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降三高最管用水果有哪些

來源:博禾知道

2024-11-04 10:33 27人閱讀

問題描述:降三高最管用水果有哪些

醫(yī)生回答(1)

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三高要注意什么飲食
患者如果有高血壓、高血脂或者高尿酸的話,建議平時的飲食方面盡量不要吃高嘌呤或者高油膩的食物,避免引起癥狀更加嚴(yán)重,多喝開水多排尿有助于尿酸的排出。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病三高怎么降血糖?
血脂高一般與高脂肪飲食,飲酒,缺乏體育鍛煉,肥胖等有關(guān)系的,控制不好容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頭痛頭暈三高該掛什么科?
您的情況頭暈,頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,睡覺打鼾都是可能導(dǎo)致的,需要找到原因,針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的?。ㄗh您及時去醫(yī)院檢查,確定病因,對癥治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝椰子粉有什么好處?三高人群可以喝嗎?
椰子粉中主要是能夠補(bǔ)充微量元素,常見的是有鈣、鋅、鐵,還有氨基酸和維生素C等,一般三高人群是可以喝的,因為椰子粉一般不會有什么糖分的,正常的使用不會有影響,如果是有糖的不宜飲用,三高人群的飲食也是要注意不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,多吃高維生素、高纖維素的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行注意補(bǔ)充鈣和鉀,定期進(jìn)行試身體的檢查。
李皓圳 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
三高服藥后反而更高是什么原因
這種情況首先要控制飲食,這是很重要,也是必須做的建議你進(jìn)行低脂,低鹽,低糖飲食,一個月后進(jìn)行復(fù)查
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
石斛有降三高的功效嗎?
石斛是蘭花草本動物,能夠作為藥用,具有特殊的藥用價格。石斛能夠提升人體的免疫力和抗衰老的有能力,并能有用下降高體循環(huán)的動脈血壓、高脂血癥和高血糖癥這三種病癥。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
三高的人對性功能的影響大嗎?
三高會作用性功能,須要在醫(yī)生引導(dǎo)下長時候服食藥品,才能起到很好的掌握實際效果。三高主如果指血糖、高體循環(huán)的動脈血壓高以及高血脂,歸屬于比較普遍的慢性疾病,如果沒有獲得掌握,有大概會出現(xiàn)心血管并發(fā)癥,也有大概會出現(xiàn)陽痿以及早泄造成男性陰莖受刺激后阻礙,就會作用到正常的性生活有能力。意見提議:鍛煉身體,加強(qiáng)體質(zhì),性功能方面也是能夠獲得改善的,不用用藥品醫(yī)治的。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
三高患者的血壓100/160該吃什么藥降壓
問題分析:可服用硝苯地平緩釋片作為基礎(chǔ)藥,好點的有進(jìn)口的拜新同,什么藥都不建議長期服用,要定期調(diào)整。部分患者會有臉紅的副作用。意見建議:平時注意低鹽低脂清淡飲食,勤測血壓,早晚各一次,病變隨診。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
沒有三高確心肌缺血是怎么回事
沒有三高,如果有貧血或者低血壓等情況,也容易引起心肌缺血等癥狀,所以建議最好及時去醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,配合醫(yī)生說相關(guān)具體檢查,確診什么因素引起的心肌缺血,好及時配合醫(yī)生對癥治療。如果有低血壓或者貧血等情況,需要平時在飲食方面多增加營養(yǎng),多吃一些含鐵比較多的食物。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三高,我好害怕。我該怎么辦?
患有三高的人平時的時候也不用太過擔(dān)心,平時的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式控制,除此之外患者一定要注意飲食需要控鹽控糖控油不吃太油膩的食物也不能吃太咸和辛辣刺激性的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
葛根泡茶促進(jìn)血液循環(huán)降三高
葛根大家都知道的吧,它的根莖是可以食用的,可以磨成粉直接沖泡食用,也可以煮粥啊或者是煲湯啊等等。葛根直接泡茶也是不錯的選...
引發(fā)肺癌的病因在哪里 三高危因素極易引發(fā)肺癌
肺癌是一種十分嚴(yán)重的惡性腫瘤,嚴(yán)重威脅著我們的身體健康。如果我們能夠了解肺癌的發(fā)病原因,則會大大的降低肺癌的發(fā)病率,遠(yuǎn)離肺癌的發(fā)病源。今天專家與大家分享一下肺癌的病因在哪里?肺癌的病因如下:1、空氣污染:空氣污染會導(dǎo)致人們的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題,最終導(dǎo)致肺癌的發(fā)生,不過空氣污染往往被懷疑是引致肺癌的病因之一
鉀調(diào)理“三高”的食譜
蠔油蘆筍蛋黃沙拉【材料】鮮蘆筍250克,西紅柿1個,圓白菜葉數(shù)片,黃瓜半根【調(diào)料】蠔油適量,蛋黃醬1.5小匙【做法】鮮蘆筍削去根??...
磷蝦油真能降三高嗎
三高臨床上指高血脂、高血糖、高血壓,磷蝦油通常不能降高血脂、高血糖、高血壓,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。高血脂、高血糖...
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三高一般是指高血壓、高血糖、高脂血癥?;加懈哐獕?、高血糖、高脂血癥以及痛風(fēng)的患者是否會癱瘓需要根據(jù)具體情況判斷。一、不會癱瘓的情況1.高血壓:如果患者的血壓控制得當(dāng),并沒有出現(xiàn)并發(fā)癥,則通常不會導(dǎo)致癱瘓。2.高血糖:如果是由于飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬膯渭冃愿哐?,且患者及時進(jìn)行治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍
苦蕎茶是否具有降三高的功能?
苦蕎茶對降三高有一定的輔助作用,但不能完全替代藥物治療。1、苦蕎茶的成分與功能:苦蕎茶含有豐富的亞油酸、生物類黃酮、微量??...
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鋅是胰島素的一部分,鋅也能保持正常的味覺和嗅覺,所以如果發(fā)現(xiàn)味道不好,可能是缺鋅的前兆。其他功效鋅能幫助新皮膚生長,增強(qiáng)...
查三高是查血常規(guī)嗎
三高指高血壓、高血脂、高血糖,通常情況下查高血壓、高血脂、高血糖不是查血常規(guī),應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇檢...
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高血壓、高血糖和高脂血癥是我們?nèi)粘I钪谐R姷募膊?。如果出現(xiàn)這些癥狀,也說明我們的身體會長期處于亞健康狀態(tài),尤其是男性朋...
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眾生藥業(yè)否認(rèn)原始股東減持 游資砸盤引機(jī)構(gòu)吸納
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正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多
HIV感染具有著悠久的歷史,曾經(jīng)這個疾病還是讓很多人的生命受到了威脅,讓很多人的生活質(zhì)量下降,可是隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步,可以治療這個疾病的藥品和方法也越來越多,治療的作用也在得到提升,正穩(wěn)的替諾就是比較常見的一個,那么正穩(wěn)的替諾為什么便宜那么多?正穩(wěn)的替諾在市面
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上個月吃了緊急避孕藥這個月還能吃嗎?

緊急避孕藥在一個月內(nèi)重復(fù)使用通常是可以的,但可能增加副作用風(fēng)險。緊急避孕藥主要用于無保護(hù)性行為后避孕,常見副作用包括月經(jīng)紊亂、惡心、頭痛等。頻繁使用可能影響激素水平,建議咨詢醫(yī)生評估個體情況。

緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮或醋酸烏利司他,通過延遲排卵或干擾受精卵著床發(fā)揮作用。單次使用安全性較高,但短期內(nèi)重復(fù)服藥可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。部分女性會出現(xiàn)突破性出血、乳房脹痛等反應(yīng),癥狀通常1-2個月經(jīng)周期內(nèi)自行緩解。用藥后需觀察下次月經(jīng)周期變化,若延遲超過1周建議驗孕。

少數(shù)情況下,如體重超過70公斤或服藥后嘔吐,藥物效果可能降低。與其他藥物如抗癲癇藥、抗生素聯(lián)用時,需間隔2小時服用。存在血栓病史、嚴(yán)重肝病或激素依賴性腫瘤患者應(yīng)避免使用。服藥后3小時內(nèi)嘔吐需補(bǔ)服同等劑量。

建議采用避孕套、短效避孕藥等常規(guī)避孕措施。緊急避孕藥每年使用不超過3次,多次使用需排查避孕失敗原因。若本月已服用2次或出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、視力模糊等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。長期避孕需求者可咨詢醫(yī)生選擇適合的避孕方案,如宮內(nèi)節(jié)育器或皮下埋植劑。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃阿膠固元膏可以治療頭暈嗎

阿膠固元膏不能直接治療頭暈,但可能對氣血不足引起的頭暈有一定輔助調(diào)理作用。頭暈可能由貧血、低血壓、耳石癥、頸椎病、腦供血不足等原因引起。

1. 貧血

長期貧血可能導(dǎo)致腦部供氧不足引發(fā)頭暈。阿膠固元膏中的阿膠含有鐵元素和氨基酸,有助于改善缺鐵性貧血。貧血患者還可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物。日??蛇m量食用豬肝、菠菜等富含鐵的食物。

2. 低血壓

體位性低血壓或體質(zhì)性低血壓患者易出現(xiàn)頭暈癥狀。阿膠固元膏雖含糖分可短暫提升血壓,但無法根治低血壓。嚴(yán)重低血壓需遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、醋酸氟氫可的松片等藥物,并注意緩慢改變體位。

3. 耳石癥

良性陣發(fā)性位置性眩暈引起的頭暈需通過耳石復(fù)位治療。阿膠固元膏對此類前庭功能障礙無直接療效,患者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片等改善微循環(huán)藥物。

4. 頸椎病

椎動脈型頸椎病導(dǎo)致的頭暈與椎基底動脈供血不足有關(guān)。阿膠固元膏無法緩解頸椎退行性病變,患者需通過頸椎牽引、物理治療或遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等藥物。

5. 腦供血不足

動脈硬化等因素導(dǎo)致的慢性腦缺血需綜合治療。阿膠固元膏中黃酒成分可能短暫擴(kuò)張血管,但長期效果有限?;颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物,并控制血壓血脂。

頭暈患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免突然起身或轉(zhuǎn)頭。飲食上可適量食用阿膠固元膏作為營養(yǎng)補(bǔ)充,但每日不宜超過50克,濕熱體質(zhì)者慎用。建議記錄頭暈發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀,若頻繁出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、惡心嘔吐或持續(xù)不緩解,需及時到神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科就診。日常可進(jìn)行太極拳等溫和運動改善血液循環(huán),避免長時間低頭或保持固定姿勢。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒包莖剝離后疼痛怎么辦
小兒包莖剝離后出現(xiàn)疼痛是一種常見現(xiàn)象,可以通過采取鎮(zhèn)痛藥物、局部清潔護(hù)理和分散注意力等方法緩解,但如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)反復(fù),應(yīng)及時就醫(yī)以排查感染或其他并發(fā)癥。 1疼痛原因分析 小兒包莖剝離后的疼痛主要與術(shù)后創(chuàng)面暴露、局部組織敏感和輕微炎癥有關(guān)。剝離過程中可能損傷細(xì)嫩的粘膜組織,導(dǎo)致局部的傷口產(chǎn)生疼痛。如果術(shù)后護(hù)理不當(dāng),如清潔不徹底或摩擦刺激增加,可能會加劇疼痛感。極少數(shù)情況下,疼痛可能源于感染或較嚴(yán)重的炎癥。 2家庭護(hù)理建議 ① 使用鎮(zhèn)痛藥物:醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬等兒童鎮(zhèn)痛藥物能有效緩解疼痛,避免過量使用。 ② 保持局部清潔:每日用溫水輕輕沖洗傷口,避免使用刺激性的肥皂,以減少細(xì)菌滋生和感染幾率。 ③ 減少摩擦:給孩子選擇柔軟、寬松的純棉內(nèi)褲,避免衣物與傷口的摩擦。夜間可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)涂抹凡士林以減少干燥黏連。 3轉(zhuǎn)移注意力緩解疼痛 通過分散孩子的注意力可以幫助緩解局部的不適感。與孩子玩簡單的游戲、觀看喜歡的動畫片、講故事等非藥物手段能起到輔助鎮(zhèn)痛的作用。 4何時需要就醫(yī) 如果孩子術(shù)后疼痛持續(xù)超過48小時或局部出現(xiàn)明顯紅腫、化膿、異味等感染跡象,需立即帶孩子前往醫(yī)院檢查。另外,若小便時疼痛異常加重,也應(yīng)及時咨詢 小兒包莖剝離后疼痛通常是短暫的,經(jīng)過良好的護(hù)理大部分孩子在3至5天內(nèi)可逐漸緩解。如果家長發(fā)現(xiàn)疼痛異常加重或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī),確保孩子康復(fù)順利。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
薄荷適合老人吃嗎

薄荷一般適合老人適量食用,但存在胃腸疾病或特殊體質(zhì)時需謹(jǐn)慎。薄荷具有提神醒腦、緩解消化不良等作用,其成分薄荷腦可能刺激胃腸黏膜。

薄荷含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分,對改善老人食欲不振、輕度腹脹有一定幫助。新鮮薄荷葉可泡茶或作為菜肴輔料,每日攝入量建議控制在5克以內(nèi)。部分老人喜歡咀嚼薄荷葉清新口氣,但需注意避免空腹食用導(dǎo)致胃部不適。

患有胃食管反流病、慢性胃炎等消化道疾病的老人應(yīng)限制薄荷攝入。薄荷中的薄荷醇可能松弛食管下括約肌,加重反酸癥狀。對薄荷過敏者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、口腔黏膜水腫等反應(yīng),初次嘗試需觀察身體變化。長期服用抗凝藥物的老人需咨詢醫(yī)生,因薄荷可能影響部分藥物代謝。

建議老人根據(jù)自身健康狀況調(diào)整薄荷食用量,出現(xiàn)胃腸不適立即停用??蓪⒈『膳c生姜、山楂等溫和食材搭配,減少對消化道的刺激。日常保存新鮮薄荷需冷藏并盡快食用,避免營養(yǎng)成分流失。若需長期食用薄荷制品,建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化方案。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
武漢精神分裂哪里治療效果好
武漢治療精神分裂效果較好的醫(yī)院包括武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神科、武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院精神心理科、湖北省人民醫(yī)院精神科等。這些醫(yī)院在精神分裂癥的診斷、治療及康復(fù)領(lǐng)域擁有成熟的臨床經(jīng)驗,配備專業(yè)的精神科診療設(shè)備,能夠開展藥物治療、心理干預(yù)、物理治療等綜合療法。部分醫(yī)院還設(shè)有精神疾病早期干預(yù)中心及康復(fù)病房,為患者提供全病程管理服務(wù)。以下根據(jù)醫(yī)院綜合實力、學(xué)科建設(shè)及患者反饋,對武漢地區(qū)精神分裂癥診療能力突出的醫(yī)院進(jìn)行具體介紹。 1.武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的龍頭單位,其精神科連續(xù)多年位列復(fù)旦大學(xué)醫(yī)院管理研究所專科聲譽(yù)排行榜全國前十。該中心設(shè)有精神分裂癥專病門診,采用多學(xué)科協(xié)作模式(MDT),結(jié)合基因檢測、腦功能影像學(xué)評估等精準(zhǔn)診療技術(shù)制定個體化治療方案。中心配備無抽搐電休克治療(MECT)、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等物理治療設(shè)備,并開展認(rèn)知矯正治療(CRT)、社交技能訓(xùn)練等非藥物干預(yù)項目。其牽頭制定的《精神分裂癥防治指南》被納入國家衛(wèi)健委臨床路徑推廣方案,在難治性精神分裂癥的氯氮平血藥濃度監(jiān)測方面具有豐富經(jīng)驗。 2.武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院) 作為湖北省唯一的三級甲等精神專科醫(yī)院,武漢市精神衛(wèi)生中心設(shè)有精神分裂癥康復(fù)病區(qū),開放床位超過800張。該院率先在華中地區(qū)引進(jìn)虛擬現(xiàn)實(VR)暴露療法系統(tǒng),用于改善患者的社交恐懼及陰性癥狀。其特色項目包括經(jīng)顱直流電刺激(tDCS)聯(lián)合藥物治療、家庭治療工作坊及職業(yè)技能康復(fù)訓(xùn)練。醫(yī)院建立的社區(qū)-醫(yī)院聯(lián)動服務(wù)體系覆蓋武漢13個城區(qū),為出院患者提供定期隨訪和藥物管理服務(wù)。其精神分裂癥早期識別項目已篩查高危人群超2萬人次,相關(guān)研究成果發(fā)表于《SchizophreniaResearch》等國際期刊。 3.華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神科 同濟(jì)醫(yī)院精神科作為國家臨床重點專科,建有精神疾病生物樣本庫和神經(jīng)調(diào)控實驗室。在精神分裂癥治療領(lǐng)域,科室采用血藥濃度監(jiān)測指導(dǎo)下的精準(zhǔn)給藥方案,同時開展腦電超慢漲落分析(ET)等神經(jīng)電生理檢測技術(shù)。其特色治療包括經(jīng)顱磁刺激聯(lián)合計算機(jī)認(rèn)知訓(xùn)練的雙模干預(yù)、基于fMRI的腦功能靶向調(diào)控治療??剖覅⑴c國家科技部重大慢性非傳染性疾病防控研究專項,在精神分裂癥代謝綜合征管理方面形成系統(tǒng)化干預(yù)路徑,相關(guān)臨床數(shù)據(jù)被納入國際精神藥理學(xué)會(CINP)治療指南。 4.武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院精神心理科 天佑醫(yī)院精神心理科依托綜合性醫(yī)院多學(xué)科優(yōu)勢,建立精神分裂癥共病管理機(jī)制,特別擅長處理伴發(fā)糖尿病、心血管疾病等軀體并發(fā)癥的復(fù)雜病例??剖遗鋫?4小時動態(tài)腦電監(jiān)測系統(tǒng),開展事件相關(guān)電位(ERP)等神經(jīng)認(rèn)知功能評估。治療體系涵蓋第二代抗精神病藥物規(guī)范化治療、正念認(rèn)知療法(MBCT)及職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練,其創(chuàng)新的音樂同步電刺激療法獲得國家實用新型專利??剖遗c社區(qū)精神衛(wèi)生服務(wù)中心建立雙向轉(zhuǎn)診通道,年出院患者隨訪率達(dá)92%。 5.湖北省人民醫(yī)院精神科 湖北省人民醫(yī)院精神科在精神分裂癥前驅(qū)期干預(yù)方面具有特色,開發(fā)基于機(jī)器學(xué)習(xí)的早期預(yù)警模型,準(zhǔn)確率達(dá)85%以上??剖遗鋫浣t外腦功能成像(fNIRS)系統(tǒng),可實時監(jiān)測治療過程中的腦血流變化。治療手段包括藥物基因組學(xué)指導(dǎo)下的個體化用藥、團(tuán)體認(rèn)知行為治療(GCBT)及計算機(jī)輔助認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練。其牽頭開展的利培酮微球注射液長效制劑臨床研究項目,為緩解期患者提供每月一次的維持治療方案,顯著降低復(fù)發(fā)率。科室建立的病案管理系統(tǒng)實現(xiàn)診療數(shù)據(jù)全程電子化追溯。 以上醫(yī)院均開通24小時心理援助熱線,部分機(jī)構(gòu)提供網(wǎng)絡(luò)問診及藥物配送服務(wù)。建議患者根據(jù)病情特點、居住區(qū)域及醫(yī)保政策選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu),對于急性期癥狀建議優(yōu)先選擇具有急診處理能力的三甲醫(yī)院。就診時需攜帶既往病歷資料及用藥記錄,長期治療患者可申請門診特殊慢性病醫(yī)保補(bǔ)助。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
舌頭兩邊有齒痕是怎么回事
舌頭兩邊出現(xiàn)齒痕可能是由于壓舌習(xí)慣、微量元素缺乏、脾虛水腫、牙齒咬合異?;蚰承┘膊〉男盘枺瑧?yīng)根據(jù)具體原因調(diào)整生活習(xí)慣或?qū)ふ裔t(yī)生診治來緩解和改善情況。 1、生理因素: 舌頭兩邊的齒痕常常與舌體的大小和彈性有關(guān)。如果舌頭過于肥大、彈性較差,可能會被牙齒“擠壓”而留下齒痕,尤其是早上睡起時較為明顯。這種生理現(xiàn)象一般無需過多擔(dān)心,避免過度的咬舌習(xí)慣并保證充分休息有助改善。 2、脾虛水腫: 從中醫(yī)角度來看,舌頭肥大或邊緣齒痕可能與脾虛有關(guān)。脾虛時人體的水液代謝功能下降,容易引起舌體水腫,與牙齒接觸后形成齒痕。調(diào)理脾胃功能對改善問題效果顯著??梢酝ㄟ^以下方法調(diào)理: 飲食療法:如多食粥類如山藥粥、薏米粥,減少過于寒涼的食物。 避免暴飲暴食或食用重口味飲食,保持規(guī)律飲食作息。 3、微量元素缺乏或代謝失調(diào): 缺乏維生素B族或鋅元素也可能使舌頭健康狀態(tài)下降,導(dǎo)致舌體邊緣齒痕明顯。這與營養(yǎng)不均衡以及新陳代謝紊亂密切相關(guān)。建議補(bǔ)充均衡膳食,包括全谷物、深綠色蔬菜、堅果等營養(yǎng)豐富食物;日常飲食中注意減少精加工食物的攝入。 4、牙齒咬合異?;驂毫顟B(tài): 長期壓力容易促使夜間不自主“磨牙”,進(jìn)而造成舌頭邊緣的齒痕。同時,牙齒排列不齊或牙合功能異常也可引發(fā)類似癥狀。對這種情況,建議佩戴護(hù)齒矯正器,加以調(diào)整;如情況嚴(yán)重,咨詢口腔科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診治。 5、病理因素: 某些全身性疾病如甲狀腺功能減退、肝腎功能異常可能導(dǎo)致舌體水腫,引起齒痕。比如慢性疾病患者可能表現(xiàn)為舌頭肥大、齒痕明顯,這時需要及時就醫(yī),通過相關(guān)體檢篩查病因并進(jìn)行針對性治療。 針對舌頭兩側(cè)有齒痕的現(xiàn)象,無論是輕微的生理現(xiàn)象還是疾病的信號,都不要忽視。如果通過調(diào)理飲食、調(diào)整作息方式后癥狀未見改善,應(yīng)盡快就醫(yī)。清楚了解病因并及時治療能幫助我們優(yōu)化整體健康狀態(tài)。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童腹痛吃中藥有用嗎?

兒童腹痛是否適合服用中藥需結(jié)合具體病因判斷,功能性腹痛可能通過中藥調(diào)理緩解,但器質(zhì)性疾病需優(yōu)先西醫(yī)治療。中藥干預(yù)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常用藥物包括保和丸、小兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、四磨湯口服液、小兒腸胃康顆粒等。

1、功能性消化不良

飲食不當(dāng)或脾胃虛弱導(dǎo)致的腹痛,保和丸中的山楂、神曲等成分可消食導(dǎo)滯。小兒健脾散含白術(shù)、茯苓等藥材,能改善食欲不振伴發(fā)的隱痛。此類藥物多針對餐后加重的臍周疼痛,通常連續(xù)服用3-5天可見效,服用期間需配合清淡飲食。

2、腸道功能紊亂

醒脾養(yǎng)兒顆粒通過毛大丁草、山梔茶等苗藥成分調(diào)節(jié)腸蠕動,適用于排便異常伴隨的陣發(fā)性腹痛。四磨湯口服液含木香、枳殼等理氣藥材,對腸脹氣引起的絞痛效果較好。使用前需排除腸套疊等急腹癥,服藥后腹痛持續(xù)超過6小時應(yīng)停用。

3、感染性腹瀉

小兒腸胃康顆粒含地錦草、辣蓼等抗菌成分,對輕度細(xì)菌性腸炎腹痛有效。但伴發(fā)熱或血便時需聯(lián)合抗生素治療,該藥含有的樟樹根可能引起過敏,過敏體質(zhì)兒童禁用。病毒性腹瀉使用中藥效果有限,以預(yù)防脫水為主。

4、腸系膜淋巴結(jié)炎

反復(fù)發(fā)作的臍周疼痛可能與淋巴結(jié)腫大有關(guān),夏枯草膏等清熱解毒藥可輔助緩解。但超聲顯示淋巴結(jié)直徑超過8毫米或伴持續(xù)發(fā)熱時,應(yīng)及時使用抗生素。中藥治療周期較長,需配合腹部保暖避免復(fù)發(fā)。

5、過敏性胃腸病

食物過敏誘發(fā)的腹痛可嘗試防風(fēng)通圣散等抗過敏方劑,但需同步進(jìn)行過敏原檢測。中藥調(diào)節(jié)免疫的起效時間較慢,急性發(fā)作期仍需西替利嗪等抗組胺藥控制癥狀。長期服用含蟬蛻類藥材可能影響肝功能,需定期監(jiān)測。

兒童腹痛涉及病因復(fù)雜,中藥使用前必須明確診斷。3歲以下幼兒胃腸功能未完善,湯劑服用量需嚴(yán)格按體重?fù)Q算。服藥期間觀察大便性狀與腹痛頻率變化,出現(xiàn)嘔吐、嗜睡等警示癥狀應(yīng)立即停藥就醫(yī)。日常注意記錄飲食與疼痛的關(guān)聯(lián)性,避免進(jìn)食生冷刺激食物,可配合順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
積食吃山楂有用嗎

積食吃山楂有一定幫助,山楂含有有機(jī)酸和膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動幫助消化。積食可能與飲食過量、胃腸功能紊亂、脾胃虛弱、食物不耐受、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。

1、促進(jìn)消化

山楂中的有機(jī)酸能刺激胃酸分泌,增強(qiáng)胃蛋白酶活性,幫助分解食物中的蛋白質(zhì)。其含有的脂肪酶可促進(jìn)脂肪類食物消化,緩解因油膩飲食導(dǎo)致的積食腹脹。胃腸蠕動緩慢者適量食用山楂能改善餐后飽脹感。

2、調(diào)節(jié)胃腸功能

山楂中的黃酮類物質(zhì)具有調(diào)節(jié)胃腸平滑肌的作用,可緩解功能性消化不良引起的積食。對于脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振,山楂能溫和刺激消化液分泌,但需避免空腹食用以防胃酸過多。

3、改善腸道環(huán)境

山楂富含的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,縮短食物殘渣在腸道的滯留時間。其含有的果膠成分能吸附腸道內(nèi)多余油脂和代謝廢物,對暴飲暴食后的積食有輔助改善作用。

4、緩解癥狀

針對積食引起的噯氣、反酸等癥狀,山楂的消食化積功效可減輕不適。但胃食管反流患者應(yīng)慎用,避免酸性物質(zhì)刺激加重反流。兒童積食可將山楂煮水飲用,避免直接食用過硬果肉。

5、注意事項

山楂不宜與海鮮同食以免影響蛋白質(zhì)吸收,胃潰瘍患者應(yīng)控制攝入量。嚴(yán)重積食伴隨嘔吐發(fā)熱時,需及時就醫(yī)排除腸梗阻等急癥,不可單純依賴山楂緩解癥狀。

積食期間建議配合腹部按摩及適量運動,選擇清淡易消化的粥類、發(fā)酵面食等食物。長期反復(fù)積食者需排查慢性胃炎、胃輕癱等器質(zhì)性疾病,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物,避免自行長期服用酸性食物刺激胃腸黏膜。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做脂肪肝檢查前用吃飯嗎

脂肪肝檢查前通常需要空腹8-12小時。常見的檢查項目包括肝功能檢測、腹部超聲、肝臟彈性成像等,空腹?fàn)顟B(tài)有助于提高檢查準(zhǔn)確性。

肝功能檢測和腹部超聲要求空腹,因為進(jìn)食后膽囊收縮、膽汁分泌可能干擾影像清晰度,血液中甘油三酯等指標(biāo)也會暫時升高。肝臟彈性成像雖對空腹要求相對寬松,但空腹?fàn)顟B(tài)下數(shù)據(jù)更穩(wěn)定。若需同時進(jìn)行血糖或血脂檢測,空腹更是必要條件。

少數(shù)特殊情況下醫(yī)生可能允許少量飲水,如糖尿病患低血糖風(fēng)險時。但含糖飲料、咖啡等仍被禁止。部分醫(yī)院開展的非空腹超聲新技術(shù),需提前與醫(yī)生確認(rèn)檢查方式。急診檢查時可酌情調(diào)整要求,但可能影響結(jié)果判讀。

檢查前一天晚餐宜清淡,避免高脂飲食。長期服藥者需咨詢醫(yī)生是否暫停用藥。檢查后建議攜帶食物及時補(bǔ)充能量,尤其糖尿病患者。若發(fā)現(xiàn)脂肪肝,后續(xù)需定期復(fù)查并調(diào)整生活方式。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腸胃濕熱吃什么食物好
腸胃濕熱適合的食物有很多。飲食宜清淡,食物的性質(zhì)偏涼,或者是偏苦,或偏淡的都是可以的。這個一般會有清熱、利濕,而且健脾的功效。像平時說的薏仁、赤小豆、綠豆這一類的都是比較合適的??梢詥为毜陌局?,或者跟大米、小米一定的比例熬成粥,有清熱、利濕的作用。同時,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,像冬瓜、苦瓜、萵苣,或者是大白菜這一類的,都有清熱、利濕的作用。像一些新鮮的水果,像蘋果、梨或者是柚子這一類的都是比較合適的??傮w來說,肝膽濕熱的人平時是因為過多的食用一些辛辣、油膩,或者肥甘厚味的食物以后引起的。所以,總的飲食是清淡的,避免過多的攝入一些辛辣、油膩或者肥甘厚味的食物就可以了。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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