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喝酒頭疼按摩哪里

患者：女，47歲

病情描述:
喝酒頭疼按摩哪里
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

喝酒后頭痛可通過按摩太陽穴、風池穴、百會穴、合谷穴等穴位緩解，通常由酒精擴張血管、脫水、代謝產(chǎn)物堆積、個體敏感性等因素引起。

1. 太陽穴：

位于眉梢與外眼角連線中點向后約1寸凹陷處，按摩可緩解血管擴張性頭痛，用拇指指腹輕柔打圈按壓。

2. 風池穴：

后發(fā)際線上方兩側凹陷處，按壓有助于改善腦部供血，緩解酒精引起的頸部肌肉緊張，雙手拇指同時向內上方推按。

3. 百會穴：

頭頂正中線與兩耳尖連線交點，輕按可調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕頭暈癥狀，用中指指腹垂直按壓。

4. 合谷穴：

手背第一、二掌骨間靠近第二掌骨中點處，按壓此穴能促進酒精代謝，緩解惡心伴隨的頭痛，拇指與食指夾捏穴位。

按摩時配合熱敷前額效果更佳，若頭痛持續(xù)超過12小時或伴隨嘔吐、意識模糊需立即就醫(yī)。飲酒后及時補充電解質水，避免空腹飲酒。

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