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哺乳后如何防止乳房下垂
來源:博禾知道
39人閱讀
問題描述:哺乳后如何防止乳房下垂
醫(yī)生回答(1)
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:有的女性懷孕之后,乳房會(huì)逐漸變大的,有的會(huì)出現(xiàn)下垂的情況,所以還是要適當(dāng)?shù)膸б恍┬卣种惖?,但一定要柔軟,不能太緊,它可以有利于托住乳房的,哺乳期之后應(yīng)該是適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),特別是要做一些瑜伽的運(yùn)動(dòng),盡量減掉肚上的脂肪,多吃些青菜水果,多喝水,沒事的時(shí)候也可以經(jīng)常按摩乳房。
乳房下垂
哺乳
乳房
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