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寶寶吃什么食物補(bǔ)鋅

患者：男，38歲

病情描述:
寶寶吃什么食物補(bǔ)鋅
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

寶寶缺鋅時(shí)，可以適量吃牡蠣、瘦肉、豬肝、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、賴(lài)氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣含鋅量高，適合寶寶適量食用，有助于補(bǔ)充鋅元素。

2. 瘦肉

瘦肉富含鋅和優(yōu)質(zhì)蛋白，適合寶寶日常食用，幫助補(bǔ)鋅。

3. 豬肝

豬肝含有豐富的鋅和鐵，適量食用可幫助寶寶補(bǔ)鋅。

4. 蛋黃

蛋黃含鋅量較高，適合寶寶食用，有助于補(bǔ)充鋅元素。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅口服溶液

葡萄糖酸鋅口服溶液適用于寶寶缺鋅，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 硫酸鋅糖漿

硫酸鋅糖漿可用于寶寶補(bǔ)鋅，需遵醫(yī)囑服用。

3. 賴(lài)氨葡鋅顆粒

賴(lài)氨葡鋅顆粒適合寶寶補(bǔ)鋅，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 甘草鋅顆粒

甘草鋅顆?？捎糜趯殞毴变\的治療，需遵醫(yī)囑服用。

家長(zhǎng)需注意觀(guān)察寶寶飲食情況，避免過(guò)量補(bǔ)鋅，同時(shí)定期帶寶寶體檢，確保營(yíng)養(yǎng)均衡。

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