醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  指導意見：

  女生低血糖可能由飲食不規(guī)律、過度運動、胰島素分泌異常、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少劇烈運動、藥物治療、疾病管理等方式干預。

  1. 飲食不規(guī)律

  長時間空腹或碳水化合物攝入不足會導致血糖下降。建議定時定量進食，隨身攜帶糖果或餅干應急，優(yōu)先選擇全麥面包、燕麥片等緩釋能量食物。

  2. 過度運動

  運動量超過身體負荷時葡萄糖消耗過快。運動前應補充適量碳水化合物，避免空腹運動，運動后及時進食香蕉、葡萄干等快糖食物。

  3. 胰島素異常

  可能與胰島細胞瘤或胰島素自身免疫綜合征有關，表現(xiàn)為餐后心悸、冷汗。需檢測胰島素釋放試驗，必要時使用醋酸奧曲肽、二氮嗪、胰高血糖素等藥物控制。

  4. 內(nèi)分泌疾病

  垂體功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能不全會導致升糖激素不足，常伴乏力、體重減輕。需激素替代治療，完善ACTH興奮試驗等檢查明確病因。

  日常注意監(jiān)測血糖變化，隨身攜帶醫(yī)療急救卡，糖尿病患者需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案。出現(xiàn)意識模糊等嚴重癥狀時須立即就醫(yī)。