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強(qiáng)制性脊椎炎減肥會(huì)不會(huì)影響病情
來源:博禾知道
29人閱讀
問題描述:強(qiáng)制性脊椎炎減肥會(huì)不會(huì)影響病情
醫(yī)生回答(1)
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:得了強(qiáng)直性脊柱炎建議盡量不要減肥,因?yàn)檫@種病本來就是免疫力低下引起的,再減肥會(huì)引起病情加重,建議得了強(qiáng)直性脊柱炎,盡量不要太累,注意保暖,增強(qiáng)免疫力疼痛厲害,可以吃止痛藥,活血化瘀的藥物調(diào)理。
脊椎炎
脊椎
減肥
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如何治療兒童脊椎炎?
脊椎炎發(fā)作后,可采取物理將氣味芳香的藥品,如針灸、艾灸、牽引等。并可配合服食抗炎鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬、洛索洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時(shí)要注重防寒保暖,防止過分勞累,防止久坐久站,多做活動(dòng),加強(qiáng)腰肌的力氣。
林文沖
主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
脊椎炎的癥狀與心臟有關(guān)嗎?
強(qiáng)直性脊柱炎屬風(fēng)濕范圍,發(fā)病原因尚不明確,是以脊柱為關(guān)鍵病變部位的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引發(fā)脊柱強(qiáng)直和纖維化,導(dǎo)致不一般水平眼、肺、肌肉、骨骼病變,是自己免疫性疾病。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
脊椎炎是怎么引起的
脊椎炎和遺傳因素、感染因素、免疫環(huán)境因素等有關(guān)系,很可能在遺傳因素的基礎(chǔ)上,又受到其他因素,比如感染因素等多方面因素綜合的影響而致病。平時(shí)要注意保護(hù)腰背部,避免感冒,避免久坐、長(zhǎng)臥、適當(dāng)鍛煉增加抵抗力。
陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
脊椎炎一般能活多少年
脊椎炎影響壽命嗎?脊椎炎主要是根據(jù)患者的癥狀和體征,一般這種無菌性炎癥是不會(huì)影響壽命的。具體要明確病人具體得了什么疾病,如果是細(xì)菌性炎癥,合并全身和脊柱骨髓的感染非常重的情況下,很有可能影響壽命了。 單純的脊柱炎是可以通過保守治療的方式來治療的。通常是建議患者限制脊柱的活動(dòng),比如過度彎腰,過度伸腰部,還有就是可以適當(dāng)?shù)慕o予理療和考驗(yàn)。針灸推拿的方式也可以適當(dāng)?shù)目诜鳂份醽砭徑馓弁矗纳粕钯|(zhì)量。
張?zhí)炱?/span>
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
怎么檢查出脊椎炎
脊椎炎的確診方法主要有以下幾點(diǎn):第一,看臨床表現(xiàn):本病好發(fā)于20到50歲的青、壯年,男性較多,并且一般有家族遺傳史。早期主要表現(xiàn)下腰痛、發(fā)僵,晨起或久坐起立時(shí)腰部發(fā)僵明顯,在活動(dòng)后減輕。也可表現(xiàn)為臀部、腹股溝酸痛、不適,癥狀可向下肢放射。病變逐漸向上發(fā)展,累及胸椎和肋椎關(guān)節(jié)時(shí),胸部擴(kuò)張活動(dòng)受限,病變累及頸椎時(shí),頸部活動(dòng)受限,活動(dòng)后緩解。第二,看化驗(yàn):血HLA-B27升高、類風(fēng)濕因子等血液指標(biāo),對(duì)確診脊椎炎有輔助作用。第三,看影像學(xué)檢查,如X線、核磁共振和CT等。
馬偉
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
強(qiáng)制性脊椎炎怎么治療好呢
根據(jù)您所敘述的情況來看,強(qiáng)直性脊柱炎是一種常見病以及多發(fā)病。建議您不要太過憂心,始終保持心情舒暢,這個(gè)病治療比較麻煩,可以用督灸來治療的。此外患者日常需要規(guī)律作息、做好防寒保暖工作、日常飲食多吃清淡稀軟的食物、勤通風(fēng)和多喝熱水,以此確保病情不反復(fù)。
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
引起脊椎炎的原因有什么
脊椎炎是一種風(fēng)濕免疫性疾病,具體的發(fā)病原因目前還不夠明了,可能與遺傳、感染、環(huán)境、外傷、代謝障礙以及內(nèi)分泌等有一定的關(guān)系,多發(fā)生于青年人。早期的表現(xiàn)并不典型,只是以腰部的疼痛、活動(dòng)受限和僵硬為主,病情進(jìn)行性的加重,目前還沒有根治的方法,主要是以改善癥狀、減輕疼痛、提高生活質(zhì)量為主。早期的治療主要是加強(qiáng)腰背部的功能鍛煉,避免受涼勞累,保持生活規(guī)律,對(duì)于疼痛明顯的可以口服非甾體類消炎止痛藥,也可以采取中藥進(jìn)行調(diào)理,局部的針灸理療對(duì)緩解疼痛也有一定的作用。晚期出現(xiàn)腰背部畸形影響正常工作生活,也可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
脊椎炎的癥狀是什么
脊椎炎主要發(fā)生在年輕人身上,最初表現(xiàn)為腰部疼痛。它首先攻擊骶髂關(guān)節(jié),逐漸向上擴(kuò)散,并鈣化脊椎關(guān)節(jié)韌帶。X光片顯示椎間隙消失,脊柱關(guān)節(jié)改變。早期不易發(fā)現(xiàn),后期背痛加重,導(dǎo)致嚴(yán)重駝背、頸部僵硬、不能直立。臨床表現(xiàn)還包括不局限于脊柱關(guān)節(jié)的損傷,其中大多數(shù)可能涉及全身主要關(guān)節(jié)的侵犯,不同的關(guān)節(jié)侵犯可能產(chǎn)生與關(guān)節(jié)部位相關(guān)的疼痛癥狀。當(dāng)髖關(guān)節(jié)受累時(shí),病人會(huì)有髖關(guān)節(jié)疼痛。在患側(cè)腹股溝疼痛,髖關(guān)節(jié)早期屈曲和運(yùn)動(dòng)功能受限都可能發(fā)生,膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)屈曲攣縮畸形。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
脊椎炎髖關(guān)節(jié)腫痛怎么辦?
如果有髖關(guān)節(jié)疼痛和膝關(guān)節(jié)疼痛,建議先使用激素類藥物緩解這些癥狀,而且要注意多休息,不要太累,特別是不能承受分娩的重量,否則也可能導(dǎo)致這兩個(gè)關(guān)節(jié)局部磨損,加重病情,通常不要讓關(guān)節(jié)部位感到風(fēng)寒的刺激建議進(jìn)行藥物治療或中醫(yī)調(diào)養(yǎng),平時(shí)要注意生活習(xí)慣,減少久坐,久躺的時(shí)間,平時(shí)要多鍛煉,選擇些瑜伽,游泳等運(yùn)動(dòng),使腰背部肌肉能夠充分活動(dòng),禁止受涼,不能穿露腰的衣服,床墊最好選擇硬質(zhì)的,平躺時(shí)可以用毛巾類的東西墊在腰部中醫(yī)方面可以選擇針灸,推拿或藥浴等方法來疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀
任娟娟
副主任醫(yī)師
寧波市第二醫(yī)院
僵直性脊椎炎是什么
僵直性脊椎炎是一種慢性炎癥性關(guān)節(jié)病,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱,可能導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直和活動(dòng)受限。僵直性脊椎炎通常由遺傳因素、免疫異常、感染等因素引起,表現(xiàn)為下腰背痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀??赏ㄟ^非甾體抗炎藥、生物制劑、物理治療等...
強(qiáng)直性脊椎炎早期能治好嗎
強(qiáng)直性脊椎炎在早期及時(shí)治療能顯著延緩病情進(jìn)展,但目前無法徹底治愈。通過規(guī)范的藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與生活管理,可以有效緩解癥...
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女性強(qiáng)直性脊椎炎是什么毛病呢
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山東省立醫(yī)院
腦出血吸收期怎么治療
腦出血吸收期可通過控制血壓、改善腦循環(huán)、預(yù)防并發(fā)癥、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式治療。腦出血通常由高血壓、腦血管畸形、動(dòng)脈瘤、血液病、外傷等原因引起。 1、控制血壓:高血壓是腦出血的主要誘因,吸收期需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓,避免血壓波動(dòng)過大??墒褂媒祲核幬锶缦醣降仄娇蒯屍?0mg每日一次、氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次,結(jié)合低鹽飲食和規(guī)律作息,保持血壓穩(wěn)定。 2、改善腦循環(huán):腦出血后局部血液循環(huán)可能受到影響,吸收期可使用改善腦循環(huán)的藥物如尼莫地平片30mg每日三次、丁苯酞軟膠囊200mg每日三次,促進(jìn)腦組織修復(fù)和功能恢復(fù)。 3、預(yù)防并發(fā)癥:腦出血吸收期易發(fā)生肺部感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥,需加強(qiáng)護(hù)理??赏ㄟ^翻身拍背、肢體被動(dòng)活動(dòng)、使用抗凝藥物如低分子肝素鈣注射液5000IU每日一次,降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 4、康復(fù)訓(xùn)練:腦出血吸收期是功能恢復(fù)的關(guān)鍵階段,需盡早開始康復(fù)訓(xùn)練??蓮暮?jiǎn)單的肢體活動(dòng)、語言訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練入手,逐步增加強(qiáng)度,促進(jìn)神經(jīng)功能重塑和日常生活能力恢復(fù)。 5、定期復(fù)查:腦出血吸收期需定期復(fù)查頭部CT或MRI,評(píng)估出血吸收情況和腦組織恢復(fù)狀態(tài)。同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo),調(diào)整治療方案,預(yù)防復(fù)發(fā)。 腦出血吸收期的治療需結(jié)合飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng),如低鹽低脂飲食、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,以及散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)身體恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
孕期有鼻炎老是打噴嚏會(huì)對(duì)寶寶有影響嗎
孕期鼻炎頻繁打噴嚏通常不會(huì)對(duì)寶寶造成直接影響,但需注意緩解癥狀以提升孕婦舒適度。孕期鼻炎可能與激素水平變化、過敏原刺激、免疫力下降、鼻黏膜充血、感染等因素有關(guān),可通過鼻腔沖洗、避免過敏原、使用加濕器、藥物治療、就醫(yī)咨詢等方式緩解。 1、激素變化:孕期激素水平升高可能導(dǎo)致鼻黏膜充血,引發(fā)鼻炎。建議通過鼻腔沖洗和使用加濕器緩解癥狀,避免使用藥物。 2、過敏原刺激:接觸花粉、塵螨等過敏原可能加重鼻炎癥狀。建議保持室內(nèi)清潔,使用空氣凈化器,避免接觸過敏原。 3、免疫力下降:孕期免疫力下降可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。建議保持充足睡眠,均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。 4、鼻黏膜充血:鼻黏膜充血可能導(dǎo)致鼻塞和打噴嚏。建議使用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔濕潤,避免干燥環(huán)境。 5、感染風(fēng)險(xiǎn):孕期感染可能加重鼻炎癥狀。建議避免接觸感冒患者,保持個(gè)人衛(wèi)生,必要時(shí)就醫(yī)咨詢。 孕期鼻炎患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含維生素C和鋅的食物,如柑橘類水果和堅(jiān)果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步和孕婦瑜伽,有助于增強(qiáng)免疫力。保持室內(nèi)空氣濕潤,避免干燥環(huán)境,使用加濕器或放置水盆增加濕度。定期清潔鼻腔,使用生理鹽水沖洗,減少過敏原和細(xì)菌的刺激。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢,避免自行用藥,確保母嬰健康。
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
什么癌癥會(huì)引起手麻
手麻可能與多種癌癥相關(guān),通常由腫瘤壓迫神經(jīng)、代謝異常或化療副作用引起。手麻的治療方法包括藥物緩解、物理治療和手術(shù)干預(yù)。 1、神經(jīng)壓迫:某些癌癥如肺癌、乳腺癌或腦瘤,可能在生長(zhǎng)過程中壓迫周圍神經(jīng),導(dǎo)致手部麻木。治療方法包括使用止痛藥物如布洛芬緩釋片400mg/次,每日2次或加巴噴丁膠囊300mg/次,每日3次,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除腫瘤以解除壓迫。 2、代謝異常:癌癥患者常伴隨電解質(zhì)紊亂或維生素缺乏,如低鈣血癥或維生素B12缺乏,可能引發(fā)手麻。補(bǔ)充鈣劑碳酸鈣片,500mg/次,每日2次或維生素B12甲鈷胺片,500μg/次,每日3次可緩解癥狀,同時(shí)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含鈣和維生素B12的食物。 3、化療副作用:某些化療藥物如順鉑或紫杉醇可能損傷周圍神經(jīng),導(dǎo)致手麻。治療時(shí)可使用神經(jīng)保護(hù)藥物如硫辛酸片600mg/次,每日1次或進(jìn)行物理治療如電刺激療法,同時(shí)需與醫(yī)生溝通調(diào)整化療方案。 4、腫瘤轉(zhuǎn)移:癌癥晚期可能發(fā)生骨轉(zhuǎn)移,如脊柱轉(zhuǎn)移壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致手麻。治療方法包括使用鎮(zhèn)痛藥物如嗎啡緩釋片10mg/次,每日2次或進(jìn)行放療、手術(shù)減壓,以減輕癥狀。 5、免疫反應(yīng):某些癌癥如淋巴瘤可能引發(fā)自身免疫反應(yīng),導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎,表現(xiàn)為手麻。治療時(shí)可使用免疫抑制劑如潑尼松片5mg/次,每日3次或進(jìn)行血漿置換,同時(shí)需監(jiān)測(cè)免疫功能。 手麻的護(hù)理需結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)和日常調(diào)理。飲食上可多攝入富含維生素B族和鈣的食物,如全谷物、堅(jiān)果和乳制品;運(yùn)動(dòng)上建議進(jìn)行適度的上肢伸展和按摩,促進(jìn)血液循環(huán);日常需避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)病情變化。
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
肺里有結(jié)節(jié)是什么原因
肺里有結(jié)節(jié)可能由感染、炎癥、腫瘤、血管異常、遺傳因素等原因引起。肺結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為無癥狀或輕微咳嗽、胸痛等癥狀,需通過影像學(xué)檢查明確診斷。 1、感染:肺部感染如結(jié)核、真菌感染等可能導(dǎo)致結(jié)節(jié)形成。感染性結(jié)節(jié)通常通過抗感染治療如異煙肼、利福平等藥物控制,療程根據(jù)病原體類型和病情嚴(yán)重程度確定。 2、炎癥:慢性炎癥如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)節(jié)病等可能引發(fā)肺部結(jié)節(jié)。炎癥性結(jié)節(jié)的治療以控制原發(fā)病為主,常用藥物包括糖皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。 3、腫瘤:良性或惡性腫瘤如肺癌、轉(zhuǎn)移瘤等是肺結(jié)節(jié)的常見原因。腫瘤性結(jié)節(jié)需根據(jù)病理類型選擇手術(shù)切除、放療或化療等治療方案,具體藥物如順鉑、吉西他濱等。 4、血管異常:血管炎、肺動(dòng)脈高壓等血管疾病可能導(dǎo)致肺結(jié)節(jié)。血管異常性結(jié)節(jié)的治療以改善血液循環(huán)為主,常用藥物如硝苯地平、波生坦等,必要時(shí)需手術(shù)干預(yù)。 5、遺傳因素:某些遺傳性疾病如家族性多發(fā)性肺結(jié)節(jié)可能增加結(jié)節(jié)風(fēng)險(xiǎn)。遺傳性結(jié)節(jié)的治療需結(jié)合基因檢測(cè)結(jié)果,采取個(gè)性化治療方案,可能包括藥物治療或手術(shù)。 肺結(jié)節(jié)患者需定期復(fù)查影像學(xué),結(jié)合醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果,避免高脂肪、高糖飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,增強(qiáng)肺功能。保持良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,避免接觸有害氣體和粉塵。
陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
靶向藥治療一個(gè)月多少錢
靶向藥治療一個(gè)月的費(fèi)用通常在幾千元到幾萬元不等,具體金額受藥物種類、劑量、治療周期及地區(qū)差異等因素影響。 1、藥物種類:不同靶向藥物的價(jià)格差異較大。例如,治療肺癌的吉非替尼250mg/片每月費(fèi)用約5000元,治療乳腺癌的曲妥珠單抗440mg/瓶每月費(fèi)用約2萬元,治療白血病的伊馬替尼400mg/片每月費(fèi)用約1.5萬元。 2、劑量調(diào)整:靶向藥物的劑量根據(jù)患者體重、病情嚴(yán)重程度及治療效果進(jìn)行調(diào)整。劑量增加可能導(dǎo)致費(fèi)用上升,例如某些藥物從標(biāo)準(zhǔn)劑量增加到高劑量后,費(fèi)用可能翻倍。 3、治療周期:靶向藥物的治療周期長(zhǎng)短直接影響總費(fèi)用。短期治療費(fèi)用相對(duì)較低,而長(zhǎng)期治療可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年,累積費(fèi)用較高。 4、地區(qū)差異:不同地區(qū)的藥品定價(jià)政策、醫(yī)保報(bào)銷比例及醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同。一線城市的三甲醫(yī)院費(fèi)用通常較高,而二三線城市或基層醫(yī)院費(fèi)用相對(duì)較低。 5、醫(yī)保報(bào)銷:部分靶向藥物已納入醫(yī)保目錄,患者可享受一定比例的報(bào)銷。例如,吉非替尼在某些地區(qū)的報(bào)銷比例可達(dá)70%,但自費(fèi)部分仍需承擔(dān)。 靶向藥治療期間,患者需注意飲食均衡,適量攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo),及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。對(duì)于經(jīng)濟(jì)壓力較大的患者,可咨詢醫(yī)院或藥企的慈善援助項(xiàng)目,減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
抑郁癥需要抽血嗎
抑郁癥的診斷通常不需要通過抽血來完成,主要依賴心理評(píng)估和臨床癥狀分析。抑郁癥的診斷方法包括心理評(píng)估、臨床訪談、排除其他疾病等。抽血檢查在某些情況下可能用于排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病,例如甲狀腺功能異?;蚓S生素缺乏。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況決定是否需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查。 1、心理評(píng)估:心理評(píng)估是診斷抑郁癥的核心方法,常用的工具有貝克抑郁量表BDI和漢密爾頓抑郁量表HAMD。這些量表通過一系列問題評(píng)估患者的情緒、認(rèn)知和行為狀態(tài),幫助醫(yī)生判斷是否存在抑郁癥狀及其嚴(yán)重程度。 2、臨床訪談:醫(yī)生會(huì)通過面對(duì)面的訪談了解患者的病史、癥狀持續(xù)時(shí)間、生活事件等信息。臨床訪談?dòng)兄谌嬖u(píng)估患者的心理狀態(tài),排除其他可能的心理障礙或環(huán)境因素導(dǎo)致的情緒問題。 3、排除其他疾?。阂钟舭Y的癥狀可能與某些軀體疾病相似,例如甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行血液檢查,以排除這些疾病的可能性,確保診斷的準(zhǔn)確性。 4、實(shí)驗(yàn)室檢查:雖然抑郁癥本身不需要通過抽血診斷,但某些實(shí)驗(yàn)室檢查可以幫助排除其他疾病。常見的檢查項(xiàng)目包括甲狀腺功能測(cè)試、維生素B12和葉酸水平檢測(cè),這些檢查有助于確定是否存在其他影響情緒的健康問題。 5、綜合評(píng)估:抑郁癥的診斷需要綜合考慮患者的心理狀態(tài)、臨床表現(xiàn)和可能的軀體疾病。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的診斷方案,確保診斷的準(zhǔn)確性和治療的有效性。 抑郁癥的治療通常包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。心理治療如認(rèn)知行為療法CBT和人際治療IPT有助于改善患者的情緒和認(rèn)知模式。藥物治療常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀。生活方式調(diào)整如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食和充足睡眠也對(duì)緩解抑郁癥狀有積極作用?;颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議,定期復(fù)診,及時(shí)調(diào)整治療方案。
陳玉靜
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
電動(dòng)牙刷治牙周炎嗎
電動(dòng)牙刷不能直接治療牙周炎,但可以作為輔助工具幫助改善口腔衛(wèi)生。牙周炎通常由牙菌斑積累、牙齦感染、吸煙、糖尿病、遺傳等因素引起,通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)、口臭等癥狀。牙周炎的治療需要綜合醫(yī)療干預(yù)和日常護(hù)理,電動(dòng)牙刷在清潔效果上優(yōu)于普通牙刷,有助于減少牙菌斑和牙齦炎癥,但不能替代專業(yè)治療。 1、日常護(hù)理:使用電動(dòng)牙刷時(shí),選擇軟毛刷頭,配合含氟牙膏,每天刷牙兩次,每次至少兩分鐘。電動(dòng)牙刷的高頻振動(dòng)能更有效清除牙菌斑,減少牙齦炎癥。刷牙后使用牙線或沖牙器清潔牙縫,避免食物殘?jiān)逊e。 2、飲食調(diào)節(jié):減少高糖食物和酸性飲料的攝入,多食用富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等,有助于增強(qiáng)牙齦健康。避免過硬或過黏的食物,防止牙齦損傷。 3、定期檢查:每半年進(jìn)行一次牙科檢查,及時(shí)清理牙結(jié)石和牙菌斑。牙醫(yī)會(huì)根據(jù)病情推薦超聲波潔牙或深層清潔,必要時(shí)進(jìn)行牙周刮治或根面平整術(shù)。 4、醫(yī)療干預(yù):牙周炎嚴(yán)重時(shí),可能需要藥物治療,如使用氯己定漱口水、甲硝唑片或阿莫西林膠囊。對(duì)于重度牙周炎,可能需要進(jìn)行牙周手術(shù),如牙齦翻瓣術(shù)或骨移植術(shù)。 5、生活習(xí)慣:戒煙限酒,保持充足睡眠,避免過度疲勞。吸煙會(huì)加重牙周炎癥狀,酒精則可能刺激牙齦。保持良好的生活習(xí)慣有助于提高免疫力,促進(jìn)牙周組織修復(fù)。 通過科學(xué)使用電動(dòng)牙刷、合理飲食、定期檢查和專業(yè)治療,可以有效控制牙周炎的發(fā)展,改善口腔健康。日常護(hù)理中,電動(dòng)牙刷可以作為輔助工具,但不能替代醫(yī)療干預(yù)。對(duì)于牙周炎患者,建議在牙醫(yī)指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案,結(jié)合日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù),達(dá)到最佳治療效果。
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
頸椎按摩的方法都有哪些
頸椎按摩的方法有熱敷、穴位按壓、頸部拉伸、推拿手法、器械輔助等。 1、熱敷:熱敷可以促進(jìn)頸部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。使用熱毛巾或熱水袋敷在頸部,溫度控制在40-45℃,每次15-20分鐘。熱敷后配合輕柔的按摩效果更佳,但避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷。 2、穴位按壓:通過按壓風(fēng)池穴、肩井穴等穴位,可以緩解頸部疼痛和僵硬。風(fēng)池穴位于后頸部?jī)蓚?cè),肩井穴位于肩部最高點(diǎn)。用拇指或食指以適度力度按壓,每次按壓5-10秒,重復(fù)3-5次,注意力度適中,避免過度用力。 3、頸部拉伸:頸部拉伸有助于放松頸部肌肉,改善頸椎活動(dòng)度。坐直或站立,雙手交叉置于腦后,輕輕向前壓頭,感受頸部后側(cè)的拉伸,保持15-30秒,重復(fù)2-3次。拉伸時(shí)動(dòng)作要緩慢,避免突然用力。 4、推拿手法:推拿手法包括揉捏、推拿、拍打等,可以緩解頸部肌肉緊張。用雙手拇指和食指揉捏頸部?jī)蓚?cè)肌肉,從下往上進(jìn)行,每次5-10分鐘。推拿時(shí)力度要均勻,避免過度用力導(dǎo)致肌肉損傷。 5、器械輔助:使用頸椎按摩器或筋膜槍等器械,可以輔助放松頸部肌肉。選擇適合的按摩頭,以適度的頻率和力度按摩頸部,每次10-15分鐘。使用器械時(shí)注意控制力度,避免長(zhǎng)時(shí)間使用導(dǎo)致肌肉疲勞。 日常護(hù)理中,飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、魚類,有助于骨骼健康。運(yùn)動(dòng)方面建議進(jìn)行頸部保健操,如頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)彎等動(dòng)作,每次10-15分鐘,每周3-4次,增強(qiáng)頸部肌肉力量。保持良好的坐姿和睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或使用過高的枕頭,定期進(jìn)行頸部按摩和拉伸,有助于預(yù)防頸椎問題。
倪新海
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
鼻咽癌放療不良反應(yīng)
鼻咽癌放療的不良反應(yīng)可通過藥物管理、飲食調(diào)整、心理支持等方式緩解。常見不良反應(yīng)包括口腔黏膜炎、口干、吞咽困難、聽力下降、皮膚損傷等。 1、口腔黏膜炎:放療可能導(dǎo)致口腔黏膜炎,表現(xiàn)為口腔疼痛、潰瘍等??墒褂脧?fù)方氯己定含漱液、利多卡因凝膠、維生素B12溶液進(jìn)行局部護(hù)理,保持口腔清潔,避免刺激性食物。 2、口干:放療可能損傷唾液腺,導(dǎo)致口干??赏ㄟ^多飲水、使用人工唾液噴霧、咀嚼無糖口香糖等方式緩解,避免攝入高糖食物。 3、吞咽困難:放療后可能出現(xiàn)吞咽困難,建議選擇軟質(zhì)或流質(zhì)食物,如粥、湯、果泥等,避免堅(jiān)硬或粗糙食物,必要時(shí)可咨詢營養(yǎng)師進(jìn)行飲食調(diào)整。 4、聽力下降:放療可能影響耳部結(jié)構(gòu),導(dǎo)致聽力下降。定期進(jìn)行聽力檢查,必要時(shí)使用助聽器,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在噪音環(huán)境中。 5、皮膚損傷:放療區(qū)域的皮膚可能出現(xiàn)紅腫、脫皮等反應(yīng)。使用溫和的清潔產(chǎn)品,避免陽光直射,可涂抹蘆薈凝膠或醫(yī)用凡士林保護(hù)皮膚。 放療期間需注意均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理支持,有助于提高生活質(zhì)量。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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