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痛風(fēng)手腕疼可通過休息制動(dòng)、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物治療、調(diào)整飲食等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、嘌呤代謝異常、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、遺傳因素等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期需減少手腕活動(dòng),避免負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng),使用護(hù)腕固定關(guān)節(jié)。日常需控制體重,避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷。
2、冷敷鎮(zhèn)痛發(fā)作48小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷患處,每次不超過15分鐘。物理降溫可減輕紅腫熱痛,但需避免凍傷皮膚。
3、藥物治療急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來昔布,或糖皮質(zhì)激素如潑尼松。慢性期需服用別嘌醇等降尿酸藥物。
4、調(diào)整飲食限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,每日飲水超過2000毫升??蛇m量食用低脂乳制品、雞蛋、蔬菜等堿性食物。
發(fā)作期間需嚴(yán)格戒酒,避免攝入含糖飲料。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
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