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胃疼肚子疼可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免辛辣刺激、生冷油膩食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、熱敷腹部用溫?zé)崦矸笤谔弁床课?,溫度不超過(guò)40攝氏度,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸痙攣。
3、服用藥物鋁碳酸鎂可中和胃酸,匹維溴銨能解除平滑肌痙攣,蒙脫石散可保護(hù)胃腸黏膜,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、就醫(yī)檢查持續(xù)劇烈疼痛伴隨嘔吐發(fā)熱時(shí),可能與胃潰瘍、胰腺炎等疾病有關(guān),需進(jìn)行胃鏡或腹部CT檢查。
日常注意規(guī)律作息,避免暴飲暴食,疼痛緩解后可適量飲用溫?zé)岬慕撬?,若癥狀反復(fù)發(fā)作應(yīng)及時(shí)消化科就診。
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