來源：博禾知道
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膝蓋摔腫了可通過冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。膝蓋腫脹通常由軟組織損傷、關(guān)節(jié)積液、韌帶拉傷、骨折等原因引起。
1、冰敷消腫急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行，可減少局部出血和滲出。家長需注意避免凍傷皮膚，兒童使用時應(yīng)縮短單次冰敷時間。
2、加壓包扎使用彈性繃帶從遠(yuǎn)端向近端纏繞膝蓋，壓力均勻適中。過度加壓可能導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，家長需觀察患兒腳趾顏色和溫度變化。
3、抬高患肢平臥時將受傷膝蓋墊高超過心臟水平，利用重力促進淋巴回流。建議家長在兒童睡覺時用枕頭固定抬高姿勢，保持每天12小時以上。
4、藥物治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、七葉皂苷鈉片等藥物。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)畸形，需立即就醫(yī)排除骨折可能。
恢復(fù)期避免劇烈運動，可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復(fù)，兩周內(nèi)腫脹未消退應(yīng)復(fù)查。
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