崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
指導(dǎo)意見：老年人得了冠心病要從合理用藥、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣上綜合性的調(diào)理。飲食結(jié)構(gòu)要以低脂、低鈉、高纖維素、易消化為主。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充最好選擇植物蛋白，比如大豆。動物性蛋白最好選擇脫脂牛奶、雞胸肉、瘦肉等。每天的食鹽攝入量要小于5~6克，每日的蔬菜、水果不能少于1斤。每周最少3~5次的適量運動，避免劇烈運動加重心臟負(fù)擔(dān)。一定要戒煙，可以少量的飲酒，避免熬夜，保持良好情緒，按照醫(yī)囑正確、合理的服用藥物。