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吃什么讓萎縮睪丸恢復(fù)

患者：男，30歲

病情描述:
因?yàn)橹安蛔⒁獗ｐB(yǎng)，導(dǎo)致我的睪丸萎縮了，打算通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)恢復(fù)正常。吃什么讓萎縮睪丸恢復(fù)？
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
睪丸萎縮后建議多吃豆制品，比如黃豆、大豆、紅豆等，因?yàn)檫@些豆制品里面含有大量的激素成分。也可以經(jīng)常吃一些海產(chǎn)品，比如牡蠣、扇貝或者是貝殼之類(lèi)的，因?yàn)檫@些食物含有大量的鋅元素，對(duì)于睪丸萎縮有緩解作用，同時(shí)也可以幫助男性提高性功能。睪丸萎縮的人也要經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常跳繩、游泳或者經(jīng)常打籃球，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式來(lái)促進(jìn)睪丸發(fā)育，但是要注意勞逸結(jié)合。
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