肝硬化吃些什么食物好？

肝硬化患者應多吃清淡、軟的食物，避免吃硬的食物，避免吃辛辣、油膩的食物，避免吸煙、飲酒，多吃蔬菜、水果。肝硬化是肝病較嚴重的晚期表現(xiàn)，主要是由于肝炎、酒精性肝等問題引起的肝細胞損傷、肝彌漫性纖維化表現(xiàn)，肝功能損害較大，屬于不可逆轉的過程。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

點斑不能吃的食物有哪些

激光祛斑手術后，需避免油膩食物如炸雞、薯片、油條、漢堡等，以及垃圾食品如雞蛋餅、手抓餅、零食小吃等，還有辛辣食品如燒烤、辣鴨脖等，因為這些食物可能引發(fā)皮膚斑點或痘痘，影響祛斑效果。建議術后飲食以清淡、均衡為主，多攝取富含維生素的食物，有助于皮膚恢復。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒食物中毒是什么?

食入被細菌、細菌毒素、真菌、毒物污染或含有毒性的食物所引起的中毒，是臨床常見的急癥，重癥常發(fā)生各種并發(fā)癥造成患兒死亡。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

哪些食物有助于睡眠

有助于睡眠的食物如下： 第一、牛奶，牛奶中含有色氨酸，讓大腦生成血清素有助于睡眠； 第二、蜂蜜，蜂蜜中含有非常豐富的葡萄糖，能抑制促食欲素分泌，用溫水沖服就可； 第三、杏仁，杏仁中含有色氨酸，還有舒緩肌肉的鎂，少量食用有助于心臟健康，也可輔助睡眠； 第四、中藥中也有藥食同源的食物，如珍珠粉具有安神定驚功效，適用于心虛，有熱之心煩不寐，多夢健忘，心神不寧等癥。茯苓，神龍本草經(jīng)中說茯苓久服，安魂養(yǎng)神。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

長痘痘吃什么食物比較好

長痘痘時，推薦食用百合、芹菜和獼猴桃等，有助于調節(jié)激素平衡。為消除痘痘，可選擇紅藍光照射治療，利用藍光破壞皮下細菌組織并抑制皮膚細菌繁殖?；謴推陂g注意面部清潔，飲食宜清淡。適當攝入有助于改善皮膚狀況的食物和保持健康的生活習慣，有助于減少痘痘發(fā)生。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

有哪些食物可以豐胸呢

豐胸除了吃木瓜，還可以多吃許多高蛋白的食物，比如說豬蹄兒，黃豆和豆制品，都有豐胸效果，也可以在每天晚上睡午覺之前適當做許多乳房按摩的動作，長期忍耐一段時間也是會有效果的，但是效果絕大多數(shù)并不是很明顯，建議考量做隆胸手術，目前隆胸手術技術已經(jīng)比較完善了，并絕不會有什么副作用和并發(fā)癥的，術后絕大多數(shù)都是可以超越立竿見影的效果的。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

長痘不能吃的食物有哪些

長痘需避免攝入海鮮和辛辣刺激性食物，這些食物可能引發(fā)痘痘感染或加重。長痘可能源于毛囊炎或毛孔堵塞，激光治療能有效提升皮膚代謝，刺激膠原蛋白再生。建議長痘者注意飲食調整，多攝取清淡食物，同時考慮激光手術等醫(yī)學治療方法。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腸息肉不宜吃食物

腸息肉和飲食之間的關系不是非常的大，所以沒太嚴格的飲食禁術。但是，現(xiàn)在的重點是進一步的仔細檢查來推測息肉的性質，看一看是良性息肉，還是其他性質的息肉，因此，現(xiàn)在建議您可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院復診，在實施腸鏡仔細檢查，另外，可以腸鏡下鉗取息肉救治和病理仔細檢查，在根據(jù)病理仔細檢查的結果來選擇下一步的篩查按排。需要聲明注意在飲食上少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃酸味食物最易傷牙

隨著重視健康的人越來越多，大家普遍聽說酸味食物有益健康，因此開始增加酸味食物的攝入量，如檸檬水、蘋果醋等，但是每種食物都有兩面性，如果過多食用酸味水果、碳酸飲料及醋等食物，牙齒就會因為酸的腐蝕而逐漸變成酸噬齒，牙齒表面的琺瑯質就會漸漸溶解，牙齒硬度降低，久而久之牙齒將無法發(fā)揮良好作用。因此在進食酸味食物時，也要注意愛牙護齒哦!

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

瓣膜術后吃華法林哪些食物不能吃

瓣膜手術過后的病人，有些食物會影響華法林的量，所有的食物都可以吃，但是吃東西的時候需要注意一下。比如說胡蘿卜、菠菜、大白菜影響華法林的抗凝效果可以縮短華法林的抗凝藥效，所以吃這些食物比較多的病人，可能需要增加華法林的使用量，而感冒藥或者就是活血化瘀的藥物或者食物，可以延長增強華法林的抗凝效果，對這類藥物或者食物需要減少華法林的使用量。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

女性感染尿道炎后的飲食禁忌有哪些 四種食物女性需忌口

女性尿道炎患者需忌口辛辣刺激食物、高糖食品、酒精飲品及高鹽食物。尿道炎期間的飲食禁忌主要有避免辣椒等刺激性食物、控制甜食...

消除血管斑塊最好的食物有哪些

消除血管斑塊可通過調整飲食結構輔助改善，推薦食物包括深海魚類、堅果類、全谷物、深色蔬菜及漿果類。血管斑塊的形成與血脂異常...

食物中毒一般多久能好 怎么快速遠離食物中毒

食物中毒一般3-7天恢復，具體時間與致病菌種類、患者免疫力、治療時機等因素相關?？焖龠h離食物中毒需做到清潔隔離、催吐導瀉、補...

男人補腎吃什么食物效果好

男性補腎可通過黑豆、羊肉、枸杞、牡蠣、核桃等食物輔助改善。補腎食物的選擇需結合腎虛類型，主要有溫補腎陽、滋補腎陰、補益腎...

手外傷吃什么傷口好得快 四類食物促進手外傷傷口愈合

手外傷后促進傷口愈合的食物主要有富含蛋白質類、維生素C類、鋅元素類以及抗氧化物質類四類。1、蛋白質類：優(yōu)質蛋白質是組織修復?...

月經(jīng)推遲吃什么能快來 四款催經(jīng)食物介紹給你

月經(jīng)推遲可通過食用藏紅花、紅棗、生姜紅糖水、益母草等食物輔助調理。月經(jīng)推遲可能與內分泌失調、氣血不足、宮寒、精神壓力大、...

孕婦能吃涼的嗎 孕婦這幾類食物不宜吃

孕婦適量食用涼性食物通常安全，但需避免生冷、高糖、高汞及未經(jīng)殺菌的食品。孕期飲食禁忌主要包括生魚片、未熟肉類、含酒精飲品...

滋補氣血的食物都是有哪些

滋補氣血的食物主要有紅棗、枸杞、豬肝、黑芝麻、阿膠等。1、紅棗：紅棗富含鐵元素和維生素C，能促進血紅蛋白合成，改善貧血癥狀?...

促進子宮收縮的食物有哪些 促進子宮收縮的4種食物介紹

促進子宮收縮的食物主要有山楂、紅糖、黑芝麻、桂圓四種。這些食物通過不同機制作用于子宮平滑肌，需根據(jù)個體情況合理選擇。1、??...

女性腋臭不能吃什么 女性腋臭6類食物不能進食

女性腋臭需避免進食辛辣刺激類、高脂高糖類、含硫化合物類、酒精類、高鹽類及乳制品等6類食物。這些食物可能通過影響汗腺分泌或??...

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

如何判斷白斑是不是白癜風？普通白斑與白癜風的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風。

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尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點：

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母親節(jié)特別策劃：關注老人心衰預警，守護每一份溫暖笑容

在母親節(jié)這個溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達對母親的愛意與關懷。然而，在那些充滿愛的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報，正悄然影響著無數(shù)老年人的生活質量。心衰

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成都經(jīng)方堂是中醫(yī)館還是正規(guī)醫(yī)院？區(qū)域特色中醫(yī)診療單位

在成都，許多患者對"成都經(jīng)方堂"的性質存在疑問——它是一家普通的中醫(yī)館，還是具備正規(guī)醫(yī)療資質的醫(yī)院?實際上，成都經(jīng)方堂是一家專注于中醫(yī)男科治療的專業(yè)醫(yī)療機構，經(jīng)成都市衛(wèi)生健康委員會備案，擁有合法醫(yī)療資

母親節(jié)將至，這份禮物讓“糖媽”告別甜蜜負擔

時光飛逝，母親節(jié)的溫馨腳步已悄然臨近。每當這個充滿愛意的節(jié)日到來，你是否也在為挑選一份既貼心又實用的禮物而絞盡腦汁？特別是對于家中有糖尿病母親的子女來說，一份能夠守護她健康的禮物，無疑是比鮮花、珠寶更

【骨關節(jié)炎用藥】對比鹽酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖好在哪？

睡醒后關節(jié)有時僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時,膝蓋總會隱隱作痛;久坐后感覺關節(jié)活動不靈活……當這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國骨關節(jié)炎的患者人數(shù)高達1.6億[[1]]

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個時間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實，問題可能出在以下幾個“時間節(jié)點”，掌握這3個時機，口臭能得到有效緩解哦?

別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

"慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時還會因為胸悶睡不安穩(wěn)。如果你留心問她

愛不止今日 | 在媽媽的“特殊時期”，看見她的需要

“媽媽好像越來越易怒，稍有不慎就會和我吵起來。好像媽媽進入更年期了，怎么更年期的女人，都這樣嗎?”你是否聽見過，或者是自己說過這樣的話?你還在以為更年期是什么大不了的事嗎?其實并不是。人們將更年期和歇

遠離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護母親的心臟健康！

在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年

諾和力糖尿病能用嗎，它的主要作用是什么

糖尿病有多種不同的類型，病因的不同就會影響到治療方法，目前可以用于糖尿病的藥物是比較多的，患者需要根據(jù)自己的實際情況來選擇，接下來就一起來了解諾和力糖尿病能用嗎，它的主要作用是什么。諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類藥物最大可耐

康緣藥業(yè)凈利潤同比增12％

康緣藥業(yè)（600557.SH）公布2014年三季報,公司1-9月實現(xiàn)營業(yè)收入18.8億,同比增15.04%；歸屬于上市公司股東凈利潤2.5億元,同比增12.03%。報告期內,公司主力品種熱毒寧注射液單季度銷售環(huán)比基本持平,以桂枝茯苓膠囊為代表的二線品種實現(xiàn)恢復性增長。分產(chǎn)品看,公司主力品種熱毒寧注射液前三季度銷售收入合計已接近10億元,同比增長超25%,終端消化同比增長近30%,單季度銷售環(huán)比基本

吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多

蕁麻疹屬于復發(fā)率相對較高的一種皮膚疾病，建議患者要尋找正規(guī)的皮膚醫(yī)院進行疾病的檢查和治療，同時也要注意采取相應的預防措施，平時生活中要注意個人的衛(wèi)生習慣，降低疾病的發(fā)病幾率，那么吃蕁麻疹丸該注意的事項多不多?蕁麻疹丸注意事項:1.忌食魚蝦海鮮類及酒、辛辣食物，

萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行

牛皮癬是一種比較常見的皮膚病，也就是銀屑病，這種疾病因為本身頑固，容易反復發(fā)作，所以往往一旦纏上了以后，往往是比較麻煩的，有必要積極接受治療。部門因此而影響了患者的身體健康。那么，萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行?根據(jù)萌爾夫的藥品說明書分析，這種藥物用于牛皮

精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應癥是?

糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害，對于患者來講日常要做好相關的飲食調理工作，合理的飲食對于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食，建議患者可以在醫(yī)生的指導下服用藥物，同時加強飲食調整工作，那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)

使用偉素的注意事項有哪些呢

老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫(yī)生的建議下使用偉素，但偉素使用過程中也要掌握他的注意事項，下面來了解一下使用偉素的注意事項有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，本藥十分安全，并無特殊注意事項。但在同

風定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次

高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對比較復雜，對于患者來講要多了解疾病的相關知識，在生活中要注意選擇合適的藥物來進行服用，讓自己的病情能夠盡早的得到調理和控制，注意一下具體的用藥方法，那么風定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意，根據(jù)藥物說明書的推薦劑

老年人高血壓怎么服用樂息平

高血壓是很多老年人都害怕遇到的健康問題，應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，其實藥物治療高血壓是比較常見的方法，只是不同的藥品需要用不同的方法來進行操作，那么老年人高血壓怎么服用樂息平?樂息平適應癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

肥胖者患2型糖尿病患可以用格華止控制體重嗎？

在進入"肥胖者患2型糖尿病患可以用格華止控制體重嗎?"這個主題前，我們需要先了解關系2型糖尿病的一些知識。影響2型糖尿病出現(xiàn)的病因有多種，它可能是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用，從而引發(fā)的一種多基因遺傳性復雜病。在遺傳因素中，如果是同卵雙生子，在他們二者之中，患

瑞邁特正壓通氣治療機680C可以治療鼾癥嗎

生活中，我們經(jīng)常會遇到這樣一類人群，在睡眠過程中，呼吸暫停，這是鼾癥是一種比較常見的癥狀。但是患者本身是沒有這個意識的。瑞邁特正壓通氣治療機是一種常用的醫(yī)療儀器。它是用來治療鼾癥一類病狀的。瑞邁特正壓通氣治療機680C的適用范圍有哪些?瑞邁特正壓通氣治療機68

牙齒隱裂的預防和治療

牙齒隱裂需要注意日常保護和及時治療，預防主要包括避免過度咬硬物和良好口腔護理，治療方法根據(jù)隱裂程度選擇補牙、牙冠修復甚至根管治療。 1、牙齒隱裂的原因： 牙齒隱裂是指牙齒表面或內部出現(xiàn)細小裂紋。主要原因包括經(jīng)常咬硬物如堅果殼、冰塊等、夜間磨牙、用牙開瓶蓋等行為。牙齒長期受到冷熱溫差或酸性食物刺激、牙齒咬合異常和老化，也容易導致隱裂的發(fā)生。隱裂的初期可能沒有明顯癥狀，但未經(jīng)處理會發(fā)展為牙髓炎或牙折。 2、牙齒隱裂的預防方法： ① 避免咬硬物：平時盡量避免用牙齒咬堅硬食物，如骨頭、冰塊等，同時戒掉用牙齒開瓶蓋等不良習慣。 ② 減少磨牙：對于夜磨牙現(xiàn)象，可以佩戴牙科醫(yī)生定制的牙齒保護墊，避免牙齒磨耗和隱裂。 ③ 改善飲食與護理：減少酸性或過冷過熱食物的攝入，有助于避免牙釉質損傷；堅持早晚刷牙和每日牙線清潔，定期洗牙檢查，保持口腔健康。 ④ 防止咬合異常：若存在咬合紊亂或牙齒排列問題，應及時矯正，以減輕牙齒應力集中。 3、牙齒隱裂的治療方式： ① 補牙：對于輕度裂紋，可通過復合樹脂等材料修復裂縫，降低裂縫擴展的風險。 ② 牙冠修復：若牙齒隱裂較深但未影響牙髓，可通過安裝牙冠包裹整個牙齒，分散咬合壓力，保護牙齒持續(xù)使用。 ③ 根管治療：如果隱裂已經(jīng)傷及牙髓甚至引發(fā)牙髓炎，則需要先進行根管治療清理感染，再安裝牙冠保護。嚴重的情況下可能需要拔牙。 ④ 外傷性隱裂特例：若隱裂由外力導致，需立即就醫(yī)，醫(yī)生可能需要通過 X 光確認裂紋范圍并采取相應修復措施。 牙齒隱裂未被重視時會逐漸引發(fā)牙痛、牙折等問題，甚至導致牙齒喪失。采取有效的預防措施，及時就醫(yī)治療，可以保護我們的牙齒健康并延長其使用壽命。定期口腔檢查至關重要，建議每半年到一年進行專業(yè)評估，避免隱裂問題的發(fā)展。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

前列腺液會傳染hiv病毒嗎

前列腺液可能攜帶HIV病毒，因此與HIV感染者發(fā)生無保護的性接觸時存在傳播風險。需要采取有效的預防措施，如使用安全套等，降低感染風險，并定期進行性健康檢查確保安全。 1、HIV在前列腺液中的存在 HIV病毒主要存在于感染者的血液、精液、前列腺液、陰道分泌物以及母乳中。前列腺液是精液的重要組成部分，用于精子的存活和活動。在HIV感染者中，前列腺液中可能含有較高濃度的HIV病毒。在性接觸中，前列腺液是潛在的傳染源。 2、傳播途徑分析 HIV通過體液血液、精液、陰道分泌物等直接進入健康人的血液或黏膜而傳播。在無保護的性行為尤其是肛交中，前列腺液可能通過生殖器或者直腸粘膜的小創(chuàng)口直接傳染HIV病毒。相較于其他體液的傳播效率，前列腺液傳播HIV的風險并不算最高，但仍然不可忽視。 3、如何預防HIV傳播 使用安全套：在所有性行為中正確使用安全套，這是一種簡單而有效的預防措施，可以顯著降低HIV傳播風險。 避免高危性行為：減少多性伴或頻繁更換性伴的行為，選擇健康和固定的性伴侶更為安全。 定期檢查與及時治療：雙方定期進行性健康檢查，尤其是初次建立性伴關系時。對于已知感染者，積極抗病毒治療ART會顯著降低體液中HIV的濃度，從而減少傳播風險。 4、相關補充措施 對于高危人群，可以在性行為前后采取額外的保護措施： 服用暴露前預防用藥PrEP：未感染者可在高危接觸前服用某些抗病毒藥物以降低感染風險。 暴露后預防PEP：在可能的HIV接觸后72小時內服用抗病毒藥物可阻止病毒擴散，需要緊急就醫(yī)獲取藥物。 接種疫苗保護免疫系統(tǒng)：雖然尚無針對HIV的疫苗，但接種其他性傳播疾病例如乙肝的疫苗可以減少并發(fā)感染的風險。 需要明確的是，嫖娼等高危性行為或與HIV感染者進行無保護性行為會顯著增加感染風險。HIV并不通過日常接觸或空氣傳播，但在性接觸中務必高度警惕。采取以上防護手段不僅保護自己，也能保護伴侶健康。 保護個人健康及性安全應成為每個人的重中之重，尤其是在高風險行為中，更要保持衛(wèi)生和預防意識，主動采取措施減少HIV及其他性傳播疾病感染風險。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鼻竇炎多久能恢復正常

鼻竇炎的恢復時間因病情輕重和治療方式的不同而有所差異，輕度鼻竇炎通常需要1-2周恢復，慢性或嚴重鼻竇炎可能需要數(shù)周甚至更長時間的治療和護理?？茖W的治療和生活習慣的調整是促進鼻竇炎恢復的關鍵。 1、急性鼻竇炎的恢復時間和處理 急性鼻竇炎一般是在感冒或過敏未能及時控制時引起，病程通常在10-14天左右。對于急性鼻竇炎，可以采取以下方法進行治療： 藥物治療：常用的藥物包括鼻噴激素例如布地奈德噴霧、解充血劑如偽麻黃堿和抗生素針對細菌感染的如阿莫西林，但需醫(yī)生處方。 鼻腔沖洗：使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，有助于清理分泌物，減輕鼻腔堵塞。 蒸汽吸入：熱蒸汽能緩解鼻塞，促進粘膜恢復，可每日2次進行吸入，每次5-10分鐘。 2、慢性鼻竇炎的恢復難度和建議 如果鼻竇炎癥狀持續(xù)超過12周或頻繁復發(fā)，即可歸為慢性鼻竇炎。這種情況恢復時間較長，可能需要幾個月，具體治療包括： 長期藥物管理：鼻噴激素仍然是核心治療，輔以抗組胺藥如氯雷他定來控制過敏癥狀。某些患者可能需要長期低劑量抗生素治療。 手術干預：對于藥物治療效果差的患者，可以考慮手術，例如功能性鼻竇內窺鏡手術FESS來改善鼻竇引流。手術后的康復期通常為2-4周。 改善環(huán)境因素：避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等，保持室內空氣濕潤對癥狀緩解有幫助。 3、日常護理和恢復促進方法 不論是急性還是慢性鼻竇炎，日常護理對恢復過程至關重要： 充足休息和補充水分：休息能幫助身體對抗炎癥，而多喝水可稀釋鼻涕，減輕鼻腔壓力。 合理調整飲食：攝入富含維生素C的食物如柑橘、草莓有助于提高免疫力，避免辛辣、油膩食物刺激鼻腔。 戒煙：吸煙會加重粘膜炎癥，影響恢復進程。 鼻竇炎的具體恢復時間因人而異，越早發(fā)現(xiàn)并采取科學的治療方案，越能縮短恢復周期。如果癥狀持續(xù)加重或治療無效，應及時前往耳鼻喉科進行詳細檢查和進一步干預。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

懷孕小肚子會疼嗎

懷孕過程中小肚子可能會出現(xiàn)疼痛，多數(shù)情況下是由于正常的生理變化導致的，但也有可能暗示潛在的健康問題，應根據(jù)疼痛性質和持續(xù)時間來判斷原因并采取相應處理措施。若疼痛劇烈或伴隨其他癥狀，應及時就醫(yī)。 1、正常生理原因 懷孕早期，小肚子疼痛可能與子宮變化有關。胚胎著床、子宮增大以及子宮韌帶拉伸都會引起輕微疼痛。這種疼痛通常短暫、輕微，不伴有其他不適。如果肚子疼時間較短且沒有陰道出血等癥狀，往往是妊娠早期的正常表現(xiàn)。注意休息，減少劇烈運動，疼痛會逐漸緩解。 2、消化系統(tǒng)不適 懷孕期間，孕激素水平提高會減緩胃腸道蠕動，可能導致便秘、脹氣等癥狀，從而引起小肚子隱痛。這些癥狀通?？梢酝ㄟ^調整飲食得到改善。建議多攝入膳食纖維豐富的食物如全谷類、蔬菜和水果，每天飲用足夠的水，并適當增加輕緩的運動，如散步30分鐘。 3、病理性原因 如果疼痛劇烈或伴隨其他異常情況，如出血、頭暈、惡心等，可能需要考慮病理原因。例如： 異位妊娠：常表現(xiàn)為劇烈單側下腹痛，伴陰道出血，是嚴重的急癥，需要緊急就醫(yī)。 流產(chǎn)先兆：小肚子持續(xù)疼痛，伴有陰道出血，尤其危險，需要立即進行產(chǎn)科檢查。 胎盤早剝或子宮異常：這些情況多見于中晚期，疼痛往往劇烈且持續(xù)，必須盡快到醫(yī)院進行處理。 4、如何緩解和預防 對于正常的小肚子疼痛，以下方法有助緩解： 保持良好的休息習慣：避免過度勞累，特別是在孕期早期和晚期。 適當運動：選擇孕婦瑜伽或輕松的散步，幫助緩解肌肉緊張。 飲食調整：確保營養(yǎng)均衡，避免吃刺激性食物，以減少胃腸不適的可能性。 懷孕期間小肚子疼痛既可能是正常的生理反應，也可能是潛在的疾病信號。任何劇烈、持續(xù)的疼痛都需要及時就醫(yī)，務必根據(jù)醫(yī)生建議采取行動，以確保孕期安全和胎兒健康。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

腰背肌筋膜炎的癥狀及治療方法

腰背肌筋膜炎的典型癥狀包括腰背部劇烈或持續(xù)性酸痛、僵硬感以及活動受限，而治療方法主要為消炎止痛、物理療法和生活干預。明確病因后進行針對性治療，可有效緩解癥狀并預防復發(fā)。 1、癥狀表現(xiàn)解讀 腰背肌筋膜炎常表現(xiàn)為腰背部局部的酸痛或僵硬感，疼痛多為深部持續(xù)性，不同于普通肌肉酸痛?；颊呖赡軙械叫袆邮芟?，甚至在某些情況下，疼痛會向周邊區(qū)域擴散，影響工作和日常生活。部分患者還可能伴隨反復發(fā)作、晨起時疼痛明顯加重的現(xiàn)象。如果在生活中出現(xiàn)這些癥狀，最好及時注意，區(qū)分病因以便針對性干預。 2、引發(fā)的原因分析 1長期的不良姿勢：經(jīng)常伏案工作、長時間久坐或錯誤的體態(tài)如彎腰駝背可能導致腰背肌肉長期受壓，繼而引發(fā)慢性炎癥。 2急性外傷或勞損：劇烈活動、重物搬運或突然扭傷腰背部肌肉，造成局部小微撕裂，也可能引發(fā)筋膜炎。 3過度寒冷刺激：腰背部長期受寒冷風濕侵襲，會導致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)慢性炎癥。 4睡眠環(huán)境不佳：過軟的床墊、不合理的睡姿均會誘發(fā)或加重腰背肌筋膜炎癥狀。 3、治療方式與建議 1藥物治療：對于急性發(fā)作，可以使用非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩解炎癥和疼痛；也可在醫(yī)生指導下使用局部肌肉松弛劑如托哌酮。 2物理療法：可以通過理療如熱敷、超聲波治療改善腰背部的血液循環(huán)，同時配合手法按摩緩解肌肉緊張。嚴重者可嘗試針灸或針刀治療，由專業(yè)康復師進行操作。 3運動調理：輕度炎癥時進行適量的牽拉和伸展運動，推薦做腰背部拉伸、下犬式瑜伽等。注意避免劇烈活動，以防肌肉再次損傷。 4生活干預：使用支撐性強的床墊確保腰背得到充分支撐；同時注意調整工作姿勢，避免久坐，建議每隔1小時起身活動5分鐘。 腰背肌筋膜炎雖然通常是慢性問題，但通過合理治療和改善生活方式，可以有效緩解甚至治愈。若癥狀持續(xù)或明顯加重，應及時就醫(yī)，排除其他可能的嚴重疾病如腰椎間盤突出。同時，注重日常姿勢與生活習慣的優(yōu)化，增強背部肌肉的柔韌性與力量，會更好地預防疾病復發(fā)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

肝功兩對半是檢查什么

肝功兩對半是檢測人體肝臟功能和乙肝病毒感染狀況的檢查項目，通過生化指標和病毒標志物評估肝功能是否正常以及是否存在乙型肝炎感染風險。這個檢查綜合考慮肝臟代謝、病毒感染等因素，為肝臟健康提供重要依據(jù)。 1、肝功能檢測：評估肝臟代謝能力的主要指標 肝功能檢測是通過血液生化指標評估肝臟的代謝功能，常見指標包括谷丙轉氨酶ALT、谷草轉氨酶AST、總蛋白、白蛋白以及總膽紅素等。異常的ALT和AST可能提示肝細胞受損，白蛋白下降則反映肝合成功能減弱，而膽紅素升高可能提示膽汁流通不暢。 建議： 如果轉氨酶偏高，可能是病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷等引起，可在醫(yī)生指導下停用可疑藥物，并進行進一步檢查。 多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥和蔬菜，減少高脂肪高糖飲食的攝入，同時堅持適度運動幫助改善肝臟代謝負擔。 2、乙肝兩對半：病毒感染標志物的篩查 “兩對半”檢查是針對乙型肝炎病毒感染狀態(tài)的免疫學檢測，包括乙肝表面抗原HBsAg、抗體HBsAb、e抗原HBeAg、e抗體HBeAb、核心抗體HBcAb五項指標。組合結果可以判斷是否感染乙肝病毒，以及感染的急性或慢性狀況。例如，HBsAg陽性常提示病毒感染，而HBsAb陽性則表明對乙肝病毒具有免疫力。 建議： 如果HBsAg為陽性，建議進行乙肝病毒DNA定量檢測、甲胎蛋白AFP檢測及肝臟影像學檢查，進一步明確病情進展及慢性肝炎風險。 接種乙肝疫苗是預防乙型肝炎的最佳手段，尤其是乙肝表面抗體陰性者應及時通過疫苗接種獲得保護。 3、結合分析兩項檢查結果綜合評估肝臟健康 通過肝功能和兩對半的聯(lián)合檢測，可以明確是否存在病毒感染、肝損傷以及其他肝病風險因素。例如，病毒感染可能導致急性肝炎、慢性肝炎，甚至是肝硬化和肝癌，而非病毒性肝病則可能與藥物、酒精、肥胖等因素相關。兩項檢查結果可以幫助醫(yī)生制定個性化治療方案。 建議： 若存在肝功能指標明顯異常，盡早尋求肝病?？漆t(yī)生的幫助，避免病情延誤。 避免濫用藥物、戒煙限酒、規(guī)律作息以及控制體重等，是保護肝臟的基礎。 肝功兩對半檢查是評估肝臟健康和乙肝病毒感染的重要方法。通過定期篩查，可以早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，及時采取治療和預防措施，保障肝臟功能正常運轉和整體健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心臟支架是大手術還是小手術

心臟支架手術通常被認為是一個微創(chuàng)的小手術，但它涉及重要器官，對患者健康至關重要。手術主要用于治療冠狀動脈狹窄或閉塞，恢復血液流通，盡管創(chuàng)傷小，但需要嚴謹?shù)男g前評估和術后護理，應予以重視。 1、心臟支架手術的本質 心臟支架手術是介入性心臟病學中常用的治療手段，全稱是冠狀動脈支架植入術。它通過在冠狀動脈狹窄或閉塞處放置一個金屬支架撐開血管，以改善心肌供血，從而緩解心絞痛或預防心肌梗死。手術一般通過經(jīng)皮穿刺完成，無需開胸，通常在局麻下進行，創(chuàng)傷相較傳統(tǒng)開胸手術要小得多。 2、為何稱為“小手術” 操作創(chuàng)傷?。褐Ъ苁中g通過在患者手腕或大腿動脈穿刺的小創(chuàng)口操作，不涉及開胸，患者術后恢復相對較快。 時間較短：手術通常耗時30分鐘至1小時不等。 住院時間短：大多數(shù)患者術后兩三天即可出院特殊情況除外。 盡管如此，手術中對血管的操作需要高精確度，同時涉及心臟等生命關鍵器官，因此對醫(yī)生操作技術和患者術后管理提出了很高要求，不能僅僅因“創(chuàng)口小”而掉以輕心。 3、手術適應癥及注意事項 適應癥：適用于中重度冠狀動脈狹窄、心肌缺血癥狀顯著或藥物治療效果不佳的患者。 術前評估：患者需要接受詳細的冠脈造影，以確定狹窄部位及是否需要支架。血常規(guī)、凝血功能及其他體檢項目也需進行嚴格篩查。 術后監(jiān)測：雖然支架能有效恢復血流，但術后仍需服用雙聯(lián)抗血小板藥物如阿司匹林和氯吡格雷來預防血栓，術后1個月至1年為關鍵期。 4、潛在風險及如何應對 盡管風險較小，但支架手術仍可能導致血管損傷、支架內血栓或心肌梗死等。為降低風險，患者應嚴格遵循醫(yī)囑，定期復查冠脈情況，并確保長期使用他汀類降脂藥控制膽固醇水平。 心臟支架是一種通過微創(chuàng)技術完成的小手術，但其對患者心血管健康的影響意義重大。患者在手術前需嚴格評估身體狀況，手術后則需認真進行生活方式調整和隨訪管理，以保證療效并降低并發(fā)癥的發(fā)生風險。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腎水腫的癥狀有哪些

腎水腫的癥狀可能包括身體局部水腫、尿量異常、血壓升高等，需及早發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)診治避免進一步惡化。具體表現(xiàn)與病因相關，如病情嚴重應及時咨詢 1、身體水腫 腎水腫最常見的癥狀是全身或局部水腫，尤其早晨醒來時面部浮腫、眼瞼腫脹較為明顯，隨后可能發(fā)展為下肢水腫甚至全身性水腫。這是由于腎功能受損導致水鹽代謝紊亂、體液在組織間隙潴留引起的。如果水腫逐漸加重或伴有皮膚緊繃感，應立即就醫(yī)。 解決辦法：嚴重水腫患者可通過利尿劑如呋塞米、托拉塞米減輕水腫癥狀。同時需控制飲水和鹽分攝入，避免加重腎臟負擔。 2、尿量異常 腎水腫往往伴隨尿量的變化，可能出現(xiàn)夜尿增多或尿量減少。如果腎功能進一步惡化，還可能有泡沫尿提示蛋白尿或血尿的出現(xiàn)。 解決辦法：觀察尿量和顏色的變化，減少飲用過多刺激性飲品，如咖啡或濃茶；盡早進行尿常規(guī)檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物保護腎功能，如血管緊張素轉換酶抑制劑比如貝那普利。 3、血壓升高 由于腎功能紊亂可能影響體內的水鹽平衡和激素調節(jié)機制，導致患者血壓升高，尤其是無法通過常規(guī)降壓藥物控制的頑固性高血壓。長期血壓異常會對心臟和腎臟造成進一步損傷。 解決辦法：高血壓患者需在醫(yī)生指導下調整降壓藥物，如使用鈣離子拮抗劑如硝苯地平，同時搭配低鹽飲食和適度運動。 4、其他癥狀 嚴重腎水腫可能出現(xiàn)疲乏無力、皮膚瘙癢、惡心嘔吐等表現(xiàn)。這些癥狀提示腎功能可能已發(fā)生明顯受損，需立即醫(yī)治。 解決辦法：根據(jù)具體情況進行更詳細的檢查，如腎臟B超、腎功能檢測；保持通暢的醫(yī)患溝通，遵循個體化治療方案。 腎水腫可能涉及潛在的腎臟疾病，應保持警惕并密切關注身體變化。任何不明原因的持續(xù)性水腫或以上癥狀都應立即就醫(yī)，通過科學治療避免腎損傷加劇，同時配合生活方式調整，保護腎臟健康。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

一哭眼睛就腫的厲害如何緩解

一哭眼睛腫得厲害是因為眼部毛細血管擴張、淚腺分泌增加以及局部組織暫時性液體滯留，可通過冷敷、按摩、飲食調理等方法緩解，同時也可根據(jù)具體情況采用藥物和護理手段。 1、冷敷緩解腫脹 眼睛腫脹時，冷敷是最直接有效的緩解方法。將干凈的毛巾用冷水浸濕或者借助冰袋，輕輕敷在眼睛周圍約10-15分鐘，能促進毛細血管收縮，減少組織液的滲出，緩解眼周腫脹。還可以用冷藏過的眼罩、凍勺或冷凍的茶包如綠茶包效果會更好，也有一定的舒緩作用。 2、按摩促進循環(huán) 輕柔按摩是另一種緩解眼周腫脹的簡單方法。可以使用手指腹以畫圈的方式，沿眼周從內到外輕輕按壓，這樣有助于提高血液循環(huán)速度，同時促進組織液的吸收，幫助消除水腫。但要注意手法盡量輕柔，避免引起眼部過度負擔或者扯傷皮膚。 3、借助藥物或護膚品 若腫脹比較嚴重且持續(xù)時間較長，可以嘗試使用一些針對性的藥物或護膚品緩解。例如： 眼藥水如含有抗炎或消腫成分的滴眼液； 專業(yè)的抗浮腫眼霜，成分中含有咖啡因、維E等物質能幫助改善浮腫； 如果伴隨明顯炎癥或細菌感染，可咨詢醫(yī)生選擇合適的抗炎藥膏。 4、飲食調理助緩解 眼腫的程度與體內的鹽分平衡相關，因此一哭之后可以適當調整飲食，多喝水或者喝一些有助消腫排水的飲品如薏米水、荷葉茶，促進代謝。避免高鹽飲食以免加重水腫，適當攝入一些富含維C的水果蔬菜如橙子、獼猴桃，有助于維護血管健康和代謝。 5、注意休息和日常預防 哭泣后眼睛腫脹，往往與睡眠不足、疲勞也有一定關系。確保充足的睡眠時長，并在日常護眼過程中避免過度用眼或頻繁揉眼睛，可以減少類似情況的發(fā)生。另外，盡量不要在情緒波動較大時長時間低頭哭泣，因為低頭會導致液體更容易滯留于面部。 如眼部腫脹長時間不消退甚至伴有疼痛或紅腫加重，建議盡早就醫(yī)檢查，以排除感染或更嚴重問題的可能性。結合以上方法一一嘗試并堅持護理，可有效改善哭后眼部腫脹的問題。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

耳朵后面夾縫流膿

耳朵后面夾縫流膿可能與局部感染、皮膚病或其他全身性疾病有關，通常由衛(wèi)生狀況不佳、毛囊炎、脂溢性皮炎或淋巴結感染等原因引起。建議盡早明確原因并進行針對性治療。 1、局部清潔不當或衛(wèi)生問題 耳后區(qū)域容易積聚汗液、油脂和污垢，清潔不到位時可能引發(fā)皮膚感染。毛孔堵塞后，細菌侵入會引起毛囊炎，導致耳后流膿。日常避免此類問題需要注意清潔耳后夾縫部位，使用溫和的清潔劑，并避免用手反復觸碰患處，以防感染加重。 2、脂溢性皮炎或濕疹 脂溢性皮炎會導致皮膚局部分泌異常，產(chǎn)生油膩的紅斑或脫屑，同時可能發(fā)生感染，出現(xiàn)潰爛和流膿。濕疹患者可能因反復搔抓導致皮膚破潰，繼發(fā)細菌感染，從而引起流膿。治療可遵循正規(guī)皮膚科醫(yī)師的建議，使用抗真菌藥膏如酮康唑霜或激素類藥膏如氫化可的松乳膏外用緩解癥狀，并保持局部干燥。 3、皮下囊腫或淋巴結炎 耳后皮下囊腫如皮脂腺囊腫如果感染或破裂，會表現(xiàn)為流膿、疼痛甚至紅腫。淋巴結炎則可能伴隨感冒、喉嚨感染或其他炎癥，導致耳后部位紅腫流膿。針對囊腫感染，可在醫(yī)生指導下切開排膿或采取其他手術治療；如為淋巴結炎，需要根據(jù)感染程度服用抗生素如阿莫西林、羅紅霉素等。 4、更嚴重的疾病如癌性病變 極少情況下，流膿可能與惡性腫瘤如皮膚癌有關，這通常伴隨長期不愈的潰瘍或局部皮膚形態(tài)異常。若癥狀長期存在或反復發(fā)作，需及時就醫(yī)接受進一步檢查，如組織活檢或影像學檢查。 及時治療耳后夾縫流膿至關重要，流膿持續(xù)時間長、癥狀加重或伴隨發(fā)熱時，必須盡快就醫(yī)以明確病因，從根本上治理問題并預防繼發(fā)感染。保持良好的個人衛(wèi)生、注意飲食均衡和適當鍛煉，有助于提高免疫力，保護皮膚健康。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院