醫(yī)生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女性躺下就感覺有尿意可能由飲水習(xí)慣、膀胱敏感、尿路感染、盆底肌松弛等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

  一、飲水習(xí)慣

  睡前大量飲水或飲用咖啡濃茶等利尿飲品會增加尿液生成。建議控制晚間液體攝入量，避免睡前兩小時(shí)內(nèi)大量飲水。

  二、膀胱敏感

  精神緊張或寒冷刺激可能導(dǎo)致膀胱過度活動?？赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)控制能力，保持腹部保暖緩解癥狀。

  三、尿路感染

  細(xì)菌感染引起的尿道炎或膀胱炎會導(dǎo)致尿頻尿急。常見癥狀包括排尿灼痛、尿液渾濁。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。

  四、盆底肌松弛

  妊娠分娩或年齡增長會導(dǎo)致盆底支持力減弱。常伴有壓力性尿失禁。輕者可通過凱格爾運(yùn)動改善，重者需考慮尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。

  建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)需進(jìn)行尿常規(guī)及泌尿系統(tǒng)超聲檢查明確診斷。