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腎結(jié)石可能由飲水不足、高鹽飲食、代謝異常、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過(guò)增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、體外碎石等方式干預(yù)。
1、飲水不足每日飲水量過(guò)少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上水，可飲用檸檬水幫助預(yù)防草酸鈣結(jié)石。
2、高鹽飲食過(guò)量攝入鈉鹽增加尿鈣排泄，促進(jìn)結(jié)石形成。需限制每日鹽分?jǐn)z入在5克以內(nèi)，避免腌制食品和加工食品。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調(diào)節(jié)代謝。
4、泌尿系統(tǒng)感染可能與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，通常伴隨尿頻尿急、發(fā)熱等癥狀。需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除梗阻。
日常需保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，避免長(zhǎng)期憋尿，定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石變化情況。
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