濕氣重吃什么食物好
患者：女，36歲
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- 宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
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慢性結(jié)腸炎總有便意怎么辦
慢性結(jié)腸炎總有便意要通過多方面的調(diào)理來治療。首先要堅(jiān)持進(jìn)行藥物調(diào)理，及時(shí)查明病因，對癥用藥。同時(shí)適當(dāng)吃一些調(diào)理腸胃的中藥、益生菌。其次還要注意飲食，少食多餐，進(jìn)食比較容易消化的食物。第三就要注意調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持心情舒暢。
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慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別
慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別是本質(zhì)上的區(qū)別，而且在治療方面上，慢性結(jié)腸炎更加容易治療，結(jié)腸癌想要治療是比較困難的，所以在平時(shí)需要多注意，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體不適時(shí)就需要及時(shí)的到醫(yī)院做檢查和治療，這樣才能夠保證身體處在健康狀態(tài)中。
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脾胃不和怎么調(diào)理
從飲食起居入手，脾胃不和主要是以脾虛為基礎(chǔ)，也有可能出現(xiàn)胃強(qiáng)脾弱，或者單純的胃陰不足，或胃熱比較盛。 總體來說，飲食規(guī)律對脾胃的修養(yǎng)是非常重要的，最好不要風(fēng)餐露宿，想吃就吃，想喝就喝，一定要有規(guī)律，且飲食結(jié)構(gòu)要溫和，不能暴飲暴食，少吃刺激性、難以消化、生冷的食物。 另外最好不要飲酒，因?yàn)轱嬀茖ζ⑽腹δ苡绊懯欠浅４蟮?。同時(shí)要保持心情愉悅，肝脾兩臟關(guān)系非常密切，情感的不好對飲食影響非常大，所以一定要把心情調(diào)整好，要時(shí)常鍛煉，增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，讓陽氣得到振奮。 另外冬天要注意保暖，夏天也會(huì)有人出現(xiàn)脾胃虛寒，因?yàn)樵谵k公室吹空調(diào)，所以夏天盡量別讓冷氣直吹脾胃，尤其中焦的地方，需要多穿衣服。語音時(shí)長 01:3062648次收聽 2018-04-11 -
是否可以通過拔罐去除體內(nèi)濕氣
拔罐具有逐寒祛濕、拔毒瀉熱的作用。因此，體內(nèi)濕盛的人通過拔火罐可以祛除濕邪。但不是任何患者都可以用拔罐來祛除濕邪，首先要分清體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕，如果是外濕，拔罐是有療效的，如果是內(nèi)濕，拔罐就作用甚微。語音時(shí)長 00:4657113次收聽 2018-04-26 -
什么是輕度慢性結(jié)腸炎
輕度慢性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎一種，主要表現(xiàn)為消化道會(huì)出現(xiàn)一些異常的癥狀，比如腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、大便急迫如水等等，另外還有患者會(huì)出現(xiàn)便秘。所以及時(shí)的治療非常重要，治療時(shí)可以分為兩步，一是增強(qiáng)人體免疫力，二是人體淋巴排毒，全面配合才可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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痔瘡手術(shù)多少錢
痔瘡的手術(shù)費(fèi)用與手術(shù)方式和病情大小有關(guān)，痔瘡越輕，手術(shù)越簡單，費(fèi)用也就越低。專家建議：有了痔瘡千萬別拖著，一定要及時(shí)就醫(yī)，需要手術(shù)的時(shí)候盡早手術(shù)，別等到病情嚴(yán)重后，那時(shí)手術(shù)會(huì)變得復(fù)雜，費(fèi)用也會(huì)相應(yīng)的增高。55273次播放 2018-03-07
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膽囊息肉需要治療嗎
真息肉如果長到一定程度容易有癌變的問題。分兩種情況，一個(gè)是結(jié)石早期一段時(shí)間，不到一公分的時(shí)候，可以觀察，比如用藥，患者的低脂飲食，改變例如早上不吃飯這些不良的生活習(xí)慣。這些結(jié)石的早期能夠恢復(fù)。當(dāng)膽囊息肉，差不多一公分的時(shí)候，這時(shí)建議積極治療，就做膽囊切除。58634次播放 2018-07-02
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中耳炎如何治療
對于急性化膿性中耳炎，初期口服抗生素治療，耳流膿時(shí)，則需要滴入抗生素控制炎癥；急性滲出性中耳炎患者，短期服用抗生素的同時(shí)，給予中耳黏液排出的藥物。那么對于慢性滲出性中耳炎，病程較長者，應(yīng)采取鼓膜置管術(shù)來引流中耳的積液。語音時(shí)長 02:1058381次收聽 2018-04-26 -
慢性結(jié)腸炎大便出血怎么辦
慢性結(jié)腸炎其實(shí)有很多的癥狀，如果在最初時(shí)沒有得到有效治療，也會(huì)出現(xiàn)大便出血現(xiàn)象，此時(shí)要想控制病情，可以選擇普通治療，也可以選擇藥物治療，如果在使用這些治療方法之后，整體的效果并不是很出色，那么也應(yīng)該通過手術(shù)治療的方式來控制病情。
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面癱表現(xiàn)是什么
面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱，中樞性面癱實(shí)際上屬于腦卒中或者是腦中風(fēng)的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為眼裂以下的癱瘓。臨床上周圍性的面癱是面神經(jīng)本身的病變，最常見的是面神經(jīng)炎，主要癥狀有額紋消失，眼睛閉合困難，面部嘴歪，流口水等。55432次播放 2018-07-25
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眼外傷怎么造成的
機(jī)械性眼外傷如針、剪刀、鐵釘?shù)葌窖鄄砍霈F(xiàn)眼外傷；化學(xué)性眼外傷最常見為酸性和堿性燒傷造成眼外傷；寵物鋒利的爪子和現(xiàn)在兒童喜愛的激光類玩具都會(huì)造成人不同程度樣損傷。 眼外傷是眼睛外部受到傷害，日常生活或運(yùn)動(dòng)中都可以造成眼外傷。60638次播放 2018-06-28
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陽虛是什么原因引起的？
首先是先天稟賦不足，一種情況是小孩是早產(chǎn)兒或者是低體重兒，比如出生時(shí)一公斤兩公斤，這樣的孩子長大以后容易出現(xiàn)陽虛。第二種情況是父母年紀(jì)很大以后要的小孩，也會(huì)出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。 此外，陽虛還有后天的原因。一是久病，損傷腎陽，病人出現(xiàn)腎陽虛或腎陰虛。二是房事過度，導(dǎo)致陽氣耗損，出現(xiàn)腎陽不足，出現(xiàn)陽虛。三是飲食因素，比如食寒涼或貪涼喜冷，導(dǎo)致陽氣耗損。夏天本是養(yǎng)陽的季節(jié)，許多人將空調(diào)溫度開得非常低，導(dǎo)致人體陽氣受損，且寒涼的藥物或者飲料，都會(huì)導(dǎo)致陽氣耗傷。 四是長期的腎陰虧虛導(dǎo)致陽虛，比如糖尿病患者早期表現(xiàn)是腎陰虛，陰精不足，但是陰損及陽，導(dǎo)致陽虛。語音時(shí)長 02:0050648次收聽 2018-03-30 -
新生兒聽力篩查
新生兒聽力篩查是指新生兒出生之后，三天之內(nèi)做的聽力檢查，目的是希望早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期干預(yù)、早期治療。新生兒聽力篩查非常簡單，使用一種簡易的耳聲發(fā)射診斷儀，操作簡單，耗時(shí)也非常短。新生兒聽力篩查只是初篩，如果新生兒聽力篩查中發(fā)現(xiàn)有問題的嬰兒，應(yīng)該做進(jìn)一步檢查，明確診斷。即使嬰兒通過新生兒聽力篩查，也還要定期進(jìn)行檢查，以防篩查錯(cuò)誤。一般在新生兒出生后的三天到三個(gè)月內(nèi)，都應(yīng)該到相應(yīng)的聽力機(jī)構(gòu)、聽力中心進(jìn)一步檢查，以排除或者進(jìn)一步明確診斷。53682次播放 2018-08-08
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慢性結(jié)腸炎發(fā)作怎樣處理
慢性結(jié)腸炎相信大家并不陌生，這本身就是一種容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作的一種結(jié)腸疾病，所以在發(fā)作時(shí)首先就應(yīng)該得到正確的處理，首先就應(yīng)該保證擁有規(guī)律的飲食，也應(yīng)該盡可能的遠(yuǎn)離煙酒的刺激，當(dāng)然也應(yīng)該避免冷熱食物，減少不健康的飲食等等。
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理
脾虛濕氣重可以通過按摩、飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)改善。 一、按摩，可以通過按揉承山穴、陰陵泉、三陰交等穴位來達(dá)到去濕氣的效果。 二、煮粥養(yǎng)生，比如紅豆薏米粥，治療濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服可以輕身益氣、補(bǔ)心。 三、平時(shí)可以多做仰臥起坐，增強(qiáng)五臟六腑，提高免疫力，增強(qiáng)排除體內(nèi)多余水分和去濕氣的能力，但要注意不要淋雨。 濕氣不是一日造成的，這是由于長期不注意的某些不良的行為造成的，調(diào)理濕氣需要較長的時(shí)間。語音時(shí)長 01:4658814次收聽 2018-04-11
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新生兒敗血癥什么原因?qū)е碌?/a>
新生兒敗血癥主要由細(xì)菌感染引起，常見原因有母親產(chǎn)道感染、胎膜早破、早產(chǎn)、低出生體重、醫(yī)療器械污染等。新生兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，皮膚黏膜屏障功能弱，易受病原體侵襲導(dǎo)致全身感染。1、母親產(chǎn)道感染孕婦若存在B族鏈球菌、大腸埃希...0次瀏覽 2025-09-10
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孩子發(fā)燒沒勁怎么回事
孩子發(fā)燒沒勁可能由病毒感染、細(xì)菌感染、脫水、營養(yǎng)缺乏、中暑等原因引起，可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式緩解。建議家長及時(shí)監(jiān)測體溫并就醫(yī)評估。1、病毒感染兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，易受流感病毒、腺...0次瀏覽 2025-09-10
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毛囊炎可以用硫磺皂嗎
毛囊炎患者一般可以使用硫磺皂輔助清潔皮膚。硫磺皂具有抑菌、控油作用，可能有助于緩解輕度毛囊炎癥狀。硫磺皂中的硫磺成分能抑制痤瘡丙酸桿菌等微生物繁殖，減少毛囊堵塞風(fēng)險(xiǎn)。使用時(shí)可將硫磺皂揉搓起泡后輕柔清潔患處，避免用力摩擦刺...0次瀏覽 2025-09-10
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普洱茶減肥效果好嗎
普洱茶可能有一定的輔助減肥效果，但效果因人而異且需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。普洱茶中含有茶多酚、茶褐素等活性成分，可能通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等機(jī)制發(fā)揮作用。普洱茶中的茶多酚能抑制脂肪合成酶活性，減少腸道對脂肪的吸收，茶...0次瀏覽 2025-09-10
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幼兒發(fā)燒38.5°C怎么辦
幼兒發(fā)燒38.5°C可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、使用退熱藥物、就醫(yī)評估等方式處理。幼兒發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境溫度過高、脫水等原因引起。1、物理降溫用溫水擦拭幼兒的額頭、頸部、腋窩和腹股溝...0次瀏覽 2025-09-10
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大人咳嗽痰多治療方法有哪些
大人咳嗽痰多可通過調(diào)整飲食、多喝溫水、遵醫(yī)囑使用止咳化痰藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？人蕴刀嗫赡芘c呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食咳嗽痰多期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，...0次瀏覽 2025-09-10
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小兒干啰音和濕啰音的區(qū)別
小兒干啰音和濕啰音是肺部聽診時(shí)常見的異常呼吸音，主要區(qū)別在于產(chǎn)生機(jī)制和聲音特征。干啰音由氣流通過狹窄氣道產(chǎn)生，濕啰音則因氣道內(nèi)液體震動(dòng)形成。干啰音通常表現(xiàn)為高調(diào)、斷續(xù)的哮鳴音或哨笛音，多由支氣管痙攣、黏膜水腫或異物阻塞引...0次瀏覽 2025-09-10
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蕁麻疹怎么導(dǎo)致怎么得的
蕁麻疹可能由遺傳因素、食物或藥物過敏、物理刺激、感染、自身免疫疾病等原因引起，可通過避免過敏原、使用抗組胺藥物、冷敷緩解瘙癢、免疫調(diào)節(jié)治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。蕁麻疹通常表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢、紅腫等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可伴有呼吸...0次瀏覽 2025-09-10
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精索鞘膜積液怎么治療
精索鞘膜積液可通過觀察隨訪、穿刺抽液、注射硬化劑、鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)、鞘膜切除術(shù)等方式治療。精索鞘膜積液可能與先天性鞘狀突未閉合、外傷、感染、腫瘤、淋巴回流障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰囊腫脹、墜脹感、透光試驗(yàn)陽性等癥狀。1、觀察...0次瀏覽 2025-09-10
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指甲容易斷裂是什么原因
指甲容易斷裂可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁美甲、真菌感染、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、遺傳因素部分人群天生指甲較薄或脆性較高，這與基因決定的角蛋白結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。日常需避免過度修剪...0次瀏覽 2025-09-10
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5歲孩子肚子疼怎么回事
5歲孩子肚子疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、急性胃腸炎、腸痙攣等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。建議家長及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性處理。1、飲食不當(dāng)兒童進(jìn)食生冷、油膩或過量食物可...0次瀏覽 2025-09-10
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髖關(guān)節(jié)撞擊癥手術(shù)后多久可以坐
髖關(guān)節(jié)撞擊癥手術(shù)后一般需要1-3周可以坐，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人恢復(fù)情況等因素有關(guān)。髖關(guān)節(jié)撞擊癥手術(shù)后坐的時(shí)間主要取決于手術(shù)創(chuàng)傷程度和術(shù)后康復(fù)進(jìn)度。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后1-2周可在康復(fù)師指導(dǎo)下嘗試短時(shí)間坐姿，需...0次瀏覽 2025-09-10
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懷孕期間牙疼怎么辦
懷孕期間牙疼可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼可能與激素水平變化、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙齦炎等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食孕期牙疼時(shí)建議選擇溫軟食物，避免冷熱刺激或過硬食物加重疼痛...0次瀏覽 2025-09-10
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急性流行性腮腺炎的護(hù)理方法有哪些
急性流行性腮腺炎的護(hù)理方法主要有保持口腔清潔、隔離防護(hù)、飲食調(diào)理、局部冷敷、觀察并發(fā)癥等。該病由腮腺炎病毒引起，需及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。1、保持口腔清潔患者需每日用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口3-4次，餐后及時(shí)清除食物...0次瀏覽 2025-09-10
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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癤子膿根怎樣才算排出
癤子膿根排出的標(biāo)志是膿液完全流出后可見乳白色或淡黃色條索狀膿栓脫落，伴隨局部紅腫熱痛明顯減輕。癤子是由金黃色葡萄球菌感染引起的毛囊及周圍組織化膿性炎癥，膿根即膿栓，是壞死組織與細(xì)菌的混合物。當(dāng)癤子成熟時(shí)，中心會(huì)出現(xiàn)黃白色...0次瀏覽 2025-09-10
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血壓跟體重年齡有關(guān)系嗎
血壓與體重、年齡確實(shí)存在相關(guān)性。體重增加和年齡增長均可能對血壓產(chǎn)生影響，主要機(jī)制包括血管彈性變化、代謝負(fù)擔(dān)加重、激素水平波動(dòng)等。體重超標(biāo)時(shí)，體內(nèi)脂肪堆積會(huì)增加血液循環(huán)阻力，心臟需加大泵血力度以維持供氧，長期可導(dǎo)致血管壁壓...0次瀏覽 2025-09-10
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感冒流鼻涕不發(fā)燒怎么回事
感冒流鼻涕不發(fā)燒可能與病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、鼻竇炎、慢性鼻炎等因素有關(guān)，可通過休息、藥物治療、遠(yuǎn)離過敏原等方式緩解。1、病毒感染普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起，病毒侵入上呼吸道后刺激鼻黏膜分泌黏液，表現(xiàn)為清水...0次瀏覽 2025-09-10
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感冒渾身難受怎么辦
感冒渾身難受可通過多休息、適量飲水、物理降溫、服用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。感冒渾身難受可能與病毒感染、免疫力下降、炎癥反應(yīng)、體溫調(diào)節(jié)異常、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)。1、多休息感冒期間身體需要更多能量對抗病毒，充足休息有助于...0次瀏覽 2025-09-10
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寶寶眼屎多什么原因
寶寶眼屎多可能與結(jié)膜炎、淚囊炎、過敏性結(jié)膜炎、倒睫、鼻淚管阻塞等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、結(jié)膜炎細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致眼部分泌物增多，常伴隨眼瞼紅腫、畏光等癥狀?？勺襻t(yī)囑...0次瀏覽 2025-09-10
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5個(gè)月寶寶發(fā)燒38.5怎么辦
5個(gè)月寶寶發(fā)燒38.5攝氏度可通過物理降溫、調(diào)整喂養(yǎng)、觀察精神狀態(tài)、及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。發(fā)熱可能由感染、疫苗接種反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血...0次瀏覽 2025-09-10
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中暑導(dǎo)致發(fā)燒能喝藿香正氣水嗎
中暑導(dǎo)致發(fā)燒一般能喝藿香正氣水，但需結(jié)合具體情況判斷。藿香正氣水主要用于緩解暑濕感冒或胃腸型感冒引起的頭暈、惡心等癥狀，若中暑伴隨高熱或嚴(yán)重脫水時(shí)需謹(jǐn)慎使用。中暑初期出現(xiàn)輕度發(fā)熱、頭暈、惡心等癥狀時(shí)，藿香正氣水中的廣藿香、紫蘇等成分有助于解表化濕。此時(shí)體溫多不144次瀏覽
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小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣
小兒化痰止咳顆粒對緩解兒童咳嗽、咳痰癥狀有一定效果，主要適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。該藥物屬于中成藥，含有桔梗、桑白皮等成分，具有祛痰止咳作用，但具體效果因人而異，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、成分與作用機(jī)制小兒化痰止咳顆粒主要成分為桔梗、桑白皮、麻黃等中藥材。161次瀏覽
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有胃潰瘍可以吃六味地黃丸嗎
胃潰瘍患者一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，而胃潰瘍屬于胃腸疾病，兩者病因病機(jī)不同，盲目用藥可能加重胃腸負(fù)擔(dān)或掩蓋病情。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，適用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎陰虛癥狀。但該藥方中95次瀏覽
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西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎？兒童可以使用嗎?
目前有一些朋友出現(xiàn)了抑郁癥的問題，治療抑郁癥應(yīng)該要選擇合適的方式，當(dāng)然也應(yīng)該要選擇其他的一些方法來應(yīng)對，從而降低抑郁癥給患者帶來的痛苦和無奈，可以用于抑郁癥的藥物有很多那么西酞普蘭片可以治療抑郁癥嗎,兒童可以使用嗎?西酞普蘭片適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，兒童用藥4947次瀏覽
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芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法，冠心病飲食禁忌有哪些
對于冠心病患者來講，堅(jiān)持服用藥物很有必要，畢竟冠心病的發(fā)作是沒有規(guī)律的，而且該疾病一旦發(fā)作，如果患者不能得到及時(shí)的救治，生命可能會(huì)受到威脅，所以在生活中一定要注意堅(jiān)持用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用，那么芪藶強(qiáng)心膠囊推薦用法是什么?冠心病飲食禁忌有哪些?我們來了5094次瀏覽
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