如何預(yù)防血清甲狀腺素高

預(yù)防血清甲狀腺素高的關(guān)鍵在于調(diào)整生活方式和定期監(jiān)測甲狀腺功能。均衡飲食、控制碘攝入、保持規(guī)律作息和適度運動是有效手段。血清甲狀腺素高通常與甲狀腺功能亢進、碘攝入過多或自身免疫性疾病有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高碘食物如海帶、紫菜的攝入，避免過量食用含碘鹽。定期進行甲狀腺功能檢查，尤其是家族中有甲狀腺疾病史的人群，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力，有助于維持甲狀腺健康。藥物治療方面，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。手術(shù)治療適用于甲狀腺腫大嚴(yán)重或藥物治療無效的患者，常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、全甲狀腺切除術(shù)。飲食上，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果，避免刺激性食物如辛辣、油膩食品。運動方面，選擇適度的有氧運動如散步、游泳，有助于調(diào)節(jié)身體代謝和免疫系統(tǒng)。定期體檢和健康管理是預(yù)防血清甲狀腺素高的關(guān)鍵，早期發(fā)現(xiàn)和治療甲狀腺功能異常，可以有效降低疾病風(fēng)險。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

左甲狀腺素鈉片孕婦可以吃嗎

左甲狀腺素鈉片主要用于單純性甲狀腺腫、慢性淋巴性甲狀腺炎等，孕婦是可以服用的，但是用藥劑量需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)密監(jiān)測甲狀腺激素，定期做孕期檢查，保證胎兒健康發(fā)育。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃左甲狀腺素鈉片后甲狀腺功能減退和頭暈是怎么回事？

吃左甲狀腺素鈉片后出現(xiàn)甲狀腺功能減退和頭暈可能與藥物劑量不足、吸收障礙、藥物相互作用、自身免疫性疾病、垂體功能異常等因素有關(guān)。左甲狀腺素鈉片是治療甲狀腺功能減退的常用藥物，但用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致癥狀加重或不良反應(yīng)。

1、藥物劑量不足

左甲狀腺素鈉片劑量不足時無法有效補充甲狀腺激素，導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥狀持續(xù)或加重?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、怕冷、體重增加等典型甲減表現(xiàn)。需通過血液檢測甲狀腺功能調(diào)整劑量，常用替代藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。

2、吸收障礙

胃酸缺乏、乳糜瀉、胃腸手術(shù)后等狀況會影響左甲狀腺素鈉片的吸收。服藥時同時攝入高纖維食物、鈣劑、鐵劑等也會干擾藥物吸收。建議空腹服藥并避免與影響吸收的物質(zhì)同服，必要時可考慮靜脈給藥。

3、藥物相互作用

某些藥物如抗酸藥、消膽胺、抗癲癇藥等會降低左甲狀腺素鈉片的療效。合并用藥時可能出現(xiàn)藥物代謝加快或結(jié)合反應(yīng)，導(dǎo)致甲狀腺激素水平不足。調(diào)整用藥方案時應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免自行更改藥物。

4、自身免疫性疾病

橋本甲狀腺炎等自身免疫性疾病可能影響甲狀腺功能恢復(fù)。即使補充甲狀腺激素，免疫系統(tǒng)持續(xù)攻擊甲狀腺組織仍會導(dǎo)致功能異常。需配合免疫調(diào)節(jié)治療，定期監(jiān)測甲狀腺抗體水平。

5、垂體功能異常

繼發(fā)性甲減患者若垂體病變未糾正，單純補充甲狀腺激素可能效果不佳。垂體瘤、席漢綜合征等疾病會影響促甲狀腺激素分泌，需通過影像學(xué)檢查和激素測定明確診斷。

服用左甲狀腺素鈉片期間應(yīng)定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整劑量。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。服藥時間建議固定，通常選擇早晨空腹服用，避免與其他藥物或食物同服影響吸收。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、乏力等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他系統(tǒng)性疾病可能。冬季注意保暖，甲狀腺功能減退患者代謝率低更易怕冷。適當(dāng)進行溫和運動有助于改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運動導(dǎo)致疲勞。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

促甲狀腺素15.05，游離T4 / 0.92，嚴(yán)重嗎

現(xiàn)在認(rèn)為是不太嚴(yán)重的，需考慮是有甲減，是由于各種原因引起的甲狀腺素分泌減少后引起的疾病，出現(xiàn)了人體的情緒低落，皮膚粗糙，月經(jīng)量少，閉經(jīng)等癥狀，反復(fù)發(fā)生。對于本病的治療，需盡早使用藥物如優(yōu)甲樂，需長期服用的，不能中途停藥的，每個三月復(fù)查一次甲狀腺功能，如果是疾病已經(jīng)控制了，可以適當(dāng)減量的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺素低吃什么？

甲狀腺素低表現(xiàn)為食欲不振，疲乏，頸部腫大，女性還會月經(jīng)不調(diào)等。還會伴有貧血現(xiàn)象，應(yīng)該吃一些補血的食物，還要含鐵的蔬菜水果等。而且甲狀腺素低是缺碘導(dǎo)致的，應(yīng)該吃一些海帶等含碘豐富的食物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

服用左甲狀腺素鈉片甲減能治愈嗎？

現(xiàn)在主要是甲減，是由于人體發(fā)生甲亢后，經(jīng)過積極的治療后形成了本病，發(fā)生本病后出現(xiàn)了人體的皮膚粗糙，表情淡漠，情緒低落，身體乏力，嗜睡等癥狀。對于甲減是無法根治的，需終身服用優(yōu)甲樂治療的，不能中途隨便停藥的，正常的生活就可以了，在平時不要吃海鮮類食物。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

碘131治療后促甲狀腺素偏高怎么辦？

目前醫(yī)學(xué)上是將甲亢定為慢性疾病，需要長期服藥治療，控制病情發(fā)展的。治療上繼續(xù)服藥治療，定期復(fù)查，動態(tài)觀察甲狀腺功能。

陳科生 主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

甲狀腺素鈉片每天幾點吃最好

甲狀腺素鈉片的最佳服用時間是早晨空腹時，通常在早餐前30分鐘到1小時服用，這樣可以確保藥物的充分吸收和穩(wěn)定療效。甲狀腺素鈉片主要用于治療甲狀腺功能減退癥，空腹服用有助于減少食物對藥物吸收的干擾，提高藥效。同時，固定時間服用有助于維持血藥濃度的穩(wěn)定，避免因服藥時間不規(guī)律影響治療效果。 1. 早晨空腹服用的原因：甲狀腺素鈉片的吸收受食物影響較大，尤其是含鈣、鐵、鎂的食物會顯著降低藥物的吸收率。空腹?fàn)顟B(tài)下，胃酸分泌較少，藥物能夠更快通過胃部進入小腸，被充分吸收。研究顯示，空腹服用甲狀腺素鈉片的吸收率比餐后服用高出20%-30%。 2. 固定時間的重要性：甲狀腺素鈉片需要長期服用，固定時間服用有助于維持血藥濃度的穩(wěn)定。不規(guī)律的服藥時間可能導(dǎo)致血藥濃度波動，影響甲狀腺功能的調(diào)節(jié)。建議每天早晨在同一時間服用，形成習(xí)慣，避免漏服或重復(fù)服藥。 3. 與其他藥物的間隔：如果同時服用其他藥物，尤其是含鈣、鐵、鎂的補充劑或抗酸藥，應(yīng)與甲狀腺素鈉片間隔至少4小時。這些藥物會與甲狀腺素鈉片結(jié)合，影響其吸收和療效。例如，鈣片和鐵劑應(yīng)在午餐或晚餐后服用，以減少對甲狀腺素鈉片的干擾。 4. 特殊情況下的調(diào)整：對于有胃部不適或空腹服藥后感到不適的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整服藥時間。例如，睡前服用也是一種選擇，但需確保晚餐后至少間隔4小時，避免食物影響藥物吸收。無論選擇哪種時間，都應(yīng)保持一致性，以確保治療效果。 5. 漏服的處理：如果偶爾漏服甲狀腺素鈉片，可以在當(dāng)天盡快補服，但不要一次性服用雙倍劑量。長期漏服可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退癥狀加重，需及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案。 甲狀腺素鈉片的服用時間和方式對治療效果至關(guān)重要，早晨空腹服用是最佳選擇，固定時間服用有助于維持血藥濃度的穩(wěn)定，確保甲狀腺功能的正常調(diào)節(jié)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

感冒后脖子疼，甲狀腺素是36.24，正常嗎

甲狀腺素TSH一般要達(dá)到15-20mIU/L，若單純甲狀腺腺素升高,而游離甲狀腺素,總T3,游離T3,促甲狀腺素都正常的話,可以不考慮甲亢。甲狀腺素其中包含了游離甲狀腺素和總甲狀腺素,有一定輕微升高對人體影響不大，建議復(fù)查。

任黎平 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

懷孕四個月，促甲狀腺素偏高，對寶寶影響大嗎

促甲狀腺素TSH偏高，需要考慮有甲減的可能，是對寶寶有影響的，建議定期復(fù)查，同時可以適當(dāng)多吃一些含碘高的食物

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

游離甲狀腺素偏高的原因是什么

游離甲狀腺素偏高可能由甲狀腺功能亢進、藥物影響、妊娠或甲狀腺炎等引起，需根據(jù)具體原因進行治療。1.甲狀腺功能亢進甲狀腺功能?...

甲狀腺素升高是什么意思?

甲狀腺素升高通常意味著甲狀腺功能亢進，可能是由于甲狀腺自身疾病、藥物影響或身體其他疾病引起。常見原因包括甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌等。治療方式包括藥物治療、手術(shù)治療和放射性碘治療，同時需注意飲食調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣改善。1...

促甲狀腺素偏高有什么影響

促甲狀腺素偏高可能影響代謝功能、心血管系統(tǒng)及生殖健康，通常與甲狀腺功能減退有關(guān)。主要表現(xiàn)有體重異常增加、心率減慢、畏寒乏...

甲狀腺素和促甲狀腺素有什么區(qū)別

甲狀腺素（T4）和促甲狀腺素（TSH）是甲狀腺功能調(diào)節(jié)中的兩種關(guān)鍵激素，區(qū)別主要在于產(chǎn)生部位、功能及反饋機制。T4由甲狀腺分泌，??...

左甲狀腺素納是激素嗎

左甲狀腺素鈉是一種人工合成的甲狀腺激素，用于治療甲狀腺功能減退癥。甲狀腺激素主要由甲狀腺分泌，調(diào)節(jié)身體的新陳代謝、生長發(fā)...

游離甲狀腺素和游離三碘甲狀腺素偏高怎么辦

游離甲狀腺素和游離三碘甲狀腺素偏高可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、病因治療、定期監(jiān)測、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。該情況通常由甲狀...

游離子T3T4甲狀腺素都高是怎么了

游離子T3、T4甲狀腺素均升高可能與甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺炎、垂體病變等因素有關(guān)，需結(jié)合促甲狀腺激素水平綜合判斷。常見原因??...

促甲狀腺素低與高哪個更危險

促甲狀腺素水平異常中，數(shù)值過低（甲亢）比過高（甲減）短期內(nèi)危害更顯著。促甲狀腺素降低通常提示甲狀腺功能亢進，可能引發(fā)心律...

左甲狀腺素鈉片的用法及用量

左甲狀腺素鈉片的使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，具體用量需根據(jù)甲狀腺功能檢測結(jié)果、患者年齡及合并癥等因素個體化調(diào)整。1、適應(yīng)癥：左甲??...

血清游離甲狀腺素偏高是什么意思

血清游離甲狀腺素偏高通常提示甲狀腺功能亢進，可能由格雷夫斯病、甲狀腺炎、垂體瘤、過量服用甲狀腺激素或妊娠期一過性甲亢等原...

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【個股信息】新華制藥(00719-HK)料首三季凈利潤倒退最多60%

山東新華制藥發(fā)盈警,預(yù)計截至9月底止首三季,凈利潤較去年同期倒退50-60%,至3,200-4,000萬元人民幣(下同),每股盈利介乎6.9-8.7分。去年同期錄得凈利潤8,001萬元。公司并預(yù)計,第三季凈利潤較去年同期1,931萬元倒退54-96%。公司表示,凈利潤倒退主要是公司原料藥主導(dǎo)產(chǎn)品國內(nèi)外市場需求低迷,制劑產(chǎn)品銷售受醫(yī)改、招標(biāo)、限抗等影響,其附屬化工產(chǎn)品市場競爭激烈,需求不旺,售價下滑

后天狐臭是怎樣造成的的原因

后天狐臭主要與汗腺分泌異常、細(xì)菌分解及個人衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，改善狐臭需從抑制汗腺分泌、殺菌及保持清潔入手。后天狐臭的成因包括大汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生異味以及不良衛(wèi)生習(xí)慣。大汗腺分泌的汗液中含有蛋白質(zhì)和脂肪酸，容易被皮膚表面的細(xì)菌分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸和氨類物質(zhì)，形成狐臭。遺傳因素、激素水平變化、精神壓力、飲食習(xí)慣等也可能影響大汗腺的分泌功能。治療狐臭可通過以下方法：使用含鋁鹽的止汗劑，如氯化鋁、硫酸鋁鉀，減少汗液分泌；使用抗菌產(chǎn)品，如三氯生、氯己定，抑制細(xì)菌繁殖；保持腋下清潔干燥，每天清洗并使用抑菌肥皂；調(diào)整飲食，減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃富含纖維的蔬菜水果；必要時可考慮手術(shù)或激光治療，如大汗腺切除術(shù)、激光脫毛等。對于嚴(yán)重狐臭，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

甲狀腺左側(cè)葉見邊界尚清晰的低回聲結(jié)節(jié)

甲狀腺左側(cè)葉見邊界尚清晰的低回聲結(jié)節(jié)需要進一步檢查明確性質(zhì)，常見原因包括甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤或甲狀腺癌，可通過超聲、穿刺活檢等確診，必要時需手術(shù)切除。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺組織內(nèi)形成的異常腫塊，邊界尚清晰的低回聲結(jié)節(jié)提示良性可能性較大，但仍需警惕惡性病變。1. 甲狀腺囊腫：囊性結(jié)節(jié)通常為良性，表現(xiàn)為甲狀腺內(nèi)充滿液體的囊腔，超聲顯示低回聲且邊界清晰，無明顯血流信號，多數(shù)無需治療，定期隨訪即可。2. 甲狀腺腺瘤：腺瘤是甲狀腺常見的良性腫瘤，超聲表現(xiàn)為邊界清晰的低回聲結(jié)節(jié)，可能伴有鈣化或血流信號，若結(jié)節(jié)較大或引起壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除。3. 甲狀腺癌：部分低回聲結(jié)節(jié)可能為惡性，尤其是邊界不規(guī)則、內(nèi)部回聲不均勻、伴有微鈣化或血流豐富的結(jié)節(jié)，需通過穿刺活檢確診，確診后需手術(shù)切除并輔以放射性碘治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的診斷需結(jié)合超聲、穿刺活檢等檢查，治療方案應(yīng)根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)、大小及患者癥狀決定，定期隨訪對早期發(fā)現(xiàn)惡性病變至關(guān)重要。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)中冰凍結(jié)果準(zhǔn)確率高嗎

甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)中冰凍結(jié)果的準(zhǔn)確率較高，通?？蛇_(dá)90%以上，是術(shù)中快速診斷的重要依據(jù)。冰凍切片技術(shù)能夠在手術(shù)過程中快速提供病理學(xué)信息，幫助醫(yī)生決定是否需要進一步擴大手術(shù)范圍或調(diào)整手術(shù)方案。術(shù)中冰凍結(jié)果準(zhǔn)確率受多種因素影響，包括病理醫(yī)生的經(jīng)驗、標(biāo)本質(zhì)量、切片技術(shù)等。病理醫(yī)生需要具備豐富的經(jīng)驗和專業(yè)知識，以確保診斷的準(zhǔn)確性。標(biāo)本的采集和處理也至關(guān)重要，高質(zhì)量的標(biāo)本能夠提高診斷的準(zhǔn)確性。切片技術(shù)方面，需要確保切片薄而均勻，以便于觀察細(xì)胞結(jié)構(gòu)。術(shù)中冰凍結(jié)果雖然準(zhǔn)確率高，但仍存在一定的局限性，如某些特殊類型的結(jié)節(jié)可能難以在冰凍切片中明確診斷。術(shù)后仍需結(jié)合常規(guī)石蠟切片進行最終診斷，以確保診斷的全面性和準(zhǔn)確性。術(shù)中冰凍結(jié)果在甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)中具有重要的臨床意義，能夠為醫(yī)生提供實時的病理學(xué)信息，幫助制定最佳的手術(shù)方案。對于患者而言，術(shù)中冰凍結(jié)果的準(zhǔn)確性直接關(guān)系到手術(shù)的成敗和后續(xù)的治療方案，因此選擇經(jīng)驗豐富的病理醫(yī)生和高質(zhì)量的標(biāo)本處理技術(shù)至關(guān)重要。術(shù)中冰凍結(jié)果的準(zhǔn)確性還需結(jié)合術(shù)后常規(guī)病理檢查進行綜合判斷，以確保診斷的全面性和準(zhǔn)確性，為患者提供最佳的治療方案。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

甲狀腺是什么引起的要注意哪些部位

甲狀腺問題多由遺傳、環(huán)境、生理等因素引起，需關(guān)注頸部、眼睛、心臟等部位。甲狀腺疾病的治療包括藥物治療、手術(shù)治療和生活調(diào)理。藥物治療常用甲狀腺素替代藥物、抗甲狀腺藥物和β受體阻滯劑；手術(shù)治療包括甲狀腺部分切除、全切除和淋巴結(jié)清掃；生活調(diào)理建議低碘飲食、高纖維飲食和適量運動。甲狀腺疾病可能由遺傳因素、環(huán)境因素如碘攝入異常、生理因素如自身免疫反應(yīng)等引起，需定期檢查頸部甲狀腺、眼睛是否突出、心臟功能等。甲狀腺疾病的治療需根據(jù)具體病因和癥狀進行，藥物治療如甲狀腺素替代藥物可調(diào)節(jié)激素水平，抗甲狀腺藥物用于甲亢治療，β受體阻滯劑緩解甲亢癥狀；手術(shù)治療適用于甲狀腺結(jié)節(jié)、腫瘤等，甲狀腺部分切除保留部分功能，全切除適用于惡性病變，淋巴結(jié)清掃防止轉(zhuǎn)移；生活調(diào)理建議低碘飲食減少甲狀腺負(fù)擔(dān)，高纖維飲食促進消化，適量運動增強體質(zhì)。甲狀腺疾病的預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要，定期體檢、注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，有助于減少甲狀腺疾病的發(fā)生和發(fā)展。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

腋臭多大適合做手術(shù)切除呢

腋臭手術(shù)的最佳年齡通常在18歲以后，此時身體發(fā)育基本成熟，手術(shù)效果更穩(wěn)定。手術(shù)治療是根治腋臭的有效方法，包括微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)和激光手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合輕度腋臭患者；傳統(tǒng)手術(shù)切除范圍大，適合重度腋臭患者；激光手術(shù)通過破壞汗腺減少異味，適合中度腋臭患者。非手術(shù)治療如使用止汗劑、局部注射肉毒素或激光治療，可作為手術(shù)前的臨時緩解措施。日常生活中，保持腋下清潔干燥、穿透氣衣物、避免辛辣刺激性食物，有助于減輕腋臭癥狀。對于青春期腋臭患者，建議先通過非手術(shù)方法控制癥狀，待成年后再考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療后需注意傷口護理，避免感染，同時保持良好生活習(xí)慣，以維持長期效果。腋臭雖不危及生命，但可能影響社交和心理健康，選擇合適的手術(shù)時機和治療方法，可有效改善生活質(zhì)量。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老年人補充葉酸的好處和壞處

老年人適量補充葉酸有助于預(yù)防貧血和心血管疾病，但過量攝入可能導(dǎo)致健康風(fēng)險。葉酸是一種水溶性維生素，對細(xì)胞分裂和DNA合成至關(guān)重要，老年人因吸收能力下降，適量補充葉酸可改善認(rèn)知功能、降低同型半胱氨酸水平，減少中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險。然而，過量補充葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，增加某些癌癥的風(fēng)險，或?qū)е挛改c不適。老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個體需求確定葉酸補充量，通常建議每日攝入量為400微克。食物中富含葉酸的有綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等，通過均衡飲食也可滿足需求。對于有特定健康問題的老年人，如高同型半胱氨酸血癥或貧血，醫(yī)生可能會建議更高劑量的葉酸補充。定期體檢和血液檢查有助于監(jiān)測葉酸水平，確保補充安全有效。老年人補充葉酸需謹(jǐn)慎，避免盲目跟風(fēng)，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況和醫(yī)生建議進行科學(xué)補充。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

老人術(shù)后病人吃什么營養(yǎng)恢復(fù)快

老人術(shù)后病人應(yīng)選擇高蛋白、易消化的食物，如雞蛋、魚肉、豆腐，搭配富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜，有助于加速恢復(fù)。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的關(guān)鍵，維生素C和鐵有助于傷口愈合和免疫力提升。同時，適量攝入全谷物和堅果，提供必要的能量和微量元素。術(shù)后飲食應(yīng)避免油膩、辛辣和刺激性食物，以免影響消化和傷口愈合。少食多餐，保持飲食均衡，有助于身體快速恢復(fù)。術(shù)后營養(yǎng)補充不僅促進傷口愈合，還能增強免疫力，減少并發(fā)癥風(fēng)險。老年人術(shù)后消化功能較弱，建議選擇軟爛易消化的食物，如粥、蒸蛋、燉湯等，避免生冷食物。適量補充益生菌，如酸奶，有助于維持腸道健康。術(shù)后恢復(fù)期間，保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水。根據(jù)醫(yī)生建議，必要時可補充營養(yǎng)制劑，如蛋白粉或復(fù)合維生素。術(shù)后飲食需個性化調(diào)整，結(jié)合患者的具體情況和醫(yī)生建議，制定合理的營養(yǎng)計劃。通過科學(xué)的飲食管理，老人術(shù)后病人可以更快恢復(fù)健康，減少術(shù)后并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

甲狀腺正常大小是多少毫米啊

甲狀腺正常大小因人而異，但通常甲狀腺左右葉的厚度在10-15毫米之間，寬度在15-20毫米之間，長度在40-60毫米之間，峽部厚度在2-6毫米之間。甲狀腺大小的異常可能與甲狀腺功能異常、炎癥或腫瘤有關(guān)，需結(jié)合超聲檢查結(jié)果和甲狀腺功能指標(biāo)綜合評估。甲狀腺大小異常的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。藥物治療可選用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶；手術(shù)治療適用于甲狀腺腫瘤或嚴(yán)重腫大患者；生活方式調(diào)整包括低碘飲食、適量運動和規(guī)律作息。甲狀腺大小異常的預(yù)防措施包括定期體檢、避免過度攝入碘和保持良好的生活習(xí)慣。甲狀腺大小異?？赡芘c多種因素有關(guān)，需結(jié)合具體情況采取相應(yīng)措施，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。甲狀腺大小異常的長期管理需定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲，根據(jù)病情調(diào)整治療方案，保持良好的生活習(xí)慣有助于控制病情。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人的飲食原則不包括的是哪些

老年人的飲食原則不包括高鹽、高糖、高脂肪的飲食習(xí)慣，以及過度節(jié)食和單一飲食。老年人應(yīng)保持均衡飲食，控制鹽糖攝入，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，避免營養(yǎng)不良或慢性病風(fēng)險增加。具體飲食建議包括：1. 控制鹽攝入，每日不超過5克，避免腌制食品和高鹽調(diào)味品；2. 減少糖分?jǐn)z入，限制甜食和含糖飲料，選擇天然水果替代；3. 選擇低脂肪食物，避免油炸食品和動物脂肪，優(yōu)先選擇魚類、豆類和瘦肉；4. 保持飲食多樣化，攝入多種蔬菜、水果、全谷物和堅果，確保營養(yǎng)全面；5. 適量飲水，每日飲水量保持在1500-1700毫升，避免飲用濃茶和咖啡。通過科學(xué)飲食，老年人可以維持健康體重，預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性病。老年人應(yīng)根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化飲食方案，確保營養(yǎng)均衡和健康生活。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

對異性有抵觸心理是什么疾病

對異性有抵觸心理可能與社交焦慮癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙或特定恐懼癥等心理問題有關(guān)，建議通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法或藥物治療進行干預(yù)。社交焦慮癥患者可能因害怕負(fù)面評價而對異性產(chǎn)生抵觸；創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能源于過去的創(chuàng)傷經(jīng)歷；特定恐懼癥則是對特定對象的過度恐懼。心理咨詢可以幫助患者探索內(nèi)心深處的恐懼和焦慮，認(rèn)知行為療法通過改變思維模式和行為習(xí)慣來減輕癥狀，藥物治療如抗焦慮藥或抗抑郁藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。此外，逐步暴露療法可以幫助患者逐漸適應(yīng)與異性的接觸，增強自信心。保持健康的生活方式，如規(guī)律運動、均衡飲食和充足睡眠，也有助于緩解心理壓力。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案，以改善心理健康狀況，恢復(fù)正常社交功能。

汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院