醫(yī)院開展的“免費(fèi)篩查”活動(dòng)為公眾提供了早期發(fā)現(xiàn)疾病的機(jī)會，但如何避免只占便宜不消費(fèi)，是參與者需要認(rèn)真思考的問題。這類活動(dòng)通常以普及健康知識、提高疾病預(yù)防意識為目的，但部分人可能僅出于節(jié)省費(fèi)用的考慮參與檢查，卻忽略了后續(xù)的健康管理。

1.了解篩查的目的和意義

免費(fèi)篩查并非全面體檢，而是針對某些常見病、多發(fā)病的初步檢查。其主要目的是發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，為后續(xù)干預(yù)提供依據(jù)。參與者應(yīng)正確認(rèn)識篩查的意義，而非僅僅關(guān)注“免費(fèi)”這一特點(diǎn)。

2.關(guān)注結(jié)果解讀與后續(xù)跟進(jìn)

篩查結(jié)束后，應(yīng)認(rèn)真聽取醫(yī)務(wù)人員對結(jié)果的解釋，特別是對異常指標(biāo)的說明。如果發(fā)現(xiàn)健康隱患，應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行進(jìn)一步檢查或定期復(fù)查，而不是將篩查結(jié)果置之不理。

3.樹立長期健康管理意識

一次篩查并不能保證長期健康。真正有益的做法是將篩查作為健康起點(diǎn)，結(jié)合日常飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等多方面，建立科學(xué)的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)持續(xù)的自我健康管理。

4.理性對待“免費(fèi)”與“消費(fèi)”之間的關(guān)系

參與免費(fèi)篩查并不意味著必須進(jìn)行后續(xù)治療或消費(fèi)。但若確實(shí)存在健康問題，應(yīng)根據(jù)自身情況做出理性判斷，避免因過度節(jié)省而延誤治療時(shí)機(jī)。

參與免費(fèi)篩查活動(dòng)，不應(yīng)只停留在“占便宜”的層面，而應(yīng)將其視為一次了解自身健康狀況的機(jī)會。只有真正重視篩查結(jié)果，并采取積極的健康管理措施，才能實(shí)現(xiàn)此類活動(dòng)的最大價(jià)值。