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經(jīng)期的時(shí)候剖腹產(chǎn)的位置疼是怎么回事

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問題描述:經(jīng)期的時(shí)候剖腹產(chǎn)的位置疼是怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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剖腹產(chǎn)可以懷雙胞胎嗎
注意備孕雙胞胎的時(shí)候,一定要定期的進(jìn)行檢查,因?yàn)殡p胞胎比一胎的風(fēng)險(xiǎn)更高一些,而且還是在剖腹產(chǎn)以后,定期合理的檢查會(huì)對(duì)身體有一個(gè)好的幫助。建議在剖腹產(chǎn)以后,要多觀察身體的恢復(fù)情況,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)會(huì)對(duì)身體造成一些損害,如果想要生雙胞胎的話,會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn),傷口的愈合情況和身體的恢復(fù)情況都要進(jìn)行評(píng)估,這樣才有利于以后的生產(chǎn)。剖腹產(chǎn)以后如果想要懷雙胞胎的話,一定要根據(jù)醫(yī)生的檢查結(jié)果來進(jìn)行合理的備孕,這樣可以避免一些意外的發(fā)生。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
剖腹產(chǎn)前需要做哪幾項(xiàng)檢查
注意多休息,術(shù)前一日晚保證充足的睡眠,并且進(jìn)食易消化的食物,術(shù)前至少四小時(shí)不要再飲水、進(jìn)食。做好腹部、外陰清潔,臍窩較深者提前進(jìn)行清潔。,婦科疾病的出現(xiàn)不僅僅會(huì)影響婦女的身體,還會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),因此,最好去醫(yī)院的婦科做一下陰道檢查,找出病因后對(duì)癥治療,平時(shí)多注意自身衛(wèi)生,保持會(huì)陰部皮膚清潔。
朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
凱格爾運(yùn)動(dòng)剖腹產(chǎn)后多久可以做???
如果恢復(fù)情況較好,可以在剖宮產(chǎn)7-10天后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng);如果恢復(fù)情況不好,可以在剖宮產(chǎn)20天后進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng),具體需要根據(jù)傷口的愈合程度以及自身的恢復(fù)情況進(jìn)行判斷。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
剖腹產(chǎn)后多久能用收復(fù)帶嗎?
最好是從臨產(chǎn)后的第2天已經(jīng)開始到第3天,持繼6個(gè)月用收腹帶是最有效的。這時(shí)期是重建身體形態(tài)的最佳時(shí)間,收腹帶對(duì)于徹底恢復(fù)受孕身體形態(tài)有巨大的效果??梢詤f(xié)助女性徹底恢復(fù)產(chǎn)前身材。除了對(duì)癥救治剖腹產(chǎn)外,患者還需要有看重飲食方面,比如日常清淡飲食,多出外活動(dòng)。與此同時(shí)患者還要留意決定一家權(quán)威醫(yī)院診病,這樣才能獲得良好的治療效果。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
懷在剖腹產(chǎn)的傷疤上怎么辦
曾經(jīng)做過剖宮產(chǎn)手術(shù)后,最好3年以后再受孕。一般要3年以上為好,最少不能夠低于2年,以免因?yàn)樵缭兄率棺訉m瘢痕崩裂,影響母子的生命安全。具體的,建議最好去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療,除此之外,患者在治療剖腹產(chǎn)期間,除了要服藥治療外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是尤為重要,患者一定要防止精神上過度的緊張和擔(dān)憂,以免對(duì)剖腹產(chǎn)的徹底恢復(fù)引發(fā)了不必要的影響。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
羊水變綠必須剖腹產(chǎn)嗎?
再次出現(xiàn)羊水變綠,證明羊水里面有糞便,這種情況絕大多數(shù)是羊水污染的情況,考慮是胎兒宮內(nèi)嗆水的表現(xiàn),如果是羊水1度工業(yè)污染應(yīng)該是可以拭產(chǎn),但如果羊水污染比較嚴(yán)重,一般建議較好是及早的剖腹產(chǎn)手術(shù),以免新生兒呼吸困難,具體需要有遵照當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的意見。剖腹產(chǎn)這種疾病不易全愈?;颊吲笥褢?yīng)該始終保持樂觀的心態(tài),用積極的心態(tài)去直面它,只有這樣才能提高患者抗衡剖腹產(chǎn)的信心,認(rèn)為這樣一定能獲得康復(fù)。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
剖腹產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)
育齡期婦女懷孕期間是一個(gè)誘發(fā)痔瘡發(fā)作的最明顯的因素,懷孕期間腹壓增大,盆腔靜脈回流不暢,會(huì)誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn),和普通痔瘡發(fā)作的原理是一樣的。在剖腹產(chǎn)以后需要進(jìn)行哺乳,如果進(jìn)行手術(shù)的治療,也容易影響到哺乳的情況。在產(chǎn)后如果要想讓痔瘡得到恢復(fù)的話,就要注意調(diào)整自己的飲食,尤其是選擇一些清淡容易消化的食物,多吃一些粗纖維的食物,比如蔬菜和水果之類的,這樣更有助于身體的恢復(fù),而且能夠預(yù)防到痔瘡疾病發(fā)作。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
如何克服剖腹產(chǎn)恐懼癥
最重要的就是,父母跟孩子的關(guān)系要調(diào)整好,要調(diào)整家庭教育方式,要在互相尊重的前提之下,去正確的愛孩子,去尊重孩子,改善家庭的氛圍和環(huán)境,父母要共同參與到孩子的成長過程當(dāng)中來,這樣才能夠從更好的更全面的角度幫助孩子克服開學(xué)恐懼癥。是同學(xué)的欺負(fù),還是老師的過度嚴(yán)厲的批評(píng),還是孩子自己的問題,找到開學(xué)恐懼癥的根本原因,家長才能夠更好地幫到孩子。怎樣克服開學(xué)恐懼癥:如何克服開學(xué)恐懼癥呢,首先我們父母要了解孩子到底恐懼什么,耐下心來,敞開心扉地和孩子去溝通和交流,在平等的友好的氛圍下,去了解孩子恐懼的根本原因是什么。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
甲減剖腹產(chǎn)要注意什么
甲減的患者剖腹產(chǎn)前除了進(jìn)行甲狀腺功能的檢查,也需要進(jìn)行血脂的化驗(yàn),因?yàn)榧诇p的患者同時(shí)會(huì)伴有血脂的升高,所以要進(jìn)行相關(guān)的檢查,以提前發(fā)現(xiàn),注意相關(guān)的措施。而且甲減的患者如果沒有將激素替代成功,可能會(huì)影響胎兒的腦發(fā)育以及神經(jīng)的發(fā)育,可能在出生以后出現(xiàn)甲狀腺功能的低下,導(dǎo)致呆小癥的發(fā)生。甲減的患者在進(jìn)行剖腹產(chǎn)前需要化驗(yàn)甲狀腺的功能,盡量在孕期要將甲狀腺功能調(diào)到正常。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
第一胎剖腹產(chǎn)后多久可以懷第二胎
最好是兩年后再考慮懷孕,這也不是絕對(duì)的,可以不定期做陰道四維彩超復(fù)檢子宮徹底恢復(fù)的情況,徹底恢復(fù)好以后就可以考慮懷孕的,尊醫(yī)囑就可以。如果子宮徹底恢復(fù)不好再次懷孕的話有子宮破裂的危險(xiǎn)。除了治療剖腹產(chǎn)外,建議患者在日常生活中要留意飲食,并且要始終保持愉悅的心情,以此來增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
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剖腹產(chǎn)新生兒頭上的軟包可能是產(chǎn)瘤或頭皮血腫,通常由分娩過程中頭部受壓或血管破裂引起。產(chǎn)瘤多因產(chǎn)道擠壓導(dǎo)致局部水腫,頭皮血腫則與骨膜下血管破裂有關(guān)。這兩種情況多數(shù)可自行消退,若伴隨紅腫、發(fā)熱或持續(xù)增大需就醫(yī)排查顱內(nèi)出血、感...
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1. 尿路感染

細(xì)菌通過尿道逆行感染引發(fā)炎癥,可能伴隨發(fā)熱、尿液渾濁。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟或呋喃妥因,家長需注意孩子會(huì)陰清潔。

2. 包皮炎

包皮過長或清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌滋生,可能伴隨紅腫瘙癢。治療可用高錳酸鉀稀釋液沖洗,嚴(yán)重時(shí)需使用莫匹羅星軟膏,家長需幫助孩子每日清洗。

3. 異物刺激

玩具顆粒等異物進(jìn)入尿道引發(fā)機(jī)械性損傷,可能伴隨血尿。需通過膀胱鏡取出異物,家長需檢查孩子玩耍環(huán)境避免小物件接觸。

4. 性傳播疾病

極少數(shù)通過母嬰傳播感染淋球菌等病原體,可能伴隨尿道狹窄。確診需進(jìn)行分泌物培養(yǎng),治療使用頭孢曲松等藥物,家長應(yīng)配合醫(yī)生完成全程治療。

日常應(yīng)選擇純棉內(nèi)褲避免摩擦,督促孩子多飲水沖刷尿道,發(fā)現(xiàn)異常分泌物應(yīng)立即就醫(yī)不可自行用藥。

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
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臉上肉少的人通??梢越邮軣岈敿委煟Ч赡懿蝗缑娌恐据^多者明顯。熱瑪吉的適用性主要與皮膚松弛程度、膠原蛋白流失情況、個(gè)人預(yù)期效果及醫(yī)生評(píng)估結(jié)果有關(guān)。

1、皮膚松弛度

輕度皮膚松弛者可通過熱瑪吉刺激膠原增生改善輪廓,但面部脂肪過少可能導(dǎo)致提升效果有限。

2、膠原蛋白狀態(tài)

熱瑪吉通過射頻能量促進(jìn)膠原重塑,皮下脂肪薄者需評(píng)估真皮層厚度,避免能量過度作用于深層組織。

3、預(yù)期效果

面部脂肪匱乏者可能需聯(lián)合玻尿酸填充等輔助手段,單純熱瑪吉難以實(shí)現(xiàn)飽滿度改善。

4、個(gè)體化評(píng)估

建議經(jīng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行面部組織三維評(píng)估,結(jié)合超聲檢測(cè)皮下結(jié)構(gòu)后再?zèng)Q定治療方案。

治療前后需加強(qiáng)保濕修復(fù),避免暴曬,配合富含膠原蛋白的食物如銀耳、深海魚等有助于維持效果。

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
大聲吼嬰兒會(huì)對(duì)其造成影響嗎

大聲吼嬰兒可能會(huì)對(duì)其造成心理和生理上的負(fù)面影響。嬰兒期是大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段,長期高分貝噪音刺激可能影響聽力發(fā)育、睡眠質(zhì)量及情緒穩(wěn)定性。

1、聽力損傷

嬰兒耳道結(jié)構(gòu)嬌嫩,持續(xù)超過80分貝的吼叫可能損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞,導(dǎo)致暫時(shí)性或永久性聽力閾值改變,表現(xiàn)為對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍。

2、睡眠障礙

突然的吼聲會(huì)觸發(fā)嬰兒應(yīng)激反應(yīng),使皮質(zhì)醇水平升高,造成入睡困難、夜醒頻繁等睡眠問題,長期可能影響生長激素分泌。3、情緒發(fā)展

嬰兒通過照料者的語調(diào)識(shí)別情緒,高頻吼叫會(huì)使其產(chǎn)生持續(xù)焦慮狀態(tài),增加未來出現(xiàn)社交恐懼、攻擊性行為的概率。

4、依戀關(guān)系

吼叫會(huì)破壞親子間的安全型依戀,嬰兒可能表現(xiàn)為回避眼神接觸、拒絕擁抱等行為,影響后期人際關(guān)系建立能力。

建議采用輕拍、哼歌等溫和方式安撫嬰兒,必要時(shí)可尋求兒科醫(yī)生或兒童心理專家指導(dǎo)養(yǎng)育技巧。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
急性腸炎患者吃什么食物好

急性腸炎患者可以適量吃米湯、蒸蘋果、山藥粥、嫩菜葉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、諾氟沙星等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、米湯

米湯易消化吸收,能補(bǔ)充水分和能量,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠,有助于收斂止瀉,緩解腹瀉癥狀。

3、山藥粥

山藥粥具有健脾益胃的作用,能幫助修復(fù)受損的胃腸黏膜。

4、嫩菜葉

嫩菜葉富含維生素和礦物質(zhì),可補(bǔ)充營養(yǎng),但需煮至軟爛。

二、藥物1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體及毒素,保護(hù)腸黏膜。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腹瀉癥狀。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能預(yù)防和糾正脫水,維持電解質(zhì)平衡。

4、諾氟沙星

諾氟沙星適用于細(xì)菌性腸炎,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

急性腸炎期間應(yīng)避免油膩、辛辣及生冷食物,少食多餐,癥狀加重或持續(xù)不緩解需及時(shí)復(fù)診。

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
白癜風(fēng)病初期怎么辦
白癜風(fēng)初期可通過藥物治療、光療、日常護(hù)理等方式治療。白癜風(fēng)通常由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、皮膚損傷、微量元素缺乏等原因引起。 1、藥物治療:白癜風(fēng)初期可使用外用藥物如他克莫司軟膏0.03%或0.1%、鹵米松乳膏0.05%、卡泊三醇軟膏0.005%等,抑制局部免疫反應(yīng),促進(jìn)色素恢復(fù)。口服藥物如維生素B族、鋅制劑等,幫助調(diào)節(jié)免疫和營養(yǎng)代謝。 2、光療:窄譜中波紫外線NB-UVB照射是常用光療方法,每周2-3次,通過刺激黑色素細(xì)胞增殖和遷移,改善白斑區(qū)域色素。光療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過度照射導(dǎo)致皮膚損傷。 3、日常護(hù)理:避免皮膚直接暴曬,外出時(shí)使用防曬霜SPF≥30或穿戴防曬衣物。減少精神壓力,保持規(guī)律作息,避免熬夜。飲食上多攝入富含銅、鋅的食物如堅(jiān)果、海鮮等,有助于黑色素合成。 4、心理疏導(dǎo):白癜風(fēng)可能影響患者心理狀態(tài),初期應(yīng)積極進(jìn)行心理疏導(dǎo),增強(qiáng)治療信心??赏ㄟ^心理咨詢、支持小組等方式,幫助患者緩解焦慮情緒,提高生活質(zhì)量。 5、定期隨訪:白癜風(fēng)初期需定期到醫(yī)院復(fù)診,評(píng)估病情進(jìn)展和治療效果。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情調(diào)整治療方案,確保治療的安全性和有效性。 白癜風(fēng)初期患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和緩解壓力。日常護(hù)理中,避免使用刺激性化妝品,保持皮膚清潔和濕潤。若白斑面積擴(kuò)大或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)治療。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
甲舌囊腫怎么治療
甲舌囊腫可通過手術(shù)切除、藥物治療、日常護(hù)理等方式治療。甲舌囊腫通常由胚胎發(fā)育異常、感染、創(chuàng)傷、甲狀腺疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1、手術(shù)切除:甲舌囊腫的治療首選手術(shù)切除,常見手術(shù)方式包括囊腫切除術(shù)和甲狀腺部分切除術(shù)。手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,術(shù)后需注意傷口護(hù)理,避免感染。 2、藥物治療:對(duì)于感染引起的甲舌囊腫,可使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次、頭孢克肟片200mg,每日兩次等控制感染。若伴有疼痛,可服用布洛芬緩釋膠囊300mg,每日兩次緩解癥狀。 3、日常護(hù)理:保持口腔衛(wèi)生,每日用溫鹽水漱口,避免辛辣刺激性食物。注意頸部保暖,避免受涼。定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)囊腫變化。 4、飲食調(diào)節(jié):多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚類的攝入,促進(jìn)組織修復(fù)。避免高碘食物如海帶、紫菜,防止甲狀腺功能異常。 5、心理疏導(dǎo):甲舌囊腫可能影響外觀,導(dǎo)致患者心理壓力。可通過與家人溝通、參加興趣小組等方式緩解焦慮。必要時(shí)尋求心理咨詢師的幫助,進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。 甲舌囊腫的治療需結(jié)合患者具體情況制定個(gè)性化方案。日常生活中,注意飲食均衡,適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì)。定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常情況,有助于預(yù)防甲舌囊腫的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
嗓子癢癢有白痰老想咳嗽怎么辦

嗓子癢癢有白痰老想咳嗽可通過多飲水、蒸汽吸入、服用止咳化痰藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起。

1、多飲水

保持咽喉濕潤能緩解黏膜刺激,每日少量多次飲用溫水,避免含糖飲料刺激咽喉。

2、蒸汽吸入

用40℃左右熱水蒸汽熏蒸口鼻,有助于稀釋痰液,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、止咳化痰藥物

鹽酸氨溴索口服溶液能促進(jìn)痰液排出,右美沙芬糖漿可抑制咳嗽中樞,桉檸蒎腸溶軟膠囊有助于化解黏痰,需遵醫(yī)囑使用。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)兩周未緩解需排查過敏性咽喉炎或鼻后滴漏綜合征,可能伴隨鼻塞、咽部異物感等癥狀,需進(jìn)行喉鏡或過敏原檢測(cè)。

避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)濕度,若痰液轉(zhuǎn)黃或發(fā)熱需及時(shí)呼吸科就診。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃粘膜慢性萎縮性炎怎么辦

胃粘膜慢性萎縮性炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、定期復(fù)查等方式治療。該病通常由幽門螺桿菌感染、長期不良飲食習(xí)慣、膽汁反流、自身免疫因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過燙食物,減少腌制食品攝入,選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如魚肉、雞蛋、豆腐等,有助于減輕胃粘膜刺激。

2、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、粘膜修復(fù)障礙有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、消化不良等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮等胃粘膜保護(hù)劑。

3、根除幽門螺桿菌

可能與幽門螺桿菌持續(xù)感染有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀。需采用四聯(lián)療法,包含質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑及兩種抗生素。

4、定期復(fù)查

可能與疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),建議每1-2年進(jìn)行胃鏡及病理檢查,監(jiān)測(cè)胃粘膜變化情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變。

日常注意規(guī)律作息,戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B12和葉酸,有助于改善胃粘膜營養(yǎng)狀態(tài)。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
慢性支氣管炎急性發(fā)作是怎回事

慢性支氣管炎急性發(fā)作可能由感染、空氣污染、氣候變化、過敏反應(yīng)等原因引起,可通過抗感染治療、環(huán)境控制、藥物緩解、氧療等方式治療。

1、感染:

細(xì)菌或病毒感染是常見誘因,患者可能出現(xiàn)咳嗽加重、黃痰增多等癥狀。治療需根據(jù)病原體選擇抗生素或抗病毒藥物,如阿莫西林、左氧氟沙星、奧司他韋。

2、空氣污染:

煙霧粉塵等污染物刺激氣道導(dǎo)致炎癥加劇,表現(xiàn)為喘息胸悶。應(yīng)避免暴露于污染環(huán)境,必要時(shí)使用支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇、異丙托溴銨緩解癥狀。

3、氣候變化:

冷空氣刺激誘發(fā)氣道痙攣,常見于秋冬季節(jié)。注意保暖防寒,急性發(fā)作時(shí)可使用茶堿緩釋片、孟魯司特鈉等藥物改善通氣。

4、過敏反應(yīng):

花粉塵螨等過敏原引發(fā)氣道高反應(yīng)性,可能伴隨鼻癢打噴嚏。需遠(yuǎn)離過敏原,嚴(yán)重時(shí)需用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥氯雷他定控制炎癥。

患者應(yīng)戒煙并保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)進(jìn)行呼吸功能鍛煉,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腳踝扭傷15天可以鍛煉嗎

腳踝扭傷15天后能否鍛煉需根據(jù)恢復(fù)情況判斷,輕度扭傷可嘗試低強(qiáng)度活動(dòng),嚴(yán)重?fù)p傷需繼續(xù)制動(dòng)。

1、恢復(fù)評(píng)估

建議就醫(yī)復(fù)查踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,通過影像學(xué)檢查確認(rèn)韌帶損傷程度,醫(yī)生評(píng)估前避免負(fù)重訓(xùn)練。

2、康復(fù)階段

急性期后進(jìn)入功能恢復(fù)期,可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、彈力帶抗阻訓(xùn)練等物理治療,疼痛腫脹加重需立即停止。

3、風(fēng)險(xiǎn)提示

過早負(fù)重可能加重韌帶松弛,導(dǎo)致慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),二次損傷概率顯著增加。

4、運(yùn)動(dòng)防護(hù)

恢復(fù)鍛煉時(shí)應(yīng)使用護(hù)踝支具,選擇游泳、騎自行車等非負(fù)重運(yùn)動(dòng),避免跑跳等沖擊性動(dòng)作。

康復(fù)期間保持優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù),夜間睡眠可使用枕頭墊高患肢減輕腫脹。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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