來源:博禾知道
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右腎結(jié)石5毫米多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)、飲水量、運動量等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置腎盂或上段輸尿管結(jié)石較難排出,下段輸尿管結(jié)石更易通過尿道排出。適當(dāng)增加跳躍運動可能幫助結(jié)石移動。
2、解剖結(jié)構(gòu)輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結(jié)石通過,先天輸尿管狹窄者建議就醫(yī)評估是否需要體外碎石。
3、飲水量每日保持2000毫升以上飲水量可增加尿流沖擊力,推薦分次飲用白開水或檸檬水,避免濃茶和咖啡。
4、運動方式跳繩、爬樓梯等垂直運動有助于結(jié)石下行,但需避免劇烈運動導(dǎo)致腎絞痛,疼痛發(fā)作時應(yīng)立即停止活動。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需及時泌尿外科就診,日??蛇m量食用柑橘類水果幫助堿化尿液,但高草酸食物需限制攝入。
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