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月經(jīng)前乳房脹痛可能與激素波動(dòng)、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織導(dǎo)致脹痛，屬于生理性變化?？赏ㄟ^熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣緩解，無須特殊治療。
2、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張可能加重乳腺對(duì)激素的敏感性。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免攝入含咖啡因飲品。
3、乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為周期性脹痛伴結(jié)節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
4、乳腺炎哺乳期細(xì)菌感染或?qū)Ч芏氯赡軐?dǎo)致局部紅腫熱痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等藥物控制炎癥。
日常應(yīng)避免高鹽高脂飲食，每月定期自檢乳房，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常腫塊應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。
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