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2025-03-06 13:15 17人閱讀
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
冠心病患者一般可以染發(fā),但需謹(jǐn)慎選擇染發(fā)產(chǎn)品并避免頻繁染發(fā)。染發(fā)劑中的某些化學(xué)成分可能刺激頭皮或引發(fā)過敏反應(yīng),對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生間接影響。建議染發(fā)前進(jìn)行皮膚測(cè)試,優(yōu)先選用植物成分染發(fā)劑,并確保染發(fā)環(huán)境通風(fēng)良好。
染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺等化學(xué)物質(zhì)可能通過頭皮吸收進(jìn)入血液循環(huán),雖然劑量較低,但可能對(duì)部分敏感人群產(chǎn)生輕微血管收縮作用。染發(fā)過程中保持室內(nèi)空氣流通可減少揮發(fā)性有機(jī)物吸入,染發(fā)后徹底沖洗頭皮能降低殘留物刺激風(fēng)險(xiǎn)。選擇染發(fā)產(chǎn)品時(shí)應(yīng)查看成分表,避免含強(qiáng)刺激性物質(zhì)的染發(fā)劑。
部分冠心病患者可能因長(zhǎng)期服藥導(dǎo)致頭皮敏感,染發(fā)時(shí)更易出現(xiàn)瘙癢或紅腫。染發(fā)前48小時(shí)應(yīng)在耳后小范圍測(cè)試,染發(fā)時(shí)避免染劑接觸發(fā)際線皮膚。染發(fā)間隔建議超過3個(gè)月,突發(fā)心絞痛或血壓不穩(wěn)定期間應(yīng)暫緩染發(fā)。染發(fā)后出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀需立即清洗并就醫(yī)。
冠心病患者日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食,規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓和心率。適當(dāng)進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管功能,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定和充足睡眠對(duì)心臟健康尤為重要,出現(xiàn)胸悶氣短等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。染發(fā)這類非必要美容行為應(yīng)權(quán)衡利弊后謹(jǐn)慎選擇。
腦動(dòng)脈硬化患者經(jīng)常頭暈嘔吐可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腦動(dòng)脈硬化通常由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、年齡增長(zhǎng)等因素引起。
1、調(diào)整生活方式
保持低鹽低脂飲食,減少動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入,每日食鹽量控制在5克以內(nèi)。戒煙限酒,避免尼古丁和酒精對(duì)血管的刺激。規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜和過度勞累。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳等,每周3-5次,每次30分鐘,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不誘發(fā)頭暈為度。
2、控制基礎(chǔ)疾病
嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓,將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,高血壓患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用降壓藥。糖尿病患者應(yīng)將空腹血糖維持在7毫摩爾每升以下,餐后血糖不超過10毫摩爾每升。高脂血癥患者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在2.6毫摩爾每升以下,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調(diào)脂藥物。
3、藥物治療
抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可預(yù)防血栓形成,改善腦部供血。尼莫地平片能選擇性擴(kuò)張腦血管,增加腦血流量。鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善前庭系統(tǒng)功能,緩解眩暈癥狀。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意觀察有無(wú)牙齦出血、胃腸道不適等不良反應(yīng)。
4、物理治療
頸部按摩和熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解椎基底動(dòng)脈供血不足引起的頭暈。前庭康復(fù)訓(xùn)練包括眼球運(yùn)動(dòng)練習(xí)、平衡訓(xùn)練等,能增強(qiáng)前庭系統(tǒng)代償功能。高壓氧治療可提高血氧含量,改善腦組織缺氧狀態(tài),每次治療60-90分鐘,10-15次為一個(gè)療程。
5、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄超過70%的患者,可考慮頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架植入術(shù)。后循環(huán)缺血患者若藥物治療無(wú)效,可能需行血管搭橋手術(shù)改善腦血流灌注。術(shù)前需完善腦血管造影評(píng)估,術(shù)后需長(zhǎng)期抗凝治療并定期復(fù)查。
腦動(dòng)脈硬化患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂指標(biāo),每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒。飲食上多攝入深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物,適量補(bǔ)充維生素E和維生素B族。避免突然改變體位,起床時(shí)先坐起30秒再站立。若頭暈嘔吐癥狀加重或出現(xiàn)肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等表現(xiàn),應(yīng)立即就醫(yī)。
鼻毛一般不建議拔除,可能損傷毛囊或引發(fā)感染。鼻毛是鼻腔的重要保護(hù)屏障,能過濾灰塵、細(xì)菌并維持鼻腔濕度。
鼻毛通過物理阻擋和黏液吸附作用,可減少外界有害顆粒進(jìn)入呼吸道。頻繁拔鼻毛可能導(dǎo)致毛囊炎,表現(xiàn)為局部紅腫疼痛,嚴(yán)重時(shí)可能擴(kuò)散為鼻癤。拔毛后裸露的毛囊口易被金黃色葡萄球菌等病原體侵入,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。鼻腔黏膜受損還可能引發(fā)干燥性鼻炎,出現(xiàn)鼻出血、結(jié)痂等癥狀。使用消毒鑷子修剪過長(zhǎng)的鼻毛是更安全的選擇,能保留其防護(hù)功能。
特殊情況下如鼻毛內(nèi)生或毛囊膿腫時(shí),需由醫(yī)生使用無(wú)菌器械處理。糖尿病患者、免疫功能低下者拔鼻毛后更易出現(xiàn)嚴(yán)重感染,可能需配合抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防。若已形成膿腫,醫(yī)生可能進(jìn)行切開引流并開具頭孢克洛膠囊等口服藥物。日常應(yīng)避免用手拔毛,修剪時(shí)注意器械清潔,鼻腔干燥時(shí)可使用生理鹽水噴霧保濕。
保持鼻腔清潔時(shí)可使用溫水輕柔清洗,避免使用尖銳工具掏挖。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、流膿或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估處理。冬季或干燥環(huán)境中可使用加濕器維持空氣濕度,減少鼻部不適感。
腎積水是否嚴(yán)重需根據(jù)積水量和病因判斷,輕度腎積水可能無(wú)明顯癥狀,重度腎積水可能導(dǎo)致腎功能損傷。腎積水通常由泌尿系統(tǒng)梗阻、結(jié)石或先天結(jié)構(gòu)異常等因素引起,需結(jié)合影像學(xué)檢查評(píng)估嚴(yán)重程度。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石或炎癥引起的輕度腎積水,可能僅表現(xiàn)為腰部隱痛或排尿不適,及時(shí)解除梗阻后腎功能多可恢復(fù)。妊娠期生理性腎積水因胎兒壓迫輸尿管導(dǎo)致,分娩后多自行緩解。這類情況通過超聲監(jiān)測(cè)和保守治療即可控制,一般不造成永久性損害。
雙側(cè)腎盂重度積水或長(zhǎng)期未治療的梗阻性腎病,可能引發(fā)腎皮質(zhì)變薄、腎小球?yàn)V過率下降。神經(jīng)源性膀胱或前列腺增生導(dǎo)致的慢性尿潴留,可能伴隨反復(fù)尿路感染和氮質(zhì)血癥。先天性輸尿管狹窄若未及時(shí)手術(shù)矯正,兒童可能出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。這類情況需通過腎造瘺、輸尿管支架置入或整形手術(shù)干預(yù),避免進(jìn)展為尿毒癥。
建議出現(xiàn)持續(xù)腰痛、少尿或血尿時(shí)盡早就醫(yī),通過尿常規(guī)、泌尿系CT或腎動(dòng)態(tài)顯像明確病因。日常需保持每日2000毫升飲水量,限制高草酸飲食,避免憋尿和劇烈運(yùn)動(dòng)加重腎臟負(fù)擔(dān)。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查腎功能和尿路超聲,監(jiān)測(cè)積水復(fù)發(fā)情況。
玉米須煮水飲用可能對(duì)輔助降血壓有一定幫助,但需結(jié)合規(guī)范治療。玉米須含有黃酮類、鉀等成分,可能通過利尿、擴(kuò)張血管等機(jī)制調(diào)節(jié)血壓。
1、玉米須茶
將新鮮或干燥玉米須洗凈后加水煮沸,過濾后飲用。玉米須中的黃酮類化合物可能幫助舒張血管,鉀離子有助于平衡體內(nèi)鈉水平。每日飲用不宜超過500毫升,避免空腹飲用。需注意玉米須茶不能替代降壓藥物。
2、玉米須復(fù)合茶
玉米須可與山楂、決明子等配伍使用。山楂含有的三萜類物質(zhì)與玉米須協(xié)同作用,可能增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能。決明子中的大黃酚成分與玉米須的利尿作用結(jié)合,或可改善水鈉潴留。此類復(fù)合茶飲建議隔日飲用,連續(xù)使用不超過2個(gè)月。
3、玉米須提取物
部分中藥制劑含有玉米須提取物成分更為濃縮。如玉米須總黃酮片等中成藥,在醫(yī)生指導(dǎo)下可作為輔助治療選擇。提取物生物利用度較高,但需警惕與降壓藥物的相互作用,使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
4、飲食搭配
將玉米須水與低鈉飲食結(jié)合效果更佳。建議配合攝入香蕉、菠菜等富鉀食物,限制腌制食品。玉米須中的活性成分與膳食鉀協(xié)同,可能幫助緩解鈉離子對(duì)血管壁的壓力。同時(shí)需控制每日總液體攝入量。
5、注意事項(xiàng)
嚴(yán)重高血壓患者須以藥物治療為主。玉米須使用期間需定期監(jiān)測(cè)血壓,出現(xiàn)頭暈等不適立即停用。孕婦、低血壓人群及腎功能不全者慎用。玉米須可能增強(qiáng)利尿劑效果,聯(lián)合用藥時(shí)需調(diào)整劑量。
高血壓患者應(yīng)保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,每周至少5次。飲食上采用DASH飲食模式,增加全谷物、蔬菜水果攝入,限制飽和脂肪。保證7-8小時(shí)睡眠,避免情緒激動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄,就診時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。若血壓持續(xù)超過140/90mmHg或出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀,需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。
腦膠質(zhì)瘤患者出現(xiàn)胡說八道和不睡覺的癥狀,可能與腫瘤壓迫腦組織、顱內(nèi)壓增高、神經(jīng)功能紊亂、代謝異常、心理因素等原因有關(guān)。腦膠質(zhì)瘤是中樞神經(jīng)系統(tǒng)常見的原發(fā)性腫瘤,隨著腫瘤生長(zhǎng)可能影響語(yǔ)言中樞、睡眠調(diào)節(jié)區(qū)域等功能區(qū),導(dǎo)致認(rèn)知障礙和睡眠障礙。建議患者及時(shí)就醫(yī),通過影像學(xué)檢查明確診斷,并接受規(guī)范治療。
1. 腫瘤壓迫腦組織
腦膠質(zhì)瘤生長(zhǎng)過程中可能壓迫語(yǔ)言中樞或周圍腦組織,導(dǎo)致患者出現(xiàn)言語(yǔ)混亂、邏輯不清等胡說八道癥狀。腫瘤對(duì)腦組織的機(jī)械性壓迫還可能干擾神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo),影響正常認(rèn)知功能。這種情況需通過手術(shù)切除腫瘤或放射治療減輕壓迫,常用藥物包括甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓,或使用替莫唑胺膠囊等化療藥物控制腫瘤生長(zhǎng)。
2. 顱內(nèi)壓增高
腦膠質(zhì)瘤可能導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高,引起頭痛、惡心等癥狀,同時(shí)影響睡眠-覺醒周期調(diào)節(jié)中樞,造成失眠或睡眠質(zhì)量下降。顱內(nèi)壓增高還會(huì)導(dǎo)致腦組織缺氧,進(jìn)一步加重認(rèn)知功能障礙。治療上可采用脫水劑如甘露醇注射液緩解癥狀,必要時(shí)需進(jìn)行腦室引流術(shù)或去骨瓣減壓術(shù)等外科干預(yù)。
3. 神經(jīng)功能紊亂
腫瘤浸潤(rùn)性生長(zhǎng)可能破壞腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)平衡,特別是影響多巴胺、5-羥色胺等與認(rèn)知和睡眠相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng),導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神行為異常和睡眠障礙。這種情況可能需要使用調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物如奧氮平片改善精神癥狀,或使用右佐匹克隆片幫助睡眠。
4. 代謝異常
腦膠質(zhì)瘤可能引起機(jī)體代謝紊亂,如電解質(zhì)失衡、血糖異常等,這些代謝變化可影響大腦功能,表現(xiàn)為意識(shí)模糊、言語(yǔ)紊亂和睡眠障礙。需通過血液檢查明確具體代謝異常類型,針對(duì)性補(bǔ)充電解質(zhì)或調(diào)節(jié)血糖,如使用葡萄糖注射液糾正低血糖狀態(tài)。
5. 心理因素
患者對(duì)疾病的焦慮、恐懼等心理反應(yīng)可能加重認(rèn)知和睡眠問題,形成惡性循環(huán)。心理疏導(dǎo)和支持治療有助于緩解癥狀,必要時(shí)可短期使用抗焦慮藥物如勞拉西泮片,但需注意這類藥物可能加重認(rèn)知障礙,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
腦膠質(zhì)瘤患者出現(xiàn)精神行為和睡眠障礙時(shí),家屬應(yīng)保持耐心,記錄癥狀變化情況,協(xié)助患者維持規(guī)律作息,提供安靜舒適的休息環(huán)境。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽-3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物如深海魚、堅(jiān)果等,避免攝入刺激性食物和飲料。同時(shí)要密切觀察患者癥狀變化,定期復(fù)查頭顱影像學(xué)檢查,及時(shí)向醫(yī)生反饋病情進(jìn)展,配合完成規(guī)范化綜合治療。
剛吃完飯就餓還反酸可能與胃酸分泌過多、功能性消化不良、胃食管反流病、飲食不當(dāng)、精神因素等原因有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性治療。
1、胃酸分泌過多
胃酸分泌過多會(huì)刺激胃黏膜,產(chǎn)生饑餓感并伴隨反酸。長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、嗜食辛辣刺激性食物可能導(dǎo)致胃酸分泌異常??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物,配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。日常需避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2、功能性消化不良
胃腸動(dòng)力障礙會(huì)導(dǎo)致食物滯留胃部,引發(fā)早飽后很快饑餓的現(xiàn)象,常伴有反酸、噯氣??赡芘c進(jìn)食過快、壓力過大有關(guān)。建議少食多餐,餐后適度活動(dòng),必要時(shí)使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空。避免高脂飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)。
3、胃食管反流病
下食管括約肌功能障礙會(huì)使胃內(nèi)容物反流,表現(xiàn)為餐后反酸、燒心,可能誤判為饑餓感。需避免飽餐后立即平臥,睡前3小時(shí)禁食??勺襻t(yī)囑服用艾司奧美拉唑鎂腸溶片抑制胃酸,配合莫沙必利片調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。
4、飲食不當(dāng)
高糖、高淀粉食物會(huì)快速升高血糖后驟降,引發(fā)假性饑餓感。精制碳水化合物刺激胃酸分泌,加重反酸癥狀。建議增加膳食纖維攝入,用燕麥、糙米替代部分精米白面,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白延緩胃排空。
5、精神因素
焦慮、緊張等情緒會(huì)通過腦腸軸影響消化功能,導(dǎo)致神經(jīng)性饑餓和胃酸分泌紊亂。建議規(guī)律作息,通過正念飲食專注進(jìn)食過程。嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理科,必要時(shí)短期使用勞拉西泮片緩解焦慮癥狀。
日常需保持規(guī)律三餐,細(xì)嚼慢咽避免暴飲暴食。餐后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或彎腰動(dòng)作,睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。記錄飲食日志排查過敏原,限制巧克力、薄荷等可能松弛食管括約肌的食物。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降、吞咽困難,需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。
一過性意識(shí)喪失可通過保持呼吸道通暢、調(diào)整體位、補(bǔ)充糖分、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。一過性意識(shí)喪失可能由低血糖、心律失常、腦供血不足、癲癇發(fā)作、短暫性腦缺血發(fā)作等原因引起。
1、保持呼吸道通暢
患者平臥時(shí)需解開衣領(lǐng),頭部偏向一側(cè)防止舌后墜或嘔吐物阻塞氣道。若口腔有異物應(yīng)立即清除,必要時(shí)使用口咽通氣道輔助。環(huán)境需保持通風(fēng),避免圍觀人群阻礙空氣流通。該措施適用于所有原因?qū)е碌囊贿^性意識(shí)喪失,尤其對(duì)癲癇發(fā)作伴嘔吐者尤為重要。
2、調(diào)整體位
立即將患者置于平臥位并抬高下肢,促進(jìn)血液回流至心腦。避免突然扶起或劇烈搖晃,防止體位性低血壓加重腦缺血。對(duì)疑似心源性暈厥者,可采取半臥位減輕心臟負(fù)荷。體位調(diào)整需持續(xù)至意識(shí)完全恢復(fù),過程中密切觀察脈搏和呼吸變化。
3、補(bǔ)充糖分
對(duì)明確低血糖導(dǎo)致者,可口服葡萄糖片或含糖飲料,意識(shí)未恢復(fù)時(shí)需靜脈推注葡萄糖注射液。糖尿病患者需警惕高滲狀態(tài),避免盲目補(bǔ)糖。非低血糖患者過量補(bǔ)糖可能加重腦水腫,需通過快速血糖檢測(cè)確認(rèn)病因后實(shí)施針對(duì)性處理。
4、藥物治療
心律失常者可遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片控制心率,腦供血不足者可用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集,癲癇發(fā)作時(shí)需立即給予地西泮注射液終止發(fā)作。藥物選擇需嚴(yán)格遵循病因診斷,如短暫性腦缺血發(fā)作患者可能需聯(lián)合使用硫酸氫氯吡格雷片和阿托伐他汀鈣片。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重心律失常藥物控制無(wú)效時(shí),需植入心臟起搏器或除顫器。頸動(dòng)脈狹窄超過70%的短暫性腦缺血發(fā)作患者,可能需行頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。難治性癲癇可評(píng)估迷走神經(jīng)刺激術(shù)或致癇灶切除術(shù)的適應(yīng)證,所有干預(yù)需經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科與心血管專科聯(lián)合評(píng)估。
一過性意識(shí)喪失恢復(fù)后應(yīng)避免駕駛或高空作業(yè),定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。心腦血管疾病高危人群需控制鹽分?jǐn)z入,夏季注意補(bǔ)充水分。發(fā)作頻繁者建議隨身攜帶醫(yī)療警示卡,記錄發(fā)作誘因和持續(xù)時(shí)間,就診時(shí)向醫(yī)生提供完整發(fā)作史以明確病因。
手足口病患兒不能吹風(fēng)主要與病毒感染引起的皮膚黏膜敏感性和體溫調(diào)節(jié)功能暫時(shí)性下降有關(guān)。手足口病由腸道病毒(如柯薩奇病毒A16型、腸道病毒71型)感染引起,典型癥狀包括口腔皰疹、手足皮疹、發(fā)熱等,吹風(fēng)可能加重不適感。
手足口病患兒皮膚出現(xiàn)皰疹或潰瘍時(shí),吹風(fēng)可能刺激受損的皮膚黏膜,導(dǎo)致疼痛或瘙癢感加劇。冷空氣可能使局部血管收縮,影響皰疹愈合。部分患兒在發(fā)熱期間體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定,吹風(fēng)可能引發(fā)寒戰(zhàn)或體溫波動(dòng)。皮疹部位的神經(jīng)末梢對(duì)溫度變化較敏感,冷風(fēng)刺激可能誘發(fā)刺痛感。疾病急性期機(jī)體免疫力較低,需避免因受涼導(dǎo)致繼發(fā)感染。
建議家長(zhǎng)保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定在24-26攝氏度,使用空調(diào)或暖氣時(shí)避免直吹?;純阂挛飸?yīng)選擇柔軟透氣的材質(zhì),出汗后及時(shí)更換。口腔潰瘍期可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、康復(fù)新液等促進(jìn)黏膜修復(fù),皮膚皰疹未破潰時(shí)可外用爐甘石洗劑?;疾∑陂g避免前往人群密集或通風(fēng)過強(qiáng)的場(chǎng)所,恢復(fù)期逐步適應(yīng)戶外活動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或肢體抖動(dòng)等癥狀需立即就醫(yī)。
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