來源：博禾知道
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哺乳期頭暈頭脹可能由睡眠不足、貧血、低血糖、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、監(jiān)測血壓等方式緩解。
1、睡眠不足哺乳期頻繁夜奶導致睡眠不足，可能引發(fā)頭暈頭脹。建議家長合理安排哺乳時間，與家人分擔夜間喂養(yǎng)任務(wù)，適當補覺。
2、貧血產(chǎn)后失血及哺乳消耗易導致缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)頭暈乏力癥狀。家長需注意補充含鐵食物，必要時遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等補鐵藥物。
3、低血糖哺乳消耗大量能量，未及時進食可能導致低血糖性頭暈。家長需準備便攜零食，少量多餐，可隨身攜帶葡萄糖片備用。
4、高血壓妊娠期高血壓未完全恢復或新發(fā)高血壓，可能表現(xiàn)為頭脹頭暈。需每日監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等降壓藥。
哺乳期出現(xiàn)持續(xù)頭暈頭脹應(yīng)盡早就醫(yī)，避免劇烈運動，保持環(huán)境通風，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。
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