來源：博禾知道
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2歲寶寶長期積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、腹部按摩、藥物治療等方式改善。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、腸道功能紊亂、病理性消化不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)家長需減少高糖高脂食物攝入，采用少量多餐方式喂養(yǎng)，輔食添加應(yīng)遵循由稀到稠原則，適當(dāng)增加南瓜粥、山藥泥等易消化食物。
2、增加運(yùn)動量家長需每日帶寶寶進(jìn)行爬行、散步等適度活動，促進(jìn)胃腸蠕動，建議餐后1小時進(jìn)行，避免劇烈運(yùn)動。
3、腹部按摩以肚臍為中心順時針輕柔按摩，每次5-10分鐘，家長需注意手法輕柔，可在寶寶清醒安靜時重復(fù)進(jìn)行。
4、藥物治療可能與腸道菌群失調(diào)、胃動力不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便困難等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒化食丸等藥物。
日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充蘋果泥、胡蘿卜汁等富含膳食纖維的食物，若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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