸道疾病,很多患者一開(kāi)始不在意一些癥狀,導(dǎo)致到病情的加重。壹麗安適用于十二指腸潰瘍的治療,那么服用壹麗安會(huì)不會(huì)有什么副作用嗎?壹麗安有什么副作用嗎?每一種藥物都是有各自的副作用的,因此,患者們?cè)谟盟幤陂g一定要根據(jù)說(shuō)明書(shū)的用藥劑量來(lái)服用藥物
封控管理要快封快解、應(yīng)解盡解
人民網(wǎng)北京11月29日電(記者喬業(yè)瓊)今天,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì),介紹落細(xì)落實(shí)防控措施,有效抓好疫情處置有關(guān)情況,并回答記者提問(wèn)。國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)米鋒表示,當(dāng)前,各地正在抓實(shí)抓細(xì)做好疫情防控。要根據(jù)檢測(cè)、流調(diào)結(jié)果做好風(fēng)險(xiǎn)研判,
小兒秋季腹瀉的治療辦法有哪些?
每一年秋季的時(shí)候,往往都是小兒腹瀉發(fā)生的高峰期。畢竟,小兒由于身體正在成長(zhǎng)發(fā)育,很多身體機(jī)能都還不是很完善,所以很容易受到一些致病菌的傷害,從而誘發(fā)腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn),需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療。那么,小兒秋季腹瀉的治療辦法有哪些?下面讓我們了解一下吧
頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有哪些
使用方法就是怎樣巧妙的使用某儀器,一般有低頻療法、遠(yuǎn)紅外理療等等。頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器可改善睡眠狀態(tài)。那么,頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有哪些?頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有哪些?頸腰關(guān)節(jié)氣動(dòng)牽引器的使用方法有:(1)低頻療法:智能頸椎治療儀將產(chǎn)生的不同頻率的低
香雪制藥確認(rèn)涉足腦瘤治療領(lǐng)域 復(fù)牌一字漲停
6月12日訊香雪制藥今日開(kāi)盤(pán)報(bào)8.37元,漲停開(kāi)盤(pán),截止時(shí)間10:00,香雪制藥仍漲停,盤(pán)中漲停未打開(kāi),逾15萬(wàn)手買(mǎi)單封住漲停。香雪制藥今日公告稱,公司確實(shí)于5月6日與美國(guó)藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國(guó)和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。根據(jù)《授權(quán)許可協(xié)議》約定,Kinex公司許可香雪制藥相關(guān)權(quán)利的對(duì)價(jià)為600萬(wàn)美元。根據(jù)KXO2項(xiàng)目在美國(guó)和中國(guó)申報(bào)新藥的進(jìn)程和階段成果設(shè)立里程碑,
琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎?琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎?
琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎?琥乙紅霉素顆粒與小兒咽扁顆粒能同時(shí)吃嗎?退燒藥指的是用于降低人體溫度的藥物,一般來(lái)講,當(dāng)人體溫度達(dá)到37.4℃以上體溫就算發(fā)燒。一旦確定有發(fā)燒癥狀,需及時(shí)使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。那么,接下來(lái)我們便來(lái)看看琥乙紅霉素顆粒是退燒藥嗎?琥乙紅霉素
首薈通便膠囊有哪些功效和作用
便秘是一個(gè)在日常生活中可能會(huì)遇到的問(wèn)題,目前有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩,大家應(yīng)該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行應(yīng)對(duì),否則可能會(huì)影響到毒素和垃圾的排出,也有可能會(huì)引起一些其他相關(guān)的疾病,那么首薈通便膠囊有哪些功效和作用?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣,瀉濁通便
眼瞼囊腫必須手術(shù)嗎
眼瞼囊腫不一定必須手術(shù),但如果囊腫持續(xù)增長(zhǎng)、反復(fù)感染或影響視力,就需要通過(guò)手術(shù)治療。輕微的囊腫可以嘗試保守治療,包括熱敷、局部用藥等。如果癥狀嚴(yán)重,手術(shù)切除是最有效的方法,能徹底解決問(wèn)題。 1、眼瞼囊腫的原因 眼瞼囊腫是一種常見(jiàn)的眼部疾病,其主要原因包括痰腺或淚腺管道阻塞導(dǎo)致的分泌物堆積。例如麥粒腫急性炎癥和霰粒腫慢性炎癥是常見(jiàn)類型。常見(jiàn)誘因包括: 遺傳因素:部分人天生淚腺或瞼板腺分泌功能旺盛,容易形成囊腫。 環(huán)境因素:經(jīng)常接觸灰塵或在污染環(huán)境中工作,外部刺激引發(fā)管道堵塞。 個(gè)人衛(wèi)生:不注意眼部清潔或頻繁用臟手觸碰眼睛,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 飲食油膩:高脂飲食可能導(dǎo)致油脂分泌增加,加重腺體堵塞問(wèn)題。 2、眼瞼囊腫的治療選擇 治療方式主要分為保守治療和手術(shù)切除,根據(jù)囊腫的大小、癥狀嚴(yán)重程度以及患者的需求選擇合適方案: 保守治療:對(duì)于初期或較小的眼瞼囊腫,可以每天用干凈的溫毛巾輕輕熱敷眼瞼2-3次,每次10-15分鐘,以促進(jìn)血液循環(huán)、軟化囊腫。如果伴隨炎癥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素眼藥水或眼膏控制感染。 手術(shù)治療:對(duì)于反復(fù)感染的囊腫,應(yīng)考慮通過(guò)手術(shù)完全切除。手術(shù)采用局部麻醉,過(guò)程簡(jiǎn)單,通常只需20-30分鐘,其中包含切開(kāi)排膿和摘除囊壁兩種方式,可以有效防止復(fù)發(fā)。 其他輔助措施:保持均衡的飲食,避免油膩食品,可適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等,幫助促進(jìn)眼部健康恢復(fù)。 3、如何預(yù)防眼瞼囊腫的復(fù)發(fā) 除了治療,預(yù)防囊腫復(fù)發(fā)也很重要。平時(shí)注意眼部清潔,勤換枕巾,避免用手揉眼睛,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。過(guò)度用眼者應(yīng)注意休息,避免眼睛疲勞。飲食上多吃富含維生素的食物,控制油脂攝入。 如果眼瞼囊腫癥狀加重或反復(fù)發(fā)作,建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),通過(guò)手術(shù)徹底清除病灶將問(wèn)題解決。同時(shí)定期檢查眼部健康,防患于未然,以減少囊腫的發(fā)生和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
乙肝五項(xiàng)檢查有哪些
乙肝五項(xiàng)檢查包括乙型肝炎病毒表面抗原HBsAg、表面抗體抗-HBs、核心抗體抗-HBc、e抗原HBeAg以及e抗體抗-HBe。這些指標(biāo)能夠幫助判斷是否感染乙肝病毒及病情進(jìn)展?fàn)顟B(tài)。 1、乙型肝炎病毒表面抗原HBsAg HBsAg是檢測(cè)乙肝病毒感染的重要標(biāo)志。如果檢測(cè)結(jié)果為陽(yáng)性,表示乙肝病毒存在于體內(nèi),可能屬于急性感染或慢性感染階段,需進(jìn)一步結(jié)合其他指標(biāo)確認(rèn)病情。長(zhǎng)期陽(yáng)性狀態(tài)通常提示慢性乙肝,需要定期檢查肝功能和病毒載量。 2、乙型肝炎病毒表面抗體抗-HBs 抗-HBs陽(yáng)性表示機(jī)體已經(jīng)對(duì)乙肝病毒產(chǎn)生免疫力,多見(jiàn)于接種乙肝疫苗后或既往感染恢復(fù)階段。如果抗-HBs陰性且無(wú)其他陽(yáng)性標(biāo)志,建議根據(jù)需暴露風(fēng)險(xiǎn)考慮接種乙肝疫苗以獲得保護(hù)力。 3、核心抗體抗-HBc 抗-HBc分為IgM和IgG兩種類型,其中IgM代表近期感染,IgG則提示既往感染。單獨(dú)抗-HBc陽(yáng)性需要與其他指標(biāo)結(jié)合判斷病史或潛伏感染情況,因?yàn)檫@個(gè)指標(biāo)不能區(qū)分恢復(fù)期或持續(xù)性病毒攜帶。 4、e抗原HBeAg HBeAg陽(yáng)性是病毒復(fù)制活躍的標(biāo)志,說(shuō)明體內(nèi)病毒量較高,傳染性較強(qiáng)。需要根據(jù)此指標(biāo)綜合病毒DNA水平和肝功能,決定是否需要抗病毒治療。 5、e抗體抗-HBe 抗-HBe陽(yáng)性通常表示病毒復(fù)制被控制,是轉(zhuǎn)陰的良好信號(hào),但也需檢測(cè)病毒載量確保病情控制穩(wěn)定。有部分患者可能表現(xiàn)為抗-HBe陽(yáng)性和病毒高載量并存,也稱為e抗原陰性慢性乙肝,仍需關(guān)注治療。 乙肝五項(xiàng)檢查是判斷乙肝病情的重要方式,幫助確定自身乙肝病毒狀態(tài)。定期復(fù)查和必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)能更好地管理乙肝健康,防止病情進(jìn)一步發(fā)展。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
一歲半寶寶吃奶油會(huì)拉肚子嗎

一歲半寶寶吃奶油可能會(huì)拉肚子,主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不完善、乳糖不耐受、脂肪消化障礙、過(guò)敏反應(yīng)、進(jìn)食量過(guò)大等因素有關(guān)。奶油屬于高脂肪食物,嬰幼兒胃腸功能較弱,需謹(jǐn)慎添加。

1、消化系統(tǒng)發(fā)育不完善

一歲半嬰幼兒消化酶分泌不足,胰腺脂肪酶活性較低,難以完全分解奶油中的乳脂。未充分消化的脂肪會(huì)刺激腸黏膜,導(dǎo)致滲透性腹瀉。建議家長(zhǎng)優(yōu)先選擇母乳或配方奶作為脂肪來(lái)源,添加奶油時(shí)應(yīng)從極少量開(kāi)始觀察反應(yīng)。

2、乳糖不耐受

奶油含有少量乳糖,部分嬰幼兒可能存在原發(fā)性或繼發(fā)性乳糖酶缺乏。未被分解的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣,會(huì)引起腹脹、水樣便等癥狀。家長(zhǎng)可觀察寶寶飲用普通奶粉后的反應(yīng),如出現(xiàn)腹瀉需避免含乳糖食物。

3、脂肪消化障礙

奶油脂肪含量超過(guò)30%,遠(yuǎn)超嬰幼兒每日推薦脂肪攝入比例。大量飽和脂肪酸可能誘發(fā)脂肪瀉,糞便可見(jiàn)油滴或呈現(xiàn)灰白色。建議控制單次食用量不超過(guò)5克,并搭配淀粉類食物延緩脂肪吸收。

4、過(guò)敏反應(yīng)

牛奶蛋白是常見(jiàn)過(guò)敏原,奶油中的乳清蛋白和酪蛋白可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)。除腹瀉外還可能伴隨濕疹、嘔吐等癥狀。確診牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶應(yīng)嚴(yán)格回避乳制品,可選擇深度水解配方奶粉替代。

5、進(jìn)食量過(guò)大

嬰幼兒胃容量有限,過(guò)量攝入奶油會(huì)抑制正常飲食,打亂營(yíng)養(yǎng)平衡。高脂食物滯留胃部時(shí)間延長(zhǎng),可能引發(fā)反射性腸蠕動(dòng)加快。家長(zhǎng)應(yīng)將奶油作為偶爾的調(diào)味品,單次添加量不超過(guò)主食的十分之一。

一歲半寶寶飲食應(yīng)以清淡易消化為主,奶油等高脂食物建議兩歲后逐步引入。初次嘗試后需密切觀察24小時(shí)排便情況,出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用并補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。日??蛇m量添加植物油替代動(dòng)物脂肪,烹飪方式優(yōu)先選擇蒸煮而非煎炸。若腹瀉持續(xù)超過(guò)兩天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除感染性腸炎等疾病。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
乙肝主要通過(guò)什么傳播
乙肝主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸三種途徑傳播,了解傳播途徑有助于做好預(yù)防工作,提高自身健康意識(shí),減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 1、血液傳播: 乙肝病毒可以通過(guò)血液或血液制品傳播,這種傳播方式在日常生活中最為關(guān)鍵。輸血、共用注射器或針灸器械、文身文眉不潔等操作,以及與乙肝患者共用剃須刀、牙刷等物品,均可能導(dǎo)致病毒通過(guò)破損皮膚或黏膜進(jìn)入人體。預(yù)防血液傳播的有效措施包括:選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行輸血或治療,避免共用注射器和其他血液相關(guān)工具,不去衛(wèi)生條件差的場(chǎng)所進(jìn)行文身或文眉。 2、母嬰傳播: 母嬰傳播是新生兒感染乙肝的主要途徑。感染了乙肝的母親在分娩過(guò)程中可能將病毒傳染給嬰兒。為了保護(hù)新生兒健康,乙肝病毒感染孕婦應(yīng)在懷孕期間定期檢查乙肝病毒載量,聽(tīng)從新生兒出生后應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)及時(shí)注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白HBIG,大幅度降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 3、性接觸傳播: 乙肝病毒可以通過(guò)與感染者的無(wú)保護(hù)性性接觸傳播,特別是與乙肝攜帶者或急性感染者進(jìn)行性接觸時(shí)更容易感染。合理使用安全套是預(yù)防性傳播的關(guān)鍵,同時(shí),了解伴侶健康狀況、盡量避免高風(fēng)險(xiǎn)行為也有助于保護(hù)雙方健康。 采取正確的防護(hù)措施可以有效降低乙肝感染風(fēng)險(xiǎn)。接種乙肝疫苗是最經(jīng)濟(jì)和可靠的預(yù)防手段,也是健康防護(hù)的重要一步。如果存在乙肝暴露風(fēng)險(xiǎn)或未完成疫苗接種計(jì)劃,應(yīng)盡快補(bǔ)種疫苗,并定期進(jìn)行檢查,保持健康狀態(tài)。通過(guò)防治結(jié)合,我們可以有效控制乙肝傳播。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
臉上長(zhǎng)了扁平疣應(yīng)該怎么辦
臉上長(zhǎng)了扁平疣應(yīng)盡早采取治療措施,通過(guò)藥物治療、物理治療或生活方式調(diào)整來(lái)去除疣體并防止擴(kuò)散。扁平疣屬于病毒感染,導(dǎo)致其發(fā)生的原因主要與免疫力下降或皮膚摩擦等因素有關(guān)。若不及時(shí)處理,可能會(huì)擴(kuò)散或留下疤痕。 1、病因分析 扁平疣是由人乳頭瘤病毒HPV感染引起的皮膚疾病,常見(jiàn)于青少年和免疫力較低的人群。造成其出現(xiàn)的原因包括: 病毒感染:人乳頭瘤病毒通過(guò)皮膚的小傷口進(jìn)入人體,引發(fā)扁平疣。與患者的直接接觸或共用毛巾等物品也可能傳播病毒。 免疫力低下:免疫系統(tǒng)功能較弱會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn),因此壓力大、熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良等可能誘發(fā)扁平疣。 皮膚外傷或摩擦:長(zhǎng)時(shí)間摩擦、剃須刀刮傷等可為病毒入侵創(chuàng)造條件,尤其在面部表現(xiàn)明顯。 2、治療手段 目前扁平疣的治療方法多樣,主要包括以下幾個(gè)方面: 外用藥物:常見(jiàn)藥物包括阿昔洛韋軟膏、咪喹莫特霜等抗病毒藥,使用時(shí)遵醫(yī)囑,涂抹治療可逐步緩解皮疹。 物理移除:一些醫(yī)療方法可以直接去除疣體,例如冷凍療法、激光治療和電灼治療。這些方法適合于多發(fā)、較大或難以用藥物控制的扁平疣,但需結(jié)合醫(yī)生評(píng)估選擇合適的方案。 增強(qiáng)免疫力:通過(guò)充足的睡眠、均衡飲食和適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對(duì)病毒的抵抗力??梢远鄶z取富含維生素C、維生素E的食物來(lái)輔助恢復(fù)。 3、日常護(hù)理與預(yù)防擴(kuò)散 避免用手抓撓患處,防止病毒在皮膚上擴(kuò)散。日常護(hù)理中,需要盡量減少直接觸碰,尤其是臉部的摩擦,如避免用手撐臉、頻繁用紙巾拭臉等。保持皮膚的清潔和濕潤(rùn),對(duì)降低感染風(fēng)險(xiǎn)有幫助。 如發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)出扁平疣,盡早就醫(yī)是關(guān)鍵,避免在家中自行處理以免擴(kuò)散或感染加重。在接受正規(guī)治療的同時(shí),注意個(gè)人衛(wèi)生調(diào)整生活方式,不僅有助于恢復(fù),還能減少?gòu)?fù)發(fā)的可能性。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
做了腸息肉切除多久可以吃魚(yú)和肉

腸息肉切除術(shù)后一般需要3-5天可以適量進(jìn)食魚(yú)肉,具體時(shí)間需根據(jù)創(chuàng)面大小和恢復(fù)情況調(diào)整。魚(yú)肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白且易消化,適合術(shù)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但需確保完全煮熟、避免辛辣刺激做法。若術(shù)中創(chuàng)面較大或出現(xiàn)出血等并發(fā)癥,則需延遲至1周后經(jīng)醫(yī)生評(píng)估再逐步添加。

腸息肉切除后早期飲食應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如米湯、藕粉等,待腸道功能恢復(fù)再過(guò)渡到軟食。魚(yú)肉肉質(zhì)細(xì)嫩且富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于創(chuàng)面修復(fù),建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。進(jìn)食時(shí)需觀察是否出現(xiàn)腹痛、便血等不適,若無(wú)異??芍饾u增加攝入量。

對(duì)于采用內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)等創(chuàng)面較大的患者,術(shù)后需更嚴(yán)格遵循階梯式飲食原則。過(guò)早攝入肉類可能增加腸道負(fù)擔(dān),尤其需避免牛羊肉等難消化肉類。若術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或黑便,應(yīng)立即停止進(jìn)食并就醫(yī)復(fù)查。

術(shù)后恢復(fù)期需保持飲食清淡均衡,逐步增加蛋白質(zhì)攝入。魚(yú)肉可提供必需氨基酸促進(jìn)組織修復(fù),但需注意剔除魚(yú)刺防止劃傷消化道。建議搭配蔬菜泥、軟爛面條等食物,保證膳食纖維攝入預(yù)防便秘。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免飲酒、生冷及油炸食品,定期復(fù)查確認(rèn)創(chuàng)面愈合情況。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
結(jié)石能吃什么食物
結(jié)石患者可以適量食用富含纖維的蔬果、低草酸含量的食物以及多喝水,有助于減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)并輔助排石。飲食選擇應(yīng)根據(jù)結(jié)石類型如草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石等進(jìn)行調(diào)整,避免錯(cuò)誤飲食加重病情。 1、多吃富含纖維的食物 膳食纖維有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康及體內(nèi)代謝廢物的排出,同時(shí)可能降低尿液中結(jié)石形成物質(zhì)的濃度。例如芹菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等都含有豐富的纖維,適合結(jié)石患者攝入。每日飲食中平衡粗糧和細(xì)糧的比例,如適量增加燕麥、紅薯、全麥面包,可以調(diào)節(jié)代謝負(fù)擔(dān)。 2、選擇低草酸含量的食物 草酸鈣結(jié)石的發(fā)生與草酸的攝入密切相關(guān)。含草酸較低的食物,如南瓜、黃瓜、大白菜等,可以適當(dāng)攝入。而菠菜、甜菜、杏仁等高草酸食物應(yīng)盡量減少攝入。同時(shí),增加鈣攝入如低脂乳制品牛奶、酸奶等,可以在腸道與草酸結(jié)合,防止其被吸收入血。 3、多喝水促進(jìn)身體代謝 對(duì)于所有類型的結(jié)石患者,補(bǔ)充足夠的水分是至關(guān)重要的。一日飲水量建議保持在2-3升,可幫助稀釋尿液中的結(jié)晶物,降低結(jié)石形成的概率。除了白開(kāi)水,也可以喝一些無(wú)咖啡因的茶和檸檬水,其中檸檬酸鹽可能幫助預(yù)防結(jié)石。 4、控制蛋白質(zhì)攝入 尿酸結(jié)石多與嘌呤代謝有關(guān),適量減少動(dòng)物蛋白的攝入能降低尿酸水平。例如避免過(guò)多進(jìn)食紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,同時(shí)適量攝取植物蛋白如豆制品。 5、其他推薦飲食 對(duì)于反復(fù)患結(jié)石的患者,還可以適量食用富含檸檬酸的食物如檸檬、橙子,其可降低尿液酸性、減少結(jié)石形成的可能性。同時(shí),減少攝入含高鹽分的食物如腌制品、方便面,避免引發(fā)鈣鹽沉積。 調(diào)整飲食對(duì)于結(jié)石的預(yù)防和輔助治療有重要作用,但并不能完全代替醫(yī)療檢查和治療。如果患者出現(xiàn)明顯疼痛、尿血等癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)師制定具體治療方案。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
壞死性淋巴結(jié)炎不能吃什么

壞死性淋巴結(jié)炎患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精類飲品、生冷食物及易致敏食物。壞死性淋巴結(jié)炎是一種以淋巴結(jié)壞死性病變?yōu)樘卣鞯难装Y性疾病,飲食需以減輕炎癥反應(yīng)、避免加重淋巴結(jié)負(fù)擔(dān)為原則。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料可能刺激淋巴系統(tǒng),加重局部炎癥反應(yīng)。這類食物會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張,導(dǎo)致病變區(qū)域充血水腫,不利于炎癥消退?;颊吲腼儠r(shí)應(yīng)選擇清淡調(diào)味方式,如清蒸、水煮等。

2、高脂肪食物

肥肉、油炸食品、奶油制品等含大量飽和脂肪酸,可能加重免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。高脂飲食會(huì)促進(jìn)體內(nèi)促炎因子釋放,影響淋巴細(xì)胞正常功能。建議選擇低脂優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,如魚(yú)肉、雞胸肉等。

3、酒精類飲品

啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì)抑制免疫細(xì)胞活性,延緩組織修復(fù)過(guò)程。酒精代謝產(chǎn)物可能干擾藥物療效,增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)。治療期間應(yīng)嚴(yán)格戒酒,痊愈后也需控制飲酒量。

4、生冷食物

刺身、冰鎮(zhèn)飲品等低溫食品可能引起淋巴管收縮,影響局部血液循環(huán)。生食還存在寄生蟲(chóng)感染風(fēng)險(xiǎn),可能引發(fā)繼發(fā)性淋巴結(jié)炎。食物應(yīng)充分加熱至熟透,飲品以常溫或溫?zé)釣橐恕?/p>

5、易致敏食物

海鮮、芒果、花生等常見(jiàn)過(guò)敏原可能誘發(fā)異常免疫應(yīng)答。過(guò)敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致淋巴細(xì)胞異常增殖,加重淋巴結(jié)病變。過(guò)敏體質(zhì)者需進(jìn)行食物不耐受檢測(cè),嚴(yán)格規(guī)避個(gè)人過(guò)敏食物。

壞死性淋巴結(jié)炎患者宜選擇富含維生素C的柑橘類水果、含鋅豐富的牡蠣等貝類、含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜。烹調(diào)方式推薦燉煮、清蒸等保留營(yíng)養(yǎng)的方法,每日少量多餐減輕消化負(fù)擔(dān)。保持充足飲水有助于代謝廢物排出,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可調(diào)節(jié)腸道免疫。恢復(fù)期可逐步增加運(yùn)動(dòng)量,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致淋巴回流受阻。定期復(fù)查血常規(guī)和淋巴結(jié)超聲,觀察炎癥指標(biāo)變化。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
尿酸高能吃黑豆嗎
尿酸高是可以適量吃黑豆的,但一定要控制攝入量,以免引起尿酸水平波動(dòng)或其他身體不適。高尿酸患者飲食需格外注意,避免高嘌呤食物,均衡營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)正視飲食調(diào)控的重要性。 1、黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與尿酸的關(guān)系 黑豆富含植物蛋白、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,嘌呤含量較低,是一種較為安全的食材。對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō),適量食用黑豆不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平顯著升高,尤其是蒸煮熟透后的黑豆,嘌呤含量進(jìn)一步降低,更加適合食用。但需要注意過(guò)量食用可能對(duì)外腎代謝系統(tǒng)產(chǎn)生壓力,因此每日食用量建議控制在30克以內(nèi)。 2、尿酸高患者飲食調(diào)控原則 飲食調(diào)控對(duì)控制尿酸水平非常關(guān)鍵。尿酸高的人應(yīng)減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,增加堿性食物如水果蘋(píng)果、香蕉和蔬菜西蘭花、黃瓜的攝入,有助于尿酸代謝。多喝水促進(jìn)排尿和尿酸排出,每天飲水量建議控制在2000-3000毫升,可選擇搭配檸檬水或淡茶。避免酒精和含糖飲料等刺激性飲品。 3、黑豆的健康搭配建議 尿酸高患者要注意黑豆的烹飪方式。可選擇黑豆煮湯,比如黑豆和薏米煮水,能減少高尿酸引起的炎癥反應(yīng)。同時(shí),避免與高嘌呤含量的食物搭配,例如豬肉燉黑豆,這會(huì)使尿酸快速升高。黑豆還可以磨粉泡水或加入全谷物粥中,既能保證營(yíng)養(yǎng)均衡,也符合健康飲食習(xí)慣。 高尿酸人群食用黑豆要注意適量,同時(shí)結(jié)合整體飲食調(diào)整,才能有效控制尿酸水平并預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥,飲食管理結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)是肝腎健康的重要基礎(chǔ)。如尿酸異常波動(dòng)需盡快咨詢醫(yī)師獲得專業(yè)建議。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
什么樣的牛奶補(bǔ)鈣好
補(bǔ)鈣效果更好的牛奶需含較高的鈣含量,同時(shí)鈣的吸收率較高,推薦選擇純牛奶、強(qiáng)化鈣牛奶或低乳糖牛奶等類型。補(bǔ)鈣時(shí)需注意搭配足夠的維生素D,有助于鈣的吸收,而乳糖不耐受者可選擇植物奶中的鈣強(qiáng)化產(chǎn)品。 1、牛奶的種類選擇 普通純牛奶是日常生活中最常見(jiàn)的補(bǔ)鈣食物,每100毫升牛奶中通常含有約100-120毫克鈣,是鈣含量相對(duì)較高的食品。如果是有特定需求的人群,比如老年人或孕婦,建議選擇強(qiáng)化鈣牛奶,這類牛奶不僅在生產(chǎn)中額外添加了鈣,還容易滿足每日推薦攝入量。同時(shí),低乳糖牛奶是乳糖不耐受人群的更好選擇,可以避免因乳糖消化不良引起的腹脹或腹瀉,從而保證鈣攝入的穩(wěn)定性。 2、鈣的吸收率與維生素D輔助 僅靠選擇鈣含量高的牛奶還不夠,鈣的吸收率也非常關(guān)鍵。日常中,維生素D的作用是促進(jìn)鈣的吸收,所以需要搭配富含維生素D的食物,如魚(yú)類、蛋黃等,或適量陽(yáng)光照射,幫助提高身體對(duì)牛奶中鈣的利用率。另外,要避免同時(shí)食用含草酸或植酸較高的食物如濃茶、菠菜等,這些成分會(huì)與鈣結(jié)合形成不溶性物質(zhì),削弱鈣吸收。 3、特殊情況的補(bǔ)鈣選擇 對(duì)乳糖不耐受或牛奶過(guò)敏的人群來(lái)說(shuō),可以考慮選擇用植物奶替代,例如強(qiáng)化鈣的豆奶或杏仁奶。這些植物奶中通常額外添加了等量或更高的鈣,同時(shí)不會(huì)引起胃腸道的不適。但要注意,部分植物奶的口感為了迎合市場(chǎng)需求,可能含有更多添加糖,不宜攝入過(guò)量,需特別關(guān)注產(chǎn)品配料表和營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽。 牛奶是非常優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣來(lái)源,無(wú)論選擇純牛奶、強(qiáng)化鈣牛奶還是植物奶,搭配平衡的飲食結(jié)構(gòu)都有助于促進(jìn)健康的鈣攝入。需注意,不同人群應(yīng)結(jié)合自身情況選擇合適的牛奶類型并做到科學(xué)搭配,同時(shí)保持規(guī)律飲食與適度曬太陽(yáng),以便維持骨骼健康并提升生活質(zhì)量。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢