醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  早上起來想吐反胃可能與睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃炎、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

  1、睡眠不足

  熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)晨起惡心。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備。

  2、飲食不當(dāng)

  晚餐過飽、睡前飲酒或食用高脂食物會加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議晚餐清淡易消化，睡前2小時避免進(jìn)食。

  3、胃炎

  胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān)，常伴上腹隱痛?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

  4、妊娠反應(yīng)

  孕早期激素變化會刺激嘔吐中樞，多發(fā)生于晨起?？缮倭慷嗖脱a(bǔ)充維生素B6，嚴(yán)重時需就醫(yī)排除妊娠劇吐。

  持續(xù)嘔吐超過3天或伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀時，建議及時消化內(nèi)科就診排查病因。