預(yù)防神經(jīng)官能癥首先要調(diào)整心態(tài),保持樂(lè)觀,保證睡眠,與他人多交流溝通。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飼養(yǎng)一些寵物花草,有事情去做,對(duì)工作、生活狀態(tài)會(huì)有更好的調(diào)整。還可以培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣以及書(shū)法、繪畫(huà)、古箏等個(gè)人愛(ài)好,心靜下來(lái),癥狀會(huì)慢慢緩解??梢钥诜绻染S素,維生素B族藥物來(lái)調(diào)整神經(jīng),如患者不能夠進(jìn)行自身調(diào)整時(shí),應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。神經(jīng)官能癥又稱為神經(jīng)癥或者是精神神經(jīng)癥,是一組神經(jīng)癥的表現(xiàn),可以表現(xiàn)為焦慮癥、抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。神經(jīng)官能癥屬于心因性疾病,患者會(huì)在頭部、心血管、消化系統(tǒng)出現(xiàn)癥狀,同時(shí)會(huì)伴有失眠、焦慮、煩躁、易激惹、行為改變、性格改變等。