來源：博禾知道
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小孩幾天不拉大便可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣未建立、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、增加活動、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。
1、調(diào)整飲食增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍(lán)花、香蕉、燕麥等富含膳食纖維的食物，減少精制米面和肉類比例。家長需注意觀察孩子對食物的耐受性。
2、補充水分每日保證足夠溫水?dāng)z入，1歲以上兒童可少量飲用西梅汁。家長需定時提醒孩子喝水，避免因玩耍忘記飲水。
3、建立習(xí)慣固定每日晨起或餐后坐便盆5-10分鐘，家長需耐心引導(dǎo)并給予積極反饋?？膳浜夏_凳墊高膝蓋幫助排便體位。
4、藥物輔助乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物可短期使用。家長需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長期依賴刺激性瀉藥。
若持續(xù)5天未排便或伴隨腹痛嘔吐需及時就醫(yī)，日?？身槙r針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，避免強迫排便造成心理恐懼。
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