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手淫導(dǎo)致陽物不晨勃不堅(jiān)挺

來源:博禾知道

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問題描述:我今年29歲,常年手淫,現(xiàn)在導(dǎo)致沒有晨勃,勃起也短小不堅(jiān)挺。已經(jīng)嚴(yán)重影響到性生活。有些害怕,怎么辦?用吃什么藥?嗎?會好嗎?

醫(yī)生回答(1)

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經(jīng)常手淫會引起腎炎嗎
如果經(jīng)常的手淫并且手淫過度的話,有可能會導(dǎo)致前列腺的炎癥,而且由于不注意衛(wèi)生的原因,可能龜頭也會有炎癥,泌尿系統(tǒng)的感染可以上行從而導(dǎo)致腎臟的問題。因此建議一定要注意,盡量的戒除手淫。如果龜頭仍然疼痛,那么每天要注意衛(wèi)生問題進(jìn)行清洗,必要時(shí)要到醫(yī)院的男科進(jìn)行檢查。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
發(fā)育期過度手淫導(dǎo)致現(xiàn)在陰莖短小怎么辦
再次出現(xiàn)有陰莖短小,主要就是因?yàn)檫^度性交致使再次出現(xiàn)的表現(xiàn)出,目前首先就要發(fā)生改變這種不良習(xí)慣,同時(shí)還是需要有運(yùn)用許多補(bǔ)腎的藥物等實(shí)施調(diào)養(yǎng)救治,這樣才有助于增進(jìn)陰莖短小的進(jìn)一步生長發(fā)育,但是如果后期影響到性生活的情況必要的時(shí)候,也可以決定實(shí)施陰莖的延長手術(shù)救治。必須強(qiáng)調(diào)聲明遵循醫(yī)囑,按時(shí)用藥,少油、少鹽,多運(yùn)動。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手淫為什么會引起前列腺炎?
頻繁的手淫,對身體的健康是有一定影響的,手淫過度會導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血,時(shí)間長了就會導(dǎo)致前列腺炎癥感染。適度的手淫是正常生理現(xiàn)象,一周不能超過兩次,手淫還會出現(xiàn)腎虛,陽痿,早泄的癥狀,所以建議及時(shí)戒掉手淫的毛病,平時(shí)注意生殖器衛(wèi)生,多鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力,多吃一些狗肉,羊肉,韭菜,桂圓,大棗等食物。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
尿痛尿不盡還有過手淫怎樣讓它快速好
再次出現(xiàn)了尿痛尿不盡跟性交是有關(guān)系的,也不能夠剔除是有前列腺增生肥大,前列腺炎癥引來的現(xiàn)象,需要有通過男性科醫(yī)生實(shí)施檢查和診斷,需要有實(shí)施拍片仔細(xì)檢查,彩超仔細(xì)檢查,同時(shí)也需要有化驗(yàn)前列腺液,最終確認(rèn)什么原因,尤其留意不能夠吃辛辣刺激的食物。最好是實(shí)施彩超,確認(rèn)前列腺大小。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
總是手淫是腎陰虛還是腎陽虛
你好這個(gè)情況考慮腎虛引起的,可以考慮服克克常規(guī)藥物腎氣丸,健腦補(bǔ)腎丸治療,戒煙酒,不要吃刺激食物,同時(shí)可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),慢慢會改善的,節(jié)制性生活,相信大家都知道男性功能障礙對患者的傷害比較大,因此要盡快接受治療,生活中要注意飲食問題,飲食以清淡為主,不要吃刺激性食物。而且必要時(shí)可以定期復(fù)診。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
手淫引起的早泄怎么治?
早泄指的是在性交的時(shí)候,僅僅接觸到女性的生殖器,或者剛剛插入就射精的狀態(tài),稱之為早泄,一般手淫引起的早泄問題,就是由于手淫的強(qiáng)度尺度比較大,以及趨于導(dǎo)致射精閾值降低的一個(gè)表現(xiàn),這個(gè)情況首先要注意的就是盡量不要手淫,再有就是可以積極的鞏固腎氣的調(diào)整,你比如說通過藥物,金鎖固精丸或者進(jìn)行推拿固腎功腎經(jīng)經(jīng)絡(luò)的方法都是可以的。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
早泄有手淫的習(xí)慣小肚子疼怎么回事
你好你說的情況腎虧導(dǎo)致的陽痿早泄一般藥物很難根治中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子,杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療見效快、療效確切這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾有效滋補(bǔ)肝脾腎清利濕熱消散瘀結(jié)增強(qiáng)腎功能強(qiáng)精壯體標(biāo)本兼治藥力藥效迅速進(jìn)入使陽痿早泄功能障礙得以康復(fù)精力充沛性功能完全康復(fù)
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
手淫導(dǎo)致的陽痿能好嗎?
手淫導(dǎo)致的陽痿是可以治好的,手淫對身體是有一定危害的,容易引起腎虛,陽痿,早泄,生殖器炎癥感染,所以建議及時(shí)戒掉手淫的毛病,可以服用金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間看看,有壯陽的功效。平時(shí)多吃補(bǔ)腎陽的食物,狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圓,大棗,泥鰍,黃鱔,鹿鞭等,戒煙戒酒。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
長時(shí)間手淫引起早泄是什么問題
你好這個(gè)情況考慮腎氣虛,腎不納氣,可以考慮看那中醫(yī)辨證施治,服克克常規(guī)藥物腎氣丸健腦補(bǔ)腎丸治療,戒煙酒,不要吃刺激食物,同時(shí)可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),相信大家都知道男性功能障礙對患者的傷害比較大,因此要盡快接受治療,生活中要注意飲食問題,不要食用刺激食物,合理飲食。而且必要時(shí)可以定期復(fù)診。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
手淫是什么意思?
作為男人來說,手淫就是自己用手或者使用什么手淫用具,撫弄自己的陰莖,使自己勃起并達(dá)到射精,獲得快感的一種行為。這種行為未婚男女身上都是比較普遍存在的一種自我尋求快感解決生理需求的一種行為。對于手淫這個(gè)問題要注意適度而且要注意衛(wèi)生,你沒有手淫的話,就盡量不要手淫。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
沒有晨勃是怎么回事
沒有晨勃可能并不意味著健康問題。很多時(shí)候,這只是因?yàn)樵诼偎唠A段醒來,錯(cuò)過了觀察晨勃的機(jī)會。1、睡眠周期的影響男性的夜??...
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黃疸指數(shù)換算公式
黃疸指數(shù)是評估黃疸嚴(yán)重程度的重要指標(biāo),通常通過血清膽紅素水平來測定。黃疸指數(shù)換算公式是將血清膽紅素濃度mg/dL與黃疸指數(shù)進(jìn)行轉(zhuǎn)換,常見的公式為:黃疸指數(shù) = 血清膽紅素濃度mg/dL × 17.1。血清膽紅素濃度是衡量黃疸程度的關(guān)鍵指標(biāo),正常范圍通常在0.3-1.2 mg/dL之間,超過此范圍可能提示黃疸。黃疸指數(shù)換算公式的應(yīng)用有助于醫(yī)生快速評估患者黃疸的嚴(yán)重程度,為臨床診斷和治療提供依據(jù)。 1、血清膽紅素:血清膽紅素是黃疸指數(shù)換算公式的核心參數(shù),直接反映黃疸的嚴(yán)重程度。膽紅素是紅細(xì)胞分解的產(chǎn)物,主要通過肝臟代謝后排出體外。當(dāng)膽紅素代謝異?;蚺判故茏钑r(shí),血清膽紅素水平升高,導(dǎo)致黃疸。血清膽紅素濃度超過1.2 mg/dL時(shí),提示黃疸可能,需進(jìn)一步檢查肝功能或膽道系統(tǒng)。 2、黃疸指數(shù):黃疸指數(shù)是通過血清膽紅素濃度計(jì)算得出的數(shù)值,用于量化黃疸的嚴(yán)重程度。黃疸指數(shù)與血清膽紅素濃度呈正相關(guān),指數(shù)越高,黃疸越嚴(yán)重。黃疸指數(shù)的計(jì)算公式為:黃疸指數(shù) = 血清膽紅素濃度mg/dL × 17.1。黃疸指數(shù)的應(yīng)用有助于醫(yī)生快速判斷黃疸的嚴(yán)重程度,并指導(dǎo)治療方案的選擇。 3、正常范圍:血清膽紅素濃度的正常范圍為0.3-1.2 mg/dL,黃疸指數(shù)的正常范圍約為5.13-20.52。當(dāng)血清膽紅素濃度或黃疸指數(shù)超出正常范圍時(shí),提示黃疸可能。黃疸的常見原因包括肝細(xì)胞損傷、膽道阻塞或溶血性疾病。通過黃疸指數(shù)換算公式,醫(yī)生可以更直觀地評估黃疸的嚴(yán)重程度,并為患者制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。 4、臨床應(yīng)用:黃疸指數(shù)換算公式在臨床中廣泛應(yīng)用于黃疸的診斷和治療。通過測量血清膽紅素濃度并計(jì)算黃疸指數(shù),醫(yī)生可以快速評估黃疸的嚴(yán)重程度,并判斷是否需要進(jìn)一步檢查或治療。黃疸指數(shù)換算公式的應(yīng)用有助于提高黃疸診斷的準(zhǔn)確性,并為患者提供更精準(zhǔn)的治療方案。 5、診斷意義:黃疸指數(shù)換算公式在黃疸的診斷中具有重要意義。通過血清膽紅素濃度與黃疸指數(shù)的轉(zhuǎn)換,醫(yī)生可以更直觀地了解黃疸的嚴(yán)重程度,并判斷黃疸的可能原因。黃疸指數(shù)換算公式的應(yīng)用有助于醫(yī)生快速制定治療方案,并為患者提供更有效的治療。 黃疸指數(shù)的評估需結(jié)合患者的臨床癥狀和體征,建議患者在出現(xiàn)黃疸癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行肝功能、膽道系統(tǒng)等相關(guān)檢查。日常生活中,保持均衡飲食,避免高脂肪、高膽固醇食物,適量運(yùn)動,有助于維持肝臟健康,預(yù)防黃疸的發(fā)生。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
成年卵圓孔未閉怎么治療
成年卵圓孔未閉可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。卵圓孔未閉可能與遺傳因素、胎兒期發(fā)育異常、肺動脈高壓、右心房壓力升高、心功能不全等因素有關(guān)。 1、藥物治療:卵圓孔未閉可能導(dǎo)致血栓形成或心功能異常,常用藥物包括阿司匹林腸溶片100mg/次,每日一次、華法林鈉片2.5mg/次,每日一次、利尿劑如呋塞米片20mg/次,每日一次。這些藥物可預(yù)防血栓形成,改善心功能。 2、介入封堵術(shù):對于癥狀明顯或存在血栓風(fēng)險(xiǎn)的患者,可采用介入封堵術(shù)。常見手術(shù)方式包括經(jīng)導(dǎo)管卵圓孔封堵術(shù)、經(jīng)皮卵圓孔封堵術(shù)。手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,可有效關(guān)閉卵圓孔。 3、手術(shù)治療:對于介入封堵術(shù)無法實(shí)施或效果不佳的患者,可考慮開胸手術(shù),如卵圓孔修補(bǔ)術(shù)。手術(shù)需在全身麻醉下進(jìn)行,術(shù)后需密切監(jiān)測心功能恢復(fù)情況。 4、生活習(xí)慣調(diào)整:患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,尤其是增加胸腔壓力的活動,如舉重、潛水等。保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少心臟負(fù)擔(dān)。 5、定期隨訪:卵圓孔未閉患者需定期進(jìn)行心臟超聲檢查,監(jiān)測卵圓孔狀態(tài)及心功能變化。如出現(xiàn)胸悶、氣短、頭暈等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 卵圓孔未閉患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食,避免高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟、肥肉等。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、游泳,增強(qiáng)心肺功能。日常生活中注意監(jiān)測血壓、心率,避免情緒波動過大。若癥狀加重或出現(xiàn)異常,需及時(shí)就醫(yī)。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
益生菌治療口臭嗎
益生菌可通過調(diào)節(jié)口腔菌群平衡、抑制有害菌生長等方式改善口臭??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、消化系統(tǒng)問題、飲食習(xí)慣、口腔疾病及全身性疾病等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生:口腔衛(wèi)生不良會導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵,產(chǎn)生異味。益生菌通過抑制有害菌生長,減少異味來源。建議每天刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,配合含益生菌的漱口水。 2、消化系統(tǒng):消化不良或胃腸道菌群失衡可能導(dǎo)致口臭。益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能。建議適量補(bǔ)充益生菌制劑,如乳酸菌片或雙歧桿菌膠囊,每日1-2次。 3、飲食習(xí)慣:高蛋白、高脂肪食物容易引發(fā)口臭。益生菌可促進(jìn)食物分解,減少異味產(chǎn)生。建議多食用富含纖維的蔬菜水果,如蘋果、胡蘿卜,減少攝入刺激性食物。 4、口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等口腔疾病常伴隨口臭。益生菌通過抑制病原菌生長,緩解炎癥。建議定期進(jìn)行口腔檢查,配合使用含益生菌的牙膏或口腔噴霧。 5、全身性疾?。禾悄虿?、肝病等全身性疾病可能導(dǎo)致口臭。益生菌雖不能直接治療這些疾病,但可通過改善整體健康狀況間接緩解口臭。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療,配合益生菌補(bǔ)充劑。 日常飲食中可多攝入酸奶、發(fā)酵豆制品等富含益生菌的食物,同時(shí)保持適量運(yùn)動,如每天散步30分鐘,促進(jìn)新陳代謝。定期進(jìn)行口腔護(hù)理,如使用含益生菌的漱口水或牙膏,有助于維持口腔健康。若口臭持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),排查潛在疾病。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
使用洗眼液時(shí)睜眼閉眼
使用洗眼液時(shí)睜眼閉眼均可,具體方式可根據(jù)個(gè)人舒適度和需求選擇。睜眼使用有助于直接沖洗眼球表面,閉眼使用則能減少液體對眼睛的刺激。無論是睜眼還是閉眼,正確操作和選擇合適的產(chǎn)品是關(guān)鍵。 1、睜眼使用:睜眼使用洗眼液時(shí),液體可直接接觸眼球表面,幫助沖洗掉灰塵、異物或分泌物。操作時(shí)需將洗眼液倒入專用洗眼杯中,輕輕將杯子扣在眼睛上,仰頭并睜開眼睛,讓液體充分覆蓋眼球。注意避免液體進(jìn)入鼻腔,以免引起不適。 2、閉眼使用:閉眼使用洗眼液時(shí),液體主要通過眼瞼的縫隙進(jìn)入眼球表面,減少對眼睛的直接刺激。操作時(shí)將洗眼液滴入眼內(nèi),閉上眼睛輕輕轉(zhuǎn)動眼球,使液體均勻分布。這種方式適合眼睛敏感或初次使用洗眼液的人群。 3、選擇合適產(chǎn)品:洗眼液的成分和pH值應(yīng)與淚液相近,避免含有刺激性成分。建議選擇無防腐劑、低刺激性的產(chǎn)品,如人工淚液或生理鹽水。使用前需檢查產(chǎn)品有效期,避免使用過期或變質(zhì)的產(chǎn)品。 4、注意操作規(guī)范:使用洗眼液前需清潔雙手,避免污染液體。洗眼杯或滴管需保持清潔,使用后及時(shí)清洗晾干。每次使用洗眼液的量不宜過多,避免浪費(fèi)或增加眼睛負(fù)擔(dān)。 5、特殊情況處理:如果眼睛出現(xiàn)紅腫、疼痛或視力模糊等癥狀,應(yīng)立即停止使用洗眼液并就醫(yī)。長期使用洗眼液可能導(dǎo)致眼睛依賴性,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。 日常生活中,保持眼睛衛(wèi)生和健康至關(guān)重要。除了使用洗眼液,還需注意用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜和堅(jiān)果,有助于保護(hù)眼睛健康。適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩和遠(yuǎn)眺運(yùn)動,也能緩解眼部疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
癲癇病怎么能查出來
癲癇病可通過腦電圖、影像學(xué)檢查、病史采集、實(shí)驗(yàn)室檢查、神經(jīng)心理學(xué)評估等方式診斷。癲癇通常由遺傳因素、腦部損傷、代謝異常、感染、腫瘤等原因引起。 1、腦電圖檢查:腦電圖是診斷癲癇最常用的方法,通過記錄大腦電活動,觀察是否存在異常放電。常規(guī)腦電圖檢查時(shí)間較短,必要時(shí)可進(jìn)行24小時(shí)動態(tài)腦電圖監(jiān)測,以提高診斷準(zhǔn)確性。腦電圖異常表現(xiàn)為棘波、尖波等癲癇樣放電。 2、影像學(xué)檢查:頭部CT或MRI可幫助發(fā)現(xiàn)腦部結(jié)構(gòu)性異常,如腦腫瘤、腦血管畸形、腦發(fā)育異常等。MRI對微小病灶的檢出率更高,尤其適用于難治性癲癇的病因篩查。影像學(xué)檢查可輔助定位癲癇灶,為手術(shù)提供依據(jù)。 3、病史采集:詳細(xì)詢問患者的發(fā)作情況,包括發(fā)作形式、持續(xù)時(shí)間、頻率、誘因等,有助于判斷癲癇類型。家族史、既往病史、用藥史等信息也有助于病因分析。醫(yī)生需仔細(xì)記錄發(fā)作特征,必要時(shí)可請目擊者描述。 4、實(shí)驗(yàn)室檢查:血常規(guī)、電解質(zhì)、肝腎功能等檢查可排除代謝性疾病引起的癲癇發(fā)作。必要時(shí)可進(jìn)行基因檢測,尋找遺傳性癲癇的病因。腦脊液檢查有助于診斷中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染。 5、神經(jīng)心理學(xué)評估:通過認(rèn)知功能測試、情緒評估等,了解癲癇對患者心理功能的影響。神經(jīng)心理學(xué)評估可輔助判斷癲癇灶位置,評估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),指導(dǎo)康復(fù)治療。 日常生活中,癲癇患者需保持規(guī)律作息,避免熬夜、過度疲勞。飲食方面,建議均衡營養(yǎng),適當(dāng)增加富含維生素B6的食物,如全谷物、堅(jiān)果等。運(yùn)動方面,可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)癲癇發(fā)作?;颊咝枳襻t(yī)囑規(guī)律服藥,定期復(fù)查,必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
腦出血頭疼正常幾天
腦出血頭疼可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腦出血頭疼通常由高血壓、動脈瘤破裂、外傷等因素引起,可能伴隨惡心、嘔吐、意識模糊等癥狀。 1、高血壓控制:高血壓是腦出血的常見原因,長期血壓控制不佳可能導(dǎo)致血管破裂。日常護(hù)理包括低鹽飲食、適量運(yùn)動,藥物治療可選用硝苯地平控釋片30mg每日一次、氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次。 2、動脈瘤處理:動脈瘤破裂是腦出血的嚴(yán)重病因,需及時(shí)干預(yù)。手術(shù)治療可選擇動脈瘤夾閉術(shù)或血管內(nèi)栓塞術(shù),術(shù)后需密切監(jiān)測生命體征,預(yù)防再出血。 3、外傷處理:頭部外傷可能導(dǎo)致腦出血,需緊急處理。輕度外傷可通過臥床休息、冰敷緩解,嚴(yán)重外傷需進(jìn)行顱內(nèi)血腫清除術(shù),術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。 4、惡心嘔吐緩解:腦出血患者常伴隨惡心嘔吐,需對癥處理。藥物治療可選用甲氧氯普胺片10mg每日三次、多潘立酮片10mg每日三次,同時(shí)注意保持呼吸道通暢。 5、意識模糊護(hù)理:腦出血可能導(dǎo)致意識模糊,需密切觀察。護(hù)理措施包括保持環(huán)境安靜、避免強(qiáng)光刺激,必要時(shí)進(jìn)行腦電圖監(jiān)測,預(yù)防癲癇發(fā)作。 腦出血頭疼患者需注意飲食調(diào)節(jié),多攝入富含維生素C和E的食物如橙子、堅(jiān)果,適量運(yùn)動如散步、瑜伽,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)功能恢復(fù)。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
38個(gè)月女寶寶身高體重
38個(gè)月女寶寶的身高體重可通過定期監(jiān)測、合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動和定期體檢等方式進(jìn)行管理。38個(gè)月女寶寶的身高體重發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和健康狀況等多方面因素影響。 1、定期監(jiān)測:家長應(yīng)每月測量寶寶的身高體重,記錄發(fā)育曲線,并與標(biāo)準(zhǔn)生長曲線對比。若發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)調(diào)整飲食或就醫(yī)咨詢,確保寶寶生長發(fā)育在正常范圍內(nèi)。 2、合理飲食:寶寶的飲食應(yīng)多樣化,包括谷物、蔬菜、水果、肉類和乳制品。每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),避免高糖、高鹽和高脂肪食物,促進(jìn)健康發(fā)育。 3、充足睡眠:38個(gè)月寶寶每天需要11-13小時(shí)的睡眠,包括夜間和午睡。良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長和體重穩(wěn)定。 4、適當(dāng)運(yùn)動:每天安排30分鐘以上的戶外活動,如跑步、跳躍、攀爬等,有助于骨骼和肌肉的發(fā)育。運(yùn)動還能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防肥胖。 5、定期體檢:每半年進(jìn)行一次全面體檢,評估身高體重發(fā)育情況,檢查是否存在營養(yǎng)不良或其他健康問題。醫(yī)生會根據(jù)體檢結(jié)果提供個(gè)性化建議。 38個(gè)月女寶寶的身高體重管理需要家長在日常生活中注重細(xì)節(jié),通過均衡飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動和定期體檢,確保寶寶健康成長。家長應(yīng)避免過度喂養(yǎng)或限制飲食,關(guān)注寶寶的情緒和心理狀態(tài),營造良好的家庭氛圍,促進(jìn)寶寶全面發(fā)展。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
近視眼看手機(jī)戴眼鏡嗎
近視眼看手機(jī)時(shí)是否需要戴眼鏡取決于近視程度和用眼習(xí)慣。輕度近視者在不影響清晰度的情況下可以不戴眼鏡,而中高度近視者建議佩戴眼鏡以避免視疲勞。近視眼看手機(jī)時(shí),正確使用眼鏡有助于緩解眼部不適,保護(hù)視力。 1、輕度近視:輕度近視患者看手機(jī)時(shí),如果距離適中且字體清晰,可以不戴眼鏡。長時(shí)間看手機(jī)時(shí),注意休息眼睛,每隔20分鐘遠(yuǎn)眺20秒,放松眼部肌肉,減少視疲勞。 2、中高度近視:中高度近視患者看手機(jī)時(shí)建議佩戴眼鏡,否則可能因看不清屏幕而過度用眼,導(dǎo)致視疲勞加重。選擇適合的眼鏡度數(shù),確保屏幕內(nèi)容清晰,避免眼睛過度調(diào)節(jié)。 3、視疲勞預(yù)防:無論是否戴眼鏡,看手機(jī)時(shí)都應(yīng)保持正確的姿勢和距離。屏幕與眼睛的距離應(yīng)保持在30厘米以上,屏幕亮度適中,避免在昏暗環(huán)境下長時(shí)間使用手機(jī)。 4、眼鏡選擇:建議選擇防藍(lán)光眼鏡,減少手機(jī)屏幕藍(lán)光對眼睛的刺激。防藍(lán)光鏡片能有效過濾有害藍(lán)光,緩解眼部不適,尤其適合長時(shí)間使用電子設(shè)備的人群。 5、定期檢查:近視患者應(yīng)定期進(jìn)行視力檢查,及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。每年至少進(jìn)行一次眼科檢查,了解視力變化情況,根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的矯正方式。 日常生活中,近視患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等,有助于保護(hù)視力。同時(shí),適度進(jìn)行戶外活動,每天至少30分鐘的陽光照射,能促進(jìn)眼部健康。保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間近距離用眼,定期進(jìn)行眼部放松訓(xùn)練,如眼保健操等,有助于緩解視疲勞,預(yù)防近視加深。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肺部磨玻璃樣結(jié)節(jié)是什么原因引起的
肺部磨玻璃樣結(jié)節(jié)可能由感染、炎癥、腫瘤、出血或纖維化等原因引起,可通過影像學(xué)檢查、病理活檢等方式進(jìn)一步明確診斷。肺部磨玻璃樣結(jié)節(jié)是一種在CT影像上表現(xiàn)為肺部局部密度增高、類似磨玻璃樣改變的病變,其病因多樣,需根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和治療。 1、感染:肺部感染是磨玻璃樣結(jié)節(jié)的常見原因之一,細(xì)菌、病毒或真菌感染可能導(dǎo)致肺泡內(nèi)滲出物增多,形成影像學(xué)上的磨玻璃樣改變。治療上需根據(jù)病原體選擇抗生素或抗病毒藥物,如阿莫西林、奧司他韋等。 2、炎癥:非感染性炎癥如過敏性肺炎、間質(zhì)性肺炎等也可引起磨玻璃樣結(jié)節(jié)。炎癥導(dǎo)致肺泡壁增厚或肺泡內(nèi)液體增多,表現(xiàn)為影像學(xué)上的磨玻璃樣改變。治療上可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松,或免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺。 3、腫瘤:早期肺癌,尤其是原位腺癌,常表現(xiàn)為磨玻璃樣結(jié)節(jié)。腫瘤細(xì)胞在肺泡內(nèi)生長,導(dǎo)致局部密度增高。治療需根據(jù)腫瘤分期選擇手術(shù)切除、放療或靶向治療,如吉非替尼、厄洛替尼等。 4、出血:肺部出血如創(chuàng)傷、血管畸形等,可能導(dǎo)致肺泡內(nèi)血液積聚,形成磨玻璃樣結(jié)節(jié)。治療上需止血并處理原發(fā)病因,如使用止血藥物氨甲環(huán)酸,或進(jìn)行血管栓塞術(shù)。 5、纖維化:肺纖維化如特發(fā)性肺纖維化,可導(dǎo)致肺泡壁增厚和間質(zhì)纖維化,形成磨玻璃樣結(jié)節(jié)。治療上可使用抗纖維化藥物如吡非尼酮,或進(jìn)行肺移植手術(shù)。 肺部磨玻璃樣結(jié)節(jié)的診斷和治療需結(jié)合患者的具體情況,建議定期進(jìn)行低劑量CT篩查,尤其是長期吸煙或存在肺癌高危因素的人群。飲食上可多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物,如柑橘類水果、深綠色蔬菜等,有助于增強(qiáng)肺部免疫力。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、游泳,有助于改善肺功能。保持良好的生活習(xí)慣,避免吸煙和接觸有害氣體,對預(yù)防肺部疾病具有重要意義。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
白內(nèi)障人工晶體能用多久
白內(nèi)障人工晶體的使用壽命通常為10到20年,具體時(shí)間因個(gè)體差異和使用情況而有所不同。人工晶體由生物相容性材料制成,具有良好的耐久性和穩(wěn)定性,但在某些情況下可能需要更換。 1、材料特性:人工晶體通常由聚甲基丙烯酸甲酯PMMA或硅膠等材料制成,這些材料具有高穩(wěn)定性和抗老化性,能夠在眼內(nèi)長期保持透明度和功能。PMMA晶體耐用性強(qiáng),但可能隨時(shí)間出現(xiàn)輕微變色;硅膠晶體柔軟且易于植入,但可能更易受外力影響。 2、植入技術(shù):現(xiàn)代白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)如超聲乳化術(shù)能夠精確植入人工晶體,減少術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)中晶體位置的準(zhǔn)確性直接影響其使用壽命,位置不當(dāng)可能導(dǎo)致晶體移位或視力下降。 3、術(shù)后護(hù)理:術(shù)后遵循避免揉眼、劇烈運(yùn)動等行為,有助于延長人工晶體的使用壽命。定期復(fù)查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)晶體異常,如混濁或移位,并采取相應(yīng)措施。 4、個(gè)體差異:患者的年齡、健康狀況和眼部條件會影響人工晶體的使用壽命。年輕患者晶體可能因眼內(nèi)代謝活躍而更快老化;患有糖尿病或青光眼的患者晶體可能更易受損。 5、外部因素:環(huán)境因素如紫外線輻射、化學(xué)物質(zhì)暴露等可能加速人工晶體的老化。佩戴防紫外線眼鏡、避免接觸有害物質(zhì)有助于保護(hù)晶體。 白內(nèi)障人工晶體的使用壽命較長,但需注意術(shù)后護(hù)理和定期復(fù)查。飲食上多攝入富含維生素C、E的食物,如柑橘類水果、堅(jiān)果,有助于眼部健康;適度運(yùn)動如散步、瑜伽,可促進(jìn)血液循環(huán),維護(hù)眼部功能。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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