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感冒后一直低燒37.5度是怎么回事

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問題描述:感冒后一直低燒37.5度是怎么回事

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胃腸感冒主要是胃腸功能紊亂所引起的疾病,會(huì)出現(xiàn)肚子疼的癥狀。胃腸感冒通常是由于病毒感染或者是細(xì)菌感染所引起的,患者會(huì)出現(xiàn)腹瀉,惡心,嘔吐,頭暈,頭痛等癥狀,這時(shí)候可以針對(duì)癥狀來進(jìn)行治療,可以選擇應(yīng)用藿香正氣口服液,效果是非常不錯(cuò)的同時(shí),如果惡心嘔吐,可以應(yīng)用維生素b6來進(jìn)行止吐,如果有肚子疼的情況發(fā)生可以應(yīng)用蒙脫石散以及6542來進(jìn)行治療,除此之外還要注意飲食的清淡,如果腹瀉比較嚴(yán)重,可以先暫時(shí)禁食4小時(shí),讓胃腸道得到充分的休息以后,再吃一些流質(zhì)的食物,但是一定要注意多飲水。所以腸胃性感冒患者有時(shí)會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛,這也是非常常見的癥狀,主要是因?yàn)樵诶亲訒r(shí)腸蠕動(dòng)過快而引起的。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
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感冒時(shí)出現(xiàn)頭暈和喉嚨痛,通常是因?yàn)椴《净蚣?xì)菌感染引起的。這種情況可能需要及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果癥狀較輕,可以通過一些常規(guī)方法來緩解不適,比如多喝水和注意休息。而如果癥狀較為嚴(yán)重,則可能需要遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。 1、一般治療:當(dāng)感冒導(dǎo)致頭暈和喉嚨痛時(shí),身體的抵抗力可能有所下降。此時(shí),適當(dāng)?shù)呐P床休息是非常重要的,避免過度勞累以免加重病情。飲食方面,可以選擇清淡的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉和黃瓜,這些食物能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。多喝溫開水有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,加快病情的恢復(fù)。 2、藥物治療:如果一般治療效果不明顯,并且癥狀加重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物。比如,復(fù)方氨酚烷胺膠囊和布洛芬緩釋膠囊可以幫助緩解不適。如果確定是細(xì)菌感染,可能需要使用阿莫西林膠囊或頭孢克肟膠囊等抗生素進(jìn)行抗炎治療。而如果是病毒感染,則可以在醫(yī)生的建議下服用利巴韋林顆粒或磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。 在日常生活中,注意保暖是很關(guān)鍵的,避免受涼以防病情加重。飲食盡量選擇清淡易消化的食物,避免辛辣和刺激性的食物,以免對(duì)喉嚨造成進(jìn)一步的刺激。 感冒雖然是常見的小病,但也不能掉以輕心。通過合理的休息、飲食和必要的藥物治療,可以有效緩解不適癥狀,加速康復(fù)。如果癥狀持續(xù)或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),確保健康無虞。希望這些建議能幫助到您,讓您早日恢復(fù)健康!
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
打了玻尿酸吃感冒藥嗎
一般情況下,大家在進(jìn)行完玻尿酸注射之后的話,是不建議再次進(jìn)行感冒藥的服用的,另外如果吃完感冒藥的話,可能會(huì)進(jìn)一步對(duì)于自身身體造成一定的過敏等情況的發(fā)生,另外假新聞注射玻尿酸之后的話,一定要注意飲食的清淡,避免食用生冷辛辣刺激性的食物,如果癥狀不介意文化及時(shí)到縣醫(yī)院進(jìn)行綜合就診
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
神經(jīng)官能癥會(huì)低燒嗎
神經(jīng)官能癥通常不會(huì)導(dǎo)致低燒,但也跟個(gè)人的體質(zhì)有較大的關(guān)系,如果患上該疾病后有明顯的過度緊張,也可能會(huì)誘發(fā)低燒的現(xiàn)象,但患上低燒也有可能是因?yàn)樯虾粑栏腥舅鶎?dǎo)致,可能是下呼吸道感染而引起,也不排除是因?yàn)榛加屑毙灾夤苎姿T發(fā)。最好盡快到醫(yī)院明確低燒的原因,并根據(jù)檢查的結(jié)果遵循醫(yī)囑做對(duì)應(yīng)治療,避免拖延造成病情加重。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
老人感冒能吃哪些水果
老年人感冒通常會(huì)有咳嗽、咳痰的癥狀,可以吃生津、潤肺的水果,比如梨、橘子等。其次,患有感冒的人通常會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象,可以吃開胃的水果,例如山楂。還有就是患有感冒的病人還需要多吃維生素含量豐富的食物,可以促進(jìn)人體食物吸收,避免消化不良,提高免疫力,比如蘋果、香蕉等。另外,患有感冒的病人只吃水果是不可以使疾病得到治愈,要及時(shí)根據(jù)相應(yīng)的癥狀以及病因進(jìn)行對(duì)癥和對(duì)因治療,才可以達(dá)到治愈疾病的目的。在平常生活中多喝水、注意防寒保暖、加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于避免感冒的發(fā)生。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
腎陰虛影響低燒嗎
腎陰虛也不會(huì)出現(xiàn)低燒的,腎陰虛的患者雖然會(huì)有手腳心發(fā)熱,睡覺,出汗,大便干結(jié),小便黃赤口干舌燥等癥狀,但是在測量體溫時(shí)并不會(huì)出現(xiàn)低燒,低燒有可能是身體有炎癥性的疾病導(dǎo)致,建議要引起,注意如果出現(xiàn)反復(fù)的低燒,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院查找原因,然后對(duì)癥治療。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
小孩感冒引起的中耳炎
由于孩子咽鼓管發(fā)育比較短平直,就容易引起急性的一個(gè)中耳炎,所以感冒之后的話要及時(shí)給孩子服用感冒藥來進(jìn)行治療;還有飲食方面的話,盡量以清淡飲食為主,要多注意休息,還要讓孩子適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),來提高自身的一個(gè)抵抗力和免疫力。小孩一般感冒時(shí)間長的話是會(huì)引起中耳炎的,因?yàn)樵诤⒆痈忻爸蟮脑挼挚沽λ鼤?huì)下降,感冒時(shí)間長就會(huì)合并上呼吸道感染。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
感冒可以吃雞蛋不?
感冒期間適量食用雞蛋有益于提供身體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)康復(fù)。然而,需根據(jù)個(gè)人健康狀況及身體反應(yīng)來決定是否適宜食用,特別是對(duì)雞蛋過敏或有消化問題者應(yīng)避免。同時(shí),若伴有發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀,應(yīng)選擇易消化食物,如清淡粥品、水果、蔬菜,并注意補(bǔ)充水分,以緩解癥狀。總之,感冒時(shí)食用雞蛋需謹(jǐn)慎,以個(gè)人健康狀況為前提,必要時(shí)咨詢醫(yī)生意見。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腎炎會(huì)導(dǎo)致長期低燒嗎
腎炎一般不會(huì)導(dǎo)致長期低燒。有幾種類型的腎炎雖然會(huì)引起患者出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象,但是一般情況下,低燒癥狀不會(huì)持續(xù)很久,很少會(huì)出現(xiàn)長期低燒現(xiàn)象。當(dāng)屬于急性腎炎時(shí),經(jīng)常是由于上呼吸道感染所誘發(fā),這個(gè)時(shí)候患者就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象,一般炎癥得到緩解發(fā)熱現(xiàn)象也會(huì)隨著緩解不會(huì)長時(shí)間低熱。如果是狼瘡性腎炎或者是其他繼發(fā)性腎炎出現(xiàn)低熱,經(jīng)常只是在病情活躍期出現(xiàn)也不會(huì)長期低熱。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
經(jīng)常感冒是不是缺少維生素
經(jīng)常感冒的這個(gè)情況下要考量,可能會(huì)是因?yàn)槊庖吡Ρ容^扭過,身體素質(zhì)不太好的情況下,病毒容易侵入,所以致使了感冒的這個(gè)情況,和體內(nèi)缺少維生素沒直接的關(guān)系,但是要多吃許多含有維生素含量比較高的蔬菜水果,可以起些一定的大幅提高免疫力的效用,平時(shí)也是要多鍛煉身體需要強(qiáng)調(diào)的是不吃辛辣刺激難消化食物,平時(shí)注意休息,補(bǔ)充維生素。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
感冒了可以把脈看其他病嗎
感冒期間一般可以把脈看其他病,但可能影響診斷準(zhǔn)確性。感冒可能引起脈象變化,如浮脈或數(shù)脈,可能干擾對(duì)其他疾病的判斷。感冒癥狀如發(fā)熱、鼻塞等可能掩蓋原有疾病的典型表現(xiàn)。感冒屬于外感病,中醫(yī)把脈時(shí)可能出現(xiàn)浮脈或數(shù)脈等變化。這種...
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不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣壓垮了很多人的健康,也導(dǎo)致了脫發(fā)的出現(xiàn)。面對(duì)脫發(fā),不少人會(huì)覺得非常焦慮,感覺會(huì)影響到自己的顏值。因此,大家應(yīng)選擇合適的治療方法,部分患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片(百達(dá)英)進(jìn)行改善。那么,吃非那雄胺片(百達(dá)英)危害會(huì)很大嗎?吃非那雄
肺結(jié)節(jié)的人不能吃的食物有哪些
肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免高脂肪、高糖、刺激性食物,以及可能引起過敏的食物,以減輕肺部負(fù)擔(dān)和炎癥反應(yīng)。同時(shí),保持均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,有助于提高免疫力和促進(jìn)康復(fù)。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會(huì)增加體內(nèi)炎癥反應(yīng),不利于肺結(jié)節(jié)的控制;高糖食物如甜點(diǎn)、含糖飲料可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),影響免疫系統(tǒng)功能;刺激性食物如辣椒、酒精會(huì)刺激呼吸道,加重癥狀;易過敏食物如海鮮、堅(jiān)果可能引發(fā)過敏反應(yīng),導(dǎo)致炎癥加重。相反,富含維生素C的柑橘類水果、富含抗氧化劑的深綠色蔬菜、富含歐米伽-3脂肪酸的魚類等食物有助于減輕炎癥和增強(qiáng)免疫力。此外,多喝水有助于稀釋痰液,促進(jìn)排痰,保持呼吸道通暢。肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)遵循低脂肪、低糖、高纖維的飲食原則,避免刺激性食物,選擇富含營養(yǎng)的食物,同時(shí)根據(jù)自身情況調(diào)整飲食,必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,以確保飲食安全和營養(yǎng)均衡,促進(jìn)病情改善。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)兩年未檢查變成癌癥
甲狀腺結(jié)節(jié)未及時(shí)檢查可能發(fā)展為甲狀腺癌,建議盡快就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查和穿刺活檢,確診后根據(jù)病情選擇手術(shù)、放射性碘治療或靶向藥物治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、生理因素密切相關(guān),長期未檢查可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)性質(zhì)變化,增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。遺傳因素中,家族中有甲狀腺疾病史的人群更易患??;環(huán)境因素包括長期暴露于輻射或接觸有害化學(xué)物質(zhì);生理因素如碘攝入不足或過多、激素水平異常等也可能誘發(fā)結(jié)節(jié)。針對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的治療,首先需要通過超聲檢查評(píng)估結(jié)節(jié)的大小、形態(tài)和血流情況,必要時(shí)進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢以明確性質(zhì)。對(duì)于良性結(jié)節(jié),定期隨訪觀察即可;若結(jié)節(jié)較大或引起不適,可選擇射頻消融或手術(shù)切除。對(duì)于惡性結(jié)節(jié),手術(shù)切除是首選治療方法,術(shù)后根據(jù)病理結(jié)果決定是否需要放射性碘治療或靶向藥物治療。飲食上,建議保持碘攝入均衡,避免過量或不足,多攝入富含硒、鋅等微量元素的食物,如堅(jiān)果、海產(chǎn)品等。心理上,保持積極心態(tài),避免過度焦慮,有助于病情恢復(fù)。甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)展為甲狀腺癌的風(fēng)險(xiǎn)雖存在,但通過及時(shí)檢查、科學(xué)治療和健康管理,可以有效控制病情,降低癌變幾率,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,定期復(fù)查,確保健康。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
甲狀腺癌早期10個(gè)征兆
甲狀腺癌早期可通過定期體檢和關(guān)注身體變化及時(shí)發(fā)現(xiàn),常見征兆包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難等。頸部腫塊是甲狀腺癌最常見的早期表現(xiàn),通常位于甲狀腺區(qū)域,質(zhì)地較硬,活動(dòng)度差。聲音嘶啞可能與腫瘤壓迫喉返神經(jīng)有關(guān),導(dǎo)致聲帶運(yùn)動(dòng)受限。吞咽困難常因腫瘤增大壓迫食管引起,患者可能感覺食物下咽不暢。持續(xù)性咳嗽也是甲狀腺癌的早期信號(hào)之一,尤其在沒有呼吸道感染的情況下出現(xiàn)。頸部淋巴結(jié)腫大提示腫瘤可能已發(fā)生局部轉(zhuǎn)移。部分患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能異常,表現(xiàn)為心悸、出汗、體重下降等甲亢癥狀,或乏力、怕冷、體重增加等甲減癥狀。呼吸困難多發(fā)生于腫瘤較大壓迫氣管時(shí)。甲狀腺區(qū)域疼痛或不適感可能與腫瘤生長或炎癥相關(guān)。突眼癥是甲狀腺癌合并Graves病的特殊表現(xiàn)。家族中有甲狀腺癌病史者需格外警惕。早期發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌可通過手術(shù)切除、放射性碘治療、靶向藥物治療等方法提高治愈率。手術(shù)方式包括甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺葉切除術(shù)、中央?yún)^(qū)淋巴結(jié)清掃術(shù)。放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌術(shù)后殘留或轉(zhuǎn)移病灶。靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于晚期甲狀腺癌的治療。日常生活中應(yīng)避免電離輻射暴露,保持均衡飲食,適量攝入碘元素,定期進(jìn)行甲狀腺超聲檢查,有家族史者需加強(qiáng)篩查。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
諾如病毒感染主要癥狀為惡心
諾如病毒感染的治療重點(diǎn)是補(bǔ)液和止吐,其癥狀主要是惡心、嘔吐和腹瀉。治療上采用口服補(bǔ)液鹽、靜脈補(bǔ)液和止吐藥物。諾如病毒通過糞口途徑傳播,感染后癥狀通常在12到48小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。處理諾如病毒感染時(shí),保持水分平衡是最關(guān)鍵的??诜a(bǔ)液鹽能夠有效補(bǔ)充流失的電解質(zhì)和水分,適用于輕度脫水患者。靜脈補(bǔ)液則用于嚴(yán)重脫水或無法口服的患者,能夠快速恢復(fù)體液平衡。止吐藥物如甲氧氯普胺能夠緩解惡心和嘔吐,改善患者的不適感。預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,避免食用不潔食物和水源。在處理諾如病毒感染時(shí),及時(shí)補(bǔ)液和止吐是緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要措施。無論是口服還是靜脈補(bǔ)液,都能有效恢復(fù)體液平衡,而止吐藥物則能顯著改善患者的不適感。同時(shí),注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食安全,可以有效預(yù)防諾如病毒的傳播,保障個(gè)人和家庭的健康安全。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
對(duì)異性有抵觸心理是什么疾病
對(duì)異性有抵觸心理可能與社交焦慮癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或特定恐懼癥等心理問題有關(guān),建議通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法或藥物治療進(jìn)行干預(yù)。社交焦慮癥患者可能因害怕負(fù)面評(píng)價(jià)而對(duì)異性產(chǎn)生抵觸;創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能源于過去的創(chuàng)傷經(jīng)歷;特定恐懼癥則是對(duì)特定對(duì)象的過度恐懼。心理咨詢可以幫助患者探索內(nèi)心深處的恐懼和焦慮,認(rèn)知行為療法通過改變思維模式和行為習(xí)慣來減輕癥狀,藥物治療如抗焦慮藥或抗抑郁藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。此外,逐步暴露療法可以幫助患者逐漸適應(yīng)與異性的接觸,增強(qiáng)自信心。保持健康的生活方式,如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和充足睡眠,也有助于緩解心理壓力。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,制定個(gè)性化的治療方案,以改善心理健康狀況,恢復(fù)正常社交功能。
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
老年人健康體檢活動(dòng)成效
老年人健康體檢活動(dòng)成效顯著,通過定期檢查能夠早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題,及時(shí)干預(yù)并采取有效措施。體檢項(xiàng)目包括血壓、血糖、血脂檢測,心電圖、B超檢查以及骨密度測量,這些項(xiàng)目有助于全面評(píng)估老年人的健康狀況。對(duì)于高血壓患者,建議低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng),并遵醫(yī)囑服用降壓藥物如氨氯地平、纈沙坦。糖尿病患者需控制飲食,增加蔬菜攝入,減少精制糖類,必要時(shí)使用胰島素或二甲雙胍治療。高血脂患者應(yīng)減少飽和脂肪攝入,增加膳食纖維,服用他汀類藥物如阿托伐他汀。心電圖異常者需進(jìn)一步檢查心臟功能,必要時(shí)進(jìn)行心臟彩超或冠狀動(dòng)脈造影。B超檢查可發(fā)現(xiàn)肝、膽、腎等器官的病變,早期治療可避免病情惡化。骨密度測量有助于發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松,建議增加鈣質(zhì)攝入,補(bǔ)充維生素D,必要時(shí)使用雙膦酸鹽類藥物。老年人應(yīng)每年進(jìn)行一次全面體檢,及時(shí)調(diào)整生活方式和用藥方案,保持健康狀態(tài)。通過科學(xué)的健康管理,老年人能夠有效預(yù)防和控制慢性疾病,提高生活質(zhì)量,延長壽命。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
甲狀腺長結(jié)節(jié)是什么原因造成的4類
甲狀腺結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境因素、生理因素和病理變化密切相關(guān),治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)采取觀察、藥物或手術(shù)干預(yù)。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺組織異常增生形成的腫塊,多數(shù)為良性,但部分可能發(fā)展為惡性。遺傳因素中,家族史是重要風(fēng)險(xiǎn)因素,某些基因突變可能增加結(jié)節(jié)形成概率。環(huán)境因素包括長期暴露于輻射、碘攝入不足或過量,以及環(huán)境污染中的化學(xué)物質(zhì)。生理因素涉及年齡增長、激素水平變化,女性更易患病。病理變化則包括甲狀腺炎、甲狀腺功能異常或甲狀腺癌等疾病。治療方面,良性結(jié)節(jié)若無癥狀可定期觀察,藥物治療如左旋甲狀腺素可調(diào)節(jié)激素水平,手術(shù)治療適用于惡性或壓迫癥狀明顯的結(jié)節(jié)。飲食上,適量攝入碘鹽、海帶等含碘食物,避免高碘或低碘飲食。運(yùn)動(dòng)建議選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期體檢和甲狀腺功能檢查是預(yù)防和管理甲狀腺結(jié)節(jié)的關(guān)鍵,早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)可有效降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺的主要癥狀甲減是什么
甲減是由于甲狀腺激素分泌不足或作用減弱導(dǎo)致的代謝性疾病,治療包括藥物替代和生活方式調(diào)整。甲狀腺功能減退癥(甲減)的常見癥狀包括疲勞、體重增加、怕冷、皮膚干燥和情緒低落。治療甲減的主要方法是使用甲狀腺激素替代藥物,如左旋甲狀腺素(優(yōu)甲樂),同時(shí)需定期監(jiān)測甲狀腺功能。飲食上應(yīng)保證碘的攝入,如食用海帶、紫菜等富含碘的食物,避免過量攝入大豆制品和十字花科蔬菜。運(yùn)動(dòng)方面,適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳有助于改善代謝和情緒。定期體檢和遵循醫(yī)生建議是管理甲減的關(guān)鍵,早期發(fā)現(xiàn)和治療可以有效控制癥狀,提高生活質(zhì)量。甲減是一種需要長期管理的慢性疾病,患者應(yīng)積極配合治療,保持良好的生活習(xí)慣,以維持甲狀腺功能的穩(wěn)定。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
早餐吃玉米能減肥嗎是真的嗎
早餐吃玉米確實(shí)有助于減肥,因其富含膳食纖維且熱量較低,能增加飽腹感并促進(jìn)消化。減肥的核心在于控制熱量攝入與消耗的平衡,玉米作為低熱量食物,適合納入減肥飲食計(jì)劃。玉米中的膳食纖維可以延緩胃排空時(shí)間,減少饑餓感,同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)廢物。玉米還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素B族、鎂和鉀,有助于維持身體代謝的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。雖然玉米對(duì)減肥有益,但單靠吃玉米并不能達(dá)到理想的減肥效果,還需結(jié)合其他低熱量食物和適量運(yùn)動(dòng)。搭配雞蛋、牛奶或全麥面包等蛋白質(zhì)和復(fù)合碳水化合物食物,可以更好地滿足早餐的營養(yǎng)需求。建議將玉米作為早餐的一部分,同時(shí)減少高糖、高脂肪食物的攝入,并配合每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車。通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),才能實(shí)現(xiàn)健康減肥的目標(biāo)。減肥過程中,避免過度節(jié)食或單一飲食,以免導(dǎo)致營養(yǎng)不良或代謝紊亂。長期堅(jiān)持健康的生活方式,才能保持理想的體重和良好的身體狀態(tài)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
賁門癌的早期癥狀有哪些
賁門癌的早期癥狀包括吞咽困難、胸骨后疼痛和體重下降,早期發(fā)現(xiàn)可通過內(nèi)鏡檢查、CT掃描和病理活檢確診,治療包括手術(shù)切除、化療和放療。吞咽困難是賁門癌早期最常見的癥狀,表現(xiàn)為食物通過食管時(shí)感覺受阻,尤其是在進(jìn)食固體食物時(shí)更為明顯,這種癥狀可能與腫瘤阻塞食管或賁門狹窄有關(guān)。胸骨后疼痛也是早期癥狀之一,疼痛可能表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性,位置多位于胸骨后方,可能與腫瘤壓迫周圍組織或神經(jīng)有關(guān)。體重下降是賁門癌的另一個(gè)常見癥狀,患者可能在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)明顯的體重減輕,這與吞咽困難導(dǎo)致的進(jìn)食減少以及腫瘤消耗體內(nèi)營養(yǎng)有關(guān)。內(nèi)鏡檢查是確診賁門癌的重要手段,通過內(nèi)鏡可以直接觀察賁門部位的病變,并取組織進(jìn)行病理活檢以明確診斷。CT掃描可以幫助評(píng)估腫瘤的大小、位置以及是否發(fā)生轉(zhuǎn)移,為治療方案的選擇提供依據(jù)。手術(shù)切除是賁門癌的主要治療方法,早期患者可通過手術(shù)徹底切除腫瘤,術(shù)后可能需要結(jié)合化療或放療以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)?;熗ㄟ^使用藥物殺死癌細(xì)胞或抑制其生長,常用藥物包括順鉑、氟尿嘧啶和多西他賽。放療利用高能射線殺死癌細(xì)胞,適用于無法手術(shù)或術(shù)后輔助治療的患者。早期發(fā)現(xiàn)和治療是提高賁門癌治愈率的關(guān)鍵,患者應(yīng)定期進(jìn)行體檢,尤其是出現(xiàn)吞咽困難、胸骨后疼痛或體重下降等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查,早期診斷和綜合治療可以顯著改善預(yù)后,提高生存率。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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