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腳踝扭傷有什么辦法治療?

來源:博禾知道

2023-03-15 22:00 38人閱讀

問題描述:腳踝扭傷有什么辦法治療?

醫(yī)生回答(1)

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腳踝扭了會骨折嗎
腳踝扭傷了以后會有骨折的情況。因為在腳踝區(qū)附著大量韌帶,如果受到較大的外力,韌帶附著點的骨頭會受到過度牽拉,當力量超過了骨頭的承受范圍之后,就會引起骨頭斷裂,導致骨折。所以當踝關(guān)節(jié)扭傷以后,如果局部出現(xiàn)了明顯腫脹、疼痛以及活動受限的情況,就應該考慮存在骨折可能。及時去正規(guī)醫(yī)院的骨科進行拍片檢查。如果存在腳踝骨折,應根據(jù)骨折的具體程度和類型及時進行治療。如果骨折比較穩(wěn)定,可以進行外固定。對于骨折錯位明顯影響關(guān)節(jié)平整和關(guān)節(jié)穩(wěn)定的,要由專業(yè)的醫(yī)生采取手術(shù)切開復位內(nèi)固定,術(shù)后根據(jù)骨折的愈合情況逐步進行康復鍛煉。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
腳踝筋膜發(fā)炎怎么辦
腳踝筋膜發(fā)炎,可采取下列方法進行治療:首先,應多注意休息、不要長時間行走或站立,由于腳踝部覆蓋的軟組織較薄極易受涼,因此應格外注意保暖。其次,應在醫(yī)生的指導下使用活血化瘀、消腫止痛的藥物,以促進腳踝發(fā)炎部分的血運和經(jīng)絡的疏通,如可口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。同時,應配合中醫(yī)的局部熱敷、針灸、按摩、敷藥等方式進行治療,都可以有效緩解癥狀,如果疼痛較為劇烈也可打封閉針進行緩解。再次,對于一些因治療不及時而導致嚴重腫脹的筋膜炎患者,多采用手術(shù)清除壞死組織,并大量使用敏感抗生素控制方法進行治療。最后,日常應加強腳踝部鍛煉、盡量穿著寬松舒適的鞋、睡前泡腳、并控制體重,可避免腳踝筋膜炎復發(fā)。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
冠心病糖尿病腳踝骨腫,不知是什么原因呢?
患者腳踝處出現(xiàn)的腫脹,其主要原因考慮是由于下肢的靜脈淤血或者是心功能衰竭,使得靜脈回流,阻力增加,導致靜脈淤血,而出現(xiàn)腳踝部水腫,所以建議患者還是需要多注意休息減少劇烈運動,以及積極的給予抗凝調(diào)脂的穩(wěn)定紙質(zhì)斑塊的藥物來改善新功能,同時還需要應用利尿劑來減輕水腫。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
腳踝骨折能洗腳嗎
腳踝骨折后需要良好的固定,在保證固定良好、骨折處不會發(fā)生移位的情況下可以洗腳。腳踝骨折之后,根據(jù)骨折的類型和程度,可以選擇保守石膏固定和手術(shù)內(nèi)固定治療。在有石膏固定的情況下,不能隨便拆除石膏。如果是輕度的穩(wěn)定的骨折,如果要洗腳,可以拆除石膏之后輕柔的洗腳,洗腳之后再把石膏打上。如果是不穩(wěn)定的骨折,就不建議拆除石膏去洗腳。如果腳踝骨折做了手術(shù),在手術(shù)傷口愈合之后就可以洗腳。因為有手術(shù)后有內(nèi)固定,骨折不會發(fā)生移位,所以一般是可以。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳踝骨折后應該注意什么?
注意把腳抬高,這樣方便血液回流,對骨折恢復有幫助,避免垂吊,配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋、消腫止痛、舒筋活絡、活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些!
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
腳趾受傷拆除石膏后腳踝骨疼怎么辦
根據(jù)你的情況,11月10號左腳第4,5個腳趾頭骨折,現(xiàn)在才一個月,骨折沒有愈合,不是后遺癥也不是踝關(guān)節(jié)骨折,是時間沒有到,骨折沒有完全愈合的。同時憑病員講訴的處境,避免著涼,不要吃辛辣刺激性的食物。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳踝扭傷骨折處出現(xiàn)血絲
腳踝扭傷骨折處出現(xiàn)血絲,考慮跟扭傷有一定的關(guān)系,建議要在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治療。同時也可以通過按摩和用熱毛巾熱敷的方式進行緩解。如果疼痛比較嚴重的,可以在醫(yī)生的指導下應用止痛的藥物進行治療,建議在恢復期間一定要多注意休息,避免勞累。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
腳踝扭傷應該如何處理比較好
考慮是軟組織挫傷,服用活血常規(guī)藥物,局部給以常規(guī)藥物云霧劑外常用,注意休息,減少活動,必要的時候理療等辦法治療,建議足踝外科患者治療后盡快做恢復訓練,越早做訓練,對于足踝外科的恢復有好處。飲食上也注意少食辛辣口味刺激食物,吃一些富含營養(yǎng)的蛋白質(zhì)的食物。最后提醒患者足踝外科術(shù)后要選擇有效的藥物及方法治療并促進康復!
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳踝骨折后怎樣恢復
腳踝骨折以后的恢復主要包括恢復正常的解剖結(jié)構(gòu)以及相應的關(guān)節(jié)功能康復訓練兩大方面。如果腳踝骨折產(chǎn)生移位,是需要進行手術(shù)治療,采取切開復位內(nèi)固定的辦法,讓骨折進行解剖復位,從而恢復正常的形態(tài)和解剖結(jié)構(gòu)。一般經(jīng)過八周左右,骨折可以初步愈合,這個時候還要進行關(guān)節(jié)的功能康復訓練來恢復功能。由于長時間地進行制動和固定,踝關(guān)節(jié)周圍組織結(jié)構(gòu)會產(chǎn)生相應粘連,肌肉力量下降,功能下降的情況,通過有效的康復訓練可以恢復踝關(guān)節(jié)活動范圍以及肌肉力量,從而能夠完全恢復踝關(guān)節(jié)功能。在恢復期間也可以采取對癥治療,比如出現(xiàn)疼痛可以采取消炎鎮(zhèn)痛,出現(xiàn)腫脹的可以通過抬高患肢以及使用藥物進行消腫。產(chǎn)生功能訓練疼痛時,可以通過物理治療手段緩解癥狀,充分進行功能康復訓練。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腳踝內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因
腳踝內(nèi)側(cè)有疼痛現(xiàn)象,有可能是在走路時發(fā)生了崴腳。傷及腳踝內(nèi)側(cè)三角肌纖維組織,導致三角肌內(nèi)出現(xiàn)血腫,壓力增大會導致腳踝內(nèi)側(cè)疼痛、腫脹。如果局部肌肉內(nèi)出血量較大,滲出到皮下,會有局部皮膚瘀青的現(xiàn)象,病人腳踝內(nèi)翻、外翻、跖屈等動作受限。腳踝內(nèi)側(cè)在受到直接外力撞擊后,可以發(fā)生內(nèi)踝骨折,產(chǎn)生腳踝內(nèi)側(cè)針刺樣疼痛,而且會有明顯的局部活動異常,出現(xiàn)骨擦音。經(jīng)過X線檢查可以看到骨折線存在,而且還能夠看到內(nèi)踝移位的程度。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
腳踝關(guān)節(jié)腫脹是什么原因
腳踝關(guān)節(jié)腫脹可能與外傷、痛風性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、靜脈回流障礙等原因有關(guān)。腳踝關(guān)節(jié)腫脹通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、活動受限等癥狀,建議及時就醫(yī)明確診斷。1、外傷腳踝關(guān)節(jié)受到外力撞擊、扭傷或骨折時,局部軟組織損傷...
腳踝距骨水腫怎么治療
腳踝距骨水腫可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。距骨水腫可能與外傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、距骨缺血性壞死、痛風性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。1、休息制動急性期需...
腳踝的風濕病怎么辦?
踝關(guān)節(jié)風濕痛,平時要注意對踝關(guān)節(jié)的保暖,當疼痛明顯時,可以熱敷疼痛的踝關(guān)節(jié),同時涂抹相關(guān)治療風濕痛的藥物,有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。還要注意休息,避免劇烈運動,如長跑、爬山等。在平時的飲食中,要注意以清淡、高蛋白維生素豐富、易消化的食物為主,不要吃辛辣刺激的食物。包括生冷硬的食物,多吃新鮮水果蔬菜,補充維
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兒童踝關(guān)節(jié)脆弱,再加上兒童便,生活中扭傷踝關(guān)節(jié)的可能性高,發(fā)生的原因多為身體失去重心,落地時踩在別人的腳上或腳上時出現(xiàn)。扭傷時,局部發(fā)生關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,嚴重時甚至骨折,走路疼痛時,不要勉強,可能骨折,在保護下去醫(yī)院拍照檢查,注意休息,避免疲勞感冒,不要用手法按摩兒童腳踝疼痛的原因1、兒童腳踝疼痛可能
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葛根靈芝護肝片的功效作用

葛根靈芝護肝片的主要功效為輔助改善肝功能、減輕肝臟損傷,適用于長期飲酒、藥物性肝損傷等輕度肝損傷人群。其主要成分包括葛根提取物、靈芝多糖等活性物質(zhì),具有抗氧化、抗炎、促進肝細胞修復等作用。

1、輔助改善肝功能

葛根中的異黃酮類成分可增強肝臟解毒酶活性,幫助代謝酒精及有毒物質(zhì)。靈芝多糖能調(diào)節(jié)肝臟微循環(huán),改善肝細胞能量供應,臨床多用于慢性肝炎患者的輔助治療。肝功能異常者使用時需定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶指標。

2、減輕氧化應激損傷

靈芝三萜類化合物可清除自由基,抑制脂質(zhì)過氧化反應,減輕酒精或藥物引起的肝細胞膜損傷。葛根素通過激活Nrf2通路增強肝臟抗氧化能力,對化學性肝損傷有保護作用,但無法替代戒酒等病因治療。

3、促進肝細胞修復

靈芝多糖能刺激肝細胞DNA合成,加速受損肝組織再生。葛根提取物通過調(diào)控TGF-β1信號通路抑制肝纖維化進展,適用于早期脂肪肝患者,但對肝硬化等嚴重病變效果有限。

4、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝

葛根素可抑制肝臟脂肪酸合成酶活性,減少甘油三酯沉積。靈芝酸能增強低密度脂蛋白受體表達,促進膽固醇代謝,對酒精性脂肪肝有一定改善作用,需配合飲食控制。

5、緩解藥物性肝損

聯(lián)合使用抗結(jié)核藥、化療藥物時,該制劑可通過抑制CYP450酶減少肝毒性代謝產(chǎn)物生成。但需注意與處方藥的相互作用,使用免疫抑制劑者應咨詢醫(yī)生。

使用期間應避免飲酒及高脂飲食,慢性肝病患者需每3-6個月復查肝功能。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應立即停藥就醫(yī)。孕婦及自身免疫性肝病患者禁用,不宜與抗凝血藥物聯(lián)用。建議通過適度運動、控制體重等綜合措施維護肝臟健康。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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長期低血壓和貧血會引起什么
甲狀腺功能亢進癥飲食
甲狀腺功能亢進癥患者的飲食需特別注意,合理調(diào)整飲食有助于緩解癥狀并支持治療。飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素為主,同時避免攝入過多碘和刺激性食物。甲狀腺功能亢進癥患者常伴隨代謝亢進,身體消耗較大,因此需通過飲食補充足夠的營養(yǎng)。飲食調(diào)整還需結(jié)合藥物治療和定期監(jiān)測甲狀腺功能,以達到最佳治療效果。 1、高熱量飲食:甲狀腺功能亢進癥患者基礎代謝率升高,能量消耗增加,需攝入足夠的熱量。建議選擇全谷物、堅果、乳制品等富含熱量的食物,每日熱量攝入可適當增加20%-30%,以滿足身體需求。 2、高蛋白飲食:蛋白質(zhì)是修復組織和維持免疫功能的重要營養(yǎng)素?;颊邞鄶z入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚類、瘦肉、豆制品等,每日蛋白質(zhì)攝入量可調(diào)整為1.2-1.5克/公斤體重,以支持身體修復和代謝。 3、高維生素飲食:甲狀腺功能亢進癥患者易出現(xiàn)維生素缺乏,尤其是B族維生素和維生素C。建議多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含維生素的食物,必要時可補充復合維生素制劑。 4、限制碘攝入:碘是甲狀腺激素合成的原料,攝入過多可能加重病情?;颊邞苊馐秤煤?、紫菜、海魚等高碘食物,同時選擇低碘鹽或無碘鹽,每日碘攝入量控制在150微克以下。 5、避免刺激性食物:咖啡、濃茶、酒精等刺激性食物可能加重心悸、焦慮等癥狀?;颊邞獪p少或避免攝入這些食物,選擇溫和的飲品如溫水、淡茶,以減輕身體負擔。 甲狀腺功能亢進癥患者的飲食調(diào)理需長期堅持,結(jié)合個體化治療方案。建議患者定期監(jiān)測甲狀腺功能,根據(jù)病情變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。同時,適當進行低強度運動如散步、瑜伽,有助于改善代謝和情緒狀態(tài)。飲食與運動相結(jié)合,配合藥物治療,可有效控制病情,提高生活質(zhì)量。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
單純紅細胞再生障礙性貧血有哪些癥狀

單純紅細胞再生障礙性貧血主要表現(xiàn)為貧血相關(guān)癥狀,如面色蒼白、乏力、心悸等,嚴重時可出現(xiàn)呼吸困難或暈厥。該病可分為先天性及獲得性兩類,癥狀嚴重程度與骨髓造血功能抑制程度相關(guān)。

1、面色蒼白

由于紅細胞生成減少導致血紅蛋白降低,皮膚黏膜供氧不足引發(fā)蒼白,常見于顏面、甲床等部位。先天性患者嬰幼兒期即可出現(xiàn),獲得性患者多隨病情進展逐漸顯現(xiàn)。需通過血常規(guī)檢查血紅蛋白及網(wǎng)織紅細胞計數(shù)輔助診斷。

2、持續(xù)乏力

組織缺氧引起肌肉能量代謝障礙,表現(xiàn)為活動耐力下降、易疲勞,輕微勞作即需休息。癥狀輕重與貧血程度呈正相關(guān),嚴重時可能出現(xiàn)嗜睡或意識模糊。建議避免劇烈運動并監(jiān)測血氧飽和度。

3、心悸氣短

心臟代償性加快收縮以彌補攜氧不足,出現(xiàn)心率增快、胸悶等癥狀,貧血加重時可伴隨心律失常。獲得性患者可能突發(fā)呼吸困難,需警惕心力衰竭風險。心電圖和心臟超聲有助于評估心功能。

4、頭暈目眩

腦組織缺氧導致眩暈、視物模糊或黑朦,體位改變時癥狀加劇,嚴重者出現(xiàn)短暫意識喪失。老年患者需排除腦血管病變,建議行動態(tài)血壓監(jiān)測和頭顱影像學檢查。

5、繼發(fā)感染

部分患者因免疫異常合并白細胞減少,表現(xiàn)為反復發(fā)熱、口腔潰瘍等。先天性患者可能伴發(fā)胸腺瘤,需進行胸部CT篩查。感染會加重貧血癥狀,需及時控制感染灶。

患者應保持均衡飲食,適量增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵和維生素B12的食物。避免接觸苯類化學物質(zhì)及放射線,規(guī)律監(jiān)測血常規(guī)指標。出現(xiàn)發(fā)熱或貧血癥狀加重時須立即就醫(yī),獲得性患者可能需要免疫抑制劑治療或造血干細胞移植。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
注射隆鼻的效果效果好嗎

注射隆鼻的效果因人而異,通常可以改善鼻部輪廓,但維持時間有限且存在一定風險。注射隆鼻主要通過填充材料如透明質(zhì)酸或膠原蛋白臨時塑形,適合鼻梁輕度低平、希望非永久性調(diào)整的人群。效果受個體代謝、材料特性及操作技術(shù)影響,可能出現(xiàn)腫脹、感染或血管栓塞等并發(fā)癥。

注射隆鼻的即時效果明顯,操作時間短且恢復快,適合追求微創(chuàng)調(diào)整的人群。透明質(zhì)酸等材料可被人體吸收降解,安全性相對較高,但需定期補打以維持效果。塑形靈活性高,醫(yī)生可根據(jù)需求調(diào)整鼻背高度和弧度,對鼻頭形態(tài)改善有限。部分人群可能出現(xiàn)短暫紅腫、淤青,通常1-2周消退。

注射隆鼻效果非永久性,維持時間通常6-18個月,需反復注射增加成本。材料可能移位或擴散導致鼻形改變,技術(shù)不當可能引發(fā)血管栓塞、皮膚壞死等嚴重并發(fā)癥。過敏體質(zhì)或鼻部感染者不宜操作,術(shù)后需避免揉壓鼻部。部分人群因代謝差異可能出現(xiàn)效果維持時間顯著縮短或不對稱。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生操作,術(shù)前充分溝通預期效果及風險。術(shù)后避免劇烈運動、高溫環(huán)境,按醫(yī)囑護理。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)白等異常需立即就醫(yī)。長期鼻部塑形需求者可考慮結(jié)合手術(shù)隆鼻方案。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
通腦血管的中成藥有哪些
加味天麻膠囊治腰椎間盤突出嗎
加味天麻膠囊可通過改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應等方式輔助治療腰椎間盤突出。腰椎間盤突出通常由長期不良姿勢、過度勞累、椎間盤退行性變、外傷、遺傳等因素引起。 1、不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會導致腰椎間盤壓力增加,加速椎間盤退變。日常應保持正確坐姿,避免長時間保持同一姿勢,適當進行腰部拉伸運動,如貓式伸展、橋式運動等。 2、過度勞累:長期從事重體力勞動或劇烈運動可能增加腰椎負擔。建議合理安排工作和休息時間,避免過度勞累,適當進行腰部肌肉鍛煉,如平板支撐、小燕飛等,增強腰部肌肉力量。 3、椎間盤退行性變:隨著年齡增長,椎間盤水分減少,彈性下降,易發(fā)生突出。可通過熱敷、按摩等方式緩解局部疼痛,適當補充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、雞蛋、深海魚等,延緩椎間盤退變。 4、外傷:腰部受到外力撞擊或扭傷可能導致椎間盤突出。急性期應臥床休息,避免腰部活動,可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等,緩解疼痛和炎癥。 5、遺傳:部分人群因遺傳因素導致椎間盤結(jié)構(gòu)異常,易發(fā)生突出。建議定期進行腰部檢查,早期發(fā)現(xiàn)并干預,必要時可進行物理治療或手術(shù)治療,如椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 腰椎間盤突出患者應注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物,如瘦肉、豆制品、綠葉蔬菜等,避免高脂肪、高糖飲食。適當進行有氧運動,如游泳、散步等,增強身體柔韌性和肌肉力量。保持良好的生活習慣,避免久坐久站,定期進行腰部保健操,預防病情加重。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
兩歲寶寶能吃打蟲藥嗎
兩歲寶寶是否可以使用打蟲藥需要根據(jù)具體情況判斷,通常不建議自行用藥,應在醫(yī)生指導下進行。 1、寄生蟲感染:兩歲寶寶如果出現(xiàn)食欲不振、腹痛、體重下降等癥狀,可能與寄生蟲感染有關(guān)。醫(yī)生會根據(jù)癥狀和檢查結(jié)果判斷是否需要使用打蟲藥,常用藥物包括阿苯達唑片200mg,每日一次,連服3天或甲苯咪唑片100mg,每日一次,連服3天。 2、藥物安全性:打蟲藥對寶寶的身體有一定影響,尤其是肝臟和消化系統(tǒng)。阿苯達唑和甲苯咪唑雖然是常用藥物,但需要在醫(yī)生指導下使用,避免劑量不當或藥物相互作用。 3、生活習慣:預防寄生蟲感染的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后洗手、不食用生冷食物、定期清潔玩具和餐具等措施可以有效降低感染風險。 4、環(huán)境清潔:家庭環(huán)境的衛(wèi)生狀況直接影響寶寶的健康。定期清潔地板、地毯和家具,避免寶寶接觸污染源,尤其是寵物糞便等。 5、定期檢查:即使沒有明顯癥狀,建議定期帶寶寶進行健康檢查,尤其是糞便檢查,以及時發(fā)現(xiàn)潛在的寄生蟲感染。 飲食上,建議多攝入富含纖維的食物,如蔬菜和水果,幫助腸道健康;運動方面,適量戶外活動可以增強免疫力;護理上,注意寶寶的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,定期消毒玩具和餐具。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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