年輕人預(yù)防糖尿病可通過控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、保持健康體重、避免吸煙飲酒、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長期精神緊張等因素有關(guān)。

1、控制飲食

減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免過多食用精制碳水化合物如白米飯、甜點(diǎn)等。增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，選擇低升糖指數(shù)的食物有助于穩(wěn)定血糖。避免暴飲暴食，保持飲食規(guī)律，每餐適量進(jìn)食有助于維持血糖平衡。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感性，幫助控制血糖水平。避免久坐不動(dòng)，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，減少長時(shí)間靜坐帶來的代謝風(fēng)險(xiǎn)。

3、保持健康體重

超重或肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍內(nèi)。計(jì)算體質(zhì)指數(shù)，保持在18.5-23.9之間為宜。減少腹部脂肪堆積，腰圍男性不超過90厘米，女性不超過85厘米。

4、避免吸煙飲酒

吸煙會(huì)損害血管功能，增加胰島素抵抗。過量飲酒會(huì)導(dǎo)致熱量過剩和血糖波動(dòng)，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。戒煙限酒有助于改善代謝健康，降低糖尿病發(fā)生概率。

5、定期體檢

每年進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)，關(guān)注糖化血紅蛋白水平。有糖尿病家族史或高危因素者應(yīng)增加監(jiān)測(cè)頻率。早期發(fā)現(xiàn)血糖異?？杉皶r(shí)干預(yù)，防止發(fā)展為糖尿病。

預(yù)防糖尿病需要長期堅(jiān)持健康生活方式。保持充足睡眠，每天7-8小時(shí)有助于調(diào)節(jié)代謝。管理壓力水平，通過冥想、深呼吸等方式緩解精神緊張。注意足部護(hù)理，避免受傷感染。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo)，全面維護(hù)健康狀態(tài)。出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

腘窩淋巴結(jié)腫大可能由下肢感染、足癬繼發(fā)感染、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、淋巴系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤轉(zhuǎn)移等原因引起。腘窩淋巴結(jié)位于膝關(guān)節(jié)后方，屬于淺表淋巴結(jié)，其腫大通常與局部或全身性疾病相關(guān)，需結(jié)合伴隨癥狀綜合判斷。

1、下肢感染

足部或小腿的細(xì)菌感染是常見誘因，如蜂窩織炎、丹毒等。致病菌通過淋巴管擴(kuò)散至腘窩淋巴結(jié)，導(dǎo)致免疫應(yīng)答性腫大，可能伴隨紅腫熱痛。需針對(duì)原發(fā)感染使用抗生素，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林克拉維酸鉀分散片，局部可配合莫匹羅星軟膏。

2、足癬繼發(fā)感染

真菌感染引起的足癬若繼發(fā)細(xì)菌感染，可能通過淋巴回流刺激腘窩淋巴結(jié)。典型表現(xiàn)為足趾間糜爛滲出伴淋巴結(jié)壓痛。治療需聯(lián)用抗真菌藥如硝酸咪康唑乳膏與抗生素如鹽酸特比萘芬片，同時(shí)保持足部干燥。

3、膝關(guān)節(jié)滑膜炎

膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎癥可能刺激鄰近淋巴組織，常見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或創(chuàng)傷性滑膜炎。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹僵硬伴淋巴結(jié)反應(yīng)性增生。需關(guān)節(jié)腔抽液檢查，使用雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊控制炎癥。

4、淋巴系統(tǒng)疾病

淋巴瘤或淋巴結(jié)結(jié)核等特異性感染可導(dǎo)致無痛性進(jìn)行性腫大，可能伴隨發(fā)熱盜汗。需通過淋巴結(jié)活檢確診，淋巴瘤常用利妥昔單抗注射液聯(lián)合化療，結(jié)核需異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊規(guī)范治療。

5、惡性腫瘤轉(zhuǎn)移

下肢或盆腔惡性腫瘤如黑色素瘤、宮頸癌可能轉(zhuǎn)移至腘窩淋巴結(jié)。表現(xiàn)為質(zhì)硬固定無痛的腫大結(jié)節(jié)。需原發(fā)灶病理檢查確認(rèn)，根據(jù)腫瘤類型選擇手術(shù)切除或紫杉醇注射液等化療方案。

發(fā)現(xiàn)腘窩淋巴結(jié)腫大應(yīng)避免局部按壓刺激，觀察是否伴隨發(fā)熱、體重下降等全身癥狀。建議完善血常規(guī)、超聲或CT檢查明確性質(zhì)，感染性病變需足療程抗感染治療，非感染性腫大需穿刺活檢排除惡性病變。日常注意下肢皮膚清潔，控制足癬等慢性感染灶，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)淋巴回流。

孕婦突然身體發(fā)熱乏力可能與妊娠期生理變化、上呼吸道感染、尿路感染、貧血、妊娠期甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、妊娠期生理變化

妊娠期體內(nèi)激素水平升高可能導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫輕微上升，伴隨乏力感。這種情況通常無需特殊處理，注意多休息、保持環(huán)境通風(fēng)即可。若體溫超過38攝氏度或持續(xù)不緩解，需警惕病理性因素。

2、上呼吸道感染

孕婦免疫力降低易受病毒或細(xì)菌感染，可能出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、咽痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等中成藥，避免使用阿司匹林等可能影響胎兒的藥物。建議家長監(jiān)測(cè)體溫變化，及時(shí)補(bǔ)充水分。

3、尿路感染

妊娠期子宮增大壓迫泌尿系統(tǒng)，可能引發(fā)尿頻尿急伴發(fā)熱。需通過尿常規(guī)確診，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等孕期相對(duì)安全的抗生素。家長需注意觀察排尿情況，督促每日飲水1500毫升以上。

4、妊娠期貧血

鐵需求量增加可能導(dǎo)致血紅蛋白降低，出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力等癥狀?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查確診，遵醫(yī)囑補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液或右旋糖酐鐵口服液，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

5、甲狀腺功能異常

妊娠期甲狀腺激素波動(dòng)可能引起低熱、心悸、體重異常變化。需通過甲功五項(xiàng)檢查判斷，確診甲亢可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片，甲減則需左甲狀腺素鈉片替代治療。建議避免海帶等高碘食物，定期復(fù)查甲狀腺功能。

孕婦出現(xiàn)發(fā)熱乏力時(shí)應(yīng)立即臥床休息，保持室內(nèi)溫度22-24攝氏度，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。每日監(jiān)測(cè)體溫3次并記錄，體溫超過38.5攝氏度可用溫水擦浴物理降溫。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。若伴隨陰道出血、持續(xù)頭痛、視物模糊等嚴(yán)重癥狀，需立即急診處理。妊娠期間任何藥物使用必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估，禁止自行服用退熱藥或抗生素。

頭暈眼花可能是阿爾茨海默病的伴隨癥狀，但更多與其他因素相關(guān)。阿爾茨海默病的主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能下降，頭暈眼花通常由低血壓、貧血、前庭功能障礙、藥物副作用或腦血管疾病等因素引起。若長期出現(xiàn)需排查耳鼻喉科、神經(jīng)內(nèi)科相關(guān)疾病。

低血壓可能導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)頭暈和視物模糊，常見于體位突然改變或長時(shí)間站立時(shí)。貧血患者因血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，腦組織缺氧可表現(xiàn)為頭暈、乏力、眼前發(fā)黑。前庭功能障礙如良性陣發(fā)性位置性眩暈，多由耳石脫落刺激半規(guī)管引起，表現(xiàn)為短暫旋轉(zhuǎn)性頭暈與視物晃動(dòng)。部分降壓藥、鎮(zhèn)靜類藥物可能通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)或影響內(nèi)耳微循環(huán)誘發(fā)癥狀。腦血管疾病如短暫性腦缺血發(fā)作或后循環(huán)缺血，因血流動(dòng)力學(xué)改變導(dǎo)致小腦、腦干供血異常，常伴步態(tài)不穩(wěn)、復(fù)視等神經(jīng)功能缺損。

阿爾茨海默病患者的頭暈癥狀多出現(xiàn)在疾病中晚期，與腦組織廣泛萎縮、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂及合并腦血管病變相關(guān)。此類患者除頭暈外，通常已存在顯著記憶力障礙、定向力喪失或性格改變等典型表現(xiàn)。需通過頭顱MRI顯示海馬體萎縮、腦脊液生物標(biāo)志物檢測(cè)等輔助診斷，單純頭暈極少作為該病首發(fā)或孤立癥狀。

建議記錄頭暈發(fā)作的頻率、持續(xù)時(shí)間及誘發(fā)因素，避免突然起身或長時(shí)間低頭。均衡飲食可適當(dāng)增加鐵、維生素B12攝入，預(yù)防營養(yǎng)性貧血。高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。若伴隨頭痛、嘔吐或肢體麻木需立即就醫(yī)，排除急性腦血管事件。阿爾茨海默病確診患者出現(xiàn)新發(fā)頭暈時(shí)，應(yīng)評(píng)估是否合并其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

尿酸高患者通常不建議吃生蠔。生蠔屬于高嘌呤食物，可能加重尿酸代謝負(fù)擔(dān)，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

生蠔嘌呤含量較高，每100克生蠔嘌呤含量超過150毫克，屬于高嘌呤食物范疇。尿酸高患者攝入高嘌呤食物后，體內(nèi)嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸會(huì)進(jìn)一步積累，可能導(dǎo)致血尿酸水平升高。血尿酸濃度持續(xù)偏高可能引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍，誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀。高尿酸血癥還可能增加尿酸性腎結(jié)石形成概率，長期未控制可能損害腎功能。

部分尿酸控制穩(wěn)定的患者偶爾少量食用生蠔可能不會(huì)立即引發(fā)癥狀，但仍需嚴(yán)格限制攝入量。食用時(shí)可選擇清蒸等低油烹飪方式，避免同時(shí)飲酒或攝入其他高嘌呤食物。建議優(yōu)先選擇低嘌呤海鮮如海參、海蜇皮等替代，每日海鮮攝入總量控制在50克以內(nèi)。尿酸高患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

尿酸高患者日常需保持低嘌呤飲食，每日飲水量不少于2000毫升幫助尿酸排泄?？蛇m量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入，避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片等，不可自行調(diào)整用藥方案。

吃的太少不大便可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥等方式改善。排便困難可能與飲食不足、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群紊亂、痔瘡、腸梗阻等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日需保證足夠熱量攝入，建議增加燕麥、紅薯、玉米等粗糧比例，搭配西藍(lán)花、菠菜等綠葉蔬菜。食物總量不足會(huì)導(dǎo)致腸內(nèi)容物過少，無法有效刺激腸壁蠕動(dòng)。可少量多餐，避免一次性進(jìn)食過多加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、增加膳食纖維攝入

每日攝入20-30克膳食纖維，優(yōu)先選擇火龍果、獼猴桃等帶籽水果，以及木耳、香菇等菌菇類。水溶性膳食纖維可吸收水分軟化糞便，不溶性纖維能增加糞便體積。需同步保證每日1500-2000毫升飲水，避免纖維吸水不足反而加重便秘。

3、適量運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，尤其推薦飯后散步。運(yùn)動(dòng)可通過腹肌收縮和重力作用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善胃腸血液循環(huán)。臥床者可行腹部順時(shí)針環(huán)形按摩，每次10-15分鐘。

4、腹部按摩

取仰臥位屈膝，用掌心沿升結(jié)腸-橫結(jié)腸-降結(jié)腸方向做環(huán)形按摩，力度以能觸及腸管蠕動(dòng)為宜。按摩可刺激腸道神經(jīng)反射，促進(jìn)結(jié)腸集團(tuán)運(yùn)動(dòng)。建議在晨起或餐后1小時(shí)進(jìn)行，避開急性腹痛發(fā)作期。

5、遵醫(yī)囑用藥

頑固性便秘可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥，或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。痔瘡引發(fā)的排便困難可配合復(fù)方角菜酸酯栓。禁用刺激性瀉藥長期使用，避免產(chǎn)生藥物依賴性。

建立固定排便習(xí)慣，晨起后飲用溫水刺激胃結(jié)腸反射，即使無便意也應(yīng)定時(shí)如廁5-10分鐘。避免久坐久站，如超過3天未排便或伴隨劇烈腹痛、便血需及時(shí)就醫(yī)。老年人及術(shù)后患者出現(xiàn)排便困難時(shí)，應(yīng)優(yōu)先排除機(jī)械性腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

心臟濕氣重是中醫(yī)術(shù)語，通常指心陽不足或水濕內(nèi)停導(dǎo)致的心功能異常，可能表現(xiàn)為胸悶氣短、心悸心慌、肢體浮腫、舌苔白膩、畏寒怕冷等癥狀。心臟濕氣重可能與飲食不節(jié)、外感濕邪、情志失調(diào)、脾腎陽虛、心陽不足等因素有關(guān)。

1、胸悶氣短

胸悶氣短是心臟濕氣重的常見癥狀，患者可能感覺胸部有壓迫感或呼吸不暢，活動(dòng)后加重。濕邪阻滯心脈會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，可能伴隨咳嗽痰多、夜間平臥困難。中醫(yī)治療可選用苓桂術(shù)甘湯加減以溫陽化飲，或遵醫(yī)囑使用參附強(qiáng)心丸、麝香保心丸等中成藥。日常需避免潮濕環(huán)境，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血流通。

2、心悸心慌

心悸心慌表現(xiàn)為心跳不規(guī)律或自覺心跳劇烈，多因水氣凌心擾動(dòng)心神所致?？赡馨橛蓄^暈?zāi)垦?、手腳發(fā)涼，舌體胖大邊有齒痕。此類癥狀需與心律失常鑒別，中醫(yī)常用真武湯溫陽利水，或配合穩(wěn)心顆粒、生脈飲等藥物?；颊邞?yīng)保持情緒穩(wěn)定，限制鈉鹽攝入以減少水鈉潴留。

3、肢體浮腫

下肢凹陷性水腫是典型表現(xiàn)，晨輕暮重，按壓后恢復(fù)緩慢。心陽不振導(dǎo)致水液代謝失常，可能合并腰膝酸軟、小便量少。治療需益氣溫陽利水，方選五苓散合防己黃芪湯，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可配合呋塞米片、氫氯噻嗪片等利尿劑。日常需抬高下肢，控制飲水量，監(jiān)測(cè)體重變化。

4、舌苔白膩

舌象表現(xiàn)為舌質(zhì)淡胖、苔白滑或厚膩，是體內(nèi)水濕停滯的外在征象?？赡馨橛锌诘瓱o味、食欲不振等脾虛癥狀。中醫(yī)常用藿香正氣散化濕和中，或使用香砂六君丸、參苓白術(shù)散健脾祛濕。飲食宜溫?zé)嵋紫?，避免生冷瓜果，可用陳皮、生姜代茶飲?/p>

5、畏寒怕冷

心陽虛衰不能溫煦肢體，出現(xiàn)手足不溫、喜暖惡寒，夜間癥狀明顯。嚴(yán)重者可出現(xiàn)面色蒼白、冷汗淋漓等心陽暴脫危象。急救可用四逆湯回陽救逆，平時(shí)調(diào)理選用金匱腎氣丸、右歸丸溫補(bǔ)心腎。注意保暖防寒，艾灸關(guān)元、足三里等穴位有助于振奮陽氣。

心臟濕氣重患者需長期調(diào)理，飲食宜選擇紅豆、薏米、山藥等健脾利濕食材，避免肥甘厚味。適度練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，忌劇烈活動(dòng)耗傷陽氣。若出現(xiàn)端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，提示可能存在心功能不全，須立即就醫(yī)進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。中醫(yī)治療需辨證施治，不可自行濫用溫補(bǔ)藥物，以免加重水濕停滯。

經(jīng)常拉肚子伴隨粘液血便但腸鏡檢查無異常，可能與腸易激綜合征、腸道感染、食物不耐受、痔瘡或肛裂、炎癥性腸病早期等因素有關(guān)。建議結(jié)合糞便檢測(cè)、血液檢查等進(jìn)一步排查，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、腸易激綜合征

腸易激綜合征患者常出現(xiàn)腹瀉與粘液便，但腸鏡檢查無器質(zhì)性病變?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異?；蚓駢毫τ嘘P(guān)。癥狀發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。避免攝入辛辣刺激食物，減少高脂肪飲食。

2、腸道感染

細(xì)菌或寄生蟲感染可能導(dǎo)致一過性腸道黏膜損傷，出現(xiàn)血便和粘液便。即使腸鏡未見異常，仍需通過糞便培養(yǎng)或PCR檢測(cè)排查志賀菌、阿米巴原蟲等病原體。治療可選用諾氟沙星膠囊、甲硝唑片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。

3、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等非免疫性反應(yīng)可引發(fā)慢性腹瀉伴粘液便。腸鏡表現(xiàn)通常正常，但需通過食物回避試驗(yàn)或血清IgG檢測(cè)確認(rèn)。建議暫時(shí)停用乳制品、小麥類食物，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶或改用無麩質(zhì)飲食。癥狀持續(xù)時(shí)可短期使用消旋卡多曲顆粒緩解腹瀉。

4、痔瘡或肛裂

肛周疾病出血可能混入糞便被誤認(rèn)為腸道出血。腸鏡無法觀察到肛管末端病變需通過肛門指診或肛門鏡確診。輕度痔瘡可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，肛裂可外用硝酸甘油軟膏。增加膳食纖維攝入，保持排便通暢。

5、炎癥性腸病早期

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎初期可能僅表現(xiàn)為黏膜充血水腫，腸鏡易漏診。需結(jié)合糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測(cè)、小腸造影等檢查。若確診可使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片、英夫利西單抗注射液控制炎癥。避免攝入粗纖維食物，采用低渣飲食。

日常需記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，限制酒精、咖啡因攝入，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌改善腸道微生態(tài)。若癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或出現(xiàn)體重下降、夜間腹痛等預(yù)警癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查腸鏡并完善腫瘤標(biāo)志物篩查。保持規(guī)律作息，避免久坐，進(jìn)行適度腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

男科不孕不育檢查一般需要500-3000元，具體費(fèi)用與檢查項(xiàng)目、檢查方法、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。

男性不孕不育檢查費(fèi)用在500-1000元時(shí)，通常包括精液常規(guī)檢查、生殖系統(tǒng)超聲檢查等項(xiàng)目。精液常規(guī)檢查可以評(píng)估精子數(shù)量、活力、形態(tài)等指標(biāo)，生殖系統(tǒng)超聲檢查可以觀察睪丸、附睪、精索靜脈等結(jié)構(gòu)是否正常。費(fèi)用在1000-2000元時(shí)，可能增加性激素檢查、染色體檢查等項(xiàng)目，性激素檢查可以評(píng)估睪酮、促卵泡激素等激素水平，染色體檢查可以排除遺傳因素導(dǎo)致的不育。費(fèi)用在2000-3000元時(shí)，可能包括精漿生化檢查、精子功能檢查等更復(fù)雜的項(xiàng)目，精漿生化檢查可以評(píng)估精漿中果糖、鋅等成分，精子功能檢查可以評(píng)估精子穿透卵子能力等。

建議有生育需求的男性及時(shí)就醫(yī)檢查，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查項(xiàng)目。檢查前3-5天應(yīng)避免性生活，保持規(guī)律作息，避免熬夜、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。檢查結(jié)果異常時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步治療或調(diào)理。