來源:博禾知道
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肺癌和大腸癌的發(fā)病率近年來有明顯上升趨勢。這兩種癌癥的發(fā)病率上升可能與吸煙、空氣污染、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、遺傳因素等多種原因有關(guān)。
肺癌是全球范圍內(nèi)最常見的惡性腫瘤之一,其發(fā)病率上升與吸煙密切相關(guān)。長期吸煙會顯著增加患肺癌的風(fēng)險,煙草中的有害物質(zhì)可直接損傷肺部細胞,導(dǎo)致細胞異常增生??諝馕廴疽彩欠伟┌l(fā)病率上升的重要原因,工業(yè)廢氣、汽車尾氣中的有害顆粒物可長期刺激呼吸道。此外,職業(yè)暴露于石棉、砷等致癌物質(zhì)的人群也面臨較高風(fēng)險。大腸癌的發(fā)病率上升則與高脂肪、低纖維的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。過多攝入紅肉和加工肉制品會增加腸道負擔(dān),而膳食纖維攝入不足會影響腸道蠕動。久坐不動的生活方式會減緩腸道蠕動,增加致癌物質(zhì)與腸道黏膜的接觸時間。遺傳因素在大腸癌發(fā)病中也起重要作用,家族中有大腸癌病史的人群患病風(fēng)險較高。
預(yù)防肺癌應(yīng)戒煙并避免二手煙,減少在污染環(huán)境中的暴露時間,高危人群可定期進行低劑量螺旋CT篩查。預(yù)防大腸癌需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少紅肉和加工食品的食用量。保持規(guī)律運動有助于促進腸道蠕動,40歲以上人群建議定期進行腸鏡檢查。對于有家族史的高危人群,應(yīng)更早開始篩查并增加檢查頻率。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血、排便習(xí)慣改變等異常癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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