來源:博禾知道
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黑眼圈可能與睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,表現(xiàn)為青黑色眼圈。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、用眼過度長時間電子屏幕使用引發(fā)眼周肌肉疲勞,形成血管型黑眼圈。每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,配合眼部按摩。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚薄弱者更易顯現(xiàn)皮下血管,形成結(jié)構(gòu)性黑眼圈。可考慮激光治療,日常使用含維生素K的眼霜。
4、過敏性鼻炎鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,表現(xiàn)為棕褐色眼圈??赡芘c塵螨過敏、花粉癥有關(guān),需使用氯雷他定等抗組胺藥物。
日??衫浞缶徑庋軘U(kuò)張,補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性,避免用力揉搓眼部。持續(xù)加重視需排查肝腎疾病等全身性因素。
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