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痰濕體質(zhì)適合練八段錦嗎

來源:博禾知道

2022-06-03 12:00 21人閱讀

問題描述:痰濕體質(zhì)適合練八段錦嗎

醫(yī)生回答(1)

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痰濕體質(zhì)很多原因?qū)е碌模锌赡苁遣粣圻\(yùn)動,抽煙喝酒愛吃辛辣刺激的食物,喜歡吃一些油膩的食物,生活不規(guī)律都會導(dǎo)致??梢匀フ?guī)的中醫(yī)院,讓醫(yī)生開些藥物進(jìn)行調(diào)理,近期不要吃辛辣刺激的食物,適量的外出運(yùn)動,不要熬夜。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痰濕體質(zhì)的人能吃黃姜嗎
對于痰濕體質(zhì)的患者來說,可以吃姜,姜是一種調(diào)味,品作為日常生活的調(diào)味用,也能起到健脾祛濕的作用,但是一定要適量的吃,因為姜屬于辛辣刺激性的食物,不能大量的吃,如果痰濕體質(zhì)大量的吃姜,有可能會加重病情。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痰濕體質(zhì)的人能吃鹽嗎?
痰濕體質(zhì)的患者也是可以吃青鹽的,但要注意鹽的攝取量,不宜吃過咸的食物,飲食中也不能吃一些油炸油煎油分過多的飲食,最好以清淡容易消化的食物為主,多吃應(yīng)季的瓜果蔬菜,不能吃肥肉。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痰濕體質(zhì)可以吃越鞠丸嗎?
痰濕體質(zhì)的話可以使用越鞠保和丸,這個對身體并不會造成影響,而且他本身就可以達(dá)到開胃消食,疏肝解郁的效果這個沒有問題,平時的話還是要多注意觀察身體情況,另外也可以針對體虛的情況有一個良好的治療作用。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
濕熱痰濕體質(zhì)能吃阿膠嗎
濕熱痰濕體質(zhì)盡量不要吃阿膠,因為阿膠并沒有健脾祛濕清熱的作用,所以吃阿膠起不到治療作用,而且還有可能助濕生痰加重患者的病情。阿膠主要是用于補(bǔ)血養(yǎng)血的藥物,還有活血的作用,適合于氣血虧虛貧血等患者服用。痰濕體質(zhì)可以選擇健脾燥濕的藥物對癥處理改善癥狀。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
痰濕體質(zhì)的人容易得高血脂嗎?
痰濕體質(zhì)的患者容易出現(xiàn)血脂增高的情況的,建議在平時還是應(yīng)多注意休息,注意自身的飲食清淡,避免食用高脂肪高鹽分的食物,避免熬夜多做一些體育活動,如果癥狀較為嚴(yán)重時,也可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痰濕體質(zhì)的人能喝白茶嗎?
體內(nèi)濕氣重的人是可以喝白茶的,白茶都有祛濕的作用。也可以喝一些紅豆薏米茶,都是有祛濕的效果,平時要注意多休息,不要吃油膩辛辣刺激的食物,不要暴飲暴食,多喝水多吃蔬菜水果。
史霄灼 主治醫(yī)師 黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院
痰濕體質(zhì)可以喝姜棗水嗎
對于痰濕體質(zhì)的患者是可以喝姜棗水的,生姜紅棗湯具有促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)作用,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,可以起到排濕的功效,對于改善痰濕體質(zhì)有很好的效果,建議患者在飲食上需要避免吃辛辣生冷刺激性食物。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
痰濕體質(zhì)適合喝三子養(yǎng)親茶嗎
對于痰濕體質(zhì)的人群,可以喝三子養(yǎng)親茶,三子養(yǎng)心茶,對于痰濕體質(zhì)也可以有一些懷念的作用,可以起到很好的調(diào)理作用,患者日常飲食中可以多吃一些去濕的食物,比如可以選擇一些紅豆薏米,這些食物可以有效的祛除濕氣,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胸悶氣短和痰濕體質(zhì)有關(guān)系嗎
痰濕體質(zhì)是有可能引起胸悶,氣短,四肢乏力,食欲不振,咳嗽等一系列的癥狀。嚴(yán)重的還會引起下肢浮腫,當(dāng)患者出現(xiàn)胸悶氣短時。還會引起特別疲勞的狀態(tài),記憶力也會衰退。這時意味著患者出現(xiàn)了脾胃虛弱的可能。這時需要及時通過醫(yī)生進(jìn)行辨證以及相關(guān)診斷,然后再通過中成藥二陳丸或平胃散進(jìn)行對癥調(diào)理。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
中醫(yī)學(xué)把體質(zhì)分為哪些種類?痰濕體質(zhì)人群有哪些特征?
中醫(yī)認(rèn)證痰濕體質(zhì)多為滑脈,滑脈主證也為痰濕、食積、水飲等,中醫(yī)體質(zhì)在人體生命過程中,在先天賦和后天獲得的基礎(chǔ)上形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)綜合、比較穩(wěn)定的固有特質(zhì)。是人類在成長、發(fā)育過程中形成的適應(yīng)自然、社會環(huán)境的人體個性特征。中國中醫(yī)藥學(xué)會2009年發(fā)表了《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》,將中醫(yī)體質(zhì)分為平
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冬天,有發(fā)燒、頭痛、痛苦的人,也有沒打噴嚏的人。顯然,不同的人有不同的體質(zhì)。養(yǎng)生也一樣,體質(zhì)不同,養(yǎng)生方法也不同。在流感季節(jié),有的人發(fā)燒、頭痛,難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯,不同的人,其體質(zhì)是有差異的。養(yǎng)生也一樣,體質(zhì)不同,養(yǎng)生方法也不同。讓我們看看氣虛體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的人在飲食療
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痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理最好方法
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痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法 痰濕體質(zhì)人群的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)人群的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生痰濕體質(zhì)的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生以健脾益氣、利濕化痰為基礎(chǔ)??梢越∑⒁鏆獾难ㄎ挥衅⒂帷⒙队?、足三里、氣海,可以利濕化痰的穴位有中脘、足三里、豐隆,這些穴位都可以按摩、針刺或者艾灸。痰濕體質(zhì)肥胖者可以針刺中腦、天樞、大橫、曲池、支溝、內(nèi)庭、豐隆、上巨虛、陰陵泉的嗜睡者可以照海、申脈的少氣懶惰者
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毛孔粗大與熬夜后皮脂分泌失衡、膠原蛋白流失有關(guān)。短期熬夜后,皮膚通過充分休息、補(bǔ)水保濕可逐漸恢復(fù)彈性。日常需避免過度清潔,選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品修復(fù)屏障,適當(dāng)冷敷可收縮毛孔。飲食上補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素有助于皮膚修復(fù)。

長期熬夜可能導(dǎo)致真皮層膠原蛋白斷裂,毛孔周圍支撐結(jié)構(gòu)塌陷,此時需聯(lián)合醫(yī)美手段改善。果酸換膚可促進(jìn)角質(zhì)代謝,光子嫩膚能刺激膠原再生,但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若合并痤瘡或毛囊炎,需使用夫西地酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物抗炎治療。

調(diào)整作息是改善毛孔粗大的基礎(chǔ),建議23點(diǎn)前入睡并保證7-8小時睡眠。日間做好防曬,避免紫外線加重皮膚老化。若毛孔粗大持續(xù)加重或伴隨紅腫、脫屑等癥狀,建議及時就診皮膚科。

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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
尿微量白蛋白偏高有什么危害
尿微量白蛋白偏高可能提示腎臟功能受損或心血管疾病風(fēng)險增加,應(yīng)及早關(guān)注,根據(jù)病因采取針對性措施來保護(hù)健康。 1、尿微量白蛋白偏高的可能原因 尿微量白蛋白是反映腎功能的重要指標(biāo),當(dāng)其升高時,通常與一些健康問題相關(guān)。其中一個重要的原因是糖尿病引起的腎損害,特別是在糖尿病病程較長的個體中。高血壓同樣是導(dǎo)致尿微量白蛋白升高的主要因素,因為長期的高血壓會引起腎臟微小血管的損害。肥胖、不健康飲食習(xí)慣以及吸煙等生活方式問題,也可能是背后的誘因。如果存在急性炎癥反應(yīng),例如尿路感染,也可能會導(dǎo)致尿微量白蛋白的短期升高。 2、潛在的危害 尿微量白蛋白偏高預(yù)示腎臟可能已經(jīng)受到早期損害,若不及時干預(yù),可能會發(fā)展為更嚴(yán)重的慢性腎病,甚至腎衰竭。另外,它還可能增加心血管疾病風(fēng)險,因為尿微量白蛋白常與動脈硬化和血管損傷相關(guān)。在一些糖尿病患者中,尿微量白蛋白的升高也被用作預(yù)測視網(wǎng)膜病變的指標(biāo)。這一指標(biāo)的升高可能暗示全身代謝和血管健康面臨多重威脅。 3、應(yīng)對措施 為了減少尿微量白蛋白升高的危害,以下幾個方面值得重視: 1藥物治療:可以使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑ACEI或血管緊張素受體阻滯劑ARB類藥物來保護(hù)腎臟功能,這類藥物不僅能降低血壓,還能減少蛋白尿。糖尿病患者需堅持使用降糖藥物保持血糖水平的穩(wěn)定。 2飲食調(diào)整:限制鹽分和蛋白質(zhì)的攝入,同時優(yōu)先選擇低脂、高纖維的健康飲食,如多進(jìn)食全谷物、蔬菜和水果,這樣有助于維持正常的腎功能并改善血脂水平。 3生活習(xí)慣管理:保持規(guī)律的作息和適量運(yùn)動來緩解代謝壓力,戒煙限酒,避免對腎臟和血管的進(jìn)一步損傷。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動,例如快走或游泳,可以幫助控制體重和血壓。 尿微量白蛋白偏高是一項重要的健康警示,應(yīng)及早查明原因并采取對應(yīng)措施,治療過程中要注重長期生活方式的管理。如果發(fā)現(xiàn)指標(biāo)持續(xù)異常,建議盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生確保安全治療,減少嚴(yán)重疾病的發(fā)生風(fēng)險。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
結(jié)腸癌造瘺手術(shù)多久能接回

結(jié)腸癌造瘺手術(shù)一般需要3-6個月后才能考慮接回,具體時間需根據(jù)腫瘤分期、術(shù)后恢復(fù)情況及輔助治療需求綜合評估。

腫瘤分期是決定造瘺回納時間的關(guān)鍵因素。早期結(jié)腸癌患者若未接受放化療,術(shù)后3個月左右可評估腸道功能恢復(fù)情況,符合條件者可進(jìn)行回納手術(shù)。局部進(jìn)展期患者需完成輔助化療后再評估,通常需延長至4-6個月。術(shù)后恢復(fù)情況包括吻合口愈合程度、腹腔粘連狀況及營養(yǎng)狀態(tài),需通過腸鏡、影像學(xué)檢查確認(rèn)。輔助治療需求如放療或靶向治療可能推遲回納時間,需待治療周期結(jié)束且無復(fù)發(fā)跡象?;丶{手術(shù)前需評估肛門括約肌功能,確保術(shù)后控便能力。術(shù)后并發(fā)癥如感染、腸梗阻等會延長等待期,需優(yōu)先處理。

建議術(shù)后定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物及影像學(xué)檢查,保持造口周圍皮膚清潔,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致造口脫垂。飲食需循序漸進(jìn)增加膳食纖維攝入,維持水電解質(zhì)平衡,必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。心理疏導(dǎo)有助于適應(yīng)造口生活,為后續(xù)回納手術(shù)做好準(zhǔn)備。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺部有1厘米的腫瘤必須手術(shù)嗎?
小龍蝦和西瓜能一起吃嗎
小龍蝦和西瓜可以一起吃,但不建議大量同時攝入,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),某些人群還可能出現(xiàn)消化不良或腸胃不適的問題。合理搭配飲食更有助于健康,可用清淡食物作為調(diào)節(jié)。 1、一起吃可能導(dǎo)致的健康問題 小龍蝦富含蛋白質(zhì),而西瓜含有大量水分和果糖,同時食用可能對某些敏感人群的消化系統(tǒng)造成壓力。高蛋白食物在消化過程中需要較長時間,而高水分水果可能會稀釋胃液,使蛋白質(zhì)分解更慢,從而產(chǎn)生胃部脹氣、不適等癥狀。另外,個別對高蛋白或果糖不耐受的人,更容易出現(xiàn)腹瀉、胃痛等問題,尤其是存在消化疾病的人群需格外注意。 2、適量搭配避免營養(yǎng)失衡 從營養(yǎng)學(xué)角度來說,小龍蝦中的蛋白質(zhì)和西瓜的維生素C并沒有相互“相克”,實際上它們可以在合理搭配下滿足身體不同的營養(yǎng)需求。但大量同時攝入容易為腸胃帶來不必要的負(fù)擔(dān)。如果您同時享用這兩種食物,建議減少單次的攝入量,例如可以少吃幾塊西瓜并且控制小龍蝦的攝入每次建議不超過200克。可以搭配清淡的蔬菜或米飯,幫助改善整體腸胃負(fù)擔(dān)。 3、高危人群需特別注意 如果您本身對海鮮過敏或正在經(jīng)歷腸胃疾病,例如胃炎、胃潰瘍等問題,建議避免同時吃小龍蝦和西瓜,以免對胃腸黏膜造成進(jìn)一步刺激。冰鎮(zhèn)西瓜與熱辣小龍蝦的溫差太大,可能會進(jìn)一步加重胃部刺激。女性經(jīng)期盡量少吃這兩種食物,西瓜屬寒性,可能會引發(fā)腹部寒涼,而小龍蝦對體質(zhì)虛弱者來說也可能會較難消化。 為了避免腸胃過度敏感或消化不良,盡量分時段進(jìn)食西瓜與小龍蝦,例如飯后至少間隔1小時再攝入西瓜。如果您在嘗試搭配后發(fā)現(xiàn)身體不適,需及時調(diào)整飲食習(xí)慣并咨詢
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
甲狀舌管囊腫嚴(yán)重嗎

甲狀舌管囊腫多數(shù)情況下不嚴(yán)重,但可能因感染或壓迫周圍組織引發(fā)并發(fā)癥。甲狀舌管囊腫是胚胎期甲狀舌管未完全退化形成的頸部囊性腫物,通常表現(xiàn)為頸前區(qū)無痛性腫塊。

甲狀舌管囊腫在未發(fā)生感染或體積較小時,一般無明顯癥狀,對健康影響較小。囊腫質(zhì)地柔軟,邊界清晰,可隨吞咽上下移動。部分患者可能因囊腫增大出現(xiàn)吞咽不適或發(fā)音異常,但通過手術(shù)切除通??芍斡g(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。日常需注意避免頸部外傷和感染,定期復(fù)查囊腫變化情況。

若囊腫繼發(fā)細(xì)菌感染,可能出現(xiàn)局部紅腫熱痛、發(fā)熱等急性炎癥表現(xiàn),嚴(yán)重者可形成膿腫。長期未治療的巨大囊腫可能壓迫氣管或喉返神經(jīng),導(dǎo)致呼吸困難、聲音嘶啞。少數(shù)情況下反復(fù)感染的囊腫存在惡變?yōu)榧谞钌喙馨┑娘L(fēng)險,需通過病理檢查確診。出現(xiàn)上述情況時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行穿刺或擠壓囊腫。

建議發(fā)現(xiàn)頸前區(qū)腫塊時盡早就診評估,通過超聲或CT明確診斷。確診后可根據(jù)囊腫大小和癥狀選擇觀察或手術(shù)切除,術(shù)后需保持切口清潔干燥。日常避免辛辣刺激飲食,加強(qiáng)口腔衛(wèi)生以減少感染風(fēng)險,若出現(xiàn)腫塊突然增大或疼痛需立即就醫(yī)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
脊柱裂的孕婦可以順產(chǎn)嗎
出現(xiàn)齲齒后能做根管治療嗎?
出現(xiàn)齲齒后,是否能做根管治療取決于齲齒的發(fā)展程度以及牙髓受損的情況,如果齲齒已經(jīng)導(dǎo)致牙髓炎或牙髓壞死,通常需要進(jìn)行根管治療。及時就診牙科通過專業(yè)檢查明確治療方案,是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵。 1、什么是根管治療? 根管治療是一種用于修復(fù)嚴(yán)重牙齒損傷或感染的牙科治療方法,目的是清除受感染的牙髓組織、防止進(jìn)一步感染,并保留患者的天然牙齒。齲齒深入牙髓導(dǎo)致疼痛或牙髓壞死時,多數(shù)情況下醫(yī)生會建議進(jìn)行根管治療。 2、什么情況下需要根管治療? 以下情況可能需要根管治療: 齲齒深入牙髓:當(dāng)齲齒未被及時控制,細(xì)菌侵及牙髓,引起牙髓炎甚至壞死時,需要通過根管治療來清除感染部位。 牙髓炎:典型癥狀包括冷熱刺激痛、夜間痛或咬合痛,出現(xiàn)這些癥狀建議盡快就醫(yī)。 根尖周炎:感染擴(kuò)散至根尖周圍組織出現(xiàn)腫脹、持續(xù)性疼痛或膿腫時,根管治療也是有效的治療手段。 3、根管治療的具體過程 第一步:診斷評估 醫(yī)生會通過影像學(xué)檢查如X光片和臨床癥狀診斷評估病齒情況,確定是否適合根管治療。 第二步:清除感染 利用專用器械清除牙髓腔與根管內(nèi)的壞死組織和細(xì)菌,同時用藥物進(jìn)行消毒。 第三步:填充和修復(fù) 經(jīng)過專業(yè)消毒后,用耐受性強(qiáng)的牙科材料填充根管,防止再次感染。填充完成后通常還需要進(jìn)行牙冠修復(fù)以保持牙齒正常功能和美觀。 4、如何預(yù)防齲齒惡化? 除了及時治療,日常護(hù)理也至關(guān)重要: 保證清潔:早晚刷牙,使用牙線清理難以觸及的部位。 健康飲食:避免過多攝入含糖量高的食物和飲料。 定期檢查:每半年進(jìn)行一次牙科檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。 出現(xiàn)齲齒后是否需要根管治療由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體癥狀和病變程度判斷,患者應(yīng)重視牙病早期治療,避免病情加重導(dǎo)致更多并發(fā)癥,同時堅持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙齒問題的最佳方式。定期看牙是保持牙齒健康的重要保障。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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