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甲減患者日常需注意規(guī)律服藥、定期復(fù)查、飲食調(diào)整及適度運(yùn)動(dòng),以維持甲狀腺功能穩(wěn)定并預(yù)防并發(fā)癥。
1、規(guī)律服藥遵醫(yī)囑按時(shí)服用左甲狀腺素鈉等替代藥物,避免自行增減劑量或停藥,服藥期間定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能指標(biāo)。
2、定期復(fù)查每3-6個(gè)月復(fù)查促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平,根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案,合并心血管疾病者需增加監(jiān)測(cè)頻率。
3、飲食調(diào)整適量增加海帶、紫菜等富碘食物,限制卷心菜、木薯等致甲狀腺腫食物,貧血患者需補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物。
4、適度運(yùn)動(dòng)選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),避免劇烈活動(dòng),冬季注意保暖以防低體溫癥,運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率變化。
保持作息規(guī)律,避免過(guò)度勞累,出現(xiàn)嗜睡、浮腫加重等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),備孕或妊娠期需嚴(yán)格遵循內(nèi)分泌科指導(dǎo)。
肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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