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寶寶趴睡的好處和壞處

患者:女,60歲

病情描述:
寶寶趴睡的好處和壞處
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

寶寶趴睡有助于促進胃腸蠕動和頸部肌肉發(fā)育,但可能增加窒息風(fēng)險。

1、好處:促進消化

趴睡時腹部輕微受壓,有助于緩解腸脹氣,適合易吐奶或腸絞痛的寶寶。家長需在清醒時短暫監(jiān)督下進行。

2、好處:鍛煉肌群

俯臥姿勢能增強頭頸部及上肢肌肉力量,為翻身和爬行做準(zhǔn)備。建議家長每日安排2-3次清醒時的短時趴臥訓(xùn)練。

3、壞處:窒息風(fēng)險

嬰兒自主轉(zhuǎn)頭能力弱,口鼻易被寢具阻塞,尤其3個月內(nèi)寶寶睡眠中應(yīng)避免趴睡。家長需確保睡眠環(huán)境無柔軟物品。

4、壞處:體溫升高

腹部貼床可能影響散熱,夏季更易出現(xiàn)過熱。家長需定時檢查寶寶后頸溫度,保持室溫在24-26℃。

建議1歲前以仰睡為主,清醒時家長監(jiān)護下可短時趴臥,選擇硬質(zhì)床墊并移除周邊玩具毯子。

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