強直性脊柱炎為什么晚上腰疼怎么辦啊

強直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病疾病，早期表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)部位的酸脹疼痛感，晚期則會表現(xiàn)為脊柱的強制性改變。強直性脊柱炎除了累積軀干骨，還會累及到身上的肌腱韌帶等等組織結(jié)構(gòu)，所以腰部的韌帶和肌腱同樣也會發(fā)生一些炎癥性的改變，自然就會產(chǎn)生疼痛。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰部受壓后腰疼怎么辦

腰部受壓之后，出現(xiàn)腰部疼痛，考慮的原因是損傷了肌肉或者損傷了骨質(zhì)，需要根據(jù)受到壓力的大小來進行初步的判斷。如果受壓的是比較輕的物體。這個時候可以造成腰背部軟組織肌肉層次的損傷，這種損傷疼痛比較明顯，但是經(jīng)過修養(yǎng)對癥治療之后，恢復(fù)的也比較快。 如果受壓的重量比較大，受傷之后會產(chǎn)生劇烈的疼痛。腰部活動受限，有可能是損傷了腰椎的骨頭。建議受傷之后到醫(yī)院進行x線片的檢查，除外一下骨質(zhì)的損傷。如果沒有骨質(zhì)損傷，腰部疼痛又十分劇烈，建議臥床休息5~7天，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解病情。這樣疾病能夠很快的好轉(zhuǎn)。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

尿路感染左腰疼怎么辦

如果尿路感染伴有左側(cè)腰部疼痛，這種情況首先需要考慮左側(cè)腎盂腎炎的可能性比較大，這種情況下患者往往還會伴有寒顫高熱、血尿、膿藥的癥狀，應(yīng)該及時去醫(yī)院泌尿外科做尿常規(guī)、尿液的培養(yǎng)及藥敏彩超等檢查，來進一行初步的診斷。如果確診是左側(cè)腎盂腎炎，應(yīng)該及時使用敏感的抗生素進行治療，在治療期間應(yīng)該注意飲食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，多喝水，勤排尿，依靠尿液的沖刷作用將泌尿系統(tǒng)內(nèi)的炎性滲出物、血塊等沖出體外。同時，需要對癥處理，如果患者伴有高熱，應(yīng)該進行降溫，控制患者的體溫。（請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥）

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哺乳期腎虛腰疼怎么辦

女人腎虛腰痛可多食用一些補腎的食品，如枸杞、山藥、龍眼、核桃。陰虛發(fā)熱火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。還可常吃一些中成藥，如六味地黃丸。提議在醫(yī)生的引導(dǎo)下選擇常規(guī)飲食醫(yī)治和服藥康復(fù)。提議在醫(yī)生的引導(dǎo)下選擇常規(guī)飲食醫(yī)治和服藥康復(fù)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長期彎腰導(dǎo)致的腰疼怎么辦

如果患者出現(xiàn)長期彎腰導(dǎo)致的腰疼，要及時停止彎腰的活動，臥床休息。同時可以在腰部應(yīng)用藥物治療，如壯骨藥酒等，可以起到緩解作用。此外患者還可以配合腰部艾灸、按摩理療等，減輕腰部的疼痛程度。當(dāng)患者出現(xiàn)彎腰導(dǎo)致的腰疼后，要注意減少腰部的負(fù)重，多注意局部的保暖，不要長時間彎腰或者處于同一種姿勢，可以在一段時間后起身進行腰部各個方向的活動，還可以佩戴腰部護具等輔助固定腰部，減少彎腰等動作。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡覺著涼了腰疼怎么辦

如果有條件可以行一步的針灸、推拿的治療，也有利于解除肌肉的痙攣，恢復(fù)疼痛，并且配合肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，更有利于腰部著涼以后引起的疼痛出現(xiàn)受涼腰疼以后一定要多注意保暖，并且及時的行腰部的熱敷，可以用暖水袋熱毛巾濕熱敷，不建議用烤燈行干熱敷，不利于疼痛的恢復(fù)再就是及時的熱敷，同時應(yīng)用肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，有條件可以配合針灸、推拿治療，也有利于疼痛的恢復(fù)

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

類風(fēng)濕引起的腰疼怎么辦

類風(fēng)濕患者如果引起了腰部疼痛，一定要注意休息，避免勞累，加強保暖，不能夠洗冷水澡，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩針灸理療，可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，還可以做腰背部的肌肉功能鍛煉。

李維嘉 副主任醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

順產(chǎn)月子里腰疼怎么辦

如果患者腰部疼痛劇烈，不能進行正常的生活或者是工作，應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院就診治療，可以在醫(yī)院給予一些物理療法，例如超短波、超聲波等方法來緩解疼痛癥狀，絕大部分可以得到很好恢復(fù)。在坐月子期間出現(xiàn)腰疼，如果疼痛的不是很嚴(yán)重，可以暫時先觀察，同時需要注意臥床休息，避免長時間的站立或者是坐位，以減輕腰椎的負(fù)荷。如果腰部疼痛的比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些非甾體類抗炎藥來消炎鎮(zhèn)痛作用，用藥時應(yīng)當(dāng)選擇對胎兒影響小的藥物。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

過度勞累引起腰疼怎么辦

根據(jù)您反映的情況考慮可能出現(xiàn)了腰椎退行性變引起腰部疼痛。建議您帶您媽媽到醫(yī)院做腰椎拍片或MRI檢查.平時可以針灸、推拿按摩等理療方式緩解疼痛，緩解以后可以適當(dāng)活動，但是不能干重活，要休息一段時間。，腰椎病給生活和工作帶來嚴(yán)重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要盡快得到有效的緩解，尤其是生活中，建議多注意休息，讓患者的飲食就可以多樣化，這樣會有利于腰椎病恢復(fù)!

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰肌勞損彎腰疼怎么辦

腰肌勞損彎腰是出現(xiàn)疼痛建議患者適當(dāng)?shù)男菹⒉灰L期進行彎腰活動，同時應(yīng)該到醫(yī)院進行CT檢查查看病情的情況然后對癥治療，如果存在腰椎間盤突出的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)口服腰痛寧膠囊，同時配合局部的針灸進行治療。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)期腰疼怎么辦 八大妙招緩解經(jīng)期腰疼

經(jīng)期腰疼可通過熱敷、適度運動、調(diào)整姿勢、飲食調(diào)理、穴位按摩、藥物緩解、心理放松、充足休息等方式改善。經(jīng)期腰疼通常由前列腺...

睡沙發(fā)腰疼怎么辦

睡沙發(fā)腰疼可通過調(diào)整睡姿、使用支撐墊、熱敷緩解、適度活動、藥物治療等方式改善。腰疼通常由不良睡姿、沙發(fā)支撐不足、肌肉勞損...

兩側(cè)腰疼怎么辦 找出原因消除兩側(cè)腰疼

兩側(cè)腰疼可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、婦科疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、體外碎石、康...

男性同房后出現(xiàn)腰疼怎么辦

男性同房后出現(xiàn)腰疼可通過適當(dāng)休息、熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、前列腺炎、泌尿...

久站腰疼怎么辦 這些方法可有效改善久站腰疼

久站腰疼可通過調(diào)整站姿、使用支撐工具、適度運動、局部熱敷、藥物治療等方式改善。久站腰疼通常由肌肉疲勞、腰椎壓力增大、血液...

腎盂腎炎腰疼怎么辦

腎盂腎炎引起的腰疼需要盡早就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)病情提供適當(dāng)治療，如抗生素治療、消炎藥緩解癥狀，以及配合必要的生活方式調(diào)整。1??...

85歲老人腰疼怎么辦呀

85歲老人腰疼可通過臥床休息、熱敷理療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼可能與骨質(zhì)疏松、腰椎退行性病變、肌肉勞損、椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、臥床休息急性期建議臥床1-3天，選擇硬板床保持腰椎自然...

老人摔了一跤腰疼怎么辦

老人摔跤后腰疼可通過臥床休息、冷敷熱敷交替、佩戴護腰、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腰疼通常由肌肉拉傷、腰椎壓縮性骨折、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、軟組織挫傷等原因引起。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床1-3天，選擇硬板床并保持腰...

85歲老人腰疼怎么辦緩解

85歲老人腰疼可通過臥床休息、熱敷理療、外用止痛藥、口服鎮(zhèn)痛藥物、物理治療等方式緩解。腰疼可能與骨質(zhì)疏松、腰椎退行性病變、肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、臥床休息急性期建議硬板床仰臥休息1-3天，避免...

老年人摔倒后腰疼怎么辦

老年人摔倒后腰疼應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確是否有骨折或軟組織損傷，并根據(jù)醫(yī)生建議進行休息、藥物或物理治療。腰疼可能是腰椎骨折、...

胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)？胃腸功能紊亂身體會有哪些反應(yīng)

胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有：功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規(guī)律導(dǎo)致的便秘困擾,到如今把調(diào)節(jié)腸道當(dāng)成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過不少品牌,也踩過坑,直到深入研究才發(fā)現(xiàn),

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹(jǐn)慎選擇。今天就來聊聊那些看似健康卻暗藏風(fēng)險的干貨，以及如...

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風(fēng)漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進補，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

患上冠心病就活不長了？建議：做好5點，冠心病一樣可以健康長壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應(yīng)就是“完了，活不長了”。這種恐慌完全可以理解，但事實真的如此嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展讓冠心病患者...

男子乙肝長期應(yīng)酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

醫(yī)生提醒：肝不好的人，皮膚會有2個異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠”，每天默默處理著各種代謝廢物?？蛇@個任勞任怨的器官有個特點——痛覺神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

萬萬沒想到！荔枝蒸著吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調(diào)理,效果都像蜻蜓點水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區(qū)！科學(xué)選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿目的鹽，從幾塊錢到幾十塊不等，到底藏著什么不為人知的區(qū)別？別以...

長壽老人吃飯有門道？調(diào)查發(fā)現(xiàn)：他們偏愛這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽他們的“長壽食譜”。其實這些老人的飲食清單里，藏著不少現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)都認(rèn)可...

必利勁這個藥物適用于哪些患者的？

男性出現(xiàn)了早泄是讓人難受的，現(xiàn)在很多的男性出現(xiàn)了早泄的情況，但他們卻沒有及時的關(guān)注起來，這些男性在性福生活中表現(xiàn)的不是很好，很多的男性出現(xiàn)了早泄情況，這使得激情的時間提前結(jié)束了，那樣是很傷感的，對于早泄是要多加重視一下的，現(xiàn)在不少的年輕男性也出現(xiàn)了早泄的情況，

痔瘡的治療方法有哪些？

痔瘡這種疾病是比較常見的，痔瘡的危害性也是非常大的，比如痔瘡會誘發(fā)諸如肛裂等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害。痔瘡的出現(xiàn)，通常跟患者存在一些諸如經(jīng)常吃辛辣食物，比如長期喝水太少等等不良生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，需要及早治療。那么，痔瘡的治療方法有哪

天方藥業(yè)：順利扭虧 股價走勢良好均線系統(tǒng)配合

恒基投資基本面：公司主營新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學(xué)合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營,銷售網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國,主導(dǎo)產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場競爭力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴容

生物疫苗股漲2.20% 魯抗醫(yī)藥等兩股漲停

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至收盤,該板塊漲2.20%。個股方面,魯抗醫(yī)藥、天山生物漲停,沃森生物漲6.64%,報43.23元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強,引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,這只是說明H7N9禽流感可

全可利適合什么患者使用

全可利適合什么患者使用?生活中有許多人可能會出現(xiàn)肺動脈高壓的狀況，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥品，有的患者可能已經(jīng)在開始使用全可利藥物，但是并非所有的患者都適合通過該藥物來解決肺動脈高壓的現(xiàn)象，接下來就為你介紹這個藥物的信息。全可利適用于治療WHO功能分級

舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次

在生活中無論發(fā)生什么疾病，大家都要注意積極的做好相關(guān)的護理措施，治療疾病的話，大家要注意一下具體的護理方法，要選擇合適的方式，堅持長期治療。坐骨神經(jīng)痛屬于常見的一種疾病，發(fā)生幾率也相對較高，那么舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次?舒筋健腰丸功能主治:補益肝腎

氟胞嘧啶片治療念珠菌感染腎功能不全可以吃嗎

念珠菌感染是一種比較常見的疾病，這種細(xì)菌感染一般以陰道炎的形式存在，所以對于女性的生殖健康方面，影響往往是比較大的，有必要積極接受治療，那么，氟胞嘧啶片治療念珠菌感染腎功能不全可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)氟胞嘧啶片的藥品說明書進行分析，這種藥物腎功能不

邁之靈片靜脈曲張能吃么

靜脈曲張也是比較常見的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，使血管突出皮膚表面的癥狀，如果不及時治療會影響患者的正常生活和工作，一般患有靜脈曲張要積極的配合醫(yī)生使用藥物

藍(lán)樂說明書介紹的用法用量是怎么樣的？

前列腺增生目前是不少男性的一大困擾了，這個疾病到來了給人們造成的困擾也是蠻大的，如尿頻尿急癥狀是容易到來了，前列腺出現(xiàn)了疾病不少人輕視了，對于前列腺增生疾病是要重視起來的，輕視了它往往就相當(dāng)于給了疾病發(fā)展的機會了，前列腺增生的治療很多時候需要用藥的。那么，藍(lán)樂

首薈通便膠囊有哪些功效和作用

便秘是一個在日常生活中可能會遇到的問題，目前有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應(yīng)該要注意選擇合適的方法來進行應(yīng)對，否則可能會影響到毒素和垃圾的排出，也有可能會引起一些其他相關(guān)的疾病，那么首薈通便膠囊有哪些功效和作用?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便

睡眠時心率45正常嗎

睡眠時心率45次/分是否正常需結(jié)合個體情況評估，通常由年齡、體能狀態(tài)、藥物影響、心臟疾病、迷走神經(jīng)興奮等因素引起，可通過心電圖、動態(tài)心電監(jiān)測、心臟超聲等方式明確原因。 1、年齡因素：老年人心率普遍偏慢，睡眠時心率45次/分可能是正?，F(xiàn)象，無需特殊處理。年輕人若長期出現(xiàn)此情況，需警惕是否存在竇房結(jié)功能障礙，建議定期監(jiān)測心率。 2、體能狀態(tài)：運動員或長期鍛煉者靜息心率常低于普通人，睡眠時心率45次/分多為生理性表現(xiàn)。若無頭暈、乏力等癥狀，可繼續(xù)觀察，無需干預(yù)。 3、藥物影響：β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等藥物可能降低心率，睡眠時心率45次/分可能與藥物相關(guān)。建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免心率過低引發(fā)不適。 4、心臟疾病：病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯等疾病可能導(dǎo)致心率過低，睡眠時心率45次/分可能與心臟疾病有關(guān)，通常伴隨頭暈、暈厥等癥狀，需及時就醫(yī)。 5、迷走神經(jīng)興奮：睡眠時迷走神經(jīng)興奮性增高，可能導(dǎo)致心率降低。若心率過低伴隨胸悶、氣短等癥狀，需排除心臟器質(zhì)性病變，必要時進行心臟電生理檢查。 飲食上可適當(dāng)增加富含鎂、鉀的食物，如香蕉、菠菜、堅果等，有助于維持心臟正常功能。運動方面建議選擇低強度有氧運動，如散步、瑜伽，避免劇烈運動導(dǎo)致心率波動。護理上需保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期監(jiān)測心率變化，若出現(xiàn)明顯不適及時就醫(yī)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

失眠心臟難受怎么治療

失眠心臟難受可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、環(huán)境優(yōu)化、運動調(diào)節(jié)等方式治療。失眠心臟難受通常由精神壓力、睡眠環(huán)境差、飲食不當(dāng)、心血管疾病、焦慮抑郁等原因引起。 1、生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。睡前避免攝入咖啡因、酒精等刺激性飲品，晚餐不宜過飽。適當(dāng)進行放松活動，如冥想、深呼吸等，有助于緩解精神壓力，改善睡眠質(zhì)量。 2、心理疏導(dǎo)：失眠常與焦慮、抑郁等心理問題相關(guān)?？赏ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式，幫助患者調(diào)整心態(tài)，緩解心理壓力。與家人朋友溝通，建立良好的社會支持系統(tǒng)，也有助于減輕心理負(fù)擔(dān)。 3、藥物治療：對于嚴(yán)重失眠或心臟不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物包括苯二氮卓類藥物如阿普唑侖片0.4mg、非苯二氮卓類藥物如佐匹克隆片7.5mg以及抗抑郁藥物如舍曲林片50mg。用藥需遵醫(yī)囑，避免長期依賴。 4、環(huán)境優(yōu)化：營造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜。選擇舒適的床墊和枕頭，避免使用電子設(shè)備，減少光線和噪音干擾。睡前可進行溫水泡腳或輕度按摩，幫助身體放松。 5、運動調(diào)節(jié)：適度運動有助于改善睡眠質(zhì)量和心臟健康。建議選擇低強度有氧運動，如散步、瑜伽、太極等，每天堅持30分鐘。運動時間宜安排在白天或傍晚，避免睡前劇烈運動，以免影響入睡。 失眠心臟難受的護理需從飲食、運動、心理等多方面入手。飲食上建議多攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉、堅果等，有助于促進睡眠。避免高脂肪、高糖分的食物，減少心臟負(fù)擔(dān)。運動方面，堅持規(guī)律的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。心理護理上，保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，避免過度焦慮。通過綜合干預(yù)，逐步改善失眠和心臟不適的癥狀，提升整體健康水平。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩說喉嚨痛還伴有發(fā)燒

小孩喉嚨痛伴發(fā)燒可通過多喝水、服用退燒藥、使用含漱液、飲食調(diào)節(jié)、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀可能由感冒、扁桃體炎、咽炎、流感、細(xì)菌感染等原因引起。 1、多喝水：喉嚨痛和發(fā)燒時，身體容易脫水，多喝水有助于保持喉嚨濕潤，緩解疼痛。建議飲用溫水或淡鹽水，避免刺激性飲料如碳酸飲料或過熱的飲品。 2、服用退燒藥：發(fā)燒是身體對抗感染的反應(yīng)，但體溫過高可能引起不適。可服用布洛芬混懸液每次5-10mg/kg，每6-8小時一次或?qū)σ阴０被涌诜好看?0-15mg/kg，每4-6小時一次幫助降溫。 3、使用含漱液：含漱液如復(fù)方硼砂含漱液或生理鹽水，可緩解喉嚨炎癥和疼痛。每日3-4次，每次含漱30秒后吐出，有助于清潔口腔和咽喉。 4、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩或過硬的食物，選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、湯、蒸蛋等。多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。 5、就醫(yī)治療：如果癥狀持續(xù)超過3天，或伴有高熱、呼吸困難、吞咽困難等情況，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情開具抗生素如阿莫西林顆粒每日20-40mg/kg，分2-3次服用或進行進一步檢查。 喉嚨痛伴發(fā)燒期間，保持室內(nèi)空氣流通，避免著涼，適當(dāng)進行溫和的運動如散步，有助于恢復(fù)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜，避免生冷食物。定期監(jiān)測體溫，注意觀察病情變化，必要時及時就醫(yī)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腋臭微創(chuàng)手術(shù)需要恢復(fù)多久時間比較好

腋臭微創(chuàng)手術(shù)通常需要1-2周的恢復(fù)時間，術(shù)后護理和個體差異會影響恢復(fù)速度。術(shù)后應(yīng)避免劇烈運動，保持傷口清潔，定期復(fù)查。腋臭微創(chuàng)手術(shù)是通過小切口去除大汗腺，減少異味產(chǎn)生。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)較快，但具體恢復(fù)時間因人而異。術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，避免手臂過度活動。術(shù)后1-2天內(nèi)可能會有輕微疼痛和腫脹，可通過冰敷緩解。術(shù)后3-5天傷口逐漸愈合，可進行輕度活動。術(shù)后1周左右可拆線，但仍需避免劇烈運動。術(shù)后2周左右基本恢復(fù)正常生活，但需注意保持腋下清潔干燥。術(shù)后護理包括保持傷口清潔，避免感染。定期更換敷料，觀察傷口愈合情況。避免使用刺激性化妝品和香水。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進傷口愈合。術(shù)后恢復(fù)期間，應(yīng)避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響傷口愈合。定期復(fù)查，確保傷口恢復(fù)良好。術(shù)后恢復(fù)時間因人而異，需根據(jù)醫(yī)生建議進行護理和復(fù)查。腋臭微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)時間較短，但術(shù)后護理和個體差異會影響恢復(fù)速度，需注意保持傷口清潔，避免劇烈運動，定期復(fù)查，確?；謴?fù)順利。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腦動脈瘤是腦卒中嗎

腦動脈瘤與腦卒中屬于兩種不同的腦血管疾病，但腦動脈瘤破裂可能引發(fā)腦卒中。腦動脈瘤是腦血管壁局部異常膨出形成的囊狀結(jié)構(gòu)，而腦卒中則是由于腦部供血中斷導(dǎo)致的腦組織損傷。腦動脈瘤未破裂時可能無癥狀，破裂后則可能引發(fā)蛛網(wǎng)膜下腔出血，屬于出血性腦卒中的一種類型。 1、病因差異：腦動脈瘤的形成與先天性血管壁缺陷、高血壓、動脈硬化等因素有關(guān)。腦卒中則分為缺血性和出血性兩種，缺血性腦卒中多由血栓或栓塞引起，出血性腦卒中可能由高血壓、動脈瘤破裂等原因?qū)е隆?2、癥狀表現(xiàn)：未破裂的腦動脈瘤可能無明顯癥狀，少數(shù)患者可能出現(xiàn)頭痛、視力模糊等。腦卒中的癥狀包括突發(fā)性肢體無力、言語障礙、意識模糊等，嚴(yán)重時可危及生命。 3、診斷方法：腦動脈瘤的診斷主要依靠影像學(xué)檢查，如CT血管造影、磁共振血管造影等。腦卒中的診斷則結(jié)合臨床癥狀、影像學(xué)檢查如CT、MRI以及實驗室檢查綜合判斷。 4、治療方式：未破裂的腦動脈瘤可通過定期隨訪、控制血壓等方式管理，必要時可進行手術(shù)夾閉或血管內(nèi)栓塞治療。腦卒中的治療包括溶栓、取栓、降壓等急性期處理，以及康復(fù)治療和長期預(yù)防措施。 5、預(yù)防措施：控制高血壓、戒煙限酒、保持健康飲食和適量運動有助于降低腦動脈瘤和腦卒中的發(fā)生風(fēng)險。對于高危人群，定期體檢和早期干預(yù)尤為重要。 腦動脈瘤和腦卒中的預(yù)防與管理需要從生活方式、飲食、運動等多方面入手。建議保持低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。規(guī)律運動如散步、游泳等有助于改善心血管健康。定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，避免過度勞累和精神緊張，對預(yù)防腦血管疾病具有重要意義。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

燙腳時出現(xiàn)頭暈、心慌怎么回事

燙腳時出現(xiàn)頭暈、心慌可能與水溫過高、血液循環(huán)加速、血壓波動、體質(zhì)虛弱、心血管疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整水溫、控制時間、補充水分、增強體質(zhì)、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、水溫過高：水溫過高會刺激皮膚和血管，導(dǎo)致血液迅速流向四肢，頭部供血相對減少，引起頭暈。建議將水溫控制在40℃左右，避免過熱刺激。燙腳時間不宜過長，以15-20分鐘為宜，同時可適當(dāng)補充溫水，維持體內(nèi)水分平衡。 2、血液循環(huán)加速：燙腳時，足部血管擴張，血液循環(huán)加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，可能引發(fā)心慌。適當(dāng)縮短燙腳時間，避免過度刺激。燙腳后可通過深呼吸或平躺休息，幫助身體逐漸恢復(fù)平衡，緩解不適感。 3、血壓波動：燙腳可能導(dǎo)致血壓短暫升高或降低，特別是對于高血壓或低血壓人群，容易出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀。建議燙腳前測量血壓，避免在血壓異常時進行。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時停止?fàn)C腳，并咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。 4、體質(zhì)虛弱：體質(zhì)虛弱者燙腳時容易出現(xiàn)頭暈、心慌，可能與氣血不足有關(guān)。平時可通過食療增強體質(zhì)，如食用紅棗、桂圓、枸杞等補氣血的食物。適當(dāng)進行輕度運動，如散步或太極拳，有助于改善體質(zhì)，減少不適發(fā)生。 5、心血管疾?。籂C腳時頭暈、心慌可能與心血管疾病有關(guān)，如心律失常、冠心病等。建議燙腳前咨詢明確是否存在潛在疾病。若癥狀頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟彩超等檢查，并根據(jù)醫(yī)生建議進行治療。 日常生活中，燙腳時應(yīng)注意水溫適宜、時間控制，避免空腹或飽餐后進行。飲食上可多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和堅果，增強身體抵抗力。適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，排除潛在疾病風(fēng)險。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)極低回聲縱橫比大于1

甲狀腺結(jié)節(jié)極低回聲縱橫比大于1可能提示惡性風(fēng)險，需通過超聲引導(dǎo)下細(xì)針穿刺活檢明確診斷。甲狀腺結(jié)節(jié)的極低回聲和縱橫比大于1是超聲檢查中的兩個重要指標(biāo)，極低回聲通常表示結(jié)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)致密，而縱橫比大于1則表明結(jié)節(jié)在垂直方向上的生長趨勢，這些特征可能與甲狀腺癌相關(guān)。為明確診斷，醫(yī)生通常會建議進行超聲引導(dǎo)下細(xì)針穿刺活檢，這是一種微創(chuàng)檢查方法，能夠直接獲取結(jié)節(jié)細(xì)胞進行病理分析。若活檢結(jié)果提示惡性，需根據(jù)具體情況選擇手術(shù)切除、放射性碘治療或靶向藥物治療。手術(shù)切除包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除或淋巴結(jié)清掃，放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌，靶向藥物治療則用于晚期或難治性甲狀腺癌。若活檢結(jié)果為良性，可定期隨訪觀察，注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、避免過度勞累和情緒波動。甲狀腺結(jié)節(jié)的早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療是改善預(yù)后的關(guān)鍵，建議有相關(guān)癥狀或高危因素的人群定期進行甲狀腺超聲檢查。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肩部疼痛是肺癌的癥狀嗎

肩部疼痛不一定是肺癌的癥狀，可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎等。肺癌患者可能因腫瘤壓迫或轉(zhuǎn)移至骨骼而出現(xiàn)肩部疼痛，但這并非唯一或典型表現(xiàn)。若肩部疼痛持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議盡早就醫(yī)排查。 1、肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛或僵硬。通過熱敷、按摩和適當(dāng)休息可緩解癥狀。避免重復(fù)性動作和加強肩部肌肉鍛煉有助于預(yù)防。 2、關(guān)節(jié)炎：肩關(guān)節(jié)炎癥可能引起疼痛和活動受限，常見于中老年人。適度運動如游泳或瑜伽可增強關(guān)節(jié)靈活性，減少疼痛。必要時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬或雙氯芬酸鈉緩解癥狀。 3、肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍組織的慢性炎癥，常導(dǎo)致肩部疼痛和活動受限。物理治療如超聲波和電療可改善癥狀?？祻?fù)訓(xùn)練如肩部拉伸和力量練習(xí)有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 4、神經(jīng)壓迫：頸椎病或胸廓出口綜合征可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起肩部放射性疼痛。改善坐姿、避免長時間低頭和使用頸托可減輕壓迫。針灸或牽引治療可能對部分患者有效。 5、肺癌相關(guān)：肺癌患者可能因腫瘤直接侵犯或骨轉(zhuǎn)移而出現(xiàn)肩部疼痛，通常伴隨咳嗽、氣短或體重下降。若懷疑與肺癌相關(guān)，需進行胸部CT、骨掃描等檢查明確診斷。治療方案包括手術(shù)、放療、化療或靶向治療。 日常護理中，保持良好姿勢、避免肩部過度負(fù)荷、適度鍛煉和均衡飲食有助于預(yù)防肩部疼痛。若疼痛持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)，明確病因并采取針對性治療。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

蛋白尿的飲食禁忌和生活禁忌

蛋白尿患者應(yīng)避免高鹽、高蛋白飲食，限制飲酒，保持規(guī)律作息和適度運動。蛋白尿是腎臟功能異常的常見表現(xiàn)，飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整對控制病情至關(guān)重要。高鹽飲食會增加腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，進一步損害腎功能；高蛋白飲食會加重腎臟的過濾負(fù)擔(dān)，增加蛋白尿的程度；飲酒會刺激腎臟，影響其正常功能。生活上，過度勞累、熬夜等不良習(xí)慣會降低免疫力，影響腎臟修復(fù)。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鹽分和蛋白質(zhì)攝入，選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果和低脂乳制品，有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。適度運動如散步、瑜伽可以增強體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運動。規(guī)律作息、避免熬夜、保持心情舒暢也對腎臟健康有益。定期監(jiān)測尿蛋白水平，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，是控制蛋白尿的關(guān)鍵。蛋白尿患者應(yīng)堅持健康的生活方式，配合醫(yī)療干預(yù)，才能有效改善病情，保護腎臟功能。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

腕式血壓計多少錢

腕式血壓計的價格通常在100元至500元之間，具體價格受品牌、功能、精度等因素影響。選擇時需考慮其測量準(zhǔn)確性、使用便捷性以及附加功能。 1、品牌差異：不同品牌的腕式血壓計價格差異較大。知名品牌如歐姆龍、魚躍等，價格較高，通常在300元以上，因其技術(shù)成熟、測量精度高。而一些新興品牌或國產(chǎn)產(chǎn)品，價格相對較低，但可能犧牲部分精度或功能。 2、功能影響：腕式血壓計的功能多樣，如記憶存儲、心率監(jiān)測、藍(lán)牙連接等。功能越豐富，價格越高。基礎(chǔ)款僅具備測量血壓功能，價格在100元左右；而高端款則可能具備多種健康監(jiān)測功能，價格可達(dá)500元以上。 3、精度要求：血壓計的測量精度是影響價格的重要因素。高精度血壓計通常采用更先進的傳感器和算法，價格較高。而普通精度產(chǎn)品，價格相對較低，但可能無法滿足對測量精度要求較高的用戶需求。 4、使用便捷性：腕式血壓計的設(shè)計和操作便捷性也會影響價格。輕便易攜帶、操作簡單的產(chǎn)品更受歡迎，價格可能略高。而設(shè)計復(fù)雜、操作繁瑣的產(chǎn)品，價格相對較低。 5、附加價值：一些腕式血壓計可能附帶額外的健康管理服務(wù)或軟件支持，如數(shù)據(jù)分析、健康建議等。這些附加價值會提升產(chǎn)品價格，但也為用戶提供了更全面的健康管理體驗。 選擇腕式血壓計時，除了價格因素，還需關(guān)注其測量準(zhǔn)確性、使用便捷性以及售后服務(wù)。建議根據(jù)自身需求，選擇性價比高的產(chǎn)品。同時，定期校準(zhǔn)血壓計，確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。在日常使用中，注意保持正確的測量姿勢，避免誤差。通過合理選擇和使用腕式血壓計，可以更好地監(jiān)測和管理血壓健康。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院