什么是輕型胰腺炎

從學科上劃分如果是輕型胰腺炎一般就是說屬于消化內(nèi)科，病人入院之后需要住院治療，僅僅需要消化道充分休息給點制酸、抑制胃酸、抑酸藥、消炎藥、抑制胰液分泌的藥讓胃腸道充分休息。同時靜脈里給一些營養(yǎng)支持，保證病人的這個機體的這個營養(yǎng)狀態(tài)，一般是自限性疾病大概一周左右，病人自己就慢慢就恢復了，腹痛的癥狀和這個炎癥的表現(xiàn)，都會慢慢恢復從CT上看，也就是胰腺僅僅是腫脹周圍可能有少量的液體的滲出，但是隨著這個病情的恢復，慢慢的這些影像學資料，也是逐步好轉(zhuǎn)的這是輕型胰腺炎。一句話總結(jié)就是說，自限性疾病大概一周多，只要是合理治療充分休息就能夠治愈。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

胰腺炎可以自愈嗎

胰腺炎分成急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性胰腺炎的輕癥如果沒有及時就診，有一部分人確實可以得到自行的緩解，但是由于急性胰腺炎的重癥危險程度還是比較高的，所以如果說確診考慮胰腺炎，還是要及時就診，不要期待著自我痊愈。 還有如果是慢性胰腺炎，它自愈的可能性比較低，一般還是需要長期規(guī)范以及標準的治療方案，才能使他的癥狀得到緩解，使他的生活質(zhì)量得到提高，所以這是要區(qū)別對待的。一般大部分胰腺炎是不能自愈的，不要期待著靠自愈，延誤了病情的治療。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

胰腺炎容易皮膚發(fā)黃嗎

胰腺炎有可能會皮膚發(fā)黃。其實主要考慮是因為有膽道疾病，比如膽石癥或者膽道感染，造成患者出現(xiàn)了急性胰腺炎。對于該類疾病病因所引起的胰腺炎，需要積極治療原發(fā)疾病，有可能需要通過手術(shù)治療切除膽囊，避免膽汁以及胰液排出不暢。胰腺炎患者除了有上述臨床表現(xiàn)以外，還可能會出現(xiàn)上腹部的疼痛。部分患者可能會向背部放射痛，同時伴有惡心、嘔吐以及反復發(fā)熱等癥狀。在急性發(fā)作期需要積極地使用胰酶抑制劑以及抗炎藥物促進疾病的緩解，同時也需要抑制胃酸的分泌。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性胰腺炎用藥注意事項有哪些

慢性胰腺炎是終身疾病沒有任何的藥物可以讓它可逆，除非是非常早期的時候，我們統(tǒng)計了一下，九歲以前的孩子由于解剖異常中產(chǎn)生的因素，我們把這個因素去除以后孩子還可逆，但是孩子大了以后已經(jīng)形成慢性纖維化了，效果非常差了，那就是終身的沒有藥物來緩解。那么對于治療來說只能治療他伴隨的癥狀對癥處理，而不是對于慢性胰腺炎怎么來處理，終生治療，當然對于這部分慢性胰腺炎病人我們要給他服用胰酶替代，他沒有酶了我們幫您一把，如果內(nèi)分泌出現(xiàn)問題血糖出現(xiàn)問題就用胰島素治療，慢性胰腺炎引起了胰管狹窄、胰管擴張、結(jié)石可以通過體外震波碎石，可以把大石頭變成小石頭，然后排空。第二有狹窄可以放置支架來改善，引流不通暢這個都是可以用ERCp來解決，還有就是出現(xiàn)了假性囊腫可以用內(nèi)鏡的方法來處理。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胰腺炎引起胸腔積液怎么治

胸腔積液一般是由于肺部疾病引起，比如肺部的炎癥，外傷，肺部的癌癥，肺部的結(jié)核等都可以引起胸腔積液，一般少量的胸腔積液是可以自己吸收，如果大量胸腔積液需要做胸腔閉式引流，通過手術(shù)手段將積液引出來。治療期間，患者一定要注意自己的飲食問題，避免食用太過于辛辣的食物，導致康復期不好，在康復以后也要定期去醫(yī)院做一下復查，檢查一下胰腺炎，引起胸積水的情況。特別是急性胰腺炎患者，早期胰蛋白酶的活化，導致胰腺周圍組織的壞死，這種情況下就會有較多的炎性滲出，所以腹腔內(nèi)就會有比較多的積液，此時可能會導致腹部劇烈的疼痛，板狀腹。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胰腺炎會自己好嗎

胰腺炎一般不會自己好，胰腺炎可能是由于膽石癥或膽道感染的原因引起的，也有可能是經(jīng)常吃油膩的食物造成的，通常會出現(xiàn)腹部疼痛和呼吸困難等癥狀，還有可能會出現(xiàn)少尿或無尿的情況，由于病情的嚴重程度不一樣，所以癥狀也也是有差異?；加幸认傺滓话憧梢酝ㄟ^胰管引流術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)等方法治療，具體的治療方法需在醫(yī)生的指導下決定。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

膽結(jié)石會不會引起胰腺炎嗎

膽結(jié)石是有可能引起胰腺炎。比較微小的膽結(jié)石，如果脫落掉進胰管和膽總管交匯處的壺腹部，嵌頓在壺腹部，胰液無法正常排出，受到阻礙引起胰腺炎。膽囊結(jié)石還會引起膽道出現(xiàn)炎癥，出現(xiàn)炎癥時細菌的毒素、膽汁酸、膽紅素，有可能會經(jīng)過膽，胰間的淋巴管到達胰腺，激活胰酶，從而誘發(fā)急性胰腺炎。所以，膽囊結(jié)石的患者要重視。如果出現(xiàn)腹部劇烈性疼痛，要及時到醫(yī)院檢查。平時飲食不吃油膩的食物，要吃容易消化清淡的食物，有利于疾病的康復。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

重癥急性胰腺炎的相關(guān)問題

重癥急性胰腺炎，一種危及生命狀態(tài)的，或者給患者造成勞動力下降、功能障礙的，這樣一種疾病。重癥急性胰腺炎，有比較高的死亡率。發(fā)展過程比較兇猛，然后各個器官的功能障礙發(fā)生比較早，然后發(fā)生過程比較劇烈，為顯著這樣一個特點，有比較高的死亡率，醫(yī)療費用非常高。所以說這樣一個疾病，我們是需要進一步去客觀地認識，預防和早期治療，來減少對患者的損害。重它總體的發(fā)病率，在胰腺炎的發(fā)病率，占的比重在10%左右。整體的一個辨識率在20%左右，是非常高的死亡率。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

胰腺炎癌癥可以吃什么

胰腺炎和癌癥此時可以吃的東西就是比較清淡的，比如說蔬菜，一般的水果，還有面食這些都是可以吃的，但是對于胰腺炎和癌癥這種病人主要是飲食禁忌，因為一旦吃東西不注意，此時就會容易造成胰腺炎急性發(fā)作。我們一定要記住一些酸性的東西特別甜的東西還有辣的東西，尤其是油膩的東西，此時胰腺炎或者是癌癥患者最好是不要吃，因為吃這些東西可以刺激胃酸，胃酸分泌過多會增加胰腺的分泌，使胰腺遭到破壞而發(fā)生胰腺炎。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

胰腺炎發(fā)病率高嗎

胰腺炎的發(fā)病率很高。此病在臨床上很常見，而且胰腺炎的復發(fā)率也相對較高，主要是由于當胰腺炎的誘發(fā)因素不清除時，刺激因素比較多，尤其是膽源性胰腺炎很容易再次復發(fā)。由于急性胰腺炎穩(wěn)定治療后膽結(jié)石和膽囊炎尚未完全治愈，所以誘發(fā)膽囊炎時，此病會再次發(fā)生。所以胰腺炎的復發(fā)率很高。要降低胰腺炎的復發(fā)率，必須從根本上消除誘因，包括膽囊切除術(shù)、低鹽、低脂肪、低油膩飲食。避免暴飲暴食，并應少吃含酒精的食物和飲料，這將有助于降低胰腺炎的復發(fā)率。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

急性胰腺炎患者能抽煙嗎

急性胰腺炎患者絕對不能抽煙。吸煙會加重胰腺炎癥，增加并發(fā)癥風險，延緩康復進程。戒煙是急性胰腺炎患者治療和康復的重要環(huán)節(jié)。...

胰腺炎的癥狀及治療方法

胰腺炎的癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐和發(fā)熱，治療方法主要包括藥物治療、飲食控制和必要時的手術(shù)干預。胰腺炎分為急性和慢性兩種類...

胰腺炎出現(xiàn)腸梗阻的原因

胰腺炎引起腸梗阻的原因通常與炎癥反應、纖維組織增生及局部解剖改變有關(guān)，包括胰腺周圍的腫脹、滲出或囊腫壓迫，以及腸道本身功...

胰腺炎人千萬不能吃哪些食物

胰腺炎患者應嚴格避免高脂肪、高糖、刺激性食物，這些食物會加重胰腺負擔，導致病情惡化?；颊邞h離油炸食品、酒精、辛辣食物、...

胰腺炎恢復期可以吃海參嗎

胰腺炎恢復期可以適量吃海參，但需根據(jù)個體情況和病情恢復程度決定。胰腺炎恢復期飲食應以低脂、易消化為主，海參營養(yǎng)價值高但需...

重癥胰腺炎的治療

重癥胰腺炎的治療需要根據(jù)病情的嚴重程度采取綜合性方法，包括藥物支持、手術(shù)干預以及必要的飲食調(diào)整，盡早干預可有效降低并發(fā)癥...

酒精性胰腺炎恢復期吃什么

酒精性胰腺炎恢復期應選擇低脂、低糖、高蛋白的易消化食物，如蒸魚、雞胸肉、豆腐、燕麥等，避免飲酒和高脂肪食物?；謴推诘娘嬍?..

胰腺炎患者會消瘦嗎

胰腺炎患者確實會出現(xiàn)消瘦，主要原因包括消化功能受損、營養(yǎng)吸收不良以及疾病帶來的代謝改變。胰腺炎導致胰腺分泌的消化酶減少，...

胰腺炎淀粉酶診斷標準是什么

胰腺炎的診斷中，淀粉酶水平是重要的生化指標之一，診斷標準通常為血清淀粉酶超過正常值上限的3倍。胰腺炎患者需根據(jù)病因采取藥??...

急性胰腺炎是什么性質(zhì)的疾病

急性胰腺炎是一種胰腺急性炎癥，通常由胰管阻塞或胰酶異常激活引發(fā)，嚴重時可能危及生命。治療需及時就醫(yī)，結(jié)合藥物治療、飲食調(diào)...

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4月29日下午，由暨南大學科技處主辦，暨南大學中醫(yī)學院、仲景宛西制藥股份有限公司、廣東省中醫(yī)藥信息化重點實驗室承辦的“暨南大學-仲景宛西制藥臨床研究項目合作簽約儀式暨國家自然科學基金區(qū)域聯(lián)合集成項目臨

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十五味賽爾斗丸怎么正確服用

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怎么治療長期焦慮癥

長期焦慮癥可以通過心理治療、藥物治療以及生活方式的調(diào)整來有效緩解和管理，但需在專業(yè)醫(yī)生指導下采取綜合干預措施。常見方式包括認知行為療法、抗焦慮藥物和改善生活習慣的組合。 1、心理治療：認知行為療法CBT是首選 認知行為療法是治療長期焦慮癥的一線方法，其核心在于幫助患者識別負性思維模式并逐漸替換為更加理性、積極的思維方式。通過和心理咨詢師的密切合作，患者可以了解到自己哪些思維邏輯導致了焦慮癥狀，并學會以更有效的方式應對內(nèi)心沖突。正念療法也對緩解焦慮有較好的效果?；颊呖梢酝ㄟ^正念練習注重當下，將注意力從過度關(guān)注未來的不確定性中拉回，逐漸減少焦慮感。 2、藥物治療：短期和長期藥物搭配 藥物治療適用于焦慮癥狀嚴重影響日常生活的情況，常見的藥物包括： 抗抑郁類藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，SSRIs：有效緩解焦慮情緒，適合用作長期治療。常見藥物包括舍曲林和帕羅西汀。 抗焦慮藥物如苯二氮卓類：如阿普唑侖，但需規(guī)范使用，因為長期服用可能成癮。 鎮(zhèn)靜類藥物如嗜眠成分少的藥物鹽酸丁螺環(huán)酮：適合短期控制急性焦慮發(fā)作。 藥物治療需要嚴格遵循醫(yī)生的處方和劑量，避免自我用藥和突然停藥。 3、生活方式調(diào)整：營養(yǎng)、運動與睡眠三管齊下 飲食改善：減少咖啡因、酒精和高糖飲食的攝入，增加富含B族維生素、鎂和Omega-3脂肪酸的食物，如綠色蔬菜、堅果和鮭魚等，這些對神經(jīng)系統(tǒng)有保護和鎮(zhèn)靜作用。 規(guī)律運動：如每周進行3次以上的有氧運動跑步、游泳，或每次10分鐘的深呼吸瑜伽，有助于放松神經(jīng)、提高大腦對壓力的耐受力。 睡眠充足：每日保持7-8小時睡眠，建立固定作息，睡前減少使用電子設(shè)備，營造有助于入睡的安靜環(huán)境，對緩解焦慮癥狀大有裨益。 長期焦慮癥患者需要有系統(tǒng)的治療計劃，心理治療和藥物治療的組合效果較佳，同時要注意生活習慣的調(diào)整。如果癥狀嚴重或持續(xù)無改善，應盡早就醫(yī)尋求治療專業(yè)支持，這將有助于提高生活質(zhì)量并恢復正常的心理狀態(tài)。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

臉上長黃褐斑怎么辦？

臉上長黃褐斑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線刺激、不良生活習慣等多種因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因選擇合適的治療和護理方法，包括醫(yī)藥干預、光療、改善生活習慣與飲食調(diào)理等。 1、內(nèi)分泌失調(diào) 黃褐斑常與女性體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，例如孕期、口服避孕藥或更年期期間，雌激素分泌異常會導致黑色素沉積，從而出現(xiàn)黃褐斑。此時，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是核心，建議： 到醫(yī)院進行內(nèi)分泌功能檢查，根據(jù)醫(yī)生建議選擇激素平衡藥物，如雌激素替代療法等。 如果黃褐斑與避孕藥相關(guān)，可考慮調(diào)整避孕方式，例如選擇非激素類避孕方式。 均衡飲食，攝入豆類、堅果等富含植物雌激素的食物有助調(diào)節(jié)激素。 2、紫外線刺激 長期的紫外線暴露會加速黑色素的沉積，尤其是防曬不到位的人群，更容易引發(fā)黃褐斑或加重已有問題。護膚重點在于全面防曬： 每日堅持使用廣譜防曬霜，且至少選SPF30+、PA+++的產(chǎn)品。 戴寬檐帽、口罩或使用遮陽傘，并避免上午10點至下午4點的強陽光照射時間外出。 使用維生素C或煙酰胺成分的亮膚產(chǎn)品，輔助降低紫外線損傷。 3、不良生活習慣 熬夜、飲食不均衡、壓力過大等不良習慣會加重身體負擔，影響色素代謝，增加黃褐斑出現(xiàn)風險，推薦以下改善方法： 每日睡眠不少于7小時，形成規(guī)律作息，促進細胞修復。 避免攝入過多油炸、辛辣、含糖量高的食物，多吃富含抗氧化物的蔬果，如西紅柿、橙子、藍莓等。 學習緩解壓力的方式，如進行深呼吸、正念冥想、溫和運動等。 4、醫(yī)學美容手段 黃褐斑的頑固性較強，單靠普通護理效果有限時，可選擇醫(yī)學美容手段進行處理： 光子嫩膚：通過激光減少黑色素沉積，一般需3~5次治療，效果較為明顯。 化學剝脫：用果酸等腐蝕劑輕微剝脫皮膚表層，幫助淡化斑點，需在正規(guī)醫(yī)院操作。 外用藥物：如含有氫醌、曲酸或維A酸的藥物，可用于局部治療，在醫(yī)生指導下使用。 黃褐斑雖然較難根治，但可以通過多種方式控制和改善。建議根據(jù)具體病因選擇相應的護理或醫(yī)藥手段，并堅持修復肌膚屏障，避免外界刺激。如果黃褐斑持續(xù)加重或伴隨其他不適，需及時前往皮膚科就診，明確診斷以選擇最佳治療方案。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

右股骨粗隆間骨折護理方法

右股骨粗隆間骨折的護理方法應包括有效固定、科學康復訓練及飲食調(diào)理三方面，提前預防并發(fā)癥、促進骨折愈合、提升生活質(zhì)量是護理的關(guān)鍵。 1、手術(shù)固定后的護理 右股骨粗隆間骨折通常需要手術(shù)治療，通過內(nèi)固定手術(shù)穩(wěn)定骨折位置。手術(shù)后，需保持傷肢盡量少動，避免對骨折部位增加負擔。醫(yī)生可能建議使用髖部支具，幫助維持正確位置并提高康復效果。臥床時，應注意將受傷腿墊高，以促進靜脈血液回流，預防深靜脈血栓。護理人員在日常協(xié)助活動中需避免搬運受傷肢體，減少疼痛與二次損傷風險。 2、康復訓練的科學管理 骨折術(shù)后的康復訓練分階段進行，避免過早負重。早期可在醫(yī)生指導下進行基礎(chǔ)的肌肉收縮訓練，例如股四頭肌收縮，以維持肌肉力量；中期逐步增加關(guān)節(jié)活動范圍訓練，如屈髖動作；后期可以進行逐漸負重的站立和步態(tài)訓練。使用助行器進行步行練習是較常用的康復手段，能夠幫助患者在恢復期逐漸適應負重。 3、飲食營養(yǎng)強化支持 飲食方面需充分攝取富含骨骼修復所需營養(yǎng)的食物，比如富鈣食品如奶制品、豆腐、深綠色葉菜、富含維生素D的魚類如三文魚、以及蛋白質(zhì)豐富的蛋類和瘦肉。還可以多吃促進血液循環(huán)的食品，如紅棗和黑木耳，有助于減少血栓風險。少鹽少油的飲食方式，有利于減輕炎癥反應。 護理過程中需要特別警惕并發(fā)癥的出現(xiàn)，如感染、壓瘡、便秘等問題。保持傷口清潔、定期更換敷料、協(xié)助患者定期翻身以降低壓瘡發(fā)生的幾率。若有異常癥狀如傷口紅腫熱痛等，需立即聯(lián)系 通過科學的護理、系統(tǒng)的康復訓練和合理的營養(yǎng)補充，能夠有效幫助患者加速骨折愈合，提高生活質(zhì)量。如出現(xiàn)異常情況，如持續(xù)疼痛、恢復不佳或其他身體不適，建議盡快就醫(yī)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

艾灸頸椎有什么好處嗎

艾灸頸椎可以通過溫熱刺激促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，對頸椎問題如頸椎僵硬、酸痛及由頸椎引發(fā)的頭暈、失眠等癥狀可能有輔助治療的作用，同時增強身體免疫力和調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)功能。但需要注意，艾灸并非適合所有人，使用前需根據(jù)自身情況進行評估。 1、改善血液循環(huán)并減輕頸椎不適 艾灸通過直接刺激頸椎部位的經(jīng)絡(luò)和穴位，利用艾的熱力深入皮下，促進局部血液流通。頸椎部位長時間保持一個姿勢如伏案工作或長期低頭容易導致肌肉疲勞和血液淤滯，艾灸提高了局部的氧氣和營養(yǎng)輸送，進而減輕酸痛和僵硬等問題，幫助患者恢復頸部活動度。 2、緩解與頸椎相關(guān)的癥狀 頸椎問題容易引起神經(jīng)壓迫，從而導致頭痛、頭暈、視物模糊、耳鳴等癥狀。艾灸通過刺激如大椎、風池等穴位，可舒緩神經(jīng)壓迫癥狀并緩解不適。同時，頸椎不適可能導致睡眠質(zhì)量下降，艾灸溫熱效應有助于身心放松，從而改善睡眠。 3、提升免疫力與經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié) 艾灸是中醫(yī)中常用的扶正祛邪療法，通過溫熱作用刺激穴位，可調(diào)節(jié)全身氣血運行，增強身體免疫力。頸部是人體重要的經(jīng)絡(luò)交匯處，艾灸可以疏通經(jīng)絡(luò)，平衡人體的陰陽，對整體健康有輔助作用。 4、注意事項與禁忌人群 盡管艾灸有許多好處，但并非適用所有人群。皮膚敏感、發(fā)炎感染部位避免使用艾灸。其他如孕婦、糖尿病患者和高血壓患者在嘗試艾灸前，需咨詢醫(yī)生意見。艾灸時間不宜過長，每次一般以20–30分鐘為宜，避免皮膚燒傷。 艾灸頸椎對緩解頸椎相關(guān)不適有良好的輔助作用，但不能替代正規(guī)醫(yī)療手段，尤其對于重度頸椎病患者，應盡快就醫(yī)并尋求專業(yè)治療。合理配合日常頸椎保養(yǎng)，如多做頸椎保健操、改善坐姿等，可取得更好的效果。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

室間隔13MM恢復正常了

室間隔增厚到13mm是否能恢復正常，具體取決于病因以及治療方式。常見原因包括遺傳因素如肥厚型心肌病、高血壓、運動相關(guān)心臟適應等?；謴偷目赡苄孕枰罁?jù)病因和治療響應決定，建議及時就醫(yī)，明確病因并在醫(yī)生指導下采取針對性治療。 1、遺傳因素：肥厚型心肌病HCM 如果室間隔增厚由肥厚型心肌病引起，這種疾病通常與遺傳相關(guān)，表現(xiàn)為心肌異常增生導致心肌變厚。HCM通常不可完全恢復，但可通過藥物和手術(shù)緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。具體治療包括： 藥物治療：常見藥物包括β受體阻滯劑如美托洛爾Metoprolol和鈣通道阻滯劑如維拉帕米Verapamil，可以降低心臟負擔，減輕癥狀。 手術(shù)治療：手術(shù)切除肥厚部分心肌室間隔切除術(shù)是適當患者的選擇。 器械治療：如癥狀嚴重或心律異常，可植入心臟起搏器或心臟除顫器ICD。 2、高血壓引起的室間隔增厚 長期高血壓可導致心肌代償性肥厚，包括室間隔厚度增加?？刂蒲獕菏顷P(guān)鍵： 降壓藥物：如洛爾類藥物或普利類藥物如貝那普利，可幫助控制血壓并有助于改善心肌病變。 生活方式調(diào)整：低鹽飲食、規(guī)律運動如每天30分鐘中等強度有氧運動以及限制酒精攝入，這些措施可以降低高血壓的后續(xù)影響。 3、運動相關(guān)心臟適應 一些人尤其是運動員因較大運動量導致室間隔增厚，這是由于心臟適應大負荷狀態(tài)引起，但這通常是良性的，停止高強度運動后可能逐漸恢復正常。建議： 運動評估：必要時進行心臟磁共振或超聲心動圖評估，排除病理性肥厚。 調(diào)整運動強度：避免高強度運動，進行適當休息，觀察身體變化。 4、其他病因如心臟外傷或感染 某些少見情況下，外傷或心肌炎等也可能引起室間隔增厚。針對性治療可能需要抗生素或抗炎藥物等，需由醫(yī)生具體排查并制定方案。 室間隔13mm是否恢復正常，需根據(jù)具體病因、治療方案和個人體質(zhì)而定。盡早評估病因非常重要。任何情況都需在專業(yè)醫(yī)生的指導下完成治療和隨訪，避免拖延造成不可逆的心臟損傷。如出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、心慌等癥狀，請立即就醫(yī)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

血糖高的人能吃人參果嗎？

血糖高的人可以適量食用人參果，但需控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。人參果含有一定量的糖分和碳水化合物，雖然它的升糖指數(shù)較低，但過量食用仍可能影響血糖水平。結(jié)合自身血糖狀況，建議合理搭配飲食并做好監(jiān)測。 1. 人參果的營養(yǎng)特點與血糖的關(guān)系 人參果含有豐富的維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)，其低升糖指數(shù)使其相比其他水果對血糖影響較慢。然而，它仍含有可被人體吸收的天然糖分和碳水化合物，對于血糖較高的人群來說，過量攝入可能導致餐后血糖升高。這類人群可適當將人參果作為一日三餐間的零食，每次攝入控制在1-2個，并盡量選擇餐后血糖較為平穩(wěn)的時段食用，以免對血糖水平造成明顯波動。食用前建議與主治醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通。 2. 如何健康食用人參果 為了更健康地享受人參果，可以結(jié)合以下方式： 少量分次食用：可以將一個人參果分成兩份，分次食用，這樣可以減少對血糖的沖擊。 避免其他高糖食物同食：在食用人參果時，請避免同時攝入高糖水果或甜點，減少血糖波動的風險。 搭配蛋白質(zhì)或健康脂肪：如搭配堅果或低脂酸奶，這能夠減緩碳水化合物的吸收速度，從而對血糖起到更好的控制作用。 3. 血糖高人群還需注意飲食整體調(diào)控 對于糖尿病人或血糖長期偏高者，僅關(guān)注某一單一食物是不夠的，還需整體關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)： 限制高糖分食物：如蜜餞、糕點含糖量高，建議少吃。 增加膳食纖維攝入：蔬菜和全谷類食物富含膳食纖維，可幫助穩(wěn)定血糖水平。 規(guī)律運動與藥物治療結(jié)合：每天30分鐘的適度運動不僅有助于血糖控制，還能提高胰島素敏感性。同時，合理的藥物使用需與醫(yī)生保持密切溝通。 血糖高的人適量食用人參果是可以的，但要注意攝入量與頻次并結(jié)合其他健康飲食原則。為更好地平穩(wěn)控制血糖水平，建議長期監(jiān)測血糖，重點調(diào)整整體生活方式和飲食習慣。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

有時候聲音沙啞是怎么回事

聲音沙啞有可能由聲音過度使用、上呼吸道感染、胃酸反流或喉部疾病等多種因素引起，具體需結(jié)合癥狀和病史判斷原因，必要時及時就醫(yī)。通過避免用嗓過度、保持良好的生活習慣以及針對性治療，可以有效緩解這一癥狀。 1、聲音過度使用 長時間高聲說話、唱歌或大喊會導致聲帶疲勞和水腫，這是聲音沙啞最常見的原因之一。特別是一些職業(yè)用嗓人群，如教師、歌手，更容易出現(xiàn)聲帶問題。需要盡量避免持續(xù)大聲講話，多喝溫開水，適當休息聲帶。另外，可以使用具有潤喉效果的不含糖藥物如西瓜霜含片，幫助減輕喉部不適。 2、上呼吸道感染 感冒、咽炎、喉炎等上呼吸道感染會導致喉部炎癥、聲帶腫脹，從而引發(fā)聲音沙啞。這種情況下，可以適當增加飲水量，保持空氣濕潤，并避免辛辣、刺激性食物。如果癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等情況，應盡快就醫(yī)處理。常用藥物包括非處方類解熱鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚，或醫(yī)生根據(jù)感染程度開具消炎藥物。 3、胃酸反流 胃酸反流性疾病反流性喉炎也會刺激喉部，引起聲音沙啞，特別是在早晨起床后癥狀更明顯。建議患者注意飲食習慣，避免高脂肪、油炸、辛辣食物。晚餐應避免過量，并且進餐后至少2小時內(nèi)不要平躺。必要時可使用緩解胃酸分泌的藥物，如質(zhì)子泵抑制劑。 4、喉部疾病 喉部疾病如聲帶息肉、喉癌等也可能是聲音沙啞的原因，尤其是長期吸煙喝酒的人群需要警惕。如果聲音沙啞持續(xù)超過兩周，且伴有咳血、吞咽困難或體重下降等癥狀，應及時前往醫(yī)院耳鼻喉科進行詳細檢查，包括喉鏡檢查或CT等影像學檢查。 聲音沙啞如果僅為短暫或輕微，不必過于擔心，但若癥狀持續(xù)或加重，則應盡快就醫(yī)排查可能的潛在病因。同時，注重日常生活中的嗓音護理，調(diào)整飲食和生活習慣，有助于保護您的嗓音健康。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

闌尾炎手術(shù)后腸粘連怎么辦

闌尾炎手術(shù)后若出現(xiàn)腸粘連，應及時就醫(yī)評估病情，并通過飲食調(diào)理、藥物治療或手術(shù)干預等措施解決。適當?shù)目祻凸芾硪材苡行p少不適，提高生活質(zhì)量。 1、腸粘連的原因及常見表現(xiàn) 闌尾炎手術(shù)后出現(xiàn)腸粘連，主要由于手術(shù)過程中腹膜受損導致組織修復時形成纖維粘連。其他原因包括術(shù)后炎癥反應過強、感染或腹部血供受限?；颊叱１憩F(xiàn)為腹痛、腹脹、排便困難，嚴重者可能出現(xiàn)腸梗阻，必須引起重視。 2、腸粘連的保守治療措施 對于癥狀較輕的患者，可以采取以下方法緩解： 藥物治療：醫(yī)生可能會開具緩解腸痙攣的藥物，如解痙劑、促進腸道蠕動的藥物，如莫沙必利。 飲食調(diào)整：早期吃易消化的液體食物，如米湯、清湯，逐漸過渡到軟質(zhì)食物，避免高纖維食物。少食多餐避免增加腸道負擔。 改善腸道運動：適當喝溫水、增加小幅度的行走或輕微運動可促進腸道蠕動，有助于疏解粘連部位的壓力。 3、手術(shù)干預與適應癥 若出現(xiàn)持續(xù)性腹脹、劇烈腹痛或腸梗阻等嚴重情況，需考慮手術(shù)松解粘連。具體包括： 粘連松解術(shù)：通過腹腔鏡精準分離粘連組織，減小手術(shù)創(chuàng)傷。 腸切除術(shù)：對于部分嚴重缺血或梗阻狀態(tài)，需要切除病變部分腸道。 預防性防粘連處理：術(shù)中使用防粘連膜等材料降低再次發(fā)生粘連的概率。 4、術(shù)后康復管理 術(shù)后盡量避免久坐不動，循序漸進地恢復腸道運動能力，保持身體舒展。管理情緒，避免精神壓力過大。另外，定期復查以評估康復進程，及時發(fā)現(xiàn)并解決潛在問題，可以顯著降低腸粘連復發(fā)的可能性。 出現(xiàn)闌尾炎手術(shù)后腸粘連時，及時就醫(yī)并配合合理治療是關(guān)鍵。通過針對性的治療手段、飲食調(diào)理和日?；謴凸芾恚梢杂行Ь徑獍Y狀和避免復發(fā)，維持正常的生活質(zhì)量。如果癥狀加劇，應立即尋求醫(yī)生幫助。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

腰椎管狹窄最快治療方法

腰椎管狹窄的最快治療方法通常因病情嚴重程度而異，可采用藥物緩解、物理治療或手術(shù)干預等方式。對于癥狀較輕的患者，可嘗試藥物及康復鍛煉改善癥狀；如癥狀嚴重或保守治療無效，則需考慮手術(shù)治療。 1、藥物治療 藥物可以有效緩解腰椎管狹窄引起的疼痛、炎癥和神經(jīng)壓迫癥狀。常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸，用于緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如硫酸乙哌立松，幫助減輕神經(jīng)壓迫引起的局部肌肉緊張；以及神經(jīng)痛藥物如加巴噴丁、普瑞巴林，專門針對神經(jīng)性疼痛。藥物通常見效較快，但應嚴格遵醫(yī)囑使用。 2、物理治療 適度的物理治療對緩解癥狀、改善血液循環(huán)有幫助。比如牽引療法，通過拉伸脊椎減輕神經(jīng)受壓；熱敷理療，可促進局部血液流動、緩解肌肉痙攣；以及按摩和針灸，尤其適用于癥狀較輕或剛起病的患者。針對改善腰椎穩(wěn)定性的功能訓練，如瑜伽、核心肌群拉伸訓練也能起到輔助作用。理療通常需要數(shù)周到數(shù)月才能見效，但無創(chuàng)方法風險較低。 3、手術(shù)治療 對于癥狀嚴重并影響正常生活的患者，手術(shù)是最快速且有效的解決方案。常見手術(shù)包括腰椎管減壓術(shù)，通過去除增生的骨質(zhì)或軟組織緩解神經(jīng)壓迫；椎間盤切除術(shù)，用于移除突出的椎間盤組織；以及腰椎融合術(shù)，適用于結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定或復發(fā)性嚴重患者。術(shù)后通過正規(guī)的康復訓練，通?？捎行Щ謴蜕钯|(zhì)量。 腰椎管狹窄的治療應根據(jù)患者的個人狀況、癥狀輕重及日常需求選擇最合適的方式。如果癥狀頻繁或逐漸加重，應盡早尋求醫(yī)生的專業(yè)診斷與治療方案，以免引發(fā)不可逆的神經(jīng)損害。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

來月經(jīng)后女孩子還能長高多少

來月經(jīng)后女生仍然有一定的長高可能性，但通常增長幅度約為5-7厘米，具體因個體差異而異。影響身高的主要因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動和生活習慣，調(diào)節(jié)這些因素可以在青春期后盡量促進身高的增長。 1、遺傳因素的影響 身高的70%-80%由遺傳決定。如果父母身高較高，孩子的最終身高潛力也會更大。但即使遺傳基因存在限制，通過優(yōu)化后天因素，仍然能夠接近遺傳的最大潛能。例如，科學研究表明，保證成長階段的骨骼發(fā)育對最終身高的實現(xiàn)起關(guān)鍵作用。 2、營養(yǎng)攝入的重要性 營養(yǎng)是身高的決定性外部因素，特別是在青春期階段。建議攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物以促進骨骼健康。例如，牛奶和奶制品能提升鈣攝入，深海魚類富含維生素D，瘦肉和蛋類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。戒掉高糖、高鹽、油炸食品，可以避免阻礙鈣的吸收。保持飲食多樣性也能支持身體全面發(fā)育。 3、運動對骨骼增長的促進 規(guī)律的運動能夠刺激生長激素的分泌，促進骨骼生長。適合女生的運動包括跳繩、游泳和籃球，建議每周鍛煉3-5次，每次30分鐘以上。日常行為中，注意保持良好的體態(tài)，如挺胸抬頭、久坐時經(jīng)常伸展身體，也能避免因脊柱彎曲導致的“假矮”。 4、生活習慣和睡眠質(zhì)量的調(diào)節(jié) 高質(zhì)量的睡眠對促進生長至關(guān)重要。生長激素多在深度睡眠時分泌，建議每晚10點前上床，保證每天8-9小時睡眠。睡眠環(huán)境應安靜、舒適，臥室溫度適宜。盡量避免電子產(chǎn)品的過度使用，因為屏幕藍光會抑制褪黑素分泌，影響睡眠質(zhì)量。 生理上，當月經(jīng)來潮后，生長板會逐漸閉合，最終身高停止增長時間一般為月經(jīng)初潮后2-3年。來月經(jīng)后的1-2年是抓住增高的黃金時期。通過優(yōu)化飲食、保持運動、規(guī)律作息，女生仍然可以實現(xiàn)身高的全面潛能開發(fā)。如果家長或個人對身高發(fā)展有疑慮，建議咨詢兒科或內(nèi)分泌科通過骨齡檢測評估增長空間。 無論當前月經(jīng)情況和身高如何，每個人都可以通過健康的生活習慣使身體達到最佳狀態(tài)，并培養(yǎng)自信心，審視全方位的健康。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院