哺乳期沒(méi)來(lái)月經(jīng)一般可以上環(huán)，但需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估子宮恢復(fù)情況后決定。哺乳期閉經(jīng)狀態(tài)下子宮可能偏小或位置異常，需排除妊娠并確認(rèn)無(wú)急性生殖道炎癥。

哺乳期閉經(jīng)時(shí)卵巢功能受抑制，雌激素水平較低，子宮內(nèi)膜較薄，此時(shí)子宮體積可能比非哺乳期縮小。產(chǎn)后子宮復(fù)舊通常需6-8周完成，哺乳會(huì)延緩此過(guò)程。臨床觀察發(fā)現(xiàn)哺乳期女性子宮頸管較狹窄，宮腔深度可能減少。醫(yī)生會(huì)通過(guò)超聲測(cè)量宮腔縱徑，確認(rèn)是否達(dá)到放置節(jié)育環(huán)的最低標(biāo)準(zhǔn)。多數(shù)產(chǎn)后3個(gè)月以上、惡露已干凈的哺乳期女性，經(jīng)檢查符合條件后可安全放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器或左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。

少數(shù)哺乳期女性因持續(xù)性子宮復(fù)舊不良導(dǎo)致宮腔形態(tài)異常，或存在未發(fā)現(xiàn)的子宮瘢痕愈合缺陷，此時(shí)放置節(jié)育環(huán)可能增加穿孔風(fēng)險(xiǎn)。部分產(chǎn)婦哺乳期卵巢功能恢復(fù)較早，可能出現(xiàn)隱性排卵，需通過(guò)血HCG檢測(cè)排除妊娠。若存在宮頸粘連、子宮內(nèi)膜息肉等病變，需先治療原發(fā)疾病。對(duì)于剖宮產(chǎn)術(shù)后哺乳期女性，需額外評(píng)估子宮切口愈合情況，避免節(jié)育環(huán)嵌頓在瘢痕部位。

哺乳期選擇節(jié)育環(huán)避孕需在專業(yè)婦科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，放置前需完善婦科檢查、超聲及妊娠試驗(yàn)。放置后應(yīng)定期復(fù)查環(huán)位，出現(xiàn)異常出血或腹痛需及時(shí)就診。哺乳期避孕還可選擇單純?cè)屑に刂苿┗蚱琳媳茉蟹?，具體方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況與醫(yī)生共同商定。

測(cè)了沒(méi)懷孕還沒(méi)來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調(diào)整生活方式、排查藥物影響、治療多囊卵巢綜合征、處理甲狀腺功能異常、檢查宮腔粘連等方式改善。月經(jīng)推遲可能由精神壓力、藥物副作用、內(nèi)分泌疾病、甲狀腺功能紊亂、宮腔病變等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，適當(dāng)增加全谷物、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)攝入。體重指數(shù)低于18.5時(shí)需逐步增加體重至正常范圍，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、排查藥物影響

緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能干擾激素水平，引起月經(jīng)周期紊亂。若近期使用過(guò)左炔諾孕酮片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物，建議記錄用藥時(shí)間并與醫(yī)生溝通。通常停藥后1-3個(gè)月經(jīng)周期可逐漸恢復(fù)，期間可配合中醫(yī)調(diào)理。

3、治療多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征患者常伴有多毛、痤瘡及月經(jīng)稀發(fā)，與胰島素抵抗有關(guān)。確診需結(jié)合超聲檢查和性激素六項(xiàng)，治療可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍緩釋片改善代謝。日常需控制精制糖攝入，每周進(jìn)行150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。

4、處理甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致促甲狀腺激素升高，影響卵泡發(fā)育。表現(xiàn)為怕冷、便秘和月經(jīng)延遲，需檢測(cè)甲功五項(xiàng)。確診后需長(zhǎng)期口服左甲狀腺素鈉片，初始劑量根據(jù)TSH值調(diào)整。治療期間每月復(fù)查激素水平，避免食用卷心菜等致甲狀腺腫食物。

5、檢查宮腔粘連

人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作后可能引發(fā)宮腔粘連，表現(xiàn)為月經(jīng)量驟減或閉經(jīng)。宮腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，輕度粘連可通過(guò)宮腔鏡分離術(shù)治療，術(shù)后放置節(jié)育環(huán)防止復(fù)粘。需預(yù)防性使用頭孢克肟分散片抗感染，補(bǔ)充戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

建議記錄近3個(gè)月經(jīng)周期變化，包括出血量、伴隨癥狀等。避免自行服用黃體酮膠囊等激素類(lèi)藥物，所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。日常可飲用玫瑰花茶輔助調(diào)理，保持適度運(yùn)動(dòng)但避免過(guò)度疲勞，若超過(guò)3個(gè)月無(wú)月經(jīng)來(lái)潮需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢測(cè)。