醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  幼兒肥胖癥可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、行為矯正、醫(yī)療指導(dǎo)等方式治療。幼兒肥胖癥通常由飲食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)不足、遺傳因素、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

  1、飲食調(diào)整

  減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，控制每日總熱量，避免過度喂養(yǎng)，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)幼兒體重變化。

  2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

  保證每天60分鐘以上中高強(qiáng)度活動(dòng)，減少靜坐時(shí)間，家長(zhǎng)需陪伴幼兒進(jìn)行游戲類運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳等趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目。

  3、行為矯正

  建立規(guī)律作息時(shí)間，避免進(jìn)食時(shí)看電視，家長(zhǎng)需以身作則培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣，不將食物作為獎(jiǎng)勵(lì)手段。

  4、醫(yī)療指導(dǎo)

  可能與生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、皮膚干燥等癥狀，需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素檢測(cè)等檢查。

  建議家長(zhǎng)定期記錄幼兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線，避免過度限制飲食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，必要時(shí)可咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化干預(yù)方案。