來源:博禾知道
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乳房下方疼痛可能由激素波動、運動損傷、乳腺增生、肋軟骨炎等原因引起,可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療等方式緩解。
1、激素波動:月經(jīng)周期中雌激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛,表現(xiàn)為周期性隱痛。無須特殊治療,建議穿戴寬松內(nèi)衣,局部熱敷緩解癥狀。
2、運動損傷:劇烈運動可能導(dǎo)致胸大肌拉傷或肋骨周圍軟組織挫傷,疼痛常伴隨活動加重。急性期應(yīng)停止運動并冰敷,恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸。
3、乳腺增生:可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),通常表現(xiàn)為乳房腫塊伴刺痛感??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等藥物,定期乳腺超聲檢查。
4、肋軟骨炎:胸肋關(guān)節(jié)無菌性炎癥可放射至乳房下緣,咳嗽或按壓時疼痛明顯。建議使用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥,配合超短波理療。
日常應(yīng)避免咖啡因攝入,選擇合適運動文胸,若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)乳頭溢液等異常癥狀需及時乳腺外科就診。
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