經(jīng)常膝蓋疼痛是因?yàn)槭裁词虑椋?/div>

經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋疼痛，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，而致使...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

跳繩之后膝蓋疼怎么辦

跳繩后膝蓋疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

膝蓋里有積液要怎么辦

膝蓋積液可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、穿刺...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

練臀橋膝蓋疼是怎么回事女性吃什么藥

女性練臀橋后膝蓋疼痛通常由運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)錯(cuò)誤、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重、韌帶勞損或髕骨軌跡異常引起，可通過(guò)調(diào)整動(dòng)作模式、加強(qiáng)肌肉訓(xùn)練、使用護(hù)具、物理治療及非甾體抗炎藥緩解癥狀。1、姿勢(shì)錯(cuò)誤：臀橋動(dòng)作中膝蓋過(guò)度前伸或足部位置不...

膝蓋疼痛可能有三種病如何解決

膝蓋疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎或半月板損傷引起，解決方法包括藥物緩解、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和手術(shù)干預(yù)。1、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年群體，關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致摩擦增加。藥物治療可選用非甾體抗炎藥如布洛芬，或關(guān)節(jié)腔...

上樓梯膝蓋疼是怎么回事

上樓梯膝蓋疼可能與膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等因素有關(guān)。可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因...

膝蓋后面的腿窩筋拉傷

膝蓋后面的腿窩筋拉傷通常是指腘繩肌拉傷，可通過(guò)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。腘繩肌拉傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉過(guò)度使用、熱身不足、肌肉力量不平衡、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀...

膝蓋走路沒(méi)事一蹲就疼貼什么膏藥

膝蓋走路無(wú)礙但下蹲疼痛可能與髕骨軟化癥、半月板損傷或骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)，可選用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉貼劑或洛索洛芬鈉貼片緩解癥狀。疼痛原因主要有髕股關(guān)節(jié)壓力異常、軟骨磨損、炎癥反應(yīng)等。1、髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損導(dǎo)致下...

膝蓋痛可以用活絡(luò)油嗎

膝蓋痛一般可以使用活絡(luò)油，但需根據(jù)具體病因決定。活絡(luò)油具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，適用于跌打損傷、肌肉酸痛等非感染性疼痛。若膝蓋痛由外傷、勞損或輕度關(guān)節(jié)炎引起，可遵醫(yī)囑使用；若存在皮膚破損、感染或嚴(yán)重關(guān)節(jié)病變，則不建議...

膝蓋下方內(nèi)側(cè)一按壓就疼

膝蓋下方內(nèi)側(cè)一按壓就疼可能與脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、鵝足滑囊炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并遵醫(yī)囑治療。1、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎青少年多見(jiàn)，因脛骨結(jié)節(jié)骨骨骺反復(fù)牽拉導(dǎo)致炎...

膝蓋疼蹲起疼痛什么原因

膝蓋疼蹲起疼痛多由軟骨磨損、韌帶損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎或半月板撕裂引起，可通過(guò)藥物、理療、手術(shù)、中醫(yī)外治及生活方式調(diào)整緩解。1、軟骨磨損：長(zhǎng)期負(fù)重或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨變薄，蹲起時(shí)骨頭直接摩擦引發(fā)疼痛。治療可口服硫酸氨...

跳繩時(shí)膝蓋疼怎么回事

跳繩時(shí)膝蓋疼可能與運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、膝關(guān)節(jié)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等因素有關(guān)。跳繩時(shí)膝蓋疼可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、適當(dāng)休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)跳繩時(shí)膝蓋疼可能與運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)...

膝蓋一伸一縮咯吱響不疼怎么回事，怎么辦

膝蓋一伸一縮咯吱響不疼可能由生理性彈響、半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜皺襞綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善。建議避免過(guò)度活動(dòng)，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。1、生...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

適合早晨在床上練習(xí)的7個(gè)瑜伽姿勢(shì)，喚醒身體，躺在床上就能練

還在為早起犯困發(fā)愁？試試這套專(zhuān)為“起床困難戶”設(shè)計(jì)的晨間瑜伽，連被窩都不用出就能喚醒全身。這些動(dòng)作特別適合秋季清晨練習(xí)，...

如何在瑜伽練習(xí)中保護(hù)膝蓋安全？哪些體式最容易受傷？了解一下

瑜伽墊上的膝蓋疼痛，可能是身體在發(fā)出求.救信號(hào)！那些看似優(yōu)雅的體式背后，藏著多少不為人知的“膝蓋殺手”？別讓錯(cuò)誤的練習(xí)方??...

最容易受傷的體式之一！瑜伽后彎體式，這些練習(xí)技巧你要知道！

瑜伽練習(xí)中，后彎體式總是讓人又愛(ài)又怕。那種舒展胸椎、打開(kāi)心扉的感覺(jué)確實(shí)美妙，但稍不注意就可能聽(tīng)到腰椎“抗議”的聲響。其實(shí)...

想要更強(qiáng)壯、更輕盈、更苗條？練習(xí)這些瑜伽姿勢(shì)就對(duì)了！

瑜伽確實(shí)能帶來(lái)身心平衡，但想要達(dá)到“更強(qiáng)壯、更輕盈、更苗條”的效果，需要科學(xué)認(rèn)知這項(xiàng)古老運(yùn)動(dòng)的真實(shí)作用。秋季練習(xí)瑜伽時(shí)，...

瑜伽仰臥英雄式，恢復(fù)體能的黃金姿勢(shì)，可惜很多人做不到

躺在瑜伽墊上卻像在受刑？那個(gè)看似簡(jiǎn)單的仰臥英雄式，可能正在暴露你身體的隱藏問(wèn)題。這個(gè)被瑜伽老師稱(chēng)為“能量充電站”的體式，...

瑜伽練習(xí)中，拉伸和加強(qiáng)腰大肌很關(guān)鍵！很多人都忽視了

腰大肌這個(gè)藏在身體深處的神秘肌肉，就像一位默默守護(hù)腰椎的隱形衛(wèi).士。它連接著脊柱和大腿，卻常常在瑜伽練習(xí)中被忽視。當(dāng)你在??...

如何在瑜伽體式中優(yōu)雅的轉(zhuǎn)換？6個(gè)最常見(jiàn)的轉(zhuǎn)換一定要知道

瑜伽練習(xí)中，流暢的體式轉(zhuǎn)換就像跳一支優(yōu)雅的舞蹈。那些看似行云流水的動(dòng)作銜接，其實(shí)藏著不少門(mén)道。掌握這幾個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)換技巧，你...

最簡(jiǎn)單，卻最能鍛煉到全身的一組瑜伽動(dòng)作，建議每天堅(jiān)持練習(xí)5遍

每天5分鐘就能讓全身細(xì)胞都活躍起來(lái)？這套看似簡(jiǎn)單的瑜伽串聯(lián)動(dòng)作，藏著驚人的鍛煉效果。不需要復(fù)雜器械，不用專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地，在家鋪??...

女性抗衰的盡頭是練肌肉，這10個(gè)瑜伽動(dòng)作，一次就能練遍全身！

女性抗衰的終極秘密武器，可能就藏在你的肌肉里！別再只盯著護(hù)膚品和保健品了，科學(xué)證實(shí)肌肉才是抵抗衰老的第一道防線。那些長(zhǎng)期...

要練好瑜伽，先增強(qiáng)手臂力量，這些動(dòng)作有效加強(qiáng)你的手臂力量

瑜伽練習(xí)中，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己明明身體柔韌性不錯(cuò)，卻在做下犬式、鶴禪式等體式時(shí)手臂發(fā)抖使不上勁。這其實(shí)不是瑜伽技巧問(wèn)題，而...

參術(shù)膠囊的功效與作用是什么

參術(shù)膠囊具有健脾益氣、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。參術(shù)膠囊的主要成分包括黨參、白術(shù)等中藥材，通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸功能、增強(qiáng)免疫力發(fā)揮作用。1、健脾益氣參術(shù)膠囊中的黨參具有補(bǔ)中益氣的功效，能改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的氣短乏力、面色萎黃等癥狀

IPO影子股躁動(dòng) 羚銳制藥或凈賺上億元

14只新股背后的5家“影子公司”中,已有三家股價(jià)走出上漲行情,新股上市前或再遭爆炒第三批11家獲得IpO批文的公司,加上8月20日過(guò)會(huì)的三家公司,目前已有14家企業(yè)進(jìn)入上市最后階段。而在這14只新股背后隱藏著5家影子公司,包括羚銳制藥、復(fù)星醫(yī)藥、祁連山,以及港股華潤(rùn)燃?xì)狻⒏酃芍袊?guó)光大控股。早在新股過(guò)會(huì)前后,三只影子股就已現(xiàn)上漲,新股上市前,其有望再度遭遇爆炒。8月19日晚間,證監(jiān)會(huì)公布了第三批核準(zhǔn)

咳嗽艾葉泡腳的功效與作用

咳嗽時(shí)用艾葉泡腳有助于緩解癥狀，但需結(jié)合具體病因判斷。艾葉泡腳主要通過(guò)溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)揮作用，適用于風(fēng)寒型咳嗽或寒性體質(zhì)人群。艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，泡腳時(shí)通過(guò)足部穴位吸收，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對(duì)于因受涼引起的咳嗽，艾葉的溫?zé)崽匦钥筛纳凭植垦貉h(huán)

常吃六味地黃丸的好處有哪些

常吃六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、改善內(nèi)分泌等作用。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等，能滋補(bǔ)腎陰，緩解腎陰不足導(dǎo)致的

必利勁這個(gè)早泄用藥是處方藥來(lái)的嗎？

當(dāng)性生活中男性朋友有早泄，長(zhǎng)時(shí)間不解決肯定是會(huì)對(duì)夫妻的感情跟關(guān)系帶來(lái)一定的影響，為此很多男性朋友發(fā)現(xiàn)自己有早泄后也會(huì)重視治療，總是會(huì)希望能夠采取規(guī)范的治療方法。加強(qiáng)男女的交流，使得雙方掌握一定的性交技巧，了解男女之間的性差異，了解男女之間在性高潮方面的很大的不

白梅花的功效和作用及禁忌

白梅花是薔薇科植物梅的干燥花蕾，具有疏肝解郁、和中化痰等功效，適用于肝胃氣滯、梅核氣等癥狀，但陰虛火旺者及孕婦慎用。1、疏肝解郁白梅花歸肝經(jīng)，能緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的胸脅脹痛、情緒抑郁。常與柴胡、香附配伍使用，如柴胡疏肝散。肝郁化火者可能出現(xiàn)口苦咽干，需配伍梔子等

鹿壽草的功效和作用是什么

鹿壽草具有祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷等癥狀。1、祛風(fēng)除濕鹿壽草能有效緩解風(fēng)濕痹痛，其活性成分有助于抑制炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的晨僵、活動(dòng)受限有改善作用。使用時(shí)可配伍

康緣藥業(yè)連跌7日居首，連跌榜個(gè)股數(shù)量大幅減少

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月4日訊,截止周一（3月3日）,兩市連跌7日的個(gè)股有1只,連跌5日的個(gè)股有1只,連跌4日的個(gè)股有4只。較上一交易日,周一兩市連跌8日的個(gè)股絕跡,連跌7日的個(gè)股數(shù)量大幅減少7只,連跌6日的個(gè)股數(shù)量減少9只。個(gè)股走勢(shì)方面,康緣藥業(yè)（600557.SH）周一盡管股價(jià)繼續(xù)收跌,但日K卻收陽(yáng)線,同時(shí)量能較上一交易日也出現(xiàn)明顯放大；物產(chǎn)中大（600704.SH）周一股價(jià)盤(pán)中一度砸至跌停,

蒙元寶應(yīng)該怎樣使用

相信每一個(gè)人應(yīng)該都清楚，雖然藥物是可以用于治療疾病的，但是當(dāng)我們服用藥物的時(shí)候，如果不能準(zhǔn)確掌握好用法用量的話，是會(huì)嚴(yán)重影響到藥物的治療效果的，在我們身邊藥物的種類(lèi)有很多，不同的藥物使用方法是有區(qū)別的，所以我們需要多花時(shí)間去了解才行，蒙元寶可能有些朋友是知道的

夜寧顆粒的功效與作用是什么

夜寧顆粒是一種中成藥，具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)氣健脾的功效，主要用于改善氣血不足引起的心悸失眠、頭暈乏力等癥狀。1、養(yǎng)血安神夜寧顆粒中的酸棗仁、柏子仁等成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解因焦慮或思慮過(guò)度導(dǎo)致的入睡困難、多夢(mèng)易醒。對(duì)于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征伴隨的睡眠障礙，可幫

嬰兒平躺睡還是側(cè)睡好

嬰兒睡眠姿勢(shì)建議以仰臥位為主，可短時(shí)間側(cè)臥但需家...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

姨媽一個(gè)月來(lái)兩次

月經(jīng)周期異?？赡苡蓛?nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、藥物影響...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小便白色泡沫不散是什么疾病

小便白色泡沫不散可能與輕度尿道炎、糖尿病腎病、蛋...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

眼睛散光是怎樣形成的

眼睛散光可能由角膜形態(tài)異常、晶狀體曲率不均、遺傳...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么治療兒童脫發(fā)

兒童脫發(fā)可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮護(hù)理、藥物治療、病因...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)推遲十一天了還沒(méi)來(lái)該怎么辦

月經(jīng)推遲十一天可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、排除...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒肺炎幾天能好

小兒肺炎一般需要7-14天恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到病情...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

早上起床時(shí)口苦用什么藥好

早上起床時(shí)口苦可能與口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩腸絞痛的癥狀和緩解辦法

小孩腸絞痛主要表現(xiàn)為陣發(fā)性哭鬧、腹部脹氣、雙腿蜷...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

下巴脂肪粒怎么去除

下巴脂肪粒可通過(guò)局部清潔、藥物溶解、物理治療、手...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院